我国优秀青少年越野滑雪运动员监控指标特征研究

刘昕昱 廖立宏 郭宏宇

(吉林省体育科学研究所 吉林长春 130022)

随着2022 年北京冬奥会的成功申办，民众对冰雪项目的关注度不断上升。在所有雪上项目当中，越野滑雪具有不可替代的作用和地位［1］，越野滑雪项目的成绩如何还会直接影响冬季两项、北欧两项等项目的运动成绩。夏季奥运会有句话叫“得田径者得天下”，而越野滑雪项目在冬季雪上运动中的地位和作用就相当于夏季奥运会中的田径项目。可以说，要想实现我国冬季项目的全面飞跃和快速发展，搞好越野滑雪项目是重中之重。在这个庞大的系统工程中，科学选材是一切工作的先决必要基础［2］。越野滑雪是借助雪板和雪杖，在起伏的赛道上的竞速运动项目［3］。运动选材是指用科学的方法和手段把具有某种运动项目天赋的少年儿童选拔出来，经过系统科学的运动训练，将其培养成才［4］。如何根据越野滑雪项目自身的技术特点和体能代谢规律等因素，选取切实可行的典型选材指标，把那些具有运动天赋及发展潜能，适合从事越野滑雪运动的优秀后备人才选拔出来，一直是我国越野滑雪项目相关从业人员长期亟待解决的一个重要课题。我国越野滑雪项目和欧美国家相比，存在群众基础差、起步较晚、竞技水平和运动成绩长期停滞不前等现象［5］。在近两年国际雪联年度排名上，我国越野滑雪运动员进入前一百和前二百名的人数男女总计仅为个位数［6］。甚至从20 世纪80 年代第一次参加冬奥会以来，越野滑雪项目取得的最好成绩仅为2006年冬奥会上的女子接力赛第13名［7］。这样的成绩无法达到国人期望的标准，我国越野滑雪项目要走的路可谓任重道远。

选材工作是一切竞技体育项目发展的基础，所以缺乏系统、科学、严谨的选材标准和评定体系是制约我国越野滑雪项目进步和发展的根本原因［8］，青少年越野滑雪运动员选材指标体系特征研究可以填补这一研究领域的空白。这对于提高我国越野滑雪乃至冬季项目的整体运动水平，进一步缩小和冰雪运动强国的差距，最后从体育大国走向体育强国具有重大的意义。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

该研究以我国优秀青少年越野滑雪运动员监控指标特征为研究对象，以内蒙古冬季运动管理中心、长春市冬季运动管理中心、吉林市冬季运动管理中心、吉林省雪上运动管理中心等训练单位的青少年越野滑雪运动员为调查对象。运动员总人数428 人（男260 人，女168人），运动员平均年龄16.4岁。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了大量相关数据资料，并利用知网，万方数据库等检索工具收集相关文献资料。

1.2.2 问卷调查法

参照冬奥课题专家问卷，针对冬季体能类项目的教练员制作专业调查问卷。问卷涉及运动员身体机能评定、运动员竞技状态评价、科学选材等内容。

在研究开始前，查阅了大量国内外相关文献资料，初步确定了青少年越野滑雪运动员选材指标的筛选范围，并以调查问卷的形式向相关专家和教练员发放（见表1）。

表1 专家调查问卷指标

在广泛征求各方专家意见和建议的基础上，经过严谨的研究，探讨选取确定青少年越野滑雪运动员选材指标（见表2）。

表2 调查咨询后遴选指标

1.2.3 数据测量法

利用专业仪器设备（日立7020全自动生活分析仪、德国罗氏cobas-e-411 型全自动免疫分析仪、cortex 台式运动心肺功能测试仪、Monark894E无氧功率自行车、韩国INBODY720 体成分测试仪等），对运动员进行调查咨询后遴选出的生理生化、身体形态、身体机能、身体素质指标进行测定。

1.2.4 数据统计法

对调查问卷及测试数据进行统计分析，得出相关数据。

2 研究结果与分析

该研究选取428 名青少年越野滑雪运动员作为研究对象。对形态、机能、素质、生理生化4 个类型的指标在2 个年度训练周期内（2019—2021 年）分3 次进行数据采集，经过统计学分析，结合运动员比赛和训练测验成绩以及身体训练测试数据，并参考教练员和运动员本人对身体状态的自我认知和实际描述，形成青少年越野滑雪运动员选材优秀等级指标范围。

2.1 形态类

越野滑雪需要四肢协同工作进行运动。运动员下肢越长，动作的幅度就越大，越有助于提高蹬动效果，所以下肢较长的运动员具备较高的运动天赋和发展空间，同样道理，上肢长的运动员在相同的动作幅度下，撑杖距离较远，做功的距离也就越大。由于身材较高的运动员上肢和下肢也相对较长，所以优秀越野滑雪的男子运动员身高应该不低于175cm，女子应该不低于165cm。越野滑雪属于体能性项目，优秀运动员的身体形态特征表现为身高、指间距、下肢长等指标处于中上等水平、体重和体脂百分比偏低等特点（见表3）。

表3 青少年越野滑雪运动员选材优秀等级指标范围（形态类）

2.2 身体机能类

在所有关于机能类选材的指标中，最大摄氧量占据主导地位，优秀的越野滑雪运动员在青少年阶段就要具备良好的心肺功能。因此，有氧能力已经成为预测优秀运动员越野滑雪成绩的重要参考指标。越野滑雪属于对心肺功能要求较高的项目，优秀运动员均表现出肺活量、最大摄氧量、无氧功较高而安静脉搏偏低的现象（见表4）。

表4 青少年越野滑雪运动员选材优秀等级指标范围（身体机能类）

2.3 身体素质类

越野滑雪运动员对于身体力量、心肺耐力、速度、灵敏、柔韧等素质都具有一定的要求。在素质类项目中，3km跑是心肺耐力最重要的选材指标，上下肢力量也是选拔青少年越野滑雪运动员最为倚重的指标之一，很多研究结果表明运动员的上下肢力量和运动成绩呈正相关。越野滑雪属于对运动员的上肢力量、下肢力量、心肺耐力、柔韧性均有较高要求的项目（见表5）。

表5 青少年越野滑雪运动员选材优秀等级指标范围（身体素质类）

2.4 生理生化类

在生理生化指标里，血清睾酮是最重要的参考指标。睾酮水平的高低几乎影响到运动员力量、耐力、爆发等所有竞技能力的相关因素。同时，运动员具备较高的血清睾酮激素水平会在运动训练中表现出极高的兴奋性和极高的上进心，训练中不容易出现运动疲劳和运动伤病，训练后的恢复速度也会较快。运动员的血红蛋白指标是评价有氧耐力水平的重要参考依据，CK 和血液尿素氮是评价运动员身体机能和健康状态的重要参考依据。血液生化指标是判断运动员竞技状态、发展空间、是否存在伤病和疲劳等现象或者隐患的最直接客观的依据。优秀青少年越野滑雪运动员的血红蛋白和血清睾酮的指标较高而血尿素、血清肌酸激酶、皮质醇等指标水平相对较低（见表6）。

表6 青少年越野滑雪运动员选材优秀等级指标范围（生理生化类）

3 结语

3.1 研究存在的问题

由于该研究经历的时长比较短（两个训练周期）、所以还无法真正系统、全面地了解和掌握越野滑雪青少年运动员在训练周期内的身体机能、运动成绩、技能状态以及监控数据之间的内在联系和规律，这次研究尚处于起步阶段。由于研究经费短缺，无法测试更多的相关研究指标，再加上运动队驻地比较分散，全国注册的适龄运动员人数较少，教练员以及运动队的管理人员配合度不高（少数运动队执行严格的封闭管理制度），各个地区关于新冠肺炎疫情防控政策的要求等很多客观条件的约束和限制等因素，直接导致检测样本相对较少，所以对于青少年越野滑雪运动员科学选材的研究还比较粗浅。

3.2 今后研究工作的方向和思路

下一步的研究中应该引入更多监控指标，尤其是需要骨龄、运动心理、神经类型、免疫系统检测、运动生物力学等指标进行更细致系统的数据监测和后期处理，这样可以更加科学全面地反映运动员的身体机能和竞技状态、更深层次地挖掘运动员的运动潜能，更加准确地预判运动员的发展空间和发展方向。对于青少年越野滑雪运动员科学选材的年龄和性别分组也应该进一步细化。

3.3 实际应用中需要注意的问题

由于运动员个体差异较大，运动员的各项指标的基础数值都不尽相同，对于运动员的身体机能和竞技状态判定要因人而异，充分考虑运动员个体的身体代谢特征，对于运动员在训练过程中出现的问题是常态化表现，还是一过性出现，要有准确客观的判断。教练员对于运动员训练负荷的安排更要因材施教，这样才能事半功倍，促使运动员圆满完成训练和比赛任务，取得理想的运动成绩。