高校体育教育引入素质拓展训练的模式构建分析

况堃

所谓素质拓展训练主要指的是模拟复杂的自然环境，开展多样化的户外活动项目，充分激发体验者的潜能，让体验者在参与活动的过程中达到磨炼心智的目的，有利于提升体验者综合素质的训练活动。在高校体育课程的教学过程中开展素质拓展训练项目，必须具有一定的挑战性和趣味性，才能够真正达到提升高校体育课程教学实效性的目的。从高校体育教育的角度来讲，既能提升学生身体素养，通过教学又能培养学生团结合作、共同进步的体育精神，而拓展作为体验式的训练模式，有助于培养学生意志以及健康向上的体育精神，因此，本文研究素质拓展训练在高校体育教育中的发展趋势，具有一定的教育研究意义。

1 素质拓展训练在高校体育教学中应用的意义

1.1 有助于提高高职体育教学效率

随着时代的发展和教育水平的提高，大学体育教学的传统形式越来越难以调动学生的锻炼积极性。高校体育教师需要从学生的学习需求出发，对传统教学模式进行创新和挑战。将素质拓展训练融入大学体育课，可以帮助学生体验到运动的快乐和成就感。此外，素质拓展训练项目与学生的生活紧密相连，有些项目是从现实生活中发展而来的，有些则是从游戏中发展而来的。如果学生遵循高质量的训练计划，他们更有可能对体育活动产生热情。这可以从根本上改变大学体育教育在学生心目中被认为是古板、传统的形象，可以极大地提高大学体育教育的效率和水平。

1.2 进一步扩展高校体育教育内容

将素质拓展训练融入大学体育教育，可以在现有的大学体育课程基础上，进一步细化体育教育的一个个要素，同时采用更加多样化、科学化的教学方法来完成其教育目标。对于高校体育延伸教育，主管教师可以在分析学生现有体育水平的基础上，结合传统体育教学内容和体育延伸教育，制定一系列可以成功实施的教学模式。在延伸教育的实际教学过程中，教师首先要分析运动本身的特点，有计划地延伸学生的训练场地和授课时间，確定课堂上使用运动器材的必要性，提前做好各项准备工作，通过以上工作，一方面延伸传统体育内容，另一方面延伸体育学生学习的有效性和积极教育意义。

1.3 有利于提升学生团队协作意识

教导全体学生共同参与到高校体育教学中来，是实施推广培训的关键。培养学生的归属感和合作精神，在素质拓展训练课程的开发中始终具有教学意义。目前这一代大学生个人主义色彩浓厚，不善于合作，缺乏社交能力，这使他们在未来的社会中处于不利地位。然而，通过将拓展活动纳入大学体育课，学生们可以培养出团结和合作的意识，从而促进他们在生活中各方面的健康成长。例如，为了将素质拓展训练融入田径运动，培养学生的团队合作意识，教师可以开展竞赛式的课堂活动，将全班学生分成若干小组，通过接力赛、绑腿跑等方式，引导学生按照教师的指令完成训练内容。这样做有利于激发学生的训练热情，使小组成员朝着同一目标充分合作，最终实现目标。

2 高校体育教学和素质拓展训练之间的内在联系

2.1 具有相同的目标

如今，随着素质教育理念的深入，高校人力资源开发重要的是培养核心竞争力，加强职业教育，而体育教育的发展逐渐有了素质拓展训练的出现，无论是体育教育还是素质拓展训练，二者共生的关键在于强化学生的体 无论是体育教育还是素质拓展训练，二者共生的关键在于强化学生的体质。体育教育和素质拓展训练是为了深化高校人才培养质量，提高学生的身体素质，深化高校人才培养质量，不断提高学生的核心素养，把高校人才培养水平提高到更高层次。

2.2 体育教学是素质拓展训练的基础

严格说来，拓展活动的开展不是凭空而来，而是主要从体育教育中获得一定的基础。高校体育教师在选择教育内容的基础上，实施素质拓展训练和开展拓展活动的过程中，与学生的体能训练等具体表现密切相关，尤其是一些体能训练、人格训练、生存训练等。往往需要充分满足学生体育训练的相关数据，否则素质拓展训练容易超出学生的实际承受能力，会出现操作风险的概率，不利于学生的身心健康，增加。

2.3 素质拓展训练促进体育教学创新

从高校体育教育发展的角度来看，在教育过程中实施拓展教育，也从反面为体育教育的发展提供创新发展的动力。拓展教育中包含的一些体育精神和训练内容是一般高校体育教学中所没有的，如皮划艇、户外体能训练、模拟实战训练等。这些都是比较少的，高校体育课可以发挥“以人为本”的教育思想，促进心理训练、生存训练和人格培养的深化。它们在一定程度上可以弥补普通体育教育的不足，为促进体育教育的创新提供一些新的思路，促进高校体育教育的实际意义。

3 高校体育教学中实施素质拓展训练的难点

3.1 体育训练设施不够健全

大学缺乏体育设施是阻碍开展素质拓展训练的主要因素之一。目前，一些高校更注重培养专业人才，对实施体育教育素质拓展训练重视不够，因为他们认为：“高校重要的是培养各方面的人才，体育教育足以进行体育训练。”而学生有参加素质拓展训练的机会很少，有些学校的素质拓展训练做得很少，因此，由于软硬训练条件不足，素质拓展训练的实施效率很低。

3.2 风险防范与安全防护存在不足

在高等院校实施体育素质拓展训练，最重要、最关键的因素是学生的安全保障。素质拓展训练的内容并不包括日常体育教学的很多内容，但在参与过程中学生难免会感到困难或迷茫，这就容易导致以错误的方式参与拓展活动，增加训练风险的可能性，此时，高校的风险防范和如果安全措施不到位，对于学生来说这将是一个重大的安全隐患，体育教学这也会成为体育教学和素质拓展训练活动实施的障碍。

3.3 缺乏系统的素质拓展训练机制

体育教育内容的成功实施需要一个系统的课程结构，定期评估内容和教学的有效性，并不断培训教职员工以专业精神和态度进行教学。高等教育中启动素质拓展培训的延迟和地区官员不完整的制度设计，阻碍了素质拓展培训的发展。

3.4 部分高校对于体育教学中素质拓展训练重视不足

虽然素质拓展训练在高校体育中的重要性被反复强调，但具体考察高校体育的现状，发现高校体育仍然没有占据素质拓展训练的正确位置。目前的高校体育课程主要是让学生做跑步、足球、篮球等方面的基本训练，这种单一的训练方式并不能使学生的体育热情和意识得到提高。此外，一些贫困地区的体育器材和设施不完善，体育教师的整体素质不高，这些都阻碍了高校体育目标的实现。

4 高校体育教学中顺利进行素质拓展训练教学的对策

4.1 丰富体育教学内容

随着教育改革的推进，体育教育已成为大学课程的重要教学内容，高校应在统一完善的体系中推进体育课程的组织，实现小国寡民的最佳教学。针对传统体育课程教学内容单调、学生体育意识淡薄、身体素质差等问题，高校体育教师应拓展优质拓展课程的内容，提高体育教学的多样性。例如，在充分了解学生的基本身体素质和兴趣爱好后，开展合适的体育教学活动，先介绍体育学科的内容和规律，再进行亲自示范，然后提供合适的体育器材，让学生亲自参与体育训练，充分激发学生的潛能，培养他们对体育训练的热情。同时，在条件允许的情况下，学校领导应更加重视体育教育，增加体育课的数量，并根据学生的职业取向进行有针对性的训练，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。

4.2 开展多样化体育教学模式

拓展学习，有多种表现形式，每种元素也有多种教学方法，所以高校拓展教学与体育教学的结合可以起到丰富其教学方法的作用，可以进一步提高学习效果。就拉练的各种说教特点而言，一方面可以进一步提高学生的综合身体素质，通过拉练可以满足和达到这个目的，另一方面可以起到丰富学生的情感表达，在最初的紧张状态下起到放松的作用。例如，在大学体育课中加入蹦极这一素质拓展训练项目，非常具有刺激性，与传统的体育课相比，具有一定的教育优势，因为它可以展示学生在运动中的爆发力，有助于提高学生的自信心。

4.3 提高教师团队综合水平

建设高校体育教师队伍是非常重要的。在实施扩大体育教育中，首要任务是加强教师队伍的综合能力。首先，高校应重视体育教师的招聘条件，确保骨干教师队伍建设的高水平；其次，高校应定期对体育教师的教学技能进行培训和考核，提高体育教师的意识和专业水平，确保教育更加安全；最后，高校体育教师自身应当加强学习，多多参与一些学术交流或者社会性素质拓展训练活动，比如参与越野定向、真人CS、攀岩、划艇、高尔夫等等，以此促进增强自身的素质拓展训练教学能力和水平，从而保障在体育教学中实施素质拓展训练更具可靠性。

4.4 创新健全体育训练设施

完善的学校体育基础设施是顺利开展体育素质拓展训练的前提条件。经过对素质拓展训练的深入研究，对素质拓展训练所需的体育设施有了更全面的认识，高校应购买体育设施，大力改善学校体育基础设施和素质拓展训练设施，建设攀岩墙、桩基结构、救援墙、迷你高尔夫球场，或干式冰壶设施、军训沙场等，应多拨资金建设这些设施，以实现素质拓展训练。这将允许自由部署培训，为学生提供广泛的培训机会。这将确保体育教育的持续发展的实施是高标准和高质量的，而大学本身的体育教育的推广也将得到质的提高。

4.5 强化训练安全管理

确保素质拓展训练的安全性也是实施体育教育素质拓展训练的前提条件。素质拓展训练的内容和形式非常丰富，尤其是户外活动，除了校内，还会带领学生到校外，防止学生安全，管理非常重要，只有学生的人身安全得到保证，素质拓展训练才有相应的意义。对此，教师一方面要注重安全，在素质拓展训练中要提前对素质拓展训练的地点和内容等进行实践，保证项目的安全。例如，在登山训练或登山课的素质拓展训练中，教师必须先调查登山馆或安全问题，使具体的山体得到充分保障，这样才能有效地促进体育教学的发展。另一方面，由于任何训练都存在一定程度的风险，教师也要加强对学生的安全教育。因此，要提高学生的安全意识，以增强推广教育的效果。高校体育教师最好能学会基本的救援程序，如用绷带和伤口进行基本的擦伤处理，以及治疗运动扭伤的第一步。掌握了一些基本救援措施的教师，在学生遇到危险时，可以采取一些救援措施，减少危险，再延伸到体育教学中实施训练就安全了。

4.6 完善高校体育教学的有效评价体系

除了教与学之外，教学评价也非常重要。在这方面，高校体育教学的培训、评价体系应该得到完善，培训结束后，教师应该对学生在素质拓展训练中的具体表现和素质拓展训练的全过程进行综合评价。这不仅可以从整体评价中更全面地了解学生的身体素质和发展状况，而且还能更好地开发下一阶段的课程，提高高校体育教学的整体质量。

5 素质拓展训练在高校体育教育中的发展趋势

5.1 结合传统体育教育模式

在大学体育课上，素质拓展训练可以与传统的体育教学相结合，以补充传统的体育教学，适应更多不同的学习方式。在许多情况下，教师讲解体育教学的要点，然后示范相关动作，学生跟着教师的示范做。然而，如果与补充训练相结合，可以强调传统体育的优势，以激发学生的学习兴趣。另外，需要注意的是，将素质拓展训练与传统体育相结合，可以在了解学生实际情况的前提下实施有针对性的素质拓展训练，但素质拓展训练教育不能浅尝辄止，相关教师需要做好培训工作，在教育和学校体育教学中开展素质拓展训练。

5.2 设置必修课教学课程

将素质拓展训练与体育教育相比较，可以看出两者在教育方法和训练方式上有很多相似之处。基于以上几点，教育部门应该为提高全民素质做出贡献，作为教育教学发展的出发点，通过教育形式，以促进更多的人了解什么是教育的发展，并为改善大学教育中义务教育的教育发展形势，体育活动提供一些指导，帮助未来的学生。除此以外，教育部门还应该加大这方面的财政投入，对需要实施新课程的课程、相关设备、实训室等都要进行采购，先通过试点高校，随着成熟后再广泛推广到其他院校，上述体育教育改革在高校加快推广的项目。

5.3 将素质拓展训练引入体育活动中

目前，大多数体育比赛都是作为中国主要大学的重大体育赛事来举办。从决定举办体育赛事到各项目运动员的选拔，参加赛事的运动员都是在各自项目上成绩相对突出的学生，而其他学生则以观众的身份参加，这并不能有效体现高校举办体育赛事的目的。因此，许多学生对参与体育活动望而却步。为了改变上述情况，高校应将拓展教育引入体育教学，在体育活动中融入拓展教育的元素，以多种形式吸引学生参与，形成全民参与的态势，一方面有效调动学生参与体育活动的积极性，在活动参与过程中提高学生的学习和交流水平 另一方面，在活动参与过程中可以提高学生的学习和交流。另一方面，通过开展体育活动引入素质拓展训练，对于改变传统体育教学中过于强调身体素质的观念，使学生明白在现代教育中学生之间的合作与努力是体育教学的目标，促进学生未来的成长，具有一定的意义。这具有一定的意义。

6 结语

综上所述，从本质上来讲，素质拓展训练属于重视参与度和身心体验度的项目，将其引进高校体育教育中，是一种创新性教育模式的尝试，转变了以往高校体育教育中存在的枯燥无聊现状，对培养学生体育素养具有非常重要的教育意义，素质拓展训练在当今高校中已经被应用在诸多体育课程中，其能够在大学得以应用和发展，不仅在于高校体育条件的完善，也是由于大学生具有一定的自我管理能力以及体育基础。目前，素质拓展训练的广泛应用不仅会有利于实现教学的创新；还能够激发学生的体育学习意识，引导学生树立团队合作的意识，从而促进高校学生更为全面的发展。因此高校体育教师应对此加大研究力度探索更多素质拓展训练与传统体育融合一起的教学模式，加快体育学科的变革速度。

（作者单位：江西应用科技学院）