朝鲜族舞蹈中呼吸的特点与作用

朝鲜族舞蹈历史悠久，具有独特的民族风格。朝鲜族舞蹈潇洒、典雅、含蓄、飘逸、优雅，深受世人的喜爱和赞美。朝鲜族舞蹈在表演过程中对呼吸的依赖性较强，呼吸在整个舞蹈演绎中占据着重要地位，朝鲜族舞蹈的魅力也正是在呈现舞蹈的过程中对呼吸方法的运用。本文的研究内容从呼吸方式入手，深入把握与理解朝鲜族舞蹈中呼吸的特点，进一步探析其在朝鲜族舞蹈中所起的作用。

一、朝鲜族舞蹈的特征与风格

（一）舞蹈特征

朝鲜族民间舞蹈的主要特征是动律优美细腻，音乐柔和悠长。朝鲜族舞蹈优美，舞姿柔婉袅娜，如仙鹤展翅，如柳枝拂水;或刚劲有力，或活泼潇洒，侧面反映了明朗激昂、细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。朝鲜族历来受汉族的儒家“中庸”思想影响，因此，朝鲜族舞蹈更具有风韵、典雅、含蓄等特点，著名的民间舞蹈有欢快喜庆丰收的《农乐舞》、身挎长鼓抒情柔美的《长鼓舞》。除此之外，假面舞、剑舞、顶水舞、扇舞、鹤舞、绩麻舞等民间舞蹈也广为流传。

（二）舞蹈风格

从舞蹈动作来看，朝鲜族舞蹈动作大多是走圆形路线的。不管是静态造型还是动态运动轨迹，都体现出这种完美的对称方式。朝鲜族舞蹈中的典型动作“划圆手”即由小臂带动经手腕到指尖的划圆动作。如“翻摊扛手”这一舞蹈动作，双手交替做扛顶手肘，两只手运动路线是对称的，一只手顶起后向下落，另一只手抽起向上，顶起的手由手心向上转至手心向下，抽起的手则手心向下转至手心向上，最后落于横开手位时已经变化为一阴一阳相互平衡的状态。从舞蹈形态来看，朝鲜族舞蹈在形态上体现为围、拧、含、曲、圆，主要的动作在身体上肢部位，上肢的基本形态主要体现在手臂和手位上。无论是手臂还是各种手位，也都具有上述的“对称”关系，舞蹈有着整齐、沉稳、和谐的美感。从表演形式来看，气息的运用是朝鲜族舞蹈表演中一个非常重要的环节，它是动律与风韵、内在美与舞姿美的融合，是通过特有的节奏、独特的呼吸方法和气息的运用来达成的。

二、朝鲜族舞蹈呼吸的方式与特点

（一）呼吸的方式

1.“长短式呼吸”

长短式呼吸具体来讲主要包括长呼吸和短呼吸两种：长呼吸指的是呼吸的持续，即在一个长短中用一次呼吸动作而形成的呼吸;短呼吸指的是在一个长短内经几次呼吸动作而形成的呼吸。从人的生理状况来看，人的呼吸是会变化的，随着情绪的波动，呼吸的快慢也出现相应变化，比如心情兴奋时呼吸会变快、心情舒缓时呼吸会变慢，不管呼吸节奏快还是慢，呼气与吸气的时间是一样的。但是朝鲜族舞蹈的呼吸方式却是与人的生理状况相反的，它所用的“长短式呼吸”要求快吸慢呼或者快呼慢吸，这种呼吸方式的吸与呼用的时间是不一样的。

更加困难的是，朝鲜族舞蹈“长短式呼吸”不是只有吸与呼两个状态，还囊括了呼之前和吸之后的顿点，这个顿点要求舞者去感受呼吸，借助呼吸的力量使舞蹈动作更加稳定。在呼吸方式上，与汉族舞、蒙古族舞、藏族舞、维吾尔族舞相比，朝鲜族舞的“长短式呼吸”是最不自然的、与平时的呼吸区别最大的一种。所以在日常的训练过程中，学习者要从呼吸方式入手，首先掌握朝鲜族舞蹈的“长短式呼吸”。

2.“气场式呼吸”

“气场式呼吸”主要指舞者呼吸时将气息贯穿到全身各个部位，从而在舞蹈表演中展现出强大的气场。朝鲜族之外的民族舞蹈，如汉族舞、满族花鼓灯等，特别重视“呼吸连带肢体表现”。汉族舞蹈注重用呼吸来表达舞蹈的“意”，这时候舞蹈的意识是主体，形态是附属。而满族花鼓灯多以腿部动作为主，时而溜起来，时而刹住收在半脚掌上，所以胯部必须提住，呼吸多在上身流动。朝鲜族舞蹈与它们不同，朝鲜族舞蹈要求舞者把呼吸的“气”传送到身体的各个部位，形成自己独特强大的气场。这种气场在长鼓舞中是温柔雅致的，在鹤舞中是遗世独立的，在剑舞中是活力奔放的。由于“气场式呼吸”的特点，专业的朝鲜族舞者通常让观看者感受到舞者的高贵感和朝鲜族人民的自持感，观看者能真切感受到与舞者气场之间的距离感，这种独特的自持感和气场正是朝鲜族舞蹈通过贯穿全身的独特的呼吸方式所带来的。

（二）音乐分类及呼吸的特点

1.“古格里”

“古格里”是一种节奏的名词，是朝鲜语的音译。勤劳质朴的朝鲜族人民自古以来从事农业生产，以水稻的种植为主，人们平时在水田地里劳作。由于水有阻力，只能轻慢地“拔”起脚来缓慢进行劳作，自然养成了膝部弯曲的习惯，经过多次反复，形成了劳动动作节奏比较温柔柔和的特点。最后逐渐发展成为今天朝鲜族舞蹈的基本节奏形式——“古格里”。

三拍子系统在朝鲜族常用节拍中占有绝对优势，强调第三拍为重点拍，是“古格里”音乐节奏最为突出的特点。它的舞蹈动作特点是感情丰富、情绪多变、律动性强大、民族色彩鲜明。“古格里”舞蹈讲究动静结合，用内动来带动外动，做到柔中带刚、刚中带柔，体现刚柔并济的美感，而它的舞蹈节奏就是用上文所讲的独特的呼吸方式带动整个身体的动作。在呼吸方式中，长呼吸是主要表现形式，就是用呼吸来带动膝部屈伸和舞蹈动作，做到呼吸不断且有起伏，可采用快吸气、屏气、慢吸气等，并配合舒缓的慢动作。在舞蹈过程中，所有的舞蹈动作都需要呼吸的配合，这也是朝鲜族舞蹈不同于其他民族舞蹈的特点。在呼吸时有一个转折的顿点，顿点之前舞蹈动作比较慷慨激昂，过了顿点舞蹈动作会变得安静舒缓。刚开始练习朝鲜族舞蹈时，舞者首先要练习的就是慢吸慢呼的呼吸方式，然后进一步练习快吸气、屏气、慢吸气等其他呼吸方式，熟练掌握后做到对呼吸的收放自如，从而做到通过动作和呼吸的协调配合表现“古格里”情感丰富、律动性强大、民族色彩鲜明等特点。

2.“扎津古戈里”

与“古格里”相比，“扎津古戈里”的舞蹈节奏较快。它和“古格里”的相似点体现在拍子、节奏和力点位置三方面，它又有自己独特的地方，如抒情方面和律动方面。“扎津古戈里”舞蹈在呼吸上根据节奏和跃动的特点，有机结合呼吸在每个节拍内的搭配运用，形成韵律轻捷、情绪活泼、动作灵敏的独特的呼吸韵律，呼吸时饱满、热情且强调力度，在呼气的同时保持身体向上提的感觉，呈现轻飘之感，气息流畅之韵。“古格里”舞蹈与“扎津古戈里”舞蹈都属于“古格里”，但“扎津古戈里”舞蹈更加强调呼吸重拍的力度，这样一来，二者就产生了明显的差异。“古格里”舞蹈更富有内在的韧性，气息也更加流畅;而“扎津古戈里”舞蹈就显得更加活跃，气息与韵律也更加清脆敏捷。

3.“安旦”

“安旦”长短舞的特点在于独特的内在跳跃感，借助节奏的长短强弱特点向下发力，其特征在于短促有力，造成动律的艮顿跳跃，因呼吸的作用，使“顿”的动律产生静中有动的效果。“安旦”舞蹈的动作和呼吸是同时进行的，呼吸节奏的快慢随着动作的变化而变化：当节奏比较快时，它表现的氛围是高兴的、欢快的;当节奏比较慢的时候，那种欢呼雀跃的氛围展现得淋漓尽致。“安旦”对呼吸的节奏是有要求的，它需要以4/4拍为一个小节单位，所以，它以“强、次弱、中强、弱”表现出非常明确的强弱关系，表现出清脆明快、热烈自豪向上的气质。朝鲜族的圆鼓舞便将长短舞中“安旦”的特点表现出来，它通过节拍的不同和呼吸方式的不同，用简单大方的动作将欢快的情感展现给观众。

三、朝鲜族舞蹈呼吸的作用

（一）凸显动作特征

呼吸与动作本体的高度配合可以使舞者更加完美地诠释朝鲜族舞蹈的独特风格，凸显舞蹈动作特征。舞者可采用“长短式呼吸”并保持稳定性，以便完美诠释朝鲜族舞蹈的古韵之美、融合性、柔韧性等特点。同时，靠内在的呼吸与动作相结合，形成柔韧性律动、含蓄性律动、顿时律动和弹式律动，其中柔韧性律动是构成朝鲜族舞蹈韵律的核心。这种动律将温顺、细腻、优雅、祥和等诸多情感内涵结合在一起，在围、拧、含、曲、圆的形态上体现和谐、起伏、张弛、谦让、含蓄的特征。呼吸与舞者的意念是紧密联系在一起的，在呼吸的同时，舞者把曾经的经历或感知积累起来，以联想的方式，借助想象，根据舞蹈动作的要求和情绪的需要，在自身内心形成特定呼吸，用呼吸把控节奏，进而展现朝鲜族舞蹈的舞姿、气质、情感、风格等。因此，朝鲜族舞蹈利用它独特的呼吸方式，凸显了朝鲜族舞蹈的动作方式，朝鲜族舞蹈将呼吸方式与动作方式相结合、互相促进，才完美展现了朝鲜族舞蹈的动作特征。

（二）刻画人物性格

朝鲜族舞蹈独特的呼吸方式通过舞者演示更能够刻画人物性格。朝鲜族舞蹈的一个特点便是将动态与静态完美结合起来，来体现朝鲜族舞蹈典雅端庄、含蓄飘逸、阴柔舒缓等内涵。比如，舞者可以利用呼吸使身体起伏不断，四肢随着身体的起伏不间断摇摆，体现“动如柳丝、静如鹤立”的形象，进而展示朝鲜族舞蹈的韵律之美，刻画出高尚高洁的人物性格。在节奏缓慢的呼吸律动中，观众能够感觉到舞者与世隔绝的高贵气场和不入世俗的舞蹈精神境界。但在朝鲜剑舞中，需要用较快的呼吸动律带动快节奏的舞蹈动作，通过快吸顿、较慢呼展现剑舞舞者蹲身出腿挥剑的灵动形象。由此可见，只有掌握了适合的呼吸方式，舞者才能真正通过舞蹈动作表现出朝鲜族舞蹈特定的精神气韵和人物形象。

（三）增进情感表达

“舞蹈的情感是通过动作来表示的，动作上有抑扬顿挫，缓急轻重，刚柔粗细。这些有意识的动作需要呼吸在其中贯穿下去，才能使大家接受这种情感，同时又在气的运行中才能理会这种情感和想象的具体对象。”朝鲜族舞蹈独特的呼吸方式通过舞者的展示还能增进情感的表达，让表演者通过丰富细腻的情感与观众产生共鸣。呼吸与动作紧密相结合，可以升华动作的情感，使动作更丰满、更有张力。掌握好呼吸方法，在长期的训练过程中从无意识升华为意识，使舞蹈更具有感染力、表现力，让舞者与观众之间达到心灵上的融合。呼吸用来控制身体，实现动作的舒展、爆发、延续，使舞蹈动作更富有情感，进一步打动观众。舞者在进行正确的呼吸控制的时候，舞蹈动作的魅力与内在力量都能通过肢体的表达来传递给观众，情感就在这些动作中得以表现。由此看来，独特的呼吸在朝鲜族舞蹈中的作用极其重要，可以创造出更好的舞蹈形象和角色，进一步增强情感的表达。

四、结语

呼吸对于朝鲜族舞蹈的意义是非常深远的，可以说是体现朝鲜族舞蹈风格的根源之一，无论是表演者还是教学者，都需要对它有深入的理解。在实践中，朝鲜族舞者应从自身的实际情况出发，以朝鲜族舞蹈的观感和精神表达为练习目标，找到适合自己的呼吸方式，让朝鲜族舞蹈表现出更加多样化的艺术表现形式，被更多的舞蹈爱好者所熟知并喜爱。

（湖南工业大学）