怀孕后究竟还能不能同房

■张贝贝

经典美剧《老友记》中有这样一段情节，女主角瑞秋在怀孕4 个月时，突然欲望高涨，对每个男人都感兴趣，从而引发了不少啼笑皆非的事情。后来另一位女主角菲比对瑞秋的生理变化作出了解答。

实际上，由于孕期女性体内雌激素水平持续地分泌，会导致其怀孕期间性欲增强，这是正常的。那么，怀孕后夫妻可以同房吗？哪些情况不能同房呢？

孕中期可同房

孕妇在孕中期同房是比较合适的，此时胎儿已经进入稳定的发育阶段，温和的床事对其影响不大。

孕早期和孕晚期则不建议同房，怀孕前3 个月同房，可能使着床不久、并不牢固的受精卵因剧烈活动而脱落流产。怀孕后3 个月时，孕妇肚子里的胎儿个头已经长得足够大，如果坚持同房，可能导致胎膜早破或胎盘早剥等问题，从而导致早产或死产。

这些情况不能同房

虽然孕中期能同房，但并不包括存在各种怀孕高危因素的孕妇。有特殊情况的，像胎膜早破、前置胎盘、双胎或多胎，既往做过宫颈手术导致（或先天性）宫颈机能不全，或是不规则阴道出血及阴道异常排液、以及有流产风险或过去有流产史、早产史或性病等的孕妇，哪怕情况稳定，也不建议同房。

孕期同房注意事项

首先，孕中期同房时不要刺激孕妇的乳房，避免捏、吸、捻、揉乳头，容易诱发宫缩。

其次，同房的姿势要常规。孕中期同房时，注意动作轻柔，幅度不要过大。推荐使用女上男下、后侧、L 形等让孕妇较为舒服的体位。

另外，要尽量避免使用平卧体位，因为孕妇平卧时，子宫会压迫血管，引起盆腔疼痛，或使孕妇的心率、血压发生变化。

再次，孕中期同房的频率不可频繁，每周最多一次。过于频繁的性生活容易引起阴道感染，如果经常压迫腹部还容易引起宫缩、胎膜早破、胎盘早剥等，继而引起流产或是早产。

最后，同房时要佩戴避孕套，减少体液的接触，降低孕妇的感染概率，预防疾病。每次同房前后，最好都认真清洁。

总之，孕期同房一定要注意时间点，怀孕前3 个月和后3 个月要避免同房，另外同房过程中动作要轻柔，最好在产检时询问医生的意见，再行房事。