美声唱法中呼吸的运用分析

路亮（西安交通工程学院）

在美声演唱中，正确的运用呼吸，可以使得呼吸与声音更好的融合在一起，因此在学习和训练美声唱法时，一定要注意呼吸的练习，了解美声唱法中呼吸表现出的主要特点，并正确的运用到美声唱法中。这样在演唱歌曲时，不仅可以将其中蕴含的情感更加淋漓尽致地表现出来，引发观众的情感共鸣，同时还会使得美声演唱更加的轻松。为此，在学习美声唱法时，一定要灵活的掌握正确的呼吸方法。

一、美声唱法中正确运用呼吸的重要性

美声唱法的重要基础就是正确的运用呼吸，在进行美声演唱时，演唱者需要将声音和呼吸完美的、有效的融合在一起。在进行美声演唱时，演唱者需要频繁地使用到发声器官，正确的运用呼吸十分的关键，并且声音的闭合也非常的重要，如果未闭合那么就不会形成高音。

在美声演唱中，利用声音的闭合达到高音的效果，可以使得思想情感的表达更加得淋漓尽致。近些年，随着人们生活的不断演变，演唱者在进行美声演唱时咬字需要自然、放松，这就要求演唱者掌握自然的美声唱法和演唱形式。说话与呼吸本身就是一体的，在进行美声演唱的过程中，自然也不可以将两者分离开，不然演唱就失去了支柱。在美声唱法中正确的运用呼吸，可以使得演唱更具有色彩感和节奏感，为演唱效果增添点缀，更加有助于思想情感的抒发。而美声唱法的一个重要基本原则就是声情并茂，演唱者在演唱中需要将自身的情感融入其中，利用声音烘托情感，将歌曲完美地呈现出来，所以演唱者既需要熟练的、灵活的掌握美声唱法的发声技巧又需要正确的运用呼吸，只有这样才能够呈现出完美的美声歌曲。

二、科学的呼吸方法

美声演唱并非是一件简单、容易的事情，美声演唱者不仅需要掌握丰富的有关美声方面的乐理知识，同时还需要扎实地掌握各种演唱技巧，更为关键的是掌握科学的呼吸方法。

（一）正确的站姿

演唱者在进行美声演唱时如果不能够保持笔者的站姿，其呼吸也无法保持顺畅，演唱的效果自然也不够理想。所以科学呼吸的重要基础与前提就是保持正确的站姿。美声演唱者在演唱时身体需要保持笔直，不可以耸肩搭腰，也不可以含胸驼背，双脚需要自然分开，两脚之间的距离既不可以过大也不可以过小，与肩膀保持同宽，并且在演唱中演唱者的身体重心应该放在前脚掌上，这样在演唱时才能够做到前后松弛，呼吸将更为的顺畅，发出的声音将更为圆润。另外，美声演唱者在演唱时还需要结合曲目所表达的思想情感对自己的面部表情进行合情合理的调整。例如：演唱者在演唱比较忧伤的美声歌曲曲目时，那么演唱者的面部也应该表现出忧伤的表情，让自己全身心地投入到美声演唱中，这样更加有助于科学呼吸方法的正确运用。在演唱比较欢愉的美声歌曲时，演唱者自然不可以表现出死气沉沉的神情，目光不可以呆滞，而是应该由内到外的表现出一种欢愉的情绪，保持顺畅的呼吸，让美声演唱更有灵魂和生命。总而言之，掌握科学呼吸方法的首要步骤就是站姿需要正确。

（二）掌握呼吸方法的要领

在美声唱法中有着多种多样的呼吸方法，在现代美声唱法中使用最为广泛就是胸腔式联合呼吸法。呼吸是演唱者在演唱时的一个基础性动作，其中自然也包括美声演唱，正确的运用科学的呼吸方法就等于掌握了一般的美声唱法。简单地说，胸腔式联合呼吸法就是同时使用胸腔和腹部肌肉发力，有效的管理和控制呼吸。胸腔式联合呼吸法和平时的呼吸有着很大相似之处。因此这种呼吸方法更易学和实践。胸腔式联合呼吸法的要领就是演唱者在进行美声演唱时，口鼻需要垂直向下，肩膀和后背需要舒展开，挺胸收腹，并注意控制好呼吸的轻重。过轻的呼吸很容易致使美声唱法中无法正确地发力，在演唱时需要把气息控制在胸腔部位，这样可以让声音变得更为浑厚，避免声音单薄。而过重的呼吸，很难保证一些转音的自如和流畅。总而言之，在运用胸腔式联合呼吸法进行美声演唱时，一定要注意调节呼吸的力度，将其调节到最佳位置。并且在美声唱法中，演唱者还需要让自己的精神放松下来，这样就不会因为精神过于紧张而导致呼吸变得急促，但是也不可以一下子就将呼吸用气放松下来，而是需要有节奏的适中呼吸。

（三）用气技巧

在美声唱法中科学呼吸方法的运用十分的关键，而在呼吸中脱离不开用气。用气也是一门较大的学问。美声演唱者需要掌握吸入空气、控制气息、气息流动、换气这四个用气技巧。美声唱法中科学、正确的呼吸，首先是将空气吸入，正确的吸气可以帮助演唱者更好的打开嗓子，为接下来的美声演唱奠定良好的基础。随后，演唱者需要注意管理和控制好自己的气息，保持正确的气息节奏，如果演唱者不能够控制好气息，那么吸入的空气很快就会被消耗掉，一旦吸入的空气消耗完，演唱者便可能会出现大喘气的情况，严重影响美声演唱的效果，也可能会致使美声演唱中的延长音不足，很难给听众带去较好的视听体验感。并且还需要控制好吸入的空气量，既不可以过多也不可以过少。一旦吸入的空气过多，演唱者在演唱的过程中会感觉到胸腔位置压力较大，这时就很难对这些空气完全的控制好，声音也会变得沉闷、僵硬，无法使得美声演唱优美、动听。而吸入过少的空气，演唱者在进行美声演唱时会出现共振不足的情况，声音会变小，既不浑厚也不悠长。最后，美声演唱者需要掌握的就是换气技巧。其也是科学呼吸方法中非常重要的一部分，换气的好坏与美声演唱效果之间同样存在着密切的关系。在练习美声唱法中的换气技巧时，演唱者应该先明确气口，准确地把握换气的位置和时机，这样在进行美声演唱时才能够表现得更加的游刃有余，给听众带来更为舒适的视听感受。在演唱中不露痕迹的完成换气是美声演唱者的一大追求。为此，在学习美声唱法时，一定要通过不断的练习摸索出科学的、正确的换气方法，从而在美声演唱中更加正确的运用呼吸，这样呈现出的演唱效果才更加的优雅。

三、美声唱法中呼吸的正确运用

（一）保持喉头的稳定

若想在美声唱法中正确的运用呼吸，就需要保持喉头的稳定。通过相关资料的查阅发现，有关美声唱法中的喉头问题众说纷纭，一些人认为在美声演唱中，需要结合音高的变化上下自由的移动喉头。还有一些人认为在美声演唱中需要将喉头降低到稳定的位置。通过对大量演唱实践经验的总结发现，美声唱法中演唱者需要将喉头降低到相对较低的位置，在演唱时可以适当地移动喉头，但是需要在保持喉头稳定降低的情况下进行，因为在美声唱法中，如果演唱者随意乱动喉头或者上下移动喉头，将会对喉咙的正确打开造成一定影响，并且还会导致呼吸不够顺畅，喉头与美声演唱时的呼吸器官、共鸣器官相联系，位于核心处，所以正确打开喉咙对于美声演唱来说十分的关键。演唱者在进行美声演唱时需要将喉头降低到稳定的位置，通俗地说就是保持在一个“半打哈欠”的状态，处于这一状态下的演唱者更为放松，喉咙也可以自然的打开，这样就可以保证气息通道的顺畅性。如果喉头位置不够稳定，那么势必无法演唱出完美的美声歌曲。特备是对于男高音美声演唱者来说，喉头位置的稳定性更为重要，其直接关系着美声演唱中高音的稳定。但是对于演唱者来说，将喉头放低到稳定位置比较容易，但是将喉头始终保持在这一位置较难。喉头不自觉上提是很多演唱者在初期学习美声唱法时面对的一个难题。在学习美声唱法时，若想保证气息与喉头的稳定，就需要多进行下声区练习，不可以过于心急的练习高音，在演唱的过程中，确保肌肉始终可控，将其转变成为一种下意识的演唱动作。但是需要特别注意的是演唱者绝对不可以为了将喉头降低到稳定的位置，而刻意的压迫喉咙，这样很可能会在演唱中出现明显的喉音，导致声音困在喉腔内，丧失美声演唱本身的音色，并且还会对嗓子造成较大的影响。

（二）声带的闭合

在美声唱法中即便解决了提喉的问题，也可能在美声演唱中出现声音无力、虚乏、音准较低的问题。如果演唱者没有做出恰当的调整，使得声音变挤，声音卡在喉咙内，没等演唱完整首美声歌曲，演唱者就会感觉喉咙疲劳。其根本原因就在于演唱者在进行美声演唱时呼吸的运用不够灵活，较为僵硬，呼吸和声门的配合缺乏灵巧性和紧密性。一旦声门受到较强下压力时，就会导致声带闭合过度紧张，这时发出的声音便是由声带挤压而出，所以声音会嘶哑、僵硬。相反声音无力、虚乏是由于声门受到的下压力不够充足致使声带闭合不严，声带无法正常阻气。

在美声唱法中，对于各个声音来说都有一个与其相匹配的声带闭合程度，而声带的闭合程度直接由呼吸控制。所以演唱者在进行美声演唱时，一定要准确地把握声带闭合度。首先，美声演唱者在进行呼吸练习时，一定要加强对横膈膜力量的训练，可以先练习母音“U”，因为在练习这一母音时演唱者很容易感受到呼吸的通道感，在这一感觉下，从低至高、从高至低的练习快速音阶，以此充分体会各音阶的力量在横膈膜上的位置。练习足够准确的情况下，演唱者会感觉到腰腹部酸痛，坚持练习一段时间以后，演唱者横膈膜力量也会变好，在控制声门和呼吸时也会显得更加的游刃有余。并且练习唱“U”这一母音，还可以帮助演唱者更好的打开喉咙和将喉头降低，促使声音可以更好地上下贯通起来，演唱者也可以更加轻松地感受到声门的位置。

（三）运用正确的呼吸控制高音

对于美声唱法来说，正确的、科学的唱法并非是用嘴进行演唱，而是使用气息来演唱，也就是学会运用横膈膜的力量，也就是腰腹部的力量。一些美声演唱者自身的生理条件相对比较好，有着饱满、明亮的高音。但是大部分美声演唱者在演唱高音时都会出现问题，像高音上去后无法站稳，摇摆不定，不受控制，就像缺少支点一样，其主要原因就是演唱者在演唱高音时没有有效的运用腰腹部力量。拥有漂亮的高音对于美声唱法学习者来说是一件非常庆幸的事情。特别是对于男高音来说，虽然拥有一个漂亮的高音并非是万能的，但是对于美声唱法来说，缺乏漂亮的高音是万万不能的。在学习美声唱法中，若想突破高音除了要具备较好的先天性条件以外，还需要加强正确呼吸法的练习，尤其是中声区的练习十分的关键，因为对于美声歌曲作品来说，大多数歌曲的旋律都在中声区，多进行中声区练习，有助于提高在美声演唱中呼吸的稳定性。演唱者在练习时一定要腰腹部用上力，也就是说用上气息的压力，经过不断的训练，演唱者会体会到呼吸对高音的支持与帮助。将气息的位置控制在越低的位置，发出的声音越高，气息量也越强。当然对于男高音美声演唱者来说，若想拥有一个辉煌的高音，仅有强大的气息是不够的，还需要准确的运用换声技巧与共鸣腔体。为此，男高音美声演唱者还需要加强这两方面的练习，以此更好的突破高音。

（四）选择合理的呼吸方式

美声唱法中运用的呼吸方式通常为胸腹式联合呼吸，需要连续利用腹部和胸腔的发力对气息进行有效的调节，以此使呼吸更加的合理。但是，很多没有演唱经验的美声演唱者在演唱时多数都是运用胸式呼吸，但是气量的储存较小，并且在演唱中通常会持续地上抬双肩，导致横膈膜无法得到合理的调整，所以在演唱中很容易出现气息不足的情况，并且还容易出现高音上不去的情况。美声演唱者若想在演唱的过程中灵活的运用呼吸，就需要做好声带与呼吸之间关系的处理，加强腹式呼吸的联系，利用小腹的力量对呼吸进行调整。在演唱时，演唱者需要将自己的小腹收紧，这样就可以将胸腔抬起，气息便会自然的上升，从而在美声演唱中更加完美的完成低音和高音。但是，采用复式呼吸进行美声演唱时，很难在肺部储存充足的气息，很容易导致声带闭合不良的情况，在演唱的过程中，声音会较为笨拙费力。所以，在学习美声唱法时，除了要练习复式呼吸以外，演唱者还需要加强胸腹部联合呼吸法的练习，不断的锻炼自己的胸腔、腹部肌肉，利用横膈膜处理呼吸，这样在演唱的过程中可以更好地控制自己的声音与身体。

四、结束语

综上所述，随着音乐艺术的不断发展，美声演唱越来越被社会大众所熟悉和认可，也越来越受欢迎。与此同时对美声演唱者的要求也在提高。美声演唱者若想演唱出完美的曲目，不单单需要灵活的运用所学习的乐理知识，同时还需要准确地掌握科学的呼吸方法，学会控制好自己的气息和喉头。在美声演唱中只有正确的运用呼吸，才能够促使呈现出的美声演唱作品更加地吸引人，也更容易促使听众产生情感的共鸣，给听众带去较好的视听享受。