开展“深度生涯规划”活动 为学生未来导航

□ 张成尧

万玮摄

我立足学生的实际与需求，紧紧围绕“认知、目标、技能、体验”四个方面设计了“深度生涯规划”活动方案。

“生涯讲堂”，唤醒生涯意识

“生涯讲堂”，就是通过邀请各行各业优秀的工作人员宣讲，让学生了解各种职业的具体工作内容，充分感受各行各业工作人员的喜与忧、苦与乐、得与失，激起他们向榜样学习的决心。

首先，要明确“谁来讲”。可以充分利用优秀毕业生、家长等资源，也可以邀请高校教师、生涯规划导师、劳动模范来授课。其次，要明确“讲什么”。可以讲职业定位与工作内容、选择职业的原因、先进事迹等。最后，要留白。给学生留出思考和提问的时间，在与榜样的交流过程中明确自己的想法。

例如，我邀请市公安局优秀警察耿警官分享“警营里的那些事”。耿警官从“警察知多少”“服务与管理并存”“我宣誓、我践行”三个部分展开，在第一部分“警察知多少”里，耿警官具体介绍了警察的职责，讲述了自己为什么会成为警察，以及如何成为一名警察，使学生清楚而全面地了解警察这一职业。在第二部分“服务与管理并存”里，耿警官讲述了大量真实案例，在讲到破案过程中个别警察英勇牺牲时，学生潸然泪下。学生通过案例了解警察如何为人民服务，如何依法办事，感受警察的辛苦与担当。在第三部分“我宣誓、我践行”里，耿警官严肃认真地宣誓并对《公安机关人民警察誓词》进行解读，学生颇为震撼，热烈鼓掌。宣讲结束后，学生自由向耿警官提问，涉及“公安类院校和其他普通大学有什么区别”“想当警察的我现在应该做什么准备”等问题。

“生涯讲堂”唤醒了学生的生涯意识，帮助学生了解各种职业，促使他们早思考、早准备，将当下的努力与未来的职业发展以及国家建设有机结合起来。

“我的大学”，明确生涯目标

“我的大学”是每周班会的常规活动，由学生在全班介绍自己理想的大学。学生在查询大学、明确目标的过程中，通过对比不同的大学，学习的内驱力会不由自主地被激发出来。另外，学生在分享时将目标“说出口”，既能让别人监督自己，同时，对班级其他同学来说，也是一种无形的激励。开展“我的大学”活动时，要注意以下几点：

1. 建议在高一选科之后举行该活动，每周请一名学生分享，时间控制在10 分钟左右，高三之前最好分享完两轮。之所以要进行两轮，是因为学生在第一轮时的自我认知、学习情况、能力素养水平等和第二轮的有很大差别，学生的第二次分享与高考目标更接近。

2. 分享内容为理想的3 所大学。第一所为目前的成绩能上的大学，第二所为分数上升30分到50 分能上的大学，第三所为分数下降30 分到50 分能上的大学。学生从学校历史、校风校貌、食堂宿舍、招生专业及录取成绩等方面进行介绍，介绍完后谈谈如何实现这个目标，将理想目标和现实努力结合起来。

3. 教师要做好引导工作。成功的分享对培养学生的自信心有重要作用，如果“演砸了”，不但收不到预期效果，还会对学生的心理产生负面影响。所以，教师在活动前要帮助学生查找资料、修改讲稿和PPT，把准备工作做充分。另外，学生分享结束，教师要做好总结，既要鼓励，又要针对学生当下的状态给予建议。

模拟课程群，培养职业技能

为了培养学生的职业技能，我在班级开设了模拟法庭、模拟商赛、模拟联合国、模拟跳蚤市场等系列模拟课程。通过角色分工，借助模拟辩论、模拟实战、模拟表演等方式，让学生形成深刻的职业生涯体验，让知识走向实践。

模拟课程群聚焦培养学生的3 大关键能力：在组织准备阶段，培养学生的组织能力与领导能力；在实施阶段，培养学生的应变能力与思维能力；在结束后，培养学生的反思能力与调整能力。

例如，模拟商赛课程让学生更早地接触到“真实”的创业运营过程。在准备阶段，学生广泛搜集与阅读相关资料，思考市场定位、人员雇佣、产品设计、产品定价等，通过建模分析和激烈的讨论，同学们将自己在课堂上学到的知识和生活经验相结合，谨慎做出决策，最终明确企业定位与发展理念，制订经营战略。在实施阶段，在模拟公司运营环节中，同学们体验着商业市场的瞬息万变，有的队伍一路领先，有的队伍绝地反击，而有的队伍因为一个决策的失误导致公司破产。最后，教师引导学生做好总结反思，并在下一轮决策到来的时候进行调整。

“生涯研学”，丰富生涯体验

“生涯研学”是将研学、职业体验、社会实践相融合的一种教育方式，是将学校小课堂和社会大课堂结合起来的重要途径。学生在研学过程中，丰富各种职业体验，在心灵深处种下梦想的种子，从而明白“为什么学习”，提高学习主动性。

在“生涯研学”阶段，教师要做好以下3 点：1.研学前，教师要组织学生设计好研学路线。教师可以根据专业联系不同的研学单位，确定3 个左右的研学单位，形成生涯研学路线。同时，教师要精心备课，设计好活动与问题，为现场授课做好准备，学生要带着问题去研学。2.研学时，研学单位校外导师和学校教师进行双师授课。校外导师负责讲“实践”部分，学校教师负责讲“理论”部分，实现理论与实践的统一。最后由学校教师升华总结，明理导行。3.研学结束后，教师组织“研学归来”分享交流会，每个小组将研学过程中的所思、所悟、所感通过演讲、视频、小品等方式呈现出来。

“深度生涯规划”活动不仅能激发学生的学习内驱力，还能使学生更加了解自己、了解职业、了解社会以及这三者之间的内在关系，使学生在学习文化知识的同时增强对未来社会的适应能力。