“恋爱脑”女生如何走出困境

□学勇

小娥是一名初三女生。每次咨询，她会习惯提前5分钟来到工作室，带着腼腆的笑容礼貌地问候。小娥身材高挑，一头秀发时尚地或披肩散落着，或盘卷在后脑勺梳成高高的发髻。坐在你对面，给人以一种恍惚感，像是一位长相甜美的职场女性。

妈妈第一次带着小娥前来时，一脸忧郁。她说家里有两个孩子，姐姐初三，妹妹六年级，不知道哪里做错了，从初一开始小娥就热衷于谈恋爱，身边总是会有几个男生，也因此产生了很多不必要的麻烦甚至冲突。她学习成绩原本还是不错的，现在是关键时期，错过了中考，将来可怎么办啊？小娥妈妈的言语中充满着焦虑与担忧。

“老师，您知道吗？小娥一直挺好的，她在家替我做家务，还会帮我一起照顾妹妹。只是到了初中后，好像变了一个人，着了魔似的非得谈什么恋爱，搞得我们现在母女关系很僵。你说我们那么辛苦地打拼不就是希望她将来可以好好生活吗？可……”妈妈下意识地瞟了一下身边的女儿，眼神中流露出的尽是无奈。

妈妈简短的介绍扑面而来的是焦虑，担心孩子的成绩、担心孩子与异性相处、担心孩子的未来……

我总是在关系里受伤

“我真的特别受伤，到现在我也无法明白到底发生了什么？她为什么那样对我？”第一次咨询时，小娥道出了她的委屈。

初一时，小娥与班里的花花同学是一对闺蜜姐妹花。可相处一段时间后，不知发生了什么，花花突然不理小娥了，而且还在背后诋毁她，说自己从来都没有认可过她，当初是蒙蔽双眼与她交往，现在终于看清了她的真面目。

小娥说，“我到现在也没搞明白当初发生了什么。后来，我就很少与女生交往。女生都是善变的，莫名其妙的。我慢慢喜欢上了与男生交往，他们比较坦率而直接。”

话锋一转，小娥疑惑地说，“虽然男生不像女生那样莫名其妙，可不知为什么，我喜欢的男生和我交往一段时间后，总是会说我们相处不适合，提出分手。我一般难受几天后，就再次找到一个心仪的男生交往。可我总是在关系里成为一个受伤者。但我从不勉强，知道爱情不该死死地抓住，爱情应该是半斤对八两，是棋逢对手的美妙，所以断断续续我谈了有十几个朋友。”

“老师，每失去一段关系，我都感觉很难受，可我又离不开那种感觉。”小娥真诚地诉说着内心的一种纠结，那种想要却求而不得的痛楚。表面看似波澜不惊，内心实则波涛汹涌。

为什么受伤的总是我

相信很多家长朋友看到这样一个女孩，都会和小娥妈妈一样对她“哀其不幸，怒其不争”。当我们了解小娥成长过程中的环境后，也许会有新的认知。小娥的父亲常年在外做生意，很少有时间陪伴孩子的成长。谈到父亲，小娥会露出羞怯的表情，然后说“父亲很有责任感”“父亲很爱我们”，等等。当我再次询问，你能否回忆起爸爸爱你的画面时，小娥便陷入了沉思与沉默……

妈妈工作的同时一个人需要照顾两个小孩，很辛苦，经常会在孩子面前抱怨爸爸。小娥很早就懂事地学会帮衬妈妈照看妹妹。

心理学家李玫瑾说：过早独立的孩子，内心都缺爱。小娥成长中的亲密关系营养是缺失的，这种缺失长大后，女孩在关系中容易有一种不合乎常理的表现。我们经常听到说这个女孩在恋爱中简直就是十足的愚蠢，得了“恋爱脑“。具体表现为在她恋爱期间，会把感情和对方的一切看得太重要，甚至当成自己生命中不可缺少的一部分。她的生命不是在为自己而活，而是过度迷失自己，为寻求那种感觉而活着。“恋爱脑”的女生通常有以下几种特征：

在感情中失去理性，丧失判断力。“恋爱脑”发作的女生，在感情中往往智商下降，丧失判断力，不懂得去判断感情是否对错，也不懂得衡量生活的重心。一切都以感情优先，包容男友一切，以维持关系为最重要的需要。

盲目自我牺牲，以他为中心。“恋爱脑”的女生，男友就是她的一切，她活着就是为了男友，为男友付出一切，所做的一切都是为了男友。为了他们的感情，完全不把自己当成一个独立的个体，什么都是为男友，男友开心她就开心，男友难过她就跟着难过，感觉就像是为男友而活。

把爱情当成自己的全世界。“恋爱脑”的女生，爱情在自己心中占第一位置，有些时候甚至超过亲情，哪怕是遭到家人的反对，宁可背叛整个家庭，都一心只求男友。但是一旦感情出现危机或破裂，就觉得自己的生活阴暗无比，自己的天都塌了，每天为了所谓的爱情哭得死去活来，茶饭不思，一度陷入悲伤的绝境中，无法自拔。

在感情里，女性最怕的就是迷失自我的“恋爱脑”，这种人在感情中容易遭受重大的打击，使自己陷入悲痛之中，无法自拔，难以治愈。

和解之路

前面谈到了“恋爱脑”的三个特征，这三个特征都是外显的行为。从深度心理学解析，我们每个人内在生命中都需要重要客体的影像。当成长中客体影像没有完成内化时，那个未被满足的需要在现实生活中会不断地重演。外显行为需要的男友实则是需要一个象征性的重要客体，需要重要客体影像内化出浓烈的积极情绪体验。

电影《剪刀手爱德华》有句经典台词：我爱你，不是因为你是谁，而是我知道我在你面前我是谁。想要走出“恋爱脑”的困境，唯一的和解之路正如古希腊德尔斐神庙阿波罗神殿门前的那句石刻铭文：“认识你自己。”

小娥是一名初三学生，首先家长需要接纳与理解孩子想要关系的内在需要，无论是她处在恋爱中的积极情绪感受，还是关系破裂后的悲伤与沮丧。当我们全然接纳她的情绪感受时，她的生命状态就被允许了，她无需抓住关系来维持她内在的生命体，确定自身存在的价值。无论小娥遇到什么样的情境，妈妈要告诉她：我们爱你，因为你是我们的女儿。

心理学家斯宾塞曾指出，父亲是女儿通往外部世界的引路人。美国心理学家研究表明，父亲在女孩生命中的影响力是母亲的50 倍。七成以上的女孩都找了和自己的父亲相似的丈夫，仅有不到两成的女孩选择了和自己父亲完全相反的丈夫。

可见，父亲是女孩择偶的第一个参照物，女孩在成长发育过程中从与母亲的二元关系发展到父亲参与的三元关系，父亲以独特的方式参与进来，让女孩第一次体验到不同于母亲的个体感觉。

父亲的陪伴可以促进女儿的身心发育。父亲在陪伴女儿玩耍的过程中往往将问题抛给孩子，这锻炼了女儿独立思考的能力。父亲多陪伴女儿做游戏，有助于帮助孩子智力的飞跃。

父亲的陪伴可以培养女儿大气的性格。父亲往往比较理智，他的情绪比较平和。如果父亲经常陪伴女儿，能让自己的理性感染到女儿，有助于培养女儿沉着冷静，处变不惊的大气。

父亲的陪伴帮助女儿拥抱幸福。一个有责任感、尊重和爱护母亲的父亲，将是女儿择偶的最佳标杆，这样家庭走出来的女孩往往眼光更高，更容易拥有经营幸福的能力。