高中体育学科核心素养在田径教学中的研究

谷亚南

随着课程改革的不断推进，相关部门越来越重视学科核心素养的培养。作为贯穿于整个教学体系的重要媒介，学科核心素养在学生未来的发展中发挥着越来越重要的作用。高中体育田径教学即是如此，教师应该帮助学生加强健康生活、锻炼身体体质等意识的培养，采取新颖科学的教学形式让学生们投入课堂，加强学生核心素养的培养，提高学生的综合素质。

体育课程的改革标准就是要发展学生的核心素养，体育学科拥有自身的学科特色，需要通过教学实践落实体育核心素养的培养。现阶段的体育田径教学还未摆脱传统的教学观念，导致学生学习积极性不足，难以落实教学目标。因此，教师应该不断完善自身教学方式，培养学生自主学习的能力，让学生在田径运动中提高自己的身心素质与道德水平。

1 体育田径教学中的学科核心素养

1.1 内涵

核心素养是学生自我发展的主心骨，也是学生具备适应终生发展以及社会需求的必备品，学科核心素养是学生学习能力、学习观念的综合表现。在体育学科中，体育学科素养是指学生通过体育运动活动逐步形成的正确价值观念、良好品德，他需要学生通过运动逐步了解，也需要得到体育教师的正确指导与学校家长的支持。在当下，高中学生的学习压力越来越重，体育课成了部分学生心理的放松课，认为知识简单的玩耍放松，还有部分学生觉得体育课就是自习课，可以写作业或完成其他学科任务。长时间以来，学生对于体育课的认识就会产生偏差，体育教师对课程有安排时学生会有明显的抵触心理。学校对体育课程不予以重视也成了教师与学生关于体育课产生矛盾的主要原因。事实上，教师与学校应该站在更高的角度看到这些问题，综合考虑学生的身心发展与实际运用价值，关注学生的身体健康情况，制定出切实可行的教学方案，丰富体育学科的核心素养。

1.2 田径教学中贯穿核心素养

田径是体育运动基础项目的整体称呼，他与高中学生的日常生活紧密联系在一起，比如，日常走路、跑步、跳跃都是一种利于身体健康的田径项目。田径运动贯穿核心素养的实质是教师利用田径运动的竞技性增强学生的身体素质与运动观念。学校与教师应该给予学生充足的锻炼时间与锻炼指导，根据学生不同的身体素质与个性发展，制定不同的教学方案，让学生能掌握基本的田径技能，有所收获。体育田径运动还能帮助高中学生释放学习的压力，在运动过程中发展自身的创造力与实践能力，提高综合学习的能力。随着素质教育越来越被重视，田径运动作为体育学科的基础项目是不可替代的，学校与教师应该组织全体学生参与田径运动，贯穿学科素质教育，提高学生的学科核心素养与综合能力。

2 田径教学中培养学生的核心素养的重要性

2.1 促进学生综合发展

在田径训练中培养学生的核心素养，不仅可以帮助学生提高自己的体育水平，还可以提升学生整体的身体素质，达到强身健体的效果，锻炼身体敏捷性和协调性，增加自己运动的爆发力。还可以让学生释放繁重的学习压力，有助于学生在文化课上的学习进步，从而促进身心健康发展，使学生在整个田径的学习的过程之中，有利于促进学生的综合全面发展。

2.2 推动田径事业繁荣

对高中学生田径运动的训练，也是为整个田径项目打好坚实的基础。老师们通过科学的方式因材施教，有效的提高学生们体育实力的同时，也为国家培养了优秀的田径人才，为国家的田径事业输入更强大的力量，从而促进了我国田径事业的发展，促进了世界体育赛事的辉煌。

3 高中體育田径教学现状

3.1 教学模式固化，教学效果不佳

在当下，新课改要求高中体育围绕“以人为本”展开教学，重视教师“因材施教”的能力，达到提高学生核心素养的效果。但如今还存在教育观念混乱的现象，体育教师没有及时转变教学观念，无法为学生的心理、身体提供优质的教学服务，课堂教学也较为“形式化”。还有部分教师忽视了体育田径教学的实践，一味地按照自己的想法安排课堂教学，让学生没有独立锻炼的时间，学习的积极性也越来越低，教学效果不尽如人意。学生无法认识到田径的锻炼价值，也不关注自身的健康，不能用田径运动释放压力，不利于体育学科核心素养的培养。

3.2 体育教师水平有待提高

绝大多数的高中体育教师毕业于专业的体育学院，在大学期间已经形成了固有的体育田径教学模式，这种教学模式大多为传承或者沿袭，没有创新思维，教师的教学思想认识已经形成了固有化。体育田径教学应该将学生作为课堂的主体，由简到难，让学生能体会到田径项目的乐趣与价值，还能尝试有挑战性的新事物。在教学时，教师也应该更加重视学生的感受，改变教学过程，提倡以田径文化为中心的循环练习内容、活动性游戏。

3.3 基础设施尚未完善，无法确保学生的安全

田径运动对于运动的场地以及设施的要求不高，但高中学校需要有良好的环境以及合格的器材，这样才能提高高中体育田径的教学质量，保证学生综合能力的发展。现阶段部分高中学生没有合理的规划运动场地，运动基础设施的建设上也存在明显的资金不足，学生的日常训练难以得到保障，安全也得不到保障。这样的运动环境让学生产生了畏惧心理与抵触情绪，严重影响教师的教学计划，不利于体育核心素养的发展。

4 高中体育田径教学培养学科核心素养的措施

4.1 确立健康生活的观念

田径运动是走跑，跳跃，投掷等项目的集合，这些训练可以活跃学生身体的各项机能，有更加健康的体魄。在具体教学过程中，教师应该向学生传达健康生活的观念，这样的观念可以激发学生对田径运动的喜爱之情，让学生在轻松愉悦的心情下养成田径运动的好习惯，并找到学习与锻炼的平衡形成相应内容激发的特定核心素养。比如，高中学生每天应有一定的课间跑操时间，在跑操过程中，教师要指导学生进行有氧运动，纠正学生的跑步姿势与有氧呼吸的方式，并穿插田径知识与田径技能的讲解，强调运动前后饮食方面的注意事项。学生们能在每天的运动中养成良好的习惯，学习到与健康相关的知识与行为。另外，长跑项目不仅能锻炼学生的身体，还能培养学生坚持的品质，有助于学生体育核心素养的培养，对学生日后影响较大。

4.2 设计教学单元模块

核心素养渗透在每一个学科内就形成了学科核心素养，高中体育田径教学可以通过设计单元教学模块促进课堂教学目标的达成，也能为学生规划出更加清晰的发展计划，更有目的性的渗透和培养，勾画出田径理论框架，培养学生的核心素养。在明确了以上的教学思路后，同学们能明白体育核心素养包括哪些内容、需要完成哪些目标、怎么一步步达到田径运动的要求，更为宏观地提升了学生的综合素质。体育田径采用单元模块化的体育教学，能更有计划有目标地渗透核心素养内容，让学生有正确的体育思想观念与健康的意识行为，形成良好的体育品德。

4.3 磨炼田径运动员的意志

田径训练的手段普遍来说比较单一，训练的方式也较为枯燥，运动员们在经历长期的训练后，难免会出现抵抗心理，直接影响到训练效果。在实际训练过程中，体育教师一定要留心观察，及时发现这一系列问题，并采取一些强制性措施，让训练的方法更加有效，磨炼出运动员的意志品质，达到训练目的，确保田径运动训练能够顺利进行。体育锻炼一定是辛苦的，教师要引导学生克服这些困难，在度过锻炼瓶颈期后，会有更加明显的锻炼效果。另外，体育田径运动需要将心理训练与体能训练相结合，体能训练是运动的基础，它决定着田径运动项目是否能顺利进行，而心理训练则是田径运动能否长期发展的关键，高中学生在田径运动过程中应该加强心理素质训练，培养更好的注意力、意志力，促进体育学科核心素养的发展。

4.4 在田径教学中培养学生的实践能力

提高田径项目成绩的关键在于掌握田径项目的方法与技巧，学生能在锻炼中培养坚韧不拔的良好品质并提高自身的思想觉悟。反复的田径训练实际上就是对学生的考验，训练过程中体育教师要发挥自身的专业优势，利用田径项目的训练内容帮助学生培养实践的能力，并进行一定的创新，不断提高学生的体育学科素养与综合能力。事实上，田径项目包括了马拉松、跳高等多方面的运动项目，自身的运动综合性较强。比如体育教师在教学跳远时，可以先向同学们示范跳远的标准动作，并为学生讲解跳远的技巧。跳远又分为立定跳远、三级跳等多种形式，学生们可以根据自己的体能与特长选择，并用适合自己的方式训练。在初步学习跳远的期间内，教师要要求学生对跳远的技巧与方法有一定的掌握，接着在经过耐心指导引导学生不断尝试、练习，对这些技巧有一定的掌握，做到动作的连贯性与实际运用。

俗话说，实践出真知，体育田径项目也需要在实践中不断探索，不断练习，才能抓住跳远的要领得到理想的目标，在实践过程中学生的能力也得到了逐步提高。值得注意的是，教师在指导学生动作时要要求其他学生在旁观看，通过对比检查自己动作是否标准。这样的教学方式也能帮助学生在实践中加强观察与反思的意识，在日后的学习中有更好的积极性与求知欲，提高学生体育核心素养。

4.5 增强田径运动团队协作训练

团队协作是学生需要掌握的重要能力之一，高中是绝大部分同学在本地接受教育的最后阶段，同学们，考入大学后会各奔东西，到不同的城市、不同的地区，因此，在高中阶段的体育学科中培养学生的集体意识是非常重要且有必要的。高中体育教師可以利用田径运动的特点，让同学们了解到团队协作的必要性。比如：接力跑，训练接力跑的时候教师可以在路途中设置一些障碍或挑战内容，如要求学生跳跃、投掷等，锻炼学生的综合能力。教师还可以给予获胜队伍相应的奖励。值得注意的是，优秀的团队一定是有两个或者两个以上共同愿望的，教师在组队前应该对学生有大致了解，将有共同目标的人分在一个小组，提高彼此的技能水平与精神信念。学生们能在日常的沟通、训练中提高契合度，承担团队的责任。

4.6 增加田径教学课堂趣味

田径是一种包含一定危险性的体育项目，学生在田径训练中可能会受到一定的伤害，如关节脱位骨折事故等等，严重时还会让学生产生心理上的精神疲惫感、怠倦感。因此教师在教学时要注意锻炼学生对于田径的熟练度，确保学生对于田径知识要点的理解，确保学生将田径运动学精。教师在田径教学过程中可以将教学情境作为辅助运动训练的教学方式，创设出多样化的教学活动帮助学生度过心理障碍时期，提高田径运动带给学生内心的满足感与成就感。比如在投枪投掷训练中，教师可以先让学生利用木杆或者纸团等物体进行投掷训练，并通过趣味比赛等方式组织，组织学生之间参与比赛，看哪些同学投的最远，投的最精准。事后教师就可以让投的最精准的同学作为优秀教学示范，并加强学生投掷姿态联系以及技能技术的练习。学生们看到同学通过技能学习取得更好的成绩后，内心会产生一种兴奋感，想要参与到训练中的激情也更加明显。这个时候教师就可以扩大指导范围，组织全班同学参与练习训练，与小组评比，鼓励学生的互助与互评。高中体育田径教学教师采用从优秀学生开始，带领其他学生共同进步的教学方式，体现了教学的层次性，学生能逐步掌握训练技巧并有充足的激情与动力，提高学生体育田径的核心素养与综合能力。

4.7 完善校园环境，提高学生的意识水平

高中体育教学工作的核心重点不仅仅限于课堂上，高中校内也要营造好的体育训练、健康教育的氛围，让学生们能在积极的校园环境影响下有更好的运动意识与思维转化。首先，高中学校要做好体育田径运动的知识宣传与教育普及等活动，可以以安全运动、健康生活、体育与德育方面入手，并在校内设置宣传牌、指示牌或一些海报等。其次，班主任可以组织学生创设班级内部的体育照，依照运动的主体创造出新形式的田径表现方式。校园创设的所有内容要包含教育意义与趣味性，能够吸引学生的关注，走进学生的内心，正确引导学生日常的训练与探索。再次，校内公共场合的使用制度还需要进一步完善，学校尽可能多安排运动的场合并合理规划时间与区域，保证能满足学生的运动需求。最后，学校可以定期组织体育田径知识竞赛或技能竞赛，更加有效地达到培养体育学科核心素养的目标。

4.8 注重教学模式创新，引导学生突破自我

新课改的大背景下，传统的体育田径教学模式已不适用于当下高中体育教学，教师要有意识和构建出全新的、特色的教学模式。事实上，现阶段有不少高中体育教学已经采取了较为创新的教学模式，并有较高的实践意义价值。比如：分层教学，小组教学，实践教学，游戏教学等等。这样的特色教学模式不仅可以提高学生自身的学习兴趣，还能增强师生间的情感交流，构建良好的师生关系，提高体育田径教学效益。比如，在教学时体育教师可以了解学生对田径运动的喜好程度，选出田径运动成绩较好且较为喜欢田径运动学生组成一个团队，鼓励他们坚持锻炼，争取在学校组织的运动会上展现自己的能力，为班集体赢得更多的荣誉。成绩不好的同学可以担任田径课程课代表的责任，可以轮流的陪练或者辅助成绩优异的同学训练。在训练过程中，成绩优秀的同学也可以充分发挥榜样的力量，带动成绩较差的学生参与到田径运动中，扩大个性发展空间，培养学生的核心素养。

4.9 定期开展考核，调整训练强度

定期开展考核可以帮助学生与教师了解训练是成效，考核也是保证体育田径训练质量的重要措施。在实际操作过程中，教师需要定期开展专项考核，因为不用的学生身体素质、体育田径潜能不同，如果每个学期只测试一到两次学生整体的差距会很大，且测试较为片面，部分原本有潜能等等同学达不到预期的标准。再者，定期的考核可以直观地看到学生的进步性，教师能整体掌握每一位同学的水平，并及时调整训练强度，匹配每一位同学的不同情况，提高学生的整体体育素养。

综上所述，高中体育田径教学培养学生的核心素养是当前体育教学的重要目标，教师应该重视体育田径教学课程、重视田径教学的方法与技巧，有体系、有针对性地培养学生的体育学科核心素养。在当下，不少田径教学已经取得了较大的教学成效，教师应该不断学习优异的教学方式，帮助学生为未来的生活打下良好基础。

（作者单位：福建省厦门市第十中学）