牛润科
在山西省运城市红山社区颐养天年的于洪兰老人,就住在我家楼下。平时,91岁的老人家,无论是走路还是干活,都不亞于我这个六旬之人。
我留意多年发现,于洪兰老人每天喜欢做两件事:一是早饭和晚饭后,围着我们住的这栋楼转几圈。“只要迎着朝阳转上几圈,我的心情就舒畅了,眼也就亮了,这一天就过得有精气神了。如果再在有夕阳映红的楼前楼后遛上几圈,我就觉得这一天过得特有成就感。”于洪兰老人对我说。二是锻炼完了后,她就和社区里的几个老姐妹聚在一起,聊聊天、晒晒各家儿女买的时尚衣服,尝尝各家孙辈们孝敬的美食。“这样做在远离儿女时,我就找回了亲情;在少了朋友时,我就得到了友情。尤其是唠叨着各家的好事、乐事和幸福事,让我天天过得很开心!”于洪兰对我说。
一天,我问迎面喜滋滋走来的于洪兰老人:“于大娘,让您老健康长寿的秘诀是啥呀?”于洪兰老人笑嘻嘻地告诉我:“你是不知道,只要我围着我家老头子干起活来,就把别的事情全忘了。”说着,于洪兰老人就乐颠颠地给老伴儿买鱼去了。原来一心一意地为心爱的人做事,也是于洪兰老人健康长寿的秘诀。