将趣味田径引入初中体育课的实验研究及分析

张海曼

新课标的实施对初中体育教学方法的改进，让初中体育的教学质量有了一定程度的提高。但是，初中的体育课仍然存在教学方法单一，教学程序僵化，许多学生对体育课的兴趣不高等现象。只是单纯为了通过体育测验，获得好的成绩，而去参加体育课程的学习。因此，在初中常规的体育课教学中，很难使学生的体质得到有效的改善，同时也不能保障他们的身体健康。因此，为了进一步加强学校的体育教育，应该将“趣味田径”作为一种新的体育课程，以激发中学生的兴趣。

1 引言

在当今的时代，对初中生的要求已不仅限于学业，而且要有较强的体质。然而，在现实的体育教育中，大多数的初中学生并不热衷于参加体育活动，他们只是想通过参加体育活动来达到完成达到学校要求成绩的目的，而不能真正地提升自己的身体素质。在中学体育课上引进“趣味田径”，能有效地激发学生的学习兴趣和主动性，使他们摆脱对运动的恐惧，增强他们的体质。另外，兴趣项目还可以在某种程度上训练学生的团队协作精神。

由于初中生正值青春期，快速发育的阶段。在初中阶段，开展体育活动是提高学生体质的一种有效途径。因此，必须要加强初中体育教育的教学质量和教学水平，让学生在体育教学中提高自身的综合素质。本文就如何将趣味田径在中学体育课上的教学问题加以分析，提出一些合理化的意见。

2 趣味田径引入初中体育课的实验研究对象和方法

2.1研究的对象

以某中学初中一年级的同学为样本，以自然班为单位，实验班与对照班的人数相当，而且在班内的性别分布也大致相等。

2.2 研究的方式

2.2.1 研究文献

要开展一种新的试验，首先要对田径的现状进行调研，明确国内外的情况，了解国际、国内田径的演变形态，并从国内外的相关资料、文献等方面，对田径的发展现状、发展趋势等进行全面的分析，以便为今后的试验作充分的准备。

2.2.2 实验方法

（1）时间：两个月（10月下旬到12月）。

（2）实验场地和实验内容，试验地点为本实验学校的运动场，其设施以常规器械为主，如跳绳、实心球等。根据体育体育课程的要求，根据体育课程的有关要求进行了试验。

（3）实验条件：第一，要确保实验组与对照班之间的差别不大，具有比较的性质，通过对两个班之间的差别进行比较，并通过相应的指标进行检测，结果显示两者之间差别不大，可以进行比较。其次，要确保实验班的教学和对照课的教学大纲是一样的，只是课程的编排和组织方式不同。

2.2.3 实验结果的处理，对试验数据进行调查、问卷等统计，并利用 SPSS for windows 10.0进行分析和处理

3 趣味田径引入初中体育课的实验研究的结果分析

趣味田径形式最初是国际田联提出的，它可以采取竞争或传统的教学方法，但必须对课程的内容进行合理的编排和组织。在体育项目中，体育项目包括：障碍跑、一级方程式跑、耐力跑；撑杆跳远，蛙跳，跳绳，侧跳；标枪远投掷、后抛投掷等项目。

规则设置：

（1）根据参赛站点数量，确定组队人数，按小组顺序进行，并以积分为单位进行。

（2）在所有的比试结束之后，将进行积分统计，并进行排名。

（3）按照跑、投、跳三大类别进行分类，通过与传统的田径运动和新颖的乐趣项目进行比较，发现二者之间的相似之处和差异，并进行成因剖析。

相同点：

这两者在体育教育中都存在着多样的组织形式，田径课程教育更侧重于指导性、针对性，而在学习方法方面则没有明确的要求。安全是重中之重，一定要重视对安全的需求，做好必要的防范。

不同点：

（1）传统田径运动教学方法过于单一化，缺乏针对性，注重课程编排；而在体育项目中，体育项目的趣味化可以使体育项目的实施成为一种“诱导型”，它可以用一定的得分和规范来引导学员从技术层面上去达成自己的目的和需求，比如用“撑杆跳远”来进行“撑杆跳高”的训练。

（2）机械设备上的差异，体育项目所使用的设备种类繁多，设备主要是由塑胶及柔软材质制造，以防止出现安全隐患。

（3）体育项目的组织与评估方法，在传统的田径运动中，老师扮演教练的角色，采用培训式的方法，使学员感受到一种紧张；在趣味的田径运动中，体育活动能促进团队协作，培养“团结精神”，激发学生的学习热情。在传统的田径运动中，通常采用标尺、秒表等仪器进行精确的测定；但是，通过“趣味”的教学，以“心理”为标准，而非以成绩和排名来评定，减轻了学生的心理负担，提高了他们的学习热情。

（4）奖励的形式不同，在传统的田径赛和测试中，更多的是夸赞和激励，只有极少数的选手获得了優异的成绩，其余的选手都没有任何的奖励，这就会影响到他们的热情，减少他们的热情，让他们很难提升自己的竞技能力。

4 趣味田径引入初中体育课程教学的价值

4.1 激发学生运动的热情

在传统的体育课中，体育老师的作用是锻炼和教授田径运动技术。然而，这样的方法很可能会让人感到疲劳，从而不想参加体育活动。通过开展“趣味田径运动”，可以有效地解决传统体育项目的弊端，使体育活动更加生动、有趣。“趣味田径运动”可以提高体育教学的积极性和主动性，有利于提高体育教学质量。体育课和其他科目不一样，只是单纯的记忆是无益的，还要亲身参加，才能提升体能。“趣味田径运动”项目的开展，使得学校体育教学更加具有活力，能够有效地改善中学体育教学的教学水平。此外，学生的激情是最能激励他们进行体育运动的动机，使他们始终处于积极的状态，这正是我们的体育教育所必需的。

4.2 提高青少年的身体素质

由于初中生正值生理生长阶段，因此，加强体育锻炼对于增强体质非常重要。在田径教学中，训练的目的与任务就是利用田径赛的操练方式，使学员的耐力、力量、速度、协调性、灵活性等各项运动素质得到全面的提高，使学生能够充分展示自己的个性和风范，并不断地提高自己的竞技水平。

4.3 为学习田径技术打好基础

体育活动趣味化的体育教育形式多样，体育器材种类繁多，可以随意的进行体育活动的形式和活动的内容，使运动员在走、跑、跳、投等过程中得到充分的发挥，从而实现自己的理想状态和目的，为今后的田径运动奠定良好的基础，从而提升自己的竞技能力。

4.4 激发学生的潜能

在中学时期，正是发挥自己潜力的时候。许多同学都说自己缺乏锻炼的能力，不想参加体育活动。实际上，每一个人的潜力都是无限的，田径项目趣味丰富，能够充分发挥出学生的多种潜力。有趣的体育活动可以刺激他们的体育潜力，也可以刺激他们的思想潜力。在体育活动中，不仅要让学生进行体育活动，更要使体育活动和科学知识相融合，这是体育活动最基本的目标。虽然所有人都受到了同样的训练，但最终的结果却是各有各的，这也就意味着他们的潜力会被挖掘出来。有趣的体育活动可以有效地刺激学生的体育活动和潜力。

4.5 培养良好的心理素质

在趣味田径项目中，可以适度地进行负载锻炼，既能使学员感到有一定的紧张感，又能忍受得住，把紧张变成激励，锻炼的热情也会随之增强。由于体育项目的技术含量低，学生也不会觉得枯燥，而且在一些大的运动项目中，学生还可以通过团队的方式进行竞技，培养团队协作的意识。

5 将趣味田径引入初中体育课的策略

5.1 改进体育教学理念

传统的体育教育思想以增强体质为核心，老师在课堂上运用标尺、秒针等工具，对学生的速度动量表进行测量，从而使其在运动中受到一定的应激。将趣味田径引进到中学体育课中，必须改革教学观念，使教师充分意识到，在进行音乐课中不仅要提高学生的体质，而且要锻炼学生的综合能力。另外，老师的教育观念也会对老师所设定的教学目的、教学内容产生一定的影响。体育教师必须具有创造性思维，使其更好地运用于体育课程。同时，老师的教学观念也会对学生的学习观念产生一定的作用，从而使他们的学习观念发生变化。

5.2 改进教学方式

第一，使用各种工具。体育设备是体育活动的基本要素，在传统体育教学中，由于体育设备数量不多，导致了体育教学的单调乏味。在中学体育课程中引进趣味田径，要求老师运用各种工具，以创造一个较好的环境。在体育教学中，老师们应从下列因素入手。首先，选择的装备必须要满足玩家的要求。体育项目主要由跑、投、跳三项组成，体育器材作为体育活动的基本要素，如果缺少一些工具，就很困难。此外，道具也是最能调动同学们体育热情的一种方式，有了这些道具，才能让趣味田径比赛变得有趣。另外，还要考虑到安全问题。通常来说，这些工具都是橡皮材质，能够在某种程度上保证学员们的人身安全。体育教学中，老师必须重视学生的人身安全，体育活动中的安全要放在首位。所以，在挑选教具时，既要考虑其实用价值，又要注意其安全。老师要对道具进行合理的管理，并对其进行分类，以便循环利用。所以，在田径比赛中，使用各种工具，既可以增加田径比赛的乐趣，又可以提高运动员的竞技水平。

第二是采取小组协作的方式进行。在体育课上，老师过分强调了学生的个体素质，忽略了他们的集体协作。在中学体育教学过程中，要注意在教学过程中加强学生的集体协作意识，使他们能够更好地融入到集体活动之中。虽然说，现在的社会中，一个人的实力很强，但是，在这个时代，一个人的精神状态也是一个很关键的因素。在田径项目中，除了要充分利用自身的特长外，还要与队员们进行良好的协作，让同学们在趣味田径比赛中既可以享受体育的快乐，又可以结交更多的同学。例如，在田径项目中经常使用的一种体育形式是接力赛。接力比赛，既考验选手们的身体素质，也考验同学们的协调和组织。同时，在实施体育教育的同时，还要把体育教育回归到学生的身上，使他们能够更好的在运动中发挥自己的作用。在体育教学中，教师是体育活动的监督员和辅导员，主动地帮助和辅导学生处理实际问题，并对其进行监督。因此，在开展趣味体育活动时，必须加强同学们的团队精神，并提高他们的集体荣誉意识。

第三是采用竞争的方式进行教学。在开展体育运动的时候，一定要有一个激发学生斗志的点。这样，学生就会主动地投入到运动中去。老师们可以在班级里进行趣味田径比赛，把同学们分为小组进行比赛，这样不仅可以发挥他们的潜力，还可以锻炼他们的团队精神。比如，在课堂上，老师可以安排两支队伍进行二人对战，赢的队伍将获得冠军奖励。通过这种方式，学员们不但可以获得自己的荣耀，还可以获得团队的荣耀，从而增强学生的集体荣誉感。比赛形式对学生创造良好的学习气氛也是有益的。许多同学以为体育课上只有流汗与眼泪，可是在趣味的运动项目中，却有更多的是欢声笑语。另外，应该指出，在竞争模式下，老师应该在组别中进行适当的配置。在小组的指派中，不可能把优秀的同学都集中到一起，这样会导致不平等。在教学过程中，老师应充分考虑到学员的体能和体育活动的主动性，将其分成不同的小组。

加强实践活动。体育教学不仅要在教室里进行，还要融入到学生的日常生活中去。在中学体育课堂上，老师在课堂上引进了趣味田径项目，既要重视基础理论的学习，又要主动地进行一些实际操作。比如，在课堂上，老师可以指导自己的同学组成一个小团体，这样同学们就能在课堂上找到自己的组织。另外，要积极组织学生和家长积极参加体育竞赛，使学生在体育活动中获得快乐，并不断提升自身的体质。老师要主动地为同学们做好充分的准备，并提供丰富的奖励。练习是最实用的，不是嘴上说说就能做的，只有动了，才能算是锻炼。此外，老師还可以指导同学们在日常的活动中进行趣味竞赛，多走走看看，多结识同学，使体育活动不会成为他们的累赘，反而会让他们结交更多的人。通过这种方式，使学员在体育锻炼中，不但自身的体能得到了提升，而且能够通过交流、沟通、从里到外展现出一种体育的美感。

5.3 改进教学评价方式

教师的教学评估方法对体育课的教学效果有很大的作用。在传统的教学评估方法中，以学生的技术水平和参加人数为标准。总体而言，老师们普遍相信，学生的运动水平愈高，其体能水平愈高，其教学品质愈佳。但是，由于该评估模型的单一性，使得老师不能真正地掌握体育教学中的实际状况，从而造成了对体育教学的偏颇。体育课的目的并不只是单纯地提升体能，更重要的是培养他们的团队精神、思维能力和实践能力。同时，在评估的同时，要把学习态度和学习能力融入到评估系统中，对其进行全面的评估。只有在体育教学中，教师们才能在体育竞赛中主动地加以改善，从而使体育竞技体育的教学水平得到持续的提升。评估并非要对学员进行分级，而是要让学员们认识到自己在课堂上存在的问题，让他们彼此学习，互相督促，才能真正地提升课程的教学水平。

6 结束语

传统的体育课教学方法单一，教学模式僵化，易使人产生厌烦情绪，难以提升体育教育的整体素质。但是，随着趣味田径运动的引进，中学体育课顿时焕发出勃勃生机，因为它具有多种形式、丰富的内容，易于被广大的学生所接纳，使其运动的热情得到了极大的提升。