高校高水平运动员田径训练影响因素与对策研究——以沈阳师范大学为例

郑明辉 宋德海* 钱坤

(1.东北师范大学体育学院 吉林长春 130024;2.沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)

每年高校都为我国社会发展和产业优化升级培养和输送大量专业人才，同样高校也是我国重要的优秀体育人才的重要培养基地之一。目前，培养和训练高水平、竞技型体育人才，仍旧是促进我国体育事业快速发展的关键环节。田径运动包括跳跃、投掷等田赛项目和不同距离的径赛项目，田径历来都是最重要的体育项目之一，也是奥运会比赛中产生金牌的大项，正所谓“得田径者，得天下”。但较为遗憾的是，田径运动项目一直以来都是我国体育事业发展中的弱项，尽管在奥运会径赛项目和田赛项目中，我国都取得了金牌零的突破，但中国田径运动队的总体实力偏弱，在国际赛事中的竞争力不强，田径项目后备人才遴选和储备乏力。近年来，我国加快了高校对高水平田径运动员培养的步伐，高校在田径人才培养方面也取得了阶段性的成果和较为喜人的成绩。其中，苏炳添、巩立姣等都是高校培养出来的优秀田径人才。高校高水平田径人才培养受多种因素的制约和影响，包括生源自然情况，教练的水平和能力，政府和高校的资源资金投入，文化课和训练课的比例和时间分配，以及学校的管理水平和持续改进能力等。该文以沈阳师范大学为例，调查研究了该校高水平田径运动员的培养现状、训练影响因素以及现存的问题，并针对现存的问题提出了具体的建议和对策。

1 沈阳师范大学高水平田径运动员训练情况调研分析

1.1 运动员基本情况调研

沈阳师范大学目前有高水平运动员121人，其中田径运动员67 人，为了便于调查分析，该文采用了实地考察法，对该校中长跑运动员（共11人）的训练情况进行了调查和分析，运动员基本情况如表1所示。

表1 沈阳师范大学中长跑运动员基本情况

被调查的中长跑运动员的最好运动成绩都达到了良好或优秀的水平。进一步分析这些高水平中长跑运动员身体状态的克莱托指数（参照的对象为国家高水平田径队的队员），具体的统计数据如表2所示。

表2 克莱托指数对比分析

克莱托指数的分析结果显示，该文选择的样本与对照样本的差异值较小，表明沈阳师范大学高水平田径运动员的身体素质较高，具有良好的发展潜力，在系统训练后成绩能够有所突破。沈阳师范大学田径中长跑运动员，每周田径训练的次数及时间情况分布如图1所示。

图1 运动员每周训练的时长和次数

1.2 运动员训练频次及教练员情况调研

田径运动员每周的训练时间、训练次数及其运动状态的保持，与运动成绩的提升密切相关。从调查数据可知，沈阳师范大学田径队中长跑运动员每周的平均运动时间超过10h，运动次数超过5 次，这对于中长跑运动员成绩的提高具有十分积极的帮助。从对中长跑运动员专职教练的实地调查结果可知，参与调查的中长跑教练员均为国家级教练员，且有丰富的训练和带队经验，在训练过程中能够将新的运动理念和运动方法应用到日常的训练活动中。科学的教学模式、训练方法和放松训练对于运动员水平的提升也有重要的价值，高水平的教练员可以根据长跑运动员自身的身体条件，制订科学的训练计划，布置合适的训练任务，从而提高中长跑运动员的专项体能和运动成绩。

1.3 运动员后勤保障情况调研

在运动员训练医务监督和医疗保障方面，沈阳师范田径队有相对完善的保障措施和医疗保障体系，能够及时处理运动员训练和比赛过程中的突发情况，包括运动员的运动损伤和心理疏导。医疗监督体系可以根据中长跑运动员具体的训练情况和比赛情况，给出预防措施和合理的运动比赛建议。沈阳师范大学会定期对中长跑运动员的身心状态进行医学观察和测试，以确保中长跑运动员始终处于健康的身体和心理状态。

1.4 高校硬件设施情况调研

良好的训练条件是长跑运动员成绩提升的重要基础条件，包括训练的场地条件、运动器材条件等，通过对中长跑教练员和体育教学主管领导（共6 人）的访谈，了解目前沈阳师范大学中长跑运动员的条件设施情况，如表3所示。

表3 沈阳师范大学田径训练基础设施调查汇总

调查结果显示，调查对象全部认为训练场地可以满足中长跑运动员的日常训练，有一名教练员认为部分恢复性训练器材仍旧缺乏，但其他调查对象认为目前的训练器材可以满足中长跑运动员的日常训练需求。对于中长跑运动员的训练而言，训练场地条件不佳和训练器材短缺等，都会制约运动员的训练和比赛，作为校方应积极增加对基础设施的投入，确保运动场地和运动器材符合国际赛事的标准，为该校田径中长跑运动员成绩的提升，创造良好的条件。

2 高水平田径运动员训练影响因素分析

2.1 运动员选拔因素

高校生源的数量和质量会直接影响高校田径训练水平和成绩，高校每年招收的高水平田径运动员数量十分有限，而且运动员选拔的难度较大。以沈阳师范为例，每年都面向辽宁省内招收高水平运动员，由于沈阳师范的影响力、知名度和办学层次都属于中游水平，很难对优秀的运动员生源形成吸引力。文化课成绩达标、身体素质优良且具有一定运动天赋的运动员大都会选择知名度更高的高校。2021 年，沈阳师范大学计划招收15名高水平的长跑运动员，文化课分数线达标的有35 人，但最后综合考虑运动员的身体条件、发展潜力和运动成绩，实际录取的只有9名。由此可见，缺乏足够的且合适的运动员生源，是当前沈阳师范大学运动员田径训练面临的首要问题，招收后的运动员如果身体条件和运动天赋不足，通过后续的训练，运动成绩也很难有突破性提高。

2.2 教练员水平因素

高水平的教练员在田径运动员训练和成绩提高过程中，发挥着越来越重要的作用。我国优秀的田径运动员如刘翔、苏炳添、谢震业等都有专职的教练员，由教练员为田径运动员单独制订每周的训练计划、训练任务和身体放松项目。目前，沈阳师范大学中长跑队的3 名教练员均为国家级教练员，具有丰富的教练员经验，对于沈阳师范大学中长跑运动员的科学训练和成绩提高有很大帮助。在田径训练中，教练员与运动员的人数配比至关重要，沈阳师范大学中长跑队的教练员数量偏少，且还要负责其他田径运动项目的筹划和实施，以及教学与考核工作，会影响中长跑运动员训练的正常开展。此外，沈阳师范大学田径队在职的3名中长跑教练员带队比赛经验不足，进修和再教育的机会也较少，从长远来看，不利于高校田径运动事业的发展。

2.3 高校的投入和保障因素

经费缺乏和投入不足是高校高水平田径运动员培养面临的主要问题之一。部属大学和体育类院校每年获得的国家运动员培养补贴较多，而作为沈阳师范大学这类的省属院校，所获得的国家运动员培养专项补贴和投入较少，大部分运动员培养经费由省教育厅拨款或由学校自行解决。随着高校生源规模的增大，体育类田径运动员的招生比例也在增加，而高校经费增长的速度和比例低于招生人数的增长速度，造成以沈阳师范大学为代表的一部分省属院校高水平田径运动员培养工作陷入困境。此外，随着运动员训练科学化水平的提升和国外先进训练模式的引入，还要增加训练场地、训练器械、体能监测和恢复及健康指标监测设备的投入，以提高高校田径运动员训练和培养的科学性。目前，经费投入不足成为制约高校高水平田径运动员培养的关键因素之一。

2.4 综合管理与评价因素

通常情况下，高校高水平运动员都是以特招生的身份进入大学，文化课基础相对于其他大学生更为薄弱。在高校田径队运动员管理和训练的过程中，必须要兼顾运动员的学业。而在实际中，对于高水平田径运动员的管理方式较为片面，仅重视运动员日常的专业训练和比赛，忽视了运动员文化课教育，同时在学生的思政教育和生活管理方面也存在较大漏洞。高水平田径运动员做好训练和比赛工作，需要很多因素的支撑，包括提升自身的文化修养和思政素养，高校的管理者和教练员需要定期对运动员进行综合评价，以便对学习和训练中存在的问题及时予以修正。当前，我国大部分高校在高水平运动员综合管理和评价中存在问题，最终会影响运动员的成绩和发展。

3 提升高校高水平运动员训练效果的对策

3.1 优化选拔生源，提高优惠政策

从高中选拔优秀的、有潜质的生源是做好高校高水平运动员培养的先决条件。作为普通高校，首先，要在本省建立从小学到中学的较为完善的田径人才遴选机制，与一些义务教育阶段的学校达成战略协议，定向为高校输送好学苗。在短时间内，难以与部属高校和专业院校形成正面竞争，为了吸引更多有志向的运动员报考沈阳师范大学，应拓宽招生渠道，打破地方保护主义，为报考该校的高水平运动员提供更优惠的条件，如增加运动员的补助津贴等。在报考过程中，可以邀请有报考意向的学生参观学校，提升学生报考的概率。

3.2 强化运动员教练队伍的建设

教练员在田径运动员训练和比赛中的重要性不言而喻，对于高校而言，针对在职的田径教练员，首先，要经常性地组织教练员培训和再教育工作，便于学习最先进的训练方法、训练理念和训练模式，这也是提高田径运动员训练水平和比赛成绩的重要工作之一。此外，还要增加教练员带队比赛的经验，形成以赛代练的训练方式。其次，要减轻教练员的负担，避免教练员身兼数职和过度分散精力，教练员在运动员训练方面投入的精力与运动员的成绩成正比，只有对运动员付出更多的精力和时间，才能在训练和比赛方面有所突破。最后，应适度提高教练员的薪资待遇，以提高教练员的工作积极性，及时通过人才招聘的方式，壮大教练员队伍。

3.3 多渠道筹集资金，增加对高校田径训练的投入

在高水平田径运动员的培养过程中，高校面临着经费不足的问题。解决训练资金投入的问题，首先，要向高校主管部门争取更大的资金支持，做好学校的运动员人才培养和训练计划，有效地分配和使用有限的资金。其次，在运动员训练过程中，要开源节流，避免器材、装备等过度投入和闲置不用，提升资金的使用效率。最后，校方可以与企业展开深入的合作，以获取更多的赞助支持，解决一部分运动员日常训练和比赛的费用及投入问题。

3.4 强化训练管理，实施全面考核

文化课和思政课也是高水平田径运动员必须完成的学业任务之一，同时还要加强对运动员生活作息方面的管理，管理是从方案制定到方案执行的关键。首先，对高校的全体田径运动员实施全面考核，考核内容包括训练任务的完成情况、训练态度、训练成绩、文化课成绩等，将上述各因素全面纳入考核体系，并与学生的毕业和学位挂钩，以引起田径运动员足够的重视。只有从运动员的主观视角重视日常训练任务的完成、训练态度、文化课学习、思政教育学习等，才能提高日常的训练成绩，并在比赛中取得突破。其次，将教练员也纳入考核体系之中，并赋予教练员足够的执行权力，以便以教练员为支点，带动田径运动员的日常训练和管理，规范运动员的行为。

4 结语

高校是培养高水平田径运动员的重要基地之一。高校所招收运动员的生源素质，田径教练员的能力与水平，政府与高校的资金投入总额和后勤保障措施，对运动员的管理和考核情况等，都是影响田径训练效果和比赛成绩的重要因素。因此，高校在招收高水平运动员时，需要严把素质关，提高运动员待遇水平，吸引更多的优秀运动员报考该校。此外，要强化教练员队伍建设，增加对田径体育设施、体育器材、医疗保障措施的投入。高校在重视日常训练和比赛的同时，不能放松对运动员文化课和思政课的教学工作，通过教育和考核等方式，在提高田径训练成绩的同时，提高运动员的综合素养。