篮球比赛制胜因素的运动规律研究

郭达伟

（陕西学前师范学院 陕西 西安 710100）

引言

篮球比赛中决定胜负要素是运动规律，而且篮球比赛中很难观察到对手的想法，所以是人们在制定篮球运动发展战略决策和篮球运动实施的过程中必须遵守的重要原则。篮球运动以胜利为终极目标，在竞赛中战胜对手是所有球员的首要目标。如果在竞赛中获胜就一定要遵守获胜的规则，而且为了达到这一目标我们需要了解篮球比赛制胜规律，这就是在篮球规则的限制下从根本上分析篮球比赛的胜利要素并从根本上寻找制胜的规律；其次结合我国篮球发展的趋势和自身的情况制订篮球训练的培养目标、技术、战术风格、培养体系和管理体系使培养篮球人才的具体操作、科学的选材、训练、竞赛、研究。在竞技篮球赛中影响胜负的因素有很多，比如，球队的准备、球员的状态、运动员的状态、对手的战术、心理素质。在篮球比赛日益激烈的背景下我国都开始重视全面、多元化的提高运动员的综合素质和技术能力。其具体表现为：第一，世界强队具有较高的文化底蕴、较高的文化素质经过对科学知识、思维、观察、判断、决策的系统性的学习与整合对现代篮球运动有更正确、更深刻的理性认识，对新事物的接受程度也有了很大的提高，尤其是他们的敬业精神和顽强的精神；第二，重视体能的锻炼，增强体能。其中对每个选手的弹跳能力、爆发力、篮球意识的训练尤为重视。同时重视身体素质的锻炼，如，体重、速度、耐力、力量、敏感性、心理耐力等。提升自己的战斗力和自己的爆发力才是最重要的，所以很多高个子运动员都能满足高、壮、猛、灵、敏的条件；第三，竞赛中的对抗性很强，攻守技术也很全面。目前篮球发展的一个重大趋势是在强调进攻的同时也注重加强篮板球和防守技术，因为防守是进攻的根本，所以在整个篮球发展的每个阶段我们都在加强防守、篮板、抢断、盖帽，并且坚持防守就是胜利防守就是胜利。当然除了要重视球队的整体实力和个人的综合素质还要重视运动员自身的竞争能力、个人经验和技术水平，因为个人的实力是团队实力的根本，才能凝聚起强大的集体力量更好地将团队的巨大潜力完全发挥出来。

1、篮球比赛制胜因素的运动规律的意义

2008年北京奥林匹克运动会的圆满举行使我国的体育水平达到了一个新的高度，然而中国在一些具有国际知名度和社会影响力的运动项目如篮球、足球等方面的成绩并不理想。国家体育总局局长刘鹏在2010年全国运动领导干部大会上发表讲话时说：“积极探索、努力把握体育大国的基本内涵和基本特点，以奥林匹克运动为代表的运动具有很强的国际可比性，所以我们要在巩固和发展优势项目基础上深入掌握篮球项目规律继续保持优势，在继续巩固优势项目的基础上，提升基础大项、三大球和冬季项目的综合实力”。中国男女篮球队在2012年伦敦奥运篮球赛中均未有突破，如何在我国篮球运动中取得更好的成绩是一个亟待解决的问题。实践证明要取得更好的运动效果必须在竞赛中制胜，而要在篮球运动中赢得胜利就必须不断地加深对篮球运动的胜利规律的理解并将篮球的技巧完全的掌握。篮球运动的胜负法则是篮球运动制胜的“金钥匙”，是决定胜负的关键因素。通过对篮球运动中的胜利规律的挖掘对于指导篮球运动员的训练、竞赛具有现实的指导意义能够丰富运动员对篮球专项的理论和方法，对于提高我国篮球运动的水平具有积极的意义。众所周知，篮球运动的发展与实践在体育发展到一定程度后，运动员的身体素质已经成为推动和限制运动员运动成绩或等级提升的重要因素。篮球运动具有综合性、对抗性、群体性的特征，应该从形态、机能、生理生化、素质、技术、心理等6个方面来综合考量。我们针对中国篮球发展对现有问题进行分析的时候大都指出中国缺少核心后卫，而对于问题的处理和成因的分析也是相同的那就是在选材理念上有偏颇和失误盲目地追逐着运动员的身高，而忽视了其他的选材标准。美国的教练基思·巴托曾说过：“如果你的基础不熟练，那么你的速度和技巧也就无从谈起。”篮球比赛的制胜法则不仅要了解其中的一个或两个关键因素，还需要从多个方面进行权衡才能充分认识到比赛的胜利法则，而不能一味地去做决定忽略了对未来篮球选手的整体影响。只有在我们的教学理念更贴近篮球发展的时候在比赛中我们要遵守竞争的原则，我们把理论和实践结合起来的时候在我们的理论上越来越先进，所以工作人员要认真地总结自身的发展历程，不断地摸索其自身的发展规律，掌握适合中国篮球的现实条件的制胜规律，对于我国在未来走向国际先进行列，有着重要的意义。

2、篮球比赛制胜的本质

篮球比赛制胜的本质指事物本身所固有的根本的属性 （特征），是某类事物区别于其他事物的基本特质。定义是对某一事物的基本特性或其内涵、外延的一种简短的解释是对其本质的一种反映。通过对篮球运动概念的回顾与讨论有助于我们对篮球运动的性质进行深入的研究。篮球是我国篮球运动的一种重要形式，“篮球比赛”和“篮球运动”是同义词，因此本论文还对有关“篮球运动”概念进行了一定的引用和分析。根据2008年中国篮球联合会中央局批准、《篮球比赛规则》的规定，篮球比赛分为两组每组5人。每个球队的目的就是要在对手的篮下得分的情况下防止对手得分。篮球运动的管理工作包括裁判、记录台、技术代表。一支球队攻击的篮筐就是另一支球队的篮筐，而另一支球队的防守篮球队就是自己的篮筐。在最后时刻谁的分数高,谁就是最后的赢家，这是一个典型的定义，它列出了篮球运动中包含的每一个物体总结了篮球比赛的形式、篮球比赛的判定方式。所有物体的运动都是与时空相联系的，它们共同组成了两种基本的物质运动形态。所谓“空间”就是物质的“广延性”；时间是指物质的连续、有序的运动。空间和时间与运动的物体密不可分、彼此相连。篮球比赛的场地、空间、时间都有严格的限定，而且球员之间的争夺和控制、得分和阻止对手得分都是以空间为基础的。

3、篮球比赛制胜因素特点

在篮球运动中运动员的每一个动作都要做到快中准，从判断到动作和行动到效果等方面都非常注重准确。投篮命中率是反映得分能力的一个重要技术指标。篮球的精髓在于在激烈的对抗中精准，实际上与地面平行的小而高的得分靶是篮球运动的发展方向，因此精确性是篮球运动的根本。篮球运动的目的是为了赢得比赛的胜利，而决定胜负的主要因素就是得分。投篮准是得分的必然要求，也是一种技术和战术上的精确和错误的综合比拼。在对时间、空间、动作等方面有着严格的规定的情况下在技术和战术上的不准确的判断将导致犯规，从而导致失去控球权甚至被判罚球。在篮球运动中对球的抢夺和掌握是决定胜负的关键因素，所以准确性是篮球运动制胜的一个重要特点。篮球属于同场竞技尽管“圆柱体”的“垂直原则”可以保证运动员的合理位置和活动空间，但是篮球场地比较狭窄在客观上不可避免地会发生身体接触，所以在比赛中为了争夺和控制球，球员们经常会进行身体接触进行高强度的力量碰撞。篮球的一个突出特征就是进攻和防守的猛烈和竞争的日益激烈。你的身体接触范围进一步扩大从内到外，同时运动员在竞技比赛中力量在心理上起到了很好的支撑作用可以确保运动员的技术水平和防止伤害。根据NBA2012-2013年度总决赛的现场考察结合2012年奥运赛场的调研得出结论：高水平篮球比赛对球和空间的争夺和掌控不仅在于高度、速度，还在于球员在占据有利的场地时身体的接触和力量的碰撞。在争夺和控制空间和球权方面缺少对抗性、精确性、速度性和高空性都会丧失，所以在争夺和掌控球的过程中力量的对抗性起着决定性的作用。“圆柱原则”、“垂直原则”是篮球比赛规则中对球员合理的空间和位置的保障。篮球专家孙民治教授指出：“在我国篮球发展过程中存在着一种倾向即注重速度，他着重于进攻和防守的速度，这样就增加了快攻的次数和得分，从而提高了高球员的速度，更好的在比赛中快速的变换着自己的技术和战术以速度为优势为自己争取到了制胜的机会。”在对手攻击的情况下加速攻防、攻防转换、技术和战术的配合和加速战术变化的步伐是篮球比赛的制胜法宝，因为快速的移动速度可以极大地增加对空间的控制，让运动员在争夺和控制空间的时候拥有更多的控制点更大的范围，所以在争夺和掌握空间和球时速度是最重要的因素。

4、篮球比赛制胜因素的运动规律

4.1、集体性规律

篮球运动是一项以个体表现为核心的集体运动，要求运动员在竞赛中团结协作充分体现团队精神和协作精神，只有将个体的技术和团队的能力结合起来才能为个体的技术创造更多的、更好的机会。众所周知在篮球赛场上攻防均衡是决定胜负的关键，而且有攻必有守全队要在教练的统一指挥下发挥团队的整体实力能攻能守方能制胜。随着时间的推移球员们的身体素质会有所下降，而且他们的观察、判断、技术运用、战术配合等都会出现问题，所以教练员要充分利用篮球的集体规律设计战术有针对性的调整，以达到更好的比赛效果。篮球运动员在进攻中防守在移动中不断地变换着战术，而且有针对性地有目的地攻击、以主动的动作逼迫对方以进攻为防御不断地变换动作的方式和方法改变动作的节奏和方向以求先发制人，这是现代篮球的基本法则和特征。

4.2、对抗性规律

篮球运动的本质在于对抗，而篮球百年历史无疑是一部不断改善的竞技环境、不断变革的历史。篮球是一种将时间、空间有机地结合在一起的立体进攻和防守，这就是现代篮球运动和运动竞技的特点。篮球运动是两支球队在规定的时限内通过连续的攻防轮换来完成的，而进攻和防守之间的转换是连接进攻和防守的桥梁也是整个战术执行过程中的一个关键环节。篮球运动的规则中存在着“活球”和“死球”两种不同的区分和限制，可以根据球的不同状况将其划分为“缓变”与“突变”两种不同的形式。缓变的两支队伍都有足够的准备时间，而且进攻和防守的变化相对缓慢。“突变”是一种非常突兀的东西可以增加攻击的几率，可以加速防守，可以提升攻击的成功率。“突变”是一种攻防转换的特点，也是一种最具活力、最难以捉摸的攻防转换方式。现代篮球的一个明显特征是进攻和防守之间的快速切换。

4.3、制胜因素的“双子模型”规律

“双子模型”定律是指篮球运动中决定胜负的要素中单个因素的突进发展的不平衡以及各个因素的发展平衡性。在篮球运动发展的进程中应对各个制胜因素进行比较全面的开发不能只注重某一方面而忽略另一方面，要做到扬长避短才能赢得比赛。运动员的竞技能力结构中每个人的身高和能力的不平衡是一个很常见的现象，并且呈现出一种不平衡的结构。但是某些要素中的某些品质或能力的不足可以通过某些较高的素质或能力来补偿，从而使整体的运动能力维持在一个具体的水平。“双子模型”能够揭示影响篮球运动员获胜的主要因素的非平衡性以及对其补偿作用的作用，因此在运动教学中要充分利用运动员的优势制胜要素对运动教学的影响。

5、篮球比赛制胜因素

影响篮球运动的因素除了运动员的技术水平外还包括政治、经济、科学、文化等方面和运动员的训练、教练和科研人员的科学研究、场地、设备等。依据篮球运动的基本规律可以归纳运动员力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、技战术等方面的特点，从中提炼出最精华的部分，从中挖掘出比赛的规则,提高人们的决策、训练、比赛和科研的科学性，降低人们的盲目。篮球运动是一项以技术、战术为主要内容的运动。在篮球运动中技术水平的高低起着举足轻重的作用。运动员运动能力包括：体能、技术、战术、心理、运动智力。体能“身体的形态和机能状态、运动素质；技术：技术上的合理性和稳定性；战术能力：在比赛规定允许的条件下充分发挥自己的身体素质通过技术和心理素质干扰对手的竞争并对竞赛的评判行为起到法律作用；心态：参赛情绪、竞技意志；智慧：指一名运动员的智能和普通的、特殊的技术，因此篮球水平是决定篮球水平的重要因素。

5.1、运动员技术水平因素

每个项目都能客观的反映出选手的技术水准所以每一场比赛都会有一个技术统计通过这些数据来判断选手的表现会不会对比赛的成绩产生直接的影响。运球、投篮、传接球是篮球比赛中最基础的技术但也不能小看，因为一个好的球员对于基础技术的掌握可以决定他的得分能力和创造得分的能力。而防突、传、投的能,则会极大地限制对手的得分让对手占据更大的优势，从而影响到比赛的胜负，例如，在足球比赛中传球是实现战术配合的基础也是决定战术配合质量的关键，所以在比赛中必须做到准确、及时、隐蔽。不过想要在激烈的比赛中做到这一点并不是一件容易的事情，除了要有好的传球技巧之外还要掌握好自己的传球速度，并且根据队友的位置、方向、距离来选择合适的传球和力量。篮球运动员要充分利用球场的空间把握传球的时机，快速地传球准确地把握好传球的力度和判断传球的方向。只有这样他们才能创造出一种完美的配合让球员在进攻中游刃有余有效地打乱对手的防守，让对手露出破绽，创造出一个更好的进攻机会。投篮是足球运动中最主要的攻击技术,也是防守和防守的核心。在一场比赛中,能否有一种娴熟、准确的投篮得分能力,是决定比赛结果的重要因素。

5.2、运动员团队配合因素

篮球是一项集体运动，战术是运动员之间的配合，而个人的表现则是利用了篮球的技巧没有了团队的配合篮球的战术就会变得形同虚设。在篮球比赛中防守是最常见的战术。防守和战术配合的好坏取决于运动员的防守技术和基本战术的配合，就是要充分利用自己的防守技术熟悉防守的基本战术把球队的凝聚力和整体实力结合起来，从而赢得进攻和防守的主动权。

6、结语

综上所述，影响篮球训练与比赛的主观因素有两大部分教练员与运动员，运动员的影响因素主要有：竞技能力、与队友关系、团队精神、与教练、裁判、替补等。他们之间除了有主客观的关系还有教练与裁判、运动员与裁判之间的关系。最后在篮球比赛中还存在着与管理、科学研究相关的宏观层次。这些关系是与篮球比赛制胜的规则相关联的，但是,在这样一个巨大的体系面前我们还需要进一步地研究和探讨才能真正理解其中的关系和规则。