探析运用游戏提高小学体育短跑教学的有效性

何学明

（甘肃省通渭县西关小学，甘肃 通渭）

在现阶段小学体育短跑教学中，尽管很多体育教师也知道游戏教学法能够提升学生参与短跑教学的兴趣，但是很多时候他们在具体的游戏体育教学开展中并不懂得如何合理科学地安排，因此，体育短跑的效果并不理想。本文针对这些问题，结合多个案例进行了细致的论述。

一、体育游戏在小学短跑教学中的作用

小学体育中的短跑是一项户外的教学项目，这就让学生有了广阔的运动空间。如果在短跑教学中融合体育游戏的趣味，将会对短跑项目教学具有促进作用。比如，教师组织开展“蛇形跑”“螺旋跑”的体育游戏，或者是“拉网捕鱼”等游戏，可以使体育教学的氛围更加轻松、愉快，让学生在快乐中进行锻炼。在短跑训练中让学生放松心情，带着愉悦的心情参加到训练中，可以有效提升短跑训练的效果。体育教师也可以开展趣味性的放松训练，让学生在训练后减轻身体的疲惫感。

二、小学体育短跑教学中运用游戏教学法应注意的问题

在小学体育学科教学中，虽然游戏教学法具有明显的优势，但是体育教师在运用游戏教学方式过程中也需要注意几个方面的问题。首先，游戏教学开展过程中，必须要确保安全性，因为小学生在游戏活动中都会非常兴奋，对于游戏中的安全问题往往不是十分重视。并且大部分的游戏具有很强的竞争性，小学生在求胜心理的驱使下，很容易会发生一些不可预料的伤害事件。因此，小学体育教师在开展游戏教学过程中必须充分关注学生的游戏全程，做好安全指导，最大限度地避免学生在游戏过程中出现安全问题。其次，在体育教学中开展游戏活动，一定要保证游戏的秩序，很多小学体育教师尽管也喜欢运用游戏教学的方式，但是最终的教学效果却不理想。很大一部分原因是体育游戏开展过程中秩序比较混乱，很难达到预期的效果。因此，体育教师在游戏教学实施之前必须先做好准备工作，对于游戏的每一个环节都要做到有效的管理。同时对一些可能发生的问题做到提前预防，确保体育游戏过程能够顺利开展。再次，保障体育游戏的教育性。因为体育学科教学之所以要运用游戏教学法，是希望能够激发学生体育短跑的兴趣，同时让学生在游戏中能够获得收获。比如，让学生通过游戏，加深对强健身体重要性的了解，同时体会游戏的体育竞技精神，这样的体育游戏教学才会更加具有成效。

三、运用游戏提高小学体育短跑教学有效性的策略

（一）引入游戏内容，建立生本短跑意识

短跑是小学体育学科最为常见的运动训练形式，学生参与短跑训练的主动性存在较大差异，教师对此需要有更清晰的认识，以便作出针对性设计和组织，让更多学生都能够顺利进入短跑环节。短跑对学生爆发力、启动力、协调力都有较高要求，而短跑训练强度较高，学生很难产生运动兴趣，如果教师适时将一些趣味游戏融入短跑训练，将会提升短跑训练效果。体育游戏资源极为丰富，在不同短跑训练环节可以选择不同游戏内容。为训练学生下肢能力，提升短跑爆发力、启动力，教师引入了负荷短跑：腿部负荷可以捆绑沙袋，负载重量要适中。如果是肩部负重，可以适当增加一些重量。为激发学生运动兴趣，教师组织学生自由组建团队，参与小组对抗赛活动，以速度和负重两项指标作为成绩记录，看哪一小组表现最好。学生明确了比赛规则，积极行动起来，组建比赛团队，展开对抗比赛。教师及时对小组比赛成绩进行公示，做好必要的宣传，为学生赛跑加油助威，对学生形成鲜明激励。游戏内容的自由选择，为学生提供更多运动激励，这对有效提升训练效度有积极帮助。教师将负重游戏与短跑有机结合，给学生带来更多训练启示，促使学生快速行动起来，满怀热情地投入比赛环节。同时，体育游戏与短跑对接点众多，教师在对接契机筛选、运动环节组织、训练效果评价等方面作出应对，短跑训练获得丰富成效。学生是训练主体，教师围绕学生推出训练任务，针对学生心理融入游戏内容。

（二）体育游戏要有创新性和活泼性

在小学短跑教学中教师要了解体育游戏的特点，不同的体育游戏要用不同的教育方法，让体育游戏具有灵活性和创新性，并且能够有序开展。所以，教师要做好体育游戏的准备工作，保证体育游戏顺利实施。提高小学短跑教学的质量和效率，是体育游戏开展的先决条件。教师要科学、合理地安排体育游戏，让短跑教学有效进行。因此，体育教师要加强对体育游戏的管理，教学完成后，要整理相关数据，并且根据数据调整教学内容。另外，要注重体育游戏的细节管理，让每个环节都能够顺利衔接。

随着短跑教学内容的不断调整，体育游戏项目也要进行调整。因此，教师要详细研究教材内容，让体育游戏和短跑教学充分融合，不断创新体育游戏内容，让体育游戏的设定能够满足短跑教学要求。首先，要抓住短跑教学的特点，并对体育游戏进行创新。体育游戏的创新设置，要将短跑教学的难点和重点突显出来，并且适当调整游戏的难度。其次，游戏过程要简单，易实施，优化体育游戏的结构，改革和创新游戏的内容，让体育游戏的组织、管理更加简单、轻松。再次，体育游戏的开展要灵活有序，让短跑教学能够顺利进行下去。

（三）逐步开展体育比赛

短跑是小学体育教学的重点和难点。为了充分发挥体育游戏的价值，教师有必要根据学生的实际体育水平，分步骤进行课堂教学。同一班级的学生在运动水平上存在一定的差异，教师可以将体育游戏分为几个阶段，就像玩升级游戏一样，让每个学生都能参与。例如，在小学体育短跑教学中，为了培养学生的跑步速度和耐力，教师可以以这样的方式设计体育游戏：第一级——50m 往返跑；第二级——50m 障碍跑，中间设置两个障碍；第三级——50m 障碍跑，每10 米设置一个障碍物。然后教师可以让学生独立尝试，他们可以从最简单的比赛开始，慢慢提高跑步速度和耐力。

（四）创新教学方法，进行短跑训练

在小学体育教学中开展短跑训练，要激发学生体育学习兴趣，提升短跑训练的趣味性，这样才能够有一个好的开始。在兴趣的引导下，学生能够更加积极地投入到训练之中，在兴趣的助推下，学生也能够很好地坚持下来。而引发学生训练兴趣的主要方法，就是积极进行教学方法的创新，借助多元化的教学方法，激活学生思维，转变过去枯燥的教学现状。在教学中发现，游戏教学法不仅可以有效激发学生进行体育训练的兴趣，而且能充分凸显学生学习主体性的原则。例如，在短跑训练中，教师可以采用“快慢跑”相结合的教学方法，调节训练的节奏，使训练变得活泼而有趣，使体育课堂不再那么枯燥。在训练中，教师首先与学生确定口令，“快跑”口令需要全程加速，“慢跑”口令则是放慢速度，全程保持跑的姿态。这种跑步方式比较新鲜，跑步中学生会专注聆听教师的口令，以便灵敏地做出反应。同时，在训练中还可以配备各种有趣的小插曲，整个课堂氛围都非常活泼，既可以有效激活学生的斗志，也可以提升学生的反应力与耐力，这对学生短跑能力的提升会有很大帮助。

（五）利用体育游戏开展放松活动

体育教学中教师不能让学生一直处于紧绷状态，并且剧烈的运动后学生需要一点时间放松自己，以此缓解肌肉的酸痛感。小学生的运动体能较弱，短跑教学后学生可能会感到疲惫，出于学生安全和后续参与体育锻炼的动力考虑，教师要设计轻松有效的体育游戏来缓解学生锻炼后的疲惫。传统的体育放松活动都是以班级为整体，学生各自进行，整个班级的互动性不强。为了拉近学生之间的关系，教师可以设计这样的放松游戏，两名同学背靠背高低背，这个动作可以缓解学生的背部肌肉、手臂肌肉以及腿部肌肉，两名学生的默契配合也让彼此的交流和关系更近一步，在欢声笑语中将体育锻炼后的疲惫一扫而空，同时也让班级的锻炼氛围更加轻松、愉快。

总的来说，现阶段合理运用游戏会对体育短跑教学效果有很大的辅助作用。但是游戏教学法在短跑训练中的具体应用方法，还需要体育教师进行更多的实践和研究才能够熟练掌握，才能够更加有效地提升体育短跑教学的效率。