我国优秀女子沙滩排球运动员防 守 特 征

杨 薏, 王红英

（上海体育学院，上海 200438）

沙滩排球是一项极具速度感和观赏性的隔网对抗类项目,要求场上2名运动员各项技术均衡发展。在沙滩排球比赛过程中，有效的防守反击是多得分和快得分的关键，防守效果对于比赛胜负有较大影响。当前，防守环节是一般沙滩排球队伍与优秀队伍拉开差距的重要原因。本文分析第14届全运会女子沙滩排球前4名防守表现，探寻我国优秀女子沙滩排球运动员的防守特征，针对其在比赛中存在的问题提出建议，为运动员的针对性训练提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取第14届全运会成年女子组沙滩排球前4名为研究对象，对其半决赛及决赛阶段4场比赛的344次防守进行统计分析，包括取位特点、防守布局、失分特点和击球方式等（表1）。

表1 比赛场次及防守次数统计

1.2 研究方法

查阅沙滩排球防守技术相关文献，选取相关指标及评定方式，为研究提供理论依据。

观看第14届全运会沙滩排球成年女子组半决赛及决赛4场比赛录像，对所选指标进行统计，采用定格、重放等方式保证数据记录的准确性。

运用SPSS 26.0和Excel软件对统计数据进行处理。

2 结果

2.1 防守类型

防守类型是防守战术体系的重要组成部分，正确选择防守类型对减轻本方防守压力、削弱对方进攻效果起积极作用。队友间配合情况、对方进攻特点、技战术的执行等因素都会影响比赛中防守类型的选择。

观看比赛视频发现，在344次防守中，拦直防斜是运动员普遍采用的一种防守体系，其次为撤直防斜。拦网及防守队员根据对方进攻方式及效果等进行预判，选择合适的防守类型。其中，撤直防斜主要出现在对方组织二次进攻起远网球时，直接封死远网球网口难度较大，为保证防守效果，助力本方进攻顺利完成，拦网队员常采取撤下防守战术。撤直防直出现的次数最少，此种防守站位2名队员的取位会集中于某一半场，防守空位多、压力大，且防守成功率不高。统计的4场比赛中共出现7种防守类型，均属于较为常见的防守类型。统计可知，比赛中拦直防斜为最常见的战术，成功率最高的是放弃拦网，即双人防守战术，其次为撤直防斜战术。

2.2 防守取位及效果

通过查阅排球及沙滩排球防守布局特征相关文献，将球的落点划分为九宫格式位置布局，将场地分为前、中、后3个横向区域，每个横向区域又分为了左、中、右3个部分（图1）。

图1 沙滩排球运动员防守位置分布示意

在沙滩排球比赛中，因拦网和防守的高度关联性其常被称为拦防体系，拦防体系可细分为拦直防斜、撤直防斜、假动作等战术类型。统计显示，虽然防守所采取的战术类型不同，但后排防守队员的取位大多集中于4～6区，即场地中间区域。在拦直防斜类型中，5区是最常用的位置，往往在对方进攻队员的大斜线方向取位，也是多数运动员进攻时较为顺手的线路。其次为4、6区取位，即进攻时防守取位于大斜线与小斜线之间，也即日常训练中常提到的两侧“腰线”位置。防守取位布局符合沙滩排球防守战术发展新趋向——“前高位”防守战术。

沙滩排球比赛场上各方仅有2人，1名队员作为主要拦网队员，多数防守过程中后场区仅有1名防守队员，所以，防守队员的经验与预判取位对防守效果起重要作用。过早暴露防守站位，进攻人员就会进行有针对性的进攻。

统计可知，6区的起球到位率高且失误率低，其次为4区。这2个防守区域所对应的是上文所描述的斜线区取位。对于两侧线路及前区的球都可通过快速移动完成防守，起球效果较好。1、2、3区的失误多为拦网触球后的保护击球，以及对方突破拦网手后的击球。当取位于9区即靠近底线的后场区时，失误球的落点散落在中前场各区。由此可见，较多的运动员选择防守取位的初衷是便于移动接球，避免球直接落在中场区，达到较好的防守效果。

2.3 防守击球方式及效果

表2显示，在统计的344次防守中，除144次未触球防守外，正面双手垫球的采用率最高、稳定性较强。正面与侧面双手垫球是各项防守击球方式中失误率最低的2项。击球效果稳定，是运动员选取该击球方式的重要原因。值得一提的是，优秀运动员上手挡球、鱼跃垫球和极难防守球的使用率并不低，灵活掌握各类防守击球技术对防守水平的提升有重要作用。鱼跃垫球与极难防守垫球常出现在来球距离较远时，虽失误率较高，但起球率近半数。这2类击球方式要求运动员具备较强的技术能力。

表2 防守击球方式及效果统计

2.4 失分因素

在排球比赛中，防守失误率低可使本方在防守反击中占据优势，对比赛获胜有重要作用。防守除与本方防守取位有关外，与对手的进攻也有密不可分的关系。

根据比赛来回球情况，可将防守端的失分原因分为4类（表3）。取位偏差指在比赛中球的落点与防守人员所在线路相距较远。如：对方4号位进攻时防守队员在5号位，球的最终落点在3号位。触球失误即防守队员一次触球接飞或因方向、高度不对导致队友未能二次触球而失分。近处未触球即球的落点与防守队员取位较近，未作出反应而失分。

表3 防守失分原因统计

由表3可知，防守端失分共215次。其中，取位偏差导致的失分最多，判断失误是取位出现偏差的重要原因，也与拦网队友间的配合默契度有关。在优秀运动员对决中，双方常常会根据对方的取位空点采取进攻，这也是取位偏差出现较多的原因。其中，触球失误占比较高，反映加强运动员防守技术训练和球感训练的必要性。在本次统计的4支队伍中，排名前2位的运动员触球失误少。扩大防守范围也是影响队伍水平的重要因素。

在隔网对抗类项目中，影响防守效果的最重要因素是对方的进攻技战术。统计可知，在防守环节，运动员对重扣的防起效果较弱。重扣速度对防守人员的反应能力及取位预判都提出了极高的要求。若防守队员取位与来球方向相距较远，直接失分的可能性就大。对于轻拍与顶球这类球速并不快的进攻方式，较高的失分占比说明防守人员对对方进攻意图和方式的预判准确率较低。可见，重视运动员的防守预判能力与及时启动移动能力，对提高防守起球率至关重要。

在沙滩排球比赛中，技巧性的进攻在于控制球的落点和高度。由表4可知，6区失分最多，且失分占比仅次于1区，说明这条线路上的进攻成功率较高。当前，多数队伍选取防守战术及站位布局时常选中间位置（5区），而靠近边线、底线等场地内相对边缘位置的失分率较高。

表4 失分落点分布统计

3 分析与讨论

我国沙滩排球女运动员在防守端的有效起球率并不高，防守取位偏差和判断失误是影响防守效果的主要原因。防守类型的选择奠定了防守的基础阵型，后排队员根据前排队员的取位、技战术布置及对对方进攻方式和路线的预判等进行取位，选取适宜的防守击球方式完成防守击球。

在防守类型的选择上，4组运动员比赛中多数情况下会选择1人拦网、1人防守的防守阵型，有时会根据对方的起球位置及进攻方式选择撤下防守的方式。在拦防类型中，拦直防斜最为常用。进攻一方会针对这一防守阵型的空位进行有针对性的进攻，因此适时采取撤直防斜这一防守方式效果较好。比赛中可以看到，根据对方进攻队员的进攻特征采取战略调整，如：在与王凡/夏欣怡的比赛中，2支队伍采取拦直防直的取位方式对王凡得分较高的线路进行拦截。

防守队员的取位主要集中在场地中区位置（即4、5、6区），从来球落点统计也可发现，该区域的防守球确实高于其他区域。在此区域进行防守取位，防守面积相对较广，但对于落点在边缘区域的来球防守起球率不高，尤其是落点在前区的轻拍球或顶球，留给后排防守队员的反应时较短，移动效果较差。平时训练中要注重加强前区防守练习，增强拦网队员的拦网—保护串联能力，以及防守队员的判断和移动能力。

在防守的击球方式选择上，多数运动员通过脚下移动选择双手垫球。统计比赛数据发现，高水平运动员对各项防守方式运用灵活，且比赛名次较高的2组运动员对上手挡球、鱼跃垫球和极难球防守也运用较多，起球率较高。由此可见，各项防守方式的灵活运用对提高防守效果有重要作用。

分析发现，取位偏差是最主要的失分原因，造成取位偏差的首要因素是对对方进攻判断失误。触球失误的占比也较高，即在防守过程中触碰到球的条件下击球稳定性不足。在拦网造成的失分中，拦网线路拦截不到位最为常见。例如：在拦直防斜防守类型中，拦网队员的取位未对直线进行有效的拦网阻挡，成为防守失分的重要原因。

4 结论与建议

目前，我国女子沙滩排球高水平队伍大都采取拦防分工明确的防守类型。高水平运动员的个人能力较为稳定，能合理选取并灵活运用各类防守技术，尤其是在面对难度较高的防守时，保证较好的稳定性是优秀运动员保持防守优势的重要原因。但存在如下问题：拦防队员的配合默契度有待提高；防守预判的准确性较低；队员间一次触球或取位偏差后的移动启动能力差距较大。建议：在基本防守技术练习方面，增加运动员各项击球技术的稳定性，不可忽视基础练习，打牢技术基础；减少不必要的触球失分，提高防守的起球率；在防守取位方面，增加防守队员与拦网队员的默契度，增加拦防的有效配合，尽可能避免因配合不周而导致的重叠站位；提高运动员对对手进攻意图的预判力。