老年干眼症患者家庭护理要点

杨建春

（滦州市卫生职业中等专业学校 河北 滦州 063700）

老人眼睛感到干涩，睁不开，很难受。尤其在天冷或者刮大风的时候，外出时，干眼症的影响更厉害。随着年龄增长，眼睛表面由于退行性改变，泪腺分泌功能越来越弱，不能使眼睛保持湿润，导致双眼干涩。

干眼症，给老年患者生活带来很多不便，眼睛视物模糊，发痒干涩，时有烧灼感，怕光，可以试用人工泪液。通过人工泪液润滑眼睛表面，可以使患者眼部不适感有效减轻。但是，一定要在医生指导下购买和使用，不可随意到药店购买给老人施用。使用人工泪液的时间不宜太长，此药品只能缓解不适症状，不能彻底根治老年人的干眼症。

干眼症的护理方法，其中一项就是摄入充足的肉蛋奶蔬菜水果等食物。要荤素搭配合理，食物要多样化，可以提高免疫力。蔬菜水果中维生素丰富，对缓解干眼症有一定效果。由于老年人吸收能力差，所以在饮食方面要注意少而精，尤其要多食用含维生素A的食物。维生素A 借助脂肪溶解后，更好地被身体吸收，可以润滑眼睛。维生素C 为眼球水晶体的重要组成物质之一，B 族维生素可以保护眼角膜，维生素E延缓眼睛衰老。

当眼部不适时，老年人难免会用手揉眼。因此可能造成由于手部细菌带来的眼部感染。所以针对视力不好或者行动困难的老年干眼症患者，家人要帮助他们勤洗手、定期剪指甲。老人眼部出现分泌物，家人可以用温开水清理。

家人要安排好老人的生活，尽量有规律，保证睡眠充足，不熬夜。适度用眼，老人看书报或者看电视的时间连续达到半个小时左右，就要停下来休息。如果有可能可以为老人佩戴渐进多焦点眼镜缓解眼睛疲劳。在平常生活中，可以帮助老人做眼保健操，适当的多眨眼。室内寒冷干燥时，可以通过加湿器提高室内环境的湿度，缓解干眼症的不适感。