小学体育教学中提升学生身体素质的对策分析

杨晓彬

摘要：小学阶段的学生处于身心快速发展的时期，积极开展小学体育教学可有效提升学生的身体素质，更可利用体育教学来培养学生不畏困难，坚持不懈的体育精神。由于受到传统应试教育影响，部分学校在开展体育教学的过程中重视程度不足，教学模式也较为单一，也导致学生的学习积极性下降，身体素质也无法得到提升。本文分析小学生身体素质现状，并提出小学体育教学中提升学生身体素质的对策，以期为今后开展相关研究提供参考。

关键词：小学体育;身体素质;教学对策

引言：在素质教育的推动下，小学体育教学在当下的重要性也开始被更多的人所认知，这也使得体育教师也开始不断结合小学生的身心发育现状，并结合教学大纲要求，来引入多元化的教学模式，旨在提升体育教学质量，促进小学生身体素质的全面提升。

一、小学生身体素质现状

从体育教学的角度来看，身体素质指的是学生参与到体育活动以及体育锻炼中的基本能力，由于学生在进行体育活动时需凭借自身的身体素养来达成体育锻炼目标，如力量、耐力以及柔韧度等。但由于当下人们的物质生活水平有了较大程度上的提高，这也使得人们的饮食结构发生了较大变化，小学生每天所摄取的营养越来越丰富，这也使得小学生出现营养过程的几率较高。但由于当下社会竞争压力在不断增加，这也使得小学阶段的学生也面临较大的学习压力，参与到体育锻炼的时间下降，再加上当下的父母对小学生溺爱程度过甚，也使得小学生锻炼身体的时间较少，导致小学生的身体素质普遍不高[1]。

二、小学体育教学中提升学生身体素质的对策

（一）引入游戏化教学模式来开展教学

小学生的年龄较小，对待事物尚未形成完全的认知，喜爱追求新鲜事物，对待游戏积极性较强且参与度较高。体育教学作为一门实践性极强的学科，利用游戏化教学模式开展教学符合小学生的身心发育特点以及兴趣爱好，更可活跃课堂氛围，提升体育教学的趣味性，从而使得小学生在轻松愉悦的教学氛围内提升对于体育课程的参与度，并潜移默化的提升自身的身体素质。以跑步为例，跑步可锻炼学生的心肺功能，提升学生的耐力，对于提升学生身体素质可起到重要作用。传统开展跑步教学中，仅以教师带领学生围绕操场反复练习为主，可导致学生出现较大的抵触心理。而在引入游戏化教学模式之后，教师可将跑步训练设计为游戏，将跑与跳相结合，将学生进行分组，设计跑步的起点以及终点，并在终点位置设置跳绳环节，由每个小组的学生接力完成，在跑到终点之后还需完成一定数量的跳绳，然后回到起点要求下一个学生继续完成，用时最少的组获胜。利用这种接力游戏的方式，可使得学生的跑步训练利用趣味性的方式进行，有利于提升学生的耐力以及身体素质，更可借助接力的方式来树立学生的集体荣誉感[2]。

（二）引入拓展教學模式来开展教学

素质拓展作为激发学生潜能，培养学生合作意识以及团队意识，提升学生耐力的有效方式，在当下的体育教学中应用十分广泛。在提升学生身体素质的过程中，也可引入拓展训练的模式进行。但由于拓展训练对于学生的身体素质要求较高，教师在设计拓展内容时需注意拓展训练内容以及强度，选择适合小学生锻炼内容来进行。例如教师可在设计拓展内容时配合情境教学模式共同进行，可设计为小兵送情报情境，并设计出一些克服困难的主题，如山坡、山洞、地道等，由学生扮演小兵，通过克服障碍来送情报。这种方式的趣味性极强，可迅速激发小学生参与积极性，并在素质拓展训练之后不断提升自身的身体素质[3]。

（三）引入分层教学模式来开展教学

由于小学生所处的生活环境不同，再加上小学生身体协调能力发展存在较大的差异性，这也使得小学生在面对体育锻炼时也存在运动能力不同的情况。对于教师来说，在开展体育教学的过程中，也需摒弃传统落后的教学理念，引入分层教学模式来开展教学工作。即在全面了解学生基本情况的前提之下，将身体素质较为相似且运动能力较为相似的学生进行分组，并在教学内容以及教学目标上也进行分组，针对不同组学生的实际情况，来分别开展教学工作，这种教学模式尊重学生的个体化差异，降低了体育教学难度，更可提升小学生在体育教学中的参与度，有效提升教学质量。以跳远教学为例，教师在开展教学之前，可在班级内组织一场跳远竞赛，对学生的跳远成绩进行统计，并结合学习的成绩将学生进行分组，并分别设计不同的距离要求学生进行挑战。针对于跳远成绩较好的学生，教师需鼓励其挑战更长的距离，针对于跳远成绩一般的学生，教师也需对其动作进行指导，帮助其更好的完成跳远学习[4]。

结语：小学体育教学对于提升小学生的身体素质，培养小学生的耐力等均可起到重要的促进作用。为最大限度的提升小学体育教学的有效性，教师可结合小学生身心发育特点，引入游戏化教学模式、素质拓展模式以及分层教学模式来开展教学工作，提升教学质量，带动小学生身体素质的全面提升，更好的适应未来社会发展要求。

参考文献：

[1]董洛涵，杜熙茹，邓俊臣. "绝地求生"情景教学对小学生身体素质及体育兴趣的影响研究[J]. 体育师友，2021，44（4）：1-3，8.

[2]魏娜. 从"体教结合"到"体教融合"——浅析小学体育业余训练如何有效提升学生的身体素质[J]. 人生与伴侣，2021（6）：19.

[3]雍琳. 浅析小学体育有目标的身体锻炼对提高学生体质的作用及应用策略[J]. 考试周刊，2020（42）：135-136.

[4]李桂悦. 培养体育锻炼意识提升学生身体素质——小学体育教学与学生的健康发展[J]. 华夏教师，2019（32）：83-84.