小学体育对单亲家庭学生成长的积极作用

刘 红

(江苏省宿迁市宿豫区关庙中心学校 江苏 宿迁 223800)

家庭是每个人应对社会压力的重要支撑。对于离异的单亲家庭，孩子缺乏完整的家庭教育意味着获得的支持受到减少，必然会引起个体焦虑，极容易导致单亲家庭的孩子在体育课堂中出现不同的问题。单亲家庭的孩子在心理和性格上大概率会存在着一定程度上的问题，比如自卑、不安、孤僻、适应能力差等情况。为了更好地帮助学生走出阴影，进行心理疗愈，应积极借助小学体育的教育，帮助学生形成良好的心理和精神品格，照亮学生的明天和未来。

1.小学单亲子女的教育现状

目前，我国单亲子女产生的社会影响已经得到了社会各界的广泛关注，在单亲家庭孩子成长的过程中若不加以良好的干预，极容易导致孩子心里畸形，甚至产生犯罪行为。以我国山西省临汾市为例，在2011年间，未成年涉嫌犯罪32宗，涉及犯案人员有68人，其中单亲子女为57人，在所有犯罪未成年人比例中的84%。在之中有42人是父母离异的单亲子女。目前，我国大部分学校在单亲子女的教育过程中未能进行专项方案的制定。单亲子女的家庭教育相对偏激，甚至完全空白。因此，必须借助学校教育对学生的心理品格进行干预。尤其是体育教育，更是提高学生适应能力和精神品质的重要环节。但目前受制于应试教育的发展，我国各级学校对体育课重视度相对较低，导致单亲子女的教育严重脱节。

2.单亲家庭青少年生理和心理问题的表现及特点

2.1 对自身和家庭难以做出正确的评价。在单亲家庭中成长的学生，受家庭原因的影响，对自己和家庭缺乏正确的评价，容易产生不自信的感觉，内心较为敏感，每当被拒绝时，首先想到的不是再次争取而是退缩，长此以往导致学生的自尊心受挫下降，学生会感觉到孤单，缺少朋友和倾诉的对象，情绪忧郁。

2.2 在与人交往过程中胆怯。学生们在交往过程中，在初次接触时都会存在一定的戒备心理，而单亲家庭的学生在与人接触时就会放大这种心理，从而变得在与人交往中敏感、多疑、戒备心强，单亲家庭成长的学生在与人交往过程中封闭自己的内心，对与自己相关的事情容易产生较大的心里波动，有一定的不确定性和不稳定性。

2.3 人格发展不健康。有部分单亲家庭成长的学生性格内向，不善于表达自己的想法，很少与人分享自己内心的想法，受家庭因素影响，会较为自我，难以与他人建立较为亲密的关系，在面对事情时缺乏信心，容易出现问题，人格发展不良。

2.4 情感淡薄。单亲家庭成长的学生一般对于感情都较为淡薄，对于他人的感情难以做出及时的回应，对于一些事情难以感同身受，这就会使得学生情感淡漠，缺乏同理心。

3.单亲家庭学生心理存在的主要问题

3.1 自卑感及不安。亲情是每个人成长的重要影响因素。在单亲家庭中，学生难以无法得到完整的亲情。在小学的教育过程中，单亲家庭的学生也会经常受到学生的轻视，甚至是嘲笑和孤立。加上目前社会的浮躁风气，极容易在学生的心中留下阴影，形成自卑和不安的性格缺陷。因此，这类学生在体育课教育的过程中，往往会表现出极度缺乏自信，性格内向的特点。在进行体育活动的过程中无法完全融入集体。在对抗性较强的项目中，也会有意的进行躲避，恐惧与他人进行接触，遇到相关问题时更是不敢发出任何言论。

3.2 性格孤僻，交往能力差。受到自卑以及孤僻的影响，单亲家庭的学生会因为长期的抑郁和痛苦形成孤僻怯懦的性格。在学习的过程中对同学和集体活动表现出相对冷漠的态度，对身边的人也极度缺乏信任感。平时的表现也是性格内向，缺乏交流。在与同学相处的过程中缺乏热情，甚至会形成暴躁易怒的性格。

3.3 精神负担较大，体育成绩差。由于单亲家庭的学生在心理上往往会承受着来自于家庭与社会双方的压力，而自身由于年龄的限制，心理承受能力相对有限，导致学生的思想和精神负担极重。在体育课和社交活动中不热情主动，刻意的将自己边缘化。同时也不能通过各种娱乐活动释放自己心中的痛苦。若体育老师对学生的遭遇和性格不甚了解，则更容易造成学生对体育课排斥，甚至憎恨任教的体育老师。作为一名合格的体育老师，必须要充分了解到班上每位同学的基本状况，在教育的过程中，根据每个学生不同的情况，采取不同的教学方法。防止教学方法的不当，导致学生心理问题的加剧。

3.4 较为自我，自我调节能力及环境适应能力较差。在单亲家庭学生教育的过程中存在两个极端，一个极端是过分的不重视，另一个极端则是过分的溺爱。过分溺爱的单亲家庭，学生往往能够得到更多的满足。学生向家庭提出的要求大多都能实现，社会层面对于他们的关注也相对较多。但过分的关注和溺爱会导致学生形成自私冷漠的性格缺陷。加上人们刻意不对其进行管教，则更导致他们在行为表现上无拘无束，自我调节和说能力未能得到良好的进步和发展。在未来成长的过程中极其容易形成不良的行为习惯，甚至会走上犯罪的道路。根据上海市对110名离异家庭子女的抽样调查结果表明。由于父母离异的原因导致子女心理素质差的占据80%，品德恶劣的占据46%，犯罪率是正常家庭的两倍及以上。根据广东省少管所少年犯的统计数据，青少年犯罪单亲家庭的占30%以上。由此可以看出，家庭教育对学生未来成长的影响是非常的重要。

4.学校体育的功能对单亲家庭青少年积极作用

4.1 生理层面的积极作用。学校的体育教育功能对生理层面的作用是最基本的功能体现。在小学体育教学中向学生传授体育基础知识，基本技能和技术，让单亲家庭的学生掌握强身健体的锻炼技能，小学阶段的学生身心尚处于发展的阶段，在这一阶段对学生进行体育教学，对学生的身体也有很大的益处，提高身体素质。

4.2 心理层面的积极作用。

4.2.1 娱乐身心。单亲家庭成长的学生不善言谈，在出现问题时不能及时与教师进行沟通，会导致内心变得敏感，焦虑甚至抑郁，出现一些偏激行为。小学体育教育在小学教学中作为小学学校教学中一项重要的内容，能够充实学生的课余生活，能够使学生身心愉悦，单亲家庭的学生通过参与一些体育活动，可以实现调节感情、丰富生活的目的，放松长时间紧张压抑的心理。

4.2.2 塑造人格。由于单亲家庭结构的特殊性，单亲家庭成长的学生会缺乏归属感，对人难以产生信任，对身边乃至整体容易产生消极的看法。体育活动需要反复多次的练习才能掌握的更加熟练，因此在小学体育教学中，要充分了解单亲家庭学生的特点进行体育教学，通过不同的体育项目，锻炼学生的坚毅品格，并且在出现问题时，教师要对单亲家庭的学生进行及时的说服、鼓励，激发学生战胜困难、战胜自我坚毅不拔的优良品质。

4.2.3 陶冶情操。单亲家庭的学生由于不善沟通情绪容易积压，而通过体育可以使学生的内心情感得到良性的释放，并且通过亲身参与和观赏体育活动，体会到体育的乐趣，在以后的学习生活中更好的展示自己。

4.2.4 团队协作意识。体育活动是一个具有集体性的行为活动，需要每一位学生都积极参与其中，在小学体育教学中，教师通过开展一些活动，让学生进行参与，培养学生的团队精神，让无论是运动员还是加油的同学都能感受到参与的感觉，在这一过程中单亲家庭的同学也不由自主地融入到其中，这有利于培养学生正确的自我意识，因为人都是在他人的评价中形成自我观念的，因此，单亲家庭的学生能够在小学体育教学中规范自己的自我意识。

4.3 社会层面的积极作用。

4.3.1 提高单亲家庭青少年人际交往能力。人与人的交往中人际关系是需要用心维系的，只有不断的适应人际关系才能满足社会的需求。由于体育活动的特性，在进行小学体育教学时能够为学生提供一定的时间和空间，在这样的条件下，有利于单亲家庭的学生学习与他人和睦相处，协调好人际关系。在小学体育教学中，学生和教师作为教学的主客体，在教学中都起着重要的作用，在小学体育课堂中，教师给学生布置教学活动任务，学生们之间进行分组合作，互帮互助完成任务，在这一过程中单亲家庭的学生与同学们进行合作，可以拓宽自己的交际范围，学会与人互帮互助，体会到集体的温暖，与同学之间的距离也会拉近，其他学科的教学是无法比拟的。

4.3.2 提高单亲家庭青少年的社会适应能力。在小学体育教学中面对不同的体育活动学生都有着不同的分工定位，单亲家庭的学生在参与体育活动的过程中能够感受到每个位置的责任，体会到集体荣誉感，适应不同的要求的过程也能够提高单亲家庭学生的社会适应能力，并且组织比赛的过程也能够锻炼单亲家庭学生的组织能力，提高学生的规则意识。

5.小学体育对单亲家庭学生教育的方法

5.1 提高学生自我调整能力。单亲家庭的学生对家庭往往会存在一定的排斥性，再加上心理上的自卑，在进行社交的过程中往往会存在交流障碍的情况。学生也不愿意向周围的老师同学倾诉内心的诉求，若长期压抑心中的不满，极容易形成长期的压抑，导致学生走向极端。但另一方面，这类学生的心智往往相对更加成熟，经历的事情也相对较多。若老师在体育课堂中能对其加以良好的引导，通过自身调整，学生将会从混沌紧张和抑郁的阴影中走出来，既能缓解精神紧张状态，同时也提高了学生的调节能力。

5.2 及时排解学生不良情绪。相较于课堂学习，体育活动充满趣味性和社交性，能够帮助学生从压抑，紧张的不良情绪中更好地解脱出来。喜欢体育锻炼的人往往心胸也会比较豁达，具备较强的亲和力和合作能力。良好的精神品质能够带来更加融洽的同学关系，也能够帮助学生更好地调节身心，消除单亲家庭不良因素带来的陌生感和孤独感，增强学生之间的团结合作能力，为单亲家庭学生形成良好的心理性格提供了途径和契机。

体育游戏具有受众广泛、种类繁多、趣味性高等特点。任何体质，任何年龄阶段都有着不同的体育游戏和游戏方式可供选择。对提升单亲家庭学生身体素质，形成完整良性的精神品格都具有极为重要的作用。目前大多数情况下，体育游戏都是通过将游戏场地和体育器材进行合理的配置，制定合理的游戏规则，根据每个学生不同的身体条件来制定强度适宜的运动。确保每名学生都能在安全的环境下进行体育锻炼。体育游戏源于生活，具有较高的趣味性和活动性，可以极大地吸引学生的兴趣。长期采用该种方式进行体育教学，帮助学生放松心情的同时还可以养成良好的锻炼习惯。

传统的体育课准备活动，都是先让学生站成多个纵队，在体育委员的带领之下慢跑一至三圈，结束之后再站成体操队形。由体育委员带领做体操，活动关节，拉韧带等运动。这种形式的体育课开场较为普遍，适用性也相对较高。但是可以通过适当的融入体育游戏来加强在体育课准备活动中的趣味性。比如在学生慢跑的过程中。可以不采取纵队的列队方式，将纵队的列队方式改变为若干个圆形列队，每一队同学围成一个圈匀速慢跑。在跑的过程之中，按照老师规定的图形，每一队则要在规定的时间内改变队形。在做体操的阶段，也可以让学生拿着运动器材做操，这样不仅可以让学生更加熟悉运动器材，还有利于体育课的教学。

增强体质、释放内心压力是进行体育课教学最为根本的目的。所以锻炼身体素质是体育课教学中必不可少的重要组成部分。传统的身体素质练习具有一定的运动负荷和单调性，学生普遍较为排斥。因此，为了加强单亲家庭学生的融入性，将游戏和竞技加入到身体素质的练习之中。让学生进行分组，积极促进单亲家庭学生与其他学生之间的交流合作，进行组间比拼。但是要注意不可设过高的目标，以免给学生的身体带来负担。同时，老师要加强监管，防止在运动过程中出现伤害事故。

5.3 家庭和学校的支撑和帮助。单亲家庭的学生教育必须得到学校和家庭的共同关注，家长和老师的支持是促进学生健康成长的重要支撑。教师应及早发现学生的不良状态，对其进行疏导和帮助。尤其是刚入小学的孩子，可塑性较强，接受能力也相对较强。若在此阶段进行轻松娱乐的体育课，加强学生的团结合作能力，促进学生更好地融入进班级集体，将会为学生良好品格的形成奠定坚实可靠的基础。对于来自于特殊家庭的学生，体育老师必须充分掌握其个性特点，进行细致入微的分析，通过科学有效的方法对其进行帮助和纠正。在家庭层面，家长也要加强与孩子之间的交流和相处。抽出更多的时间陪伴孩子，帮助其走出心理阴影，并对其不良性格和习惯进行纠正和教育。

结束语

单亲家庭的增多已经成为一个不争的事实，在未来的一段时间，单亲家庭的孩子规模仍会逐年递增。在小学阶段，单亲家庭的孩子也面临着其他学生所没有的困境和压力，是一个规模逐渐不断扩大的弱势群体，因此需要加强对这部分学生的教育和管理。这不仅能够帮助学生更好的行程，良好的精神品格，同时对于学校和社会的稳定发展也具有积极深远的价值。