古法香囊巧避病

天津中医药大学第一附属医院主任医师 谭 涛

现代有香水，古往有香囊，香囊不仅仅有熏香的作用。古人佩戴的香囊不单闻起来沁人心脾，还有很多保健作用，比如加入吸汗的蚌粉可以防治湿疹；加入辟虫的雄黄粉，可以防止蚊虫叮咬等。

夏季天气炎热，病菌、蚊虫多，面对各种蚊虫的骚扰，我们总是防不胜防。古语说“带个香草袋，不怕五虫灾”。用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，能够防暑驱蚊虫。植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌。可以先去药店买来艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、苏叶、丁香各 10 克，粉碎后装入纯棉质的布袋里，用线绳把口扎紧后外面再罩上一个外形特别、色彩鲜艳的外套，香囊就做好了。这几味中草药都有疏风解毒、抗菌消炎的作用，它们大多含有挥发油，不仅可以驱虫防蚊，而且对细菌和病毒有不同程度的抑制或灭杀功能，老少皆宜。

伏天最易“暑夹湿”，湿邪为病，易阻遏气机，损伤阳气。所以，伏天的炎热天气总是让人倍感不适。暑湿停留在体表，人们会感到无力、胸闷；停留在脾胃，食物消化不畅，则会出现食欲差、消化不良等症状，这时可以使用一些芳香味道的中药开散湿邪。除湿防病香囊填充物的主体是艾绒。艾绒的量是香囊容量的一半，然后把黄柏15 克、桂花15 克和艾绒混合捣碎，装入香囊中，上下搅动均匀，封好香囊口佩戴在胸前即可。艾绒是由艾叶加工而成的，艾叶被誉为百草之王，它能够固阳祛湿，属纯阳的植物。黄柏性寒味苦，是常用的除湿药，有清热除湿的功效。桂花同样可以祛暑湿，用这三味中药填充而成的香囊，能够将祛湿的作用发挥到极致，让湿邪无处可存。

佩戴香囊好处多多，且一年四季均可佩戴，但是要随着四季气候的转变而变换香囊里面的药物。要提醒大家的是，香囊也是有保质期的，一般两三个月就要更换一次，大家可以根据不同的时节制作佩戴新的香囊，这样既可以保证香囊的有效期，还能根据气候变化随时调整药味，同时使用香囊时还要注意防水、防潮, 孕妇、皮肤过敏者慎用。