黎 洁
老爸刚退休时,总觉得无所事事,心情烦躁,乃至没事发呆,大脑反应也渐觉迟钝,气色明显不如上班时。从前年开始,他的记忆力就越来越差,还经常丢三落四。老爸为此很苦恼,总觉得自己老了不中用了。
后来,他在电视上看到央视著名主持人陈铎先生,非常羡慕他神采奕奕、银发潇洒、出口成章的形象,不禁萌生了“老夫聊发少年狂,花甲欲做读书郎”的念头。前些年,老爸坐在电视前看央视节目《朗读者》,发觉文字这样朗读出来真美,那感觉如同与久未见面的老友重逢。
那天晚上,他闲暇无事,干脆回到书屋坐在藤椅上,戴上随身听的耳机,听他最喜欢听的散文朗诵——丰子恺的《缘缘堂随笔》,在风雨交加的天气里,在寒冷的冬天里听听那些朗诵家那声情并茂的朗诵,就好像看见一个绿意盈盈的春天在向自己走来。此时此刻,老爸真的忘记了室外是一派翻云覆雨的世界,老爸在想,朗诵竟然具有这么神奇的效果,那么,在这个寒冷的冬季,我都可以把它作为一种自身的健身方式。
于是,每天早上九时许,老爸即端坐于阳台藤椅上,一杯香茗于桌案上,手握书报朗声诵读。虽然读文章对老爸来说没什么难度,可是真要把文章读好就没那么容易了。老爸的普通话发音很不标准,而且读起来也没感情,完全失去了文章的韵味。既然“天将降大任于是人也”,那么老爸只好“苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”!于是,老爸每天就学拼音、查字典、听广播,还学说绕口令,对常用词语的发音力求准确到位。慢慢地,每天嘴皮子也利索多了,基本上达到了字正腔圆的普通话要求。老爸退休后订阅三份报纸,对每天收到的几份报纸,老爸总要把重点内容一字不漏地朗读一遍,再后来还抑扬顿挫地朗诵唐诗宋词和一些文句优美的抒情散文。有一天下班回来,刚打开房门,就听见从书房里传来七十多岁老爸的声音,他在声情并茂地朗读冰心的《繁星春水》,我忍不住鼓起掌来,叫小女儿给老爸一个吻作为鼓励。老爸腼腆地笑着,眼中闪过一丝蔚蓝天空的色彩,老爸的自信又找回来了。
坚持多年的朗读,令老爸获益很多。进入朗读状态,心无二用,烦恼事都抛却了;继而调动思维,运气出声,咬文嚼字,既能活动面部神经肌肉,激发大脑兴奋,唤起童真的忆趣,还助于推迟大脑的衰老。坚持朗读让老爸正常练发声,神清气爽,慢性鼻炎也好了很多。老爸过去常会头疼脑热、伤风感冒,现在却少见得很。套用武术行话来讲,大概也算是“外练筋骨皮,内练一口气”。令人欣喜的是,老爸爱上朗读后,性格变得开朗多了,面色也红润起来,一下子年轻了好几岁。现在女儿五岁多了,虽然还不识字,整天也拿着故事书,有模有样地大声朗读,还说要跟外公比赛,逗得家里人哈哈大笑,女儿也跟着笑,家里充满了欢乐。
朗读,让老爸进入一种忘我的境界,在抑扬顿挫的吐字发音中,老爸还深感体内五脏六腑的浊气已经排出,吸进体内的是一股生命之正气。老爸说,人生在世,只要有心,健身其实很简单。像朗读一样,不必挥汗如雨,不必刻意追求,想读就读,想听就听。如今,老爸常说,感谢朗读,给他的晚年营造了一片繁花嫩柳的春天。