休闲文化元素融入中职体育教学改革的发展路径研究

张家宇

体育教学能够帮助学生开发智力，提高心理素質水平，促进学生健康成长。因此，必须加强对体育教学的重视。尤其是部分中职学校，更应当加强对体育教学的关注，推动体育教学改革的顺利开展。要正视中职体育教学过程中存在的内容枯燥、方法单一的问题，探索融入音乐、舞蹈等休闲元素，丰富教学内容，提高体育教学效果和质量。

休闲体育与竞技体育不同，主要是以促进学生身心健康、丰富学生日常生活为主要目的，具有更明显的主动性、文化性、非功利性和自由性的特点。更加强调促进学生回归自然、放松身心，让学生在参与体育活动的过程中感受到体育的魅力和乐趣，是更加文明、更加健康的休闲娱乐活动。在中职体育教学过程中，应当积极融入休闲文化元素，丰富教学内容，提高学生参与的积极性和主动性，创新教学方式，提高教学效果和质量，让学生在参与体育教学的过程中感受到体育的魅力，提高参与体育的热情，树立终身体育的健康理念，让学生获得更好的成长和发展。

1 加强中职体育教学的意义

1.1 发展智力

加强体育教学能够促进学生智力发展。中职阶段的学生正处于智力培养和发展的关键时期，加强对学生的智力培养能够促进学生的健康成长。传统的教学模式下，体育教学更多侧重于培养学生的体力，但其实不然，体育教学也能有效促进学生的智力发展，教师应该善于利用体育教学帮助学生实现智力发展的目的。体育项目种类较多，所涉及到的动作要点各不相同，学生需要进行观察和学习，通过理解和吸收掌握不同体育项目的动作要点。在这一过程中能够有效锻炼学生的观察能力、想象能力和认知能力，让学生的大脑进一步发育。同时，学生需要加强记忆，在课后进行复习，因此在这一过程中也能锻炼学生的记忆能力和对知识的理解能力，促进学生更好成长和发展。

1.2 加强心理素质

加强体育教学能够帮助学生培养正向积极的心理素质。中职学校的学生在这一年龄阶段可能会遇到多种多样的问题：一方面，生活情感中可能会受到较多的挫折，很多学生不善于与他人进行沟通和交流，不善于培养健康的人际关系，很容易被人际关系所累，容易产生挫败感，甚至封闭自我，影响个人的成长和发展；另一方面，中职学校的学生可能会为求职所累，随着当前社会环境的不断发展，就业竞争压力越来越大，中职学校的学生需要面临较大的竞争，心理压力比较大。因此，中职学校的学生很容易存在心理健康问题，更需要体育教学来帮助学生进行解决。一方面，体育教学能够锻炼学生的意志，磨练学生的心态，让学生保持坚持不懈的韧性，能让学生坦然的面对生活中的困难和挫折。很多体育项目都需要学生坚持，在这一过程中学生战胜了自我，将会收获较强的意志品质，这种意志品质对于学生后续的成长和发展而言是非常重要的。另一方面，体育教学能够给学生提供情绪宣泄的途径。在挥洒汗水的过程中，会自然地消耗掉不良的情绪，有效缓解学生的心理压力，保持平稳的心理状态，促进学生更好的成长和发展。

1.3 提高身体素质

加强体育教学还能提高学生的身体素质。随着信息技术的不断发展，学生们将更多的时间和精力放置在虚拟网络、游戏中，越来越少的学生喜欢从事户外运动，导致当前部分学生的身体素质较差，一遇到天气冷暖起伏或高强度的学习工作就很容易生病，这会严重影响学生的身体健康，也会影响学生正常生活和工作的开展。同时，在小学和中学阶段缺乏对体育教学的重视，很多学校将过多的时间和精力放置在考试科目的备考上，忽视体育教学，甚至占用体育教学时间，这在一定程度上也影响学生身体素质的培养。因此，中职学校必须充分重视体育教学，要加强体育项目的实施，让学生通过体育课程增加训练时间，增强学生的身体素质。同时，培养学生对体育的热爱，感受到体育的魅力，培养锻炼的好习惯，促进学生更好的成长和发展。

2 中职体育教学现状

2.1 内容枯燥

内容枯燥乏味是当前体育教学过程中存在的重要问题，也是影响学生参与积极性和主动性的重要因素。中职体育教学内容极少进行更新，依旧以传统的体育项目为主，如排球、乒乓球、篮球等，这些体育项目对于学生而言司空见惯，难以激起学生参与的积极性和主动性，难以调动学生参与的热情。这主要是由于中职学校缺乏对体育教学的重视，没有意识到丰富教学内容的重要性，一味沿袭传统的教学内容，无法及时进行有效更新。同时，学生在这一年龄阶段的性格特点也影响学生的参与积极性，中职学校教育阶段的学生大多处于活泼好动，对未知充满探索热情的状态，非常喜欢新鲜事物，因此对于传统的体育项目缺乏了解的热情，不愿意积极主动参与，影响课堂教学氛围。

2.2 教学方法单一

教学方法相对较为单一是教学过程中存在重要问题，也是影响教学效率和教学质量的重要因素。中职学校体育课程教学过程中，大多是由教师详细讲解体育项目的操作要点，进行有效示范，由学生进行观察，并且通过不断练习掌握操作要点，最后在课程结束之前抽查学生的掌握情况。这种教学方式过于传统，缺乏新意，很容易导致学生缺乏参与的积极性和主动性，也会影响学生参与的热情，很多学生只需要较短的时间即可掌握动作要点，剩余的课堂时间则用来聊天、玩手机，影响课堂教学效率和课堂教学氛围。这主要是由于教师教学理念存在偏差，没有意识到体育教学的重要性，没有及时有效对教学方法进行更新和完善，因此在一定程度上影响教学效果和质量。

2.3 教学目标不完善

教学目标不够完善将直接影响教学安排和教学设计，也会影响教学效果。中职学校体育教学的教学目标应当充分结合院校特点和专业特色，应当结合学生的个人能力和体育基础，但当前部分院校在设计教学目标时缺乏针对性和科学性。只是借鉴和参考高中的教学目标，缺乏教学的针对性，影响后续教学工作的顺利开展，也影响学生的体育学习效果和质量。

2.4 教学评价不完善

教学评价不够完善是中职体育教学过程中存在的重要问题。大部分院校在开展体育教学评价时往往会通过考试及出勤率来进行判断，教师需要根据不同的体育项目设置考试方式和考试内容，学生需要在考试过程中检验自己的学习成果，但这种方式存在一定的不科学性和不合理性，仅仅由一次发挥来判定学生整个学期的学习效果和质量显然是不够科学的，会影响学生参与日常学习的积极性和主动性。同时，也会导致部分教师和学生另辟蹊径、敷衍应付考试，很多教师和学生只在考试前几周进行集中训练，练习考试内容，应付考试，这会影响整体的教学氛围和教学质量，也会使得教学评价缺乏应有的作用和价值。因此，还需要对教学评价进行不断的优化和完善。

2.5 师资力量不足

师资力量不够雄厚是中职学校教学过程中非常显著的问题。首先，中职学校教师的整体能力和素质整体偏低。中职学校缺乏对优秀人才的吸引力，职业晋升渠道和福利待遇方面也不够科学和完善，因此很难吸引优秀人才进入，大部分中职学校教师都没有接受过更加专业或高层次的教育，严重影响教学效果和质量。其次，体育教师能力和素质相对较为薄弱是影响教学的重要因素。部分中职学校的体育教师没有接受过专业教育，理论知识储备也不够丰厚，难以在教学过程中开展科学有效的教学，影响学生的学习效果和质量。同时，体育教师教学理念相对较为落后，教学方法相对较为单一，没有及时根据时代发展需求自我革新、保持持续学习状态，因此在一定程度上也影响教学效果和质量。

3 休闲文化元素融入到中职体育教学改革的有效措施

3.1 音乐元素融入

音乐元素与体育在结构形式上存在一定的相似性，在体育运动过程中加入音乐能够更好激发学生参与运动的积极性和主动性，也能帮助学生充分放飞想象力，提高运动表现力，营造良好的课堂教学氛围。很多常年坚持健身、跑步的人都喜欢在运动过程中听音乐，在音乐的陪伴下能够让枯燥的运动变得更有意思，也能缓解运动过程中的疲累，让运动的人更能投入和专注，因此教师在开展体育教学过程中应当加强对音乐元素的融入。比如，开展健美操、艺术操、国标舞等体育项目，让学生伴随着音乐更好参与运动，也能有效提高学生课堂学习效率和质量。一方面，教师应当加强对音乐的选择，要贴合体育运动的场景需要，选择比较高亢激昂的音乐，让学生保持神经的兴奋性，提高运动的激情。另一方面，也要加强对学生的了解和观察，选择学生较为喜爱的音乐，激发学生的共鸣，增强学生学习的积极性和主动性。同时，应当合理融入音乐，结合教学内容和教学安排，适当融入音乐，充分发挥音乐元素对体育教学的促进作用。

3.2 舞蹈元素融入

加强舞蹈元素的融入能够有效提高体育教学效果和质量。舞蹈元素与体育元素具有非常紧密的联系，舞蹈兼具艺术性和体育性，在体育教学过程中融入舞蹈元素能够有效丰富教学内容，提高学生的参与积极性。首先，应当积极探索舞蹈项目，当前舞蹈种类非常多，主要包含街舞、韩舞、牛仔舞、华尔兹、恰恰等舞种，教师应当充分了解和分析不同舞种对学生身体素质的要求，以及对学生身体素质发展的促进作用，选择合适的舞种开展教学。其次，应当充分尊重学生的意见。可以通过问卷调查或面对面沟通等方式，了解学生对舞蹈项目的喜爱程度，根据学生的反馈选择合理的舞蹈项目。再次，在融入舞蹈元素时要充分考虑学生的舞蹈基础和个人能力，避免设计过难的舞蹈动作或要求過高影响学生参与的积极性和主动性，要根据舞蹈项目种类设计合理的评价方式，调动学生参与的积极性。最后，应当借助舞蹈形式开展体育训练，帮助学生强身健体。学校可以开办舞蹈比赛，让学生自由组队，自由选择舞蹈曲目，自由排练舞蹈，学生们需要花费较多的时间和精力排练舞蹈，在排练过程中能够给学生提供锻炼的机会，让学生挥汗如雨，强身健体；在排练过程中还能熟练掌握基础的舞蹈动作，提高舞蹈能力，培养参加舞蹈训练和体育运动的热情，提高体育教学效果和质量，帮助学生更好成长。

3.3 旅游元素融入

随着人们生活水平的不断提高，旅游已经成为人们日常休闲放松的必然选择，旅游类型也越来越丰富，因此在教学过程中也应当尝试融入旅游元素，丰富体育教学方式，提高体育教学效果和质量。比如可以组织野外生存、长途徒步、登山攀岩的体育类的活动，让学生在参与旅游过程中锻炼身体素质，还能有效亲近自然、放松身心、疏解不良情绪、陶冶情操，感受自然的美。首先，需要做好旅游前的准备工作。教师需要充分结合学校周边的旅游景点以及学生的意见，选择合适的旅游项目和旅游路线。在制定完旅游方案后，需要由教师带队沿方案进行事先演习，帮助教师发现这一方案可能存在的潜在风险，从而进行不断优化和完善。尤其要做好安全预案，预估可能存在的安全问题，制定有效的解决方式，配备医务人员，减少意外情况带来的损伤。其次，在参与旅游活动的过程中应当加强对学生的管理，要严格按照已探索好的路线行进，避免出现学生私自脱队的现象。要定时对学生进行人数检查，确保人员的身心健康。教师应当全程加强观察和关注，一旦发现学生有危险动作，要及时进行制止，最大程度保护学生的生命安全。最后，应当加强总结和反思，根据旅游活动开展过程中存在的实际情况进行不断总结，以便后续教学过程中能够更好开展相应活动。

3.4 民族元素融入

加强民族元素的融入能够有效提高体育教学的多样性，吸引学生参与。民族元素具有非常强的文化属性，加强民族元素的融入能够有效培养学生的民族自尊心和自信心，激发学生的自豪感，帮助学生加强对中国传统文化的了解和认知，助力于学生树立正确的价值观念。首先，应当加强对民族类体育项目的融入。比如踩高跷、舞狮、舞龙、赛龙舟等相关活动，让学生在参与过程中加强对民族体育项目的了解和认知，也能有效加强对民族文化的感知。其次，应当充分结合地区特色。比如东南地区受泉州少林寺、莆田少林寺等相关寺院的影响，武术备受欢迎。教师在教学过程中也可以加强武术元素的融入，激起学生参与的热情。在融入民族元素时，教师除了要引导学生对民族类体育项目的了解和认知外，还应当加强对体育项目背后的民族文化的讲解，比如在引导学生参与赛龙舟的相关活动时教师可以先讲解赛龙舟的起源以及其纪念意义，通过这种方式既能吸引学生的注意力，激发学生了解的热情和欲望，又能帮助学生加强对文化知识的了解，增强文化知识储备，促进学生更好的成长和发展。同时，教师可以围绕民宿类体育项目开展相应的竞赛活动，让学生在对抗比赛中增强运动的动力，感受运动的魅力。

3.5 加强游戏元素的融入

加强游戏元素的融入能够有效提高学生参与体育运动的积极性和主动性。比如，可以组织学生开展台球赛、乒乓球赛、篮球赛等游戏，让学生在参与过程中提高对体育项目的掌握程度，也能发现体育运动的魅力，爱上体育。再比如，可以组织学生新兴游戏活动，如手工DIY活动等，部分DIY活动非常考验学生的体力、智力，教师可以让学生借助废弃的运动器材进行手工设计，有效激发学生的参与热情。

4 结束语

加强体育教学能够促进学生的智力发展，发挥学生的想象力和表现力，加强学生的心理素质，帮助学生抒发不良情绪，保持稳定的心理状态，提高学生的身体素质，帮助学生更好学习和工作。当前中职体育教学过程中还存在教学内容相对较为枯燥、教学方法相对较为单一、教学目标不够完善、教学评价不够科学合理、师资力量不足等问题，因此必须充分重视当前体育教学过程中存在的不足，要积极探索融入休闲文化元素，提高教学效果和质量。比如要融入音乐元素，提高学生参与体育的积极性，要融入舞蹈元素，丰富体育项目，让学生有更多的选择，要积极融入旅游元素，让学生在亲近自然的过程中加强体育锻炼，要融入民族元素，增强学生对民族文化的了解和认知，促进学生更好的成长和发展。

基金项目：本文为“安顺市教育科学规划课题—《运用休闲文化元素提升中职学校体育教学的趣味性研究》（课题编号：2021KTB47）”阶段性研究成果。

（作者单位：安顺市民族中等职业学校）