类风湿关节炎患者该如何护理

■刘博雅（河北省沧州中西医结合医院骨科院区风湿免疫科）

在临床上，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，该疾病具有反复发作、日常发病率比较高、很难治愈的特点。这些因素严重影响到患者的生活质量以及幸福指数，如果没有及时进行治疗，会严重影响到患者的身心健康，也会为家庭及社会带来沉重的心理负担，因此采取有效的护理措施改善患者自身的状态是非常重要的环节之一。具体的护理方式详见下文所示。

1.护理方法

（1）饮食护理 对于类风湿关节炎患者来说，饮食护理是非常重要的一个环节。这主要是因为类风湿关节炎患者因长期患病，慢性消耗，同时因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲和消化功能，营养和能量不能满足身体的需要。针对这一现象，当患者进行治疗时，医护人员一定要叮嘱患者注意日常饮食，指导患者吃一些清淡易消化、含维生素比较高的食物，还要多吃一些低脂肪和高蛋白的食物。日常生活中，饮食一定要均衡，避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，要少吃高胆固醇、高油脂、含盐量比较高的食物等。

（2）心理护理 对于类风湿关节炎患者来说，由于长期受病情折磨，长期服用药物，还不能随便吃一些自己喜欢的食物，随着时间不断流逝，有一部分患者会出现抑郁症状，甚至可能出现自杀倾向。因此，针对这一现象，护理人员应主动与患者沟通交流，多给患者讲解一些与该疾病相关的成功案例，要多站在患者的角度去思考问题，要多关心、多呵护、多理解患者。这样做的目的主要是为了让患者对医护人员更加信任，更加积极主动配合治疗。在对患者进行心理护理时，医护人员要多给患者普及一些相关知识，让患者了解该疾病的特点、该如何进行预防和护理等，从而让患者保持愉悦的心情。

（3）定时定量服用相关药物 平日里，医护人员一定要叮嘱患者时定量服用相关药物，避免漏服和多服用药物，一定要按照药物说明书以及医嘱服用药物。服用抗风湿药可能刺激胃肠道，宜饭后服用。在服用药物期间，一定要忌口，日常要多喝水、清淡饮食，如出现不良反应，要立即停药，密切观察。必要时，采取对应措施进行治疗等。

（4）适当锻炼 在日常生活中，一定要适当进行锻炼，如慢跑、饭后散步、练太极拳、瑜伽等。这些运动项目有利于促进血液循环、提高身体免疫能力以及新陈代谢等。进行锻炼时，一定要根据自身情况进行，避免运动过量，造成不必要的麻烦。对于病情严重者，尽量卧床休息，避免关节受到外来重力影响。日常中，还应尽量避免不良的姿势和不当的体位，减少炎症发生。

2.结语

对于类风湿关节炎患者来说，一定要根据患者的病情情况进行相关护理，要多站在患者的角度去思考问题，多关心、多理解、多呵护患者。要合理制定相关护理方案，从而提高患者的生活质量以及幸福指数等，这样还能够在一定程度上稳定患者的病情，改善患者症状，对患者的后续治疗以及护理干预奠定基础。