青少年抑郁症，中医如何治疗？

陈瑶

青少年抑郁症是比较常见的一种心理疾病，其临床表现主要为长期持续性心情低落，严重影响青少年健康成长。中医辨证治疗抑郁症具有独特的优势，可通过中药、针灸等方式缓解抑郁症状。

什么是青少年抑郁症？

青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症，主要表现为情绪低落，且伴有焦虑、身体不适、睡眠障碍等，甚至会有自杀倾向，该病致残、致死率较高。

青少年抑郁症的症状

心境低落：患者可能感到持续的悲伤、沮丧或对日常活动失去兴趣。

失眠早醒：患者可能出现睡眠障碍，如失眠、过度睡眠或白天疲劳。

易怒善哭：中医认为，肝气郁结是抑郁症的主要病机之一，其会导致情绪波动、易怒和善哭。

多疑多虑：这种症状与中医理论中的“肝气郁结”和“思虑过度”有关。中医认为，多疑多虑是由于肝气郁结导致气机不畅，进而影响情志和思维。

青少年抑郁症的中医治疗方法

1.中药治疗

青少年抑郁症治疗的常用中药有白芍、当归、茯苓、柴胡等，可以起到疏肝解郁的作用。以下是一些常用的中药方剂：

小柴胡汤：党参20克，柴胡15克，酒黄芩12克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大枣6枚，每日1剂，水煎。

补源解郁汤：地黄30克，白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克，柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克，薄荷5克，每日1剂，水煎。症状消失后制成丸剂，继续服用10～15天。

黄连阿胶汤：浮小麦30克，枣仁15克，黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克，大枣5枚，黄连3克，每日1剂，水煎。

2.针灸治疗

中医认为，青少年抑郁症与心肝脾肾功能失调有密切的关联，所以可以进行脏腑辨证，通过刺激特定的穴位来调节身体的阴阳平衡，达到治疗抑郁症的目的。

疏肝解郁法：通过刺激足厥阴肝经、足阳明胃经等经络上的穴位，如太冲、足三里等，以疏肝解郁、调理气机。

调和气血法：通过刺激心俞、脾俞、肾俞等穴位，以调和气血、养心安神。

调理脏腑法：根据不同的症状和体质，选择不同的穴位进行针灸治疗，如心脾两虚者加心俞、脾俞；肝郁气滞者加肝俞、膈俞等。

3.穴位按摩

神門穴：神门是心经上的一个穴位，位于手腕横纹的尺侧。找准穴位后，局部按摩5～10分钟，对缓解抑郁症引起的失眠效果较好。

百会穴：位于头顶正中，是调节大脑功能的重要穴位。通过按摩百会穴可以促进血液循环，改善脑部供血，有助于缓解抑郁症的症状。

印堂穴：位于两眉头之间，是治疗抑郁症的重要穴位之一。通过按摩印堂穴可以缓解头痛、失眠、心悸等症状，有助于改善情绪，使患者保持头目清明。

内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。通过按摩内关穴可以调节心肺功能，缓解胸闷、心悸等症状。

青少年抑郁症对身心危害较大，因此了解青少年抑郁症的症状，掌握其诊治方法，对于有效预防和控制该病的发生具有重要意义。