新法论“四两拨千斤”

◎顾新法

为了清晰展现两人推手的机理，可以汽车曲柄连杆机构进行类比。膨胀和压缩的气体在发动机汽缸内促使活塞做直线运动，活塞通过连杆与曲轴的偏心轴连接，这样活塞的往复直线运动通过连杆作用到偏心轴上，推动曲柄围绕轴心做往复转动。这个原理和推手具有共性，但也有本质区别。推手时，对方用力直推过来，对方发来的力作用到我的手臂上，相当于组成一个临时连杆机构；我把它转化到我身臂之外，让他的作用力的着力点与我以脊椎为立轴圆心的身臂为垂直，使这个接触点成为切线点。他的力量经过我的前臂，我身臂随之转动，对方的来力无法作用到我身体中心的脊椎这个立轴上，只能推到我身侧后方。这样，我与对方发来的力没有任何顶抗，仅随着他的推力转动，如同打拳一样，掤劲不丢，在折叠运转中，旋拢一体，抱撑八面。即使对方改变用力方法，慢慢用“长力”施加到我的手臂上，这个力传导到我的肩上，由于我长期打太极拳练出来的松开的肩关节在掤劲的作用下具有“前节掤紧、后节松开”的本能，我的臂膀在受到彼力时可随力化于身外，他的力仍不能直接贯向我的身体中心。如果，他快速全力用双手挤住我肩臂不让转动，由于我全身始终掤劲不丟，身体外臂与脊椎中心立轴间会保持撑展状态，使身体内还有个“偏心距”，所以身体外部受力对身体中心立轴的转动没有任何影响，还是起不到推动我身体转动的作用。另外，还有一个重要原因，我的身体重心所依的脊柱中心轴不是固定原位不动的，而是随外力的推动在腰胯的折叠中边转边退，这样他的来力永远推不到我身体实处，当然无法用力贯到我使我受创。这与发动机作用于曲柄的转动相比，虽然动力源都是直力经过机构转化变为转动，但是机械转动是被动的，推手则是借力顺势而动，我在折叠运动中身臂的螺旋劲总是作用在他的力侧面，控制着他力的运动，将被动变为主动。“物极必反”，当对方的力用“老”时，必然身体失衡，我在接触部位感知到对方的攻击力被引进落空之际，便可顺其力轻而易举地把他发送而出。

当遇到太极拳行家一搭手，总感不得劲儿，有力使不上，想跑跑不了，再动就要倒。对方用力打来，太极拳高手不躲不闪，伸手相迎，技术巧妙，占位得当，运行中“彼不知我，我独知人”，全凭意识、感觉，随机而动，不差一丝一毫，“放人之时，如脱弹丸，迅速干脆，毫不受力”。

以上所论是对“四两拨千斤”的一个笼统概括，为下面详细分解做一个铺垫。

我在文章中不是为了复古应用文言文，而是只有进入古文的语境，才能确切解读古拳谱，避免误解其词。具体讲，古拳谱是先人实践经验，因此，没有亲身体会，仅凭文字想象肯定会产生误解，如同盲人摸象，即使摸着了一部分，也不是事物的整体。拳谱里面的比喻主要表达的是现象，深入浅出，语言非常精炼形象。我可以从文中找出隐含的内容，证明古谱中绝无虚言，文中的形象比喻绝非夸张。我可以用现代科学方式证实推手的“四两拨千斤”确是客观存在。

拳谱原文“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”。整句话中，“四两拨千斤”只是结果，这和日常讲话表达有所不同，分析拳理绝不可断章取义。这个过程可以形象地解释为，对方先动手用大力打过来，我后发先制，“牵动”两字表达得淋漓尽致。从字义上我们可以看到“牵”的含义，牵者必在先，我虽然没有先动手，但是眼光和意识在先，我是在等待他力的打来，见到其手打到我跟前，我再在前面接住。“牵”行话叫“吃等”，可见，我的劲儿后出，却走在彼先。

“天下武功唯快不破，力大打力小，无往而不胜。”比如两个人坐跷跷板，都想把对方从压板上翘挑上去，体重轻的人捷足先登，抢先坐到压板很长的一端，而重量大的人行动缓慢，晚到只能坐在对面压板接近中心支架很近的另一端，这样身体轻的人就把身体重的人翘了起来。在这里取得的“势”，是指需要先抢占有利的位置，用杠杆力赢人。与此不同，太极拳讲究“求势争来脉，出奇在转关”，但此“求势”讲的非力的快慢、大小，而太极拳争的“势”，指先了解掌握对方“力”的来龙去脉，谓之“求势争来脉”。当对方用手打来，打出来的力越快越大，离自己越近就越危险，但是，由于惯性作用，对方再想变招就越不容易。高手赢人险中求，当对方打来，我全凭眼看、手触、感觉和反应能力，用臂掌切入彼手与我身之间，接住来手，能正确搭手，再取“势”易如反掌，我的横切力已作用到他打来竖力的侧面，他的力则无能为力，被我螺旋臂掌滚转劲“磳”于臂外面。表面看，是他打过来挨上了我，实际上，他发来的力侧面无还手之力，他已被我所制。这只是取得“势”的开端。这个接力的动作有点像打柔力球。如果用球拍把过来的球直接推挡，为顶力，球拍的力大，柔力球就被弹出去了。如果球拍用力小，柔力球就滑落了。只有控制好球拍的角度和力度，兜接住打来的球，在旋转中边退边转绕到前面，就能轻松送出去。

太极拳的“牵”引彼打来力的方法是：当对方用右手打来，我用右手去接，臂腕用螺旋顺缠劲从彼臂侧相触，以手掌背侧贴住彼前臂腕部如“沾”，随彼来力屈臂沉肘但掤劲不丢。此时，依靠身体劲的右手由顺缠随身向右继续折叠转动变为逆缠，掌指随螺旋转动变成辗，压到他的小臂侧上方。由于螺旋劲含有纵向、横向、竖向三个方向的劲，在滚转中所产生的缠丝劲对彼侧面的力是时刻在变化的，并不是在着力处对他来力侧面只给一个横劲，是在双方相对运动中连绵螺旋滚劲并产生摩擦力，使双方保持不即不离的状态，起“黏”住对方来力的作用。这样双方的力臂之形如同“连”在一起，我“随”彼力而动，腰腿胯随右折叠运转至“反S”回返，当重心向左腿后移，身体右转面向被我引进的彼身侧后，此时，我的腰腿胯后坐，在前的右腿成虚步，近似缩拢的三脚架，如同被压紧的弹簧支撑着身体，这时右折叠中把劲传至左腿，左脚碾地，其反作用力使迂回后转的身臂如鲤鱼摆尾，使我向后退的同时的劲作用到臂反向右侧摆转，将彼来力拨带向我身体右侧后方。这个过程是，将彼打来的力接住，通过接触部位“听力”，感知他来力的方向和大小，并据彼力的变化“急来则急应，缓来则缓随”，在运行中做出相应的调整，做到“不丢不顶”恰到好处，使彼来手无法脱开。这就是太极拳借彼打过来的力量惯性，运用“沾、黏、连、随”引进落空置于身旁，拳谱如此形容“牵动打来的巨力”恰如其分。

这样两人手臂相触，虽然起到连杆作用，但不是同一体的构件。这时用蜗轮蜗杆啮合传动比喻较恰当些。对方用力的臂如蜗杆，我侧接的腕臂相当于蜗轮被动而转。此时，双方属于无级变速比的齿轮啮合运动，在这个运转过程中，他伸出来的臂相当“悬臂梁”，臂的末端会出现“挠度”，对于螺旋的横劲更无抵抗力，所以无论他用多么大的竖力，其侧面任我略施小劲就可以左右他的手臂，我凭两人臂接触中的感觉调整作用到他的劲，以自己稳定而彼不稳又不能脱开为度。当对方用力打过来的臂被我黏住后，我“舍己从人，随伸就屈”，转身后缩，形成一个收拢的身体整架，我全身的掤劲使自己身架不“瘪”，保持运转灵活，这就“外合、内开”“化就是蓄”，古人形容为“开弓如蓄劲，发人如放箭”。太极拳架的蓄劲是向里缩紧，再撑开发出整劲。

极拳推手的“接、化、拿、发”，可在“四两拨千斤”之中充分体现。“出奇在转关”，指接住打来之手到引进落空这个关键时刻，也是由化到发的转折点。彼臂被如此牵引至其身已经失重向前倾斜欲坠这个关口，我已由“化”转变为“发”，出奇制胜。这个过程中，我借用他打来的力“牵”引其身，还利用彼力折叠转退，向右转身，我的右手随身转动变成逆缠绕住他小臂腕，感觉到他失重前倾之际，继续用身体转动之劲顺势向下捋带，彼随即跌仆。这时能将他轻松放出还有一个原因，我手掌控制他的臂腕处，正是“悬臂梁”的末端，相当杠杆的力臂的作用点，在他本身就要跌倒时，我只是顺势带了一把而已。这时我还在转退蓄劲之中，只是根据他要倒的情况捎带而发。

从整个外在现象来看，古人言简意赅惟妙惟描写了“四两拨千斤”的场景，我确实没有与他来力做丝毫对抗，只用太极拳的劲法以小力破大力。如果此时，他要用力挣脱或调整身形，由于我在折叠退转中身已右转面向彼身侧背后，我的左臂随身体转动已经能够配合右手托彼右肘，将他右臂控制，这时，我左腿已折叠向前进左转，促使双臂反向右后发“二争劲”对开，将彼一气发出。这个全部过程体现了太极拳的“力从人借，劲从脊发”。（太极拳谱用“脊”没用“己”字，是强调在双腿胯脚的作用下腰腹抖转发劲经脊椎传到发力处。）

如果，对方用右手按住我右腕，左手推我右肘部，将我手臂横向抵向我的前身，用双手推向我前来迎接的右臂，我仍然是意在先，等待他力到，我含掤劲的右手臂只接彼右臂，仍将彼左臂置于其身左侧外，让他左臂无法作为。这次他动作慢，左手可跟进，推到我的右肘，我在右臂掤劲的掩护下，身体已随右腿胯折叠右转，当我右臂受彼推力收至身前时，我后面的左腿进行左折叠，左腿碾地的劲导致身向右转，右臂顺缠劲螺旋转动，使彼用力的双手无法直接推到我身正面。我借彼推力继续折叠转身，沿着“反S”路线右转身时，彼用力双手按住我的右前臂，由于我身体的转动，彼只能双手斜对我的身体，即使彼双手再用力推使我的右臂贴住我的身体，要把我右胳膊连身体一齐推动，由于我在运转中整个身体掤劲不丢，我的身体外部与中心脊椎这个“立轴”还有一个曲率半径的偏心距，它的作用还是如同“曲柄连杆机构”，我借他推来的力已完成右折叠，沿“反S”路线向左后方向曲线转退，我的身后没有受到限制，对方无法把我身体推实，我仍然能运转自如。当他的推力沿我运行半径的切线让空之际，我的内劲已经蓄足，已完成了太极拳先“化”而待“发”。

由于对方推空，我的身臂已有感知，不等彼失落变式，我还要借力发挥。我在身体回转折叠时，后面的左掌利用身劲从我右肘下用“横挑斜上式”的竖劲儿，轻易挑开彼横向推我右肘的左手，并以左臂腕拿住彼左腕，彼来不及反应，我身体依靠左腿在后面的撑劲及折叠之势，再向左折叠回身劲，带动左臂掌顺缠正好用左手捋住彼左腕。与此同时，我右小臂从下绕出托彼左肘，依靠继续折叠、身向右转和右脚碾地的反作用力，抖转腰胯，丹田发劲，将彼带向我身左侧，令彼站立不稳，我顺势将他放出。我发的劲与彼重心失稳前倾一致为“打合”，这就是太极拳的“引进落空合即出”。

如果彼身手敏捷，在我左掌挑摘开彼推我右肘的左手时迅速逃脱，不让我左手去捋，并且用右手击向我露出空档的左侧头部，我可感觉到他从推我右腕上离开，我左手向左上格挡彼右小臂，用已不受约束的右手从彼右大臂下向上掏抄，挎住彼右大臂根带动彼上身，依靠我在往复折叠中身整劲的向右转动，将彼“拔根”而出（指彼的脚随身倾斜而起），与左手托彼右手形成“杆杠”力，即“发前有一拿”，控制彼臂带动彼身，将彼带向我身右侧后方“抛出”。由这些手法的运用中可以看到，双手的技法需要以全身整体折叠运动为依托，只有用身体的整劲才能使“身手”发挥威力。

太极劲总走在彼先，首先意在先，其次听力敏感，还离不开往复多折叠的运行机制，以及平时练就的“开肩”“开胯”基本功，运劲时节节松开可气敛入骨，发劲时又可以身、臂、腿不受牵制，“对争”中节节贯穿，“左重则左虚，右沉则右杳”，应对自如，这样才能充分发挥太极拳的威力。

实战中变化多端，须随机应变。对方由于主动出击，想攻击必须出直力，一旦打空，在惯性作用下，如想重新改变力的方向，必然会出现停顿，“断劲分输赢”，当打人定型之际，也是挨打之时。太极拳是防卫拳，不主动出击，这是它的特点之一。

通过对“四两拨千斤”的综合分析，太极拳利用对方的进攻，找到契机，借机“吃入”，至彼身体失衡时将彼放出，如此顺其自然地发挥太极拳的技法，便能由被动挨打变为主动还击。从这里我们也可以看出端倪，“四两拨千斤”只是太极手法的一部分，并不代表太极拳的全部实战应用。