变老为“不老”

马国祺

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”在匆匆行路的时间面前，没有一个人会“原地踏步”，逐渐变老乃是客观规律。总结一下人生，真的是来不及天真就三十而立了，来不及青春就知天命了，还来不及好好享受人生就跌入了古稀的怀抱……

有些人真的很忌讳“老”，以为“老”就是毒蛇猛兽，随时都有可能将自己吞没，于是便开始消极度日。在这些人的眼里、心中，大千世界哪里有春的百花开，夏的稻花香，秋的明月照，冬的白雪装……他们看见的日子是老的，看见的风景是老的，看见的世界都是老的。古人云：“乐则长寿，忧则伤身。”如此下去，生活中全是苦涩的味道，哪里还有健康的体魄和美好如花的日子。

如果我们的心里装满年轻与新鲜，那么，不仅不会畏老，还会推迟衰老。

保持一颗童心。童心恰似一条冲出大山的小溪，从头到脚都是新的，一路轻松快乐，歌唱着流入大海，于是便有了不竭的魅力。如果始终保持一颗童心，你的眼光、你的视觉、你的心态一定不会变老，会生活在一个充满生机与活力的世界里，迈出的脚步都是轻盈的，吸入的风儿都是香甜的。保持一颗童心，可以“返老还童”，可以自在逍遥，因为童心拖住了老的脚步。

别让身体、理想停下来。巴金说：“没有人因为多活几岁而变老，变老只是因为他抛弃了理想。”无论你处在什么样的年龄，什么样的状态下，你都可以主动去找事情做。理想、爱好、兴趣、会调动你身上向上、快乐、热情的情绪，使你随时随地都会随心所欲地驾驭属于自己的时间，过自己想要的生活。这样，即使生活是一块冰，你也可以用执着的爱心将其捂热、融化，让它成为一杯滋养生命的玉液琼浆。如果你每天都悠哉悠哉地找事做，做得又“轰轰烈烈”，哪还有时间去留意老，去哀叹老，这是年轻不老、快乐逍遥的一剂良药。

生活清简存素心。人一旦背上了沉重的包袱一定会走得踉踉跄跄，苦不堪言。经历了风霜雨雪洗礼的人，内心更应该是洗尽铅华的宁静淡泊，是挫而愈勇的执着坚韧。步入老年，已经没有了快节奏的逼迫，没有了名利的诱惑，为生计而拼命地艰辛，就应该像江河流入大海一样，逐渐变得深沉而平静。

《菜根谭》上说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”杨绛说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”这是何等的大彻大悟，何等的宁静淡泊。人到老年，就应该有这样的心态；有这样心态的人，哪还惧怕老之将至呢？

著名学者蒙曼说：“我们虽然步入暮年，但理想和思想却达到了巅峰。只要我们依旧怀揣热情，乐观自信，心宽大度，那我们都是青春激昂，风华正茂的年轻人！”作家吕游说：“你不怕老，老就怕你；你不服老，老就服你。”人到了老年，就应该有这样的睿智与彻悟。只要你的心里装满了童真童趣，年轻与快乐，坦然与淡然，那么，在你身上哪里还找得到老的一席之地呢？真可以变老为“不老”。