初中班主任如何做好学生心理健康工作

朱仁杰

摘 要：随着素质教育的深入推进，传统的应试教育已经无法满足时代的需要，国家更需要的是业务素质和心理素质都强的人才。因此，在教育阶段开展心理健康工作非常重要，学校、教师和家长都应当重视学生的心理状况，对学生进行合理的引导和有效的心理疏导。本文分析了当下初中生的心理现状，还对班主任怎样做好学生心理健康工作提出几点建议。

关键词：初中 班主任 心理健康 教育

在当下这个快节奏的时代，不论是学生还是成人都会面临很大的精神压力，抑郁症患者和心理疾病患者也正逐年增加。心理健康教育逐渐得到人们的广泛关注和重视，孩子作为祖国未来的花朵，其心理健康状态更应该得到教师的关心。初中阶段，班主任在心理健康工作中发挥了非常重要的作用，如何高效开展心理健康工作成为当下教育的重要问题。

1、分析初中生的心理现状

1.1学习压力大，情绪反复

初中生的年龄大多都是在12岁到15岁这个期间，这个年龄阶段的学生脱离了小学生的幼稚，但是其心智仍然没有完全成熟，所以其很难控制自己的情绪。由于初中生要面临中考，俗话说一个好高中就相当于半只脚踏进大学，在现在这个重视学历的年代，中考是进入高中的必经之路，因此学生存在很大的学习压力。而在压力下的初中生会非常重视自己的成绩，面对失败时不会处理那种挫败感，面对成功是不会处理那种骄傲的情绪，这种反复的情绪不利于学生的心理健康成长。

1.2存在叛逆心理

初中时期的学生最想成为大人，为了向家长和教师显示自己已经长大了，他们会做很多与其相悖的事情，很容易产生叛逆心理而走向歧路。其实初中生的叛逆心理就是一种独立意识萌发的表现，他们想被作为大人对待，也想摆脱教师和家长的束缚。面对这样的情况，班主任需要多给予学生一些耐心，用合适可以接受的方法来引导学生。

2、探析初中班主任有效开展心理健康工作的措施

2.1营造和谐愉快的班级氛围

从孟母三迁的故事可以知道环境对于人的影响是巨大的，“谈笑有鸿儒，往来无白丁”“近朱者赤，近墨者黑”也再次说明了环境对人潜移默化的影响。因此如果想让学生拥有健康积极向上的心理，那就需要改变学生长期所处的环境，也就是营造和谐愉快的班级氛围。在营造班级氛围这一点上，班主任发挥了非常重要的影响，因为班主任才可以用集体荣誉感来激励学生，引导学生干部发挥榜样作用。在方法上，可以通过班主任组织的各种心理游戏和主题活动来营造良好的班级氛围。例如，为了评估学生的心理状态，教师可以引进国外的一些心理测评表让学生进行填写。还可以每周举办一个关于心理健康教育的讲座和主题活动，让全班学生都能参与其中，在活动过程中结合自己的具体情况进行思考。

例如，初中心理健康教育中会涉及帮助学生树立自信心和培养良好人际关系的内容。在进行这部分教学内容时，教师可以用“戴高帽”这个游戏作为心理活动的主题，由学生进行击鼓传花确定被戴高帽的学生，这个学生站在讲台上。其他学生按顺序或者随机来对讲台上的学生进行戴高帽，也就是说这个学生的优点，优点不能毫无根据和具有讽刺性，需要其他学生举例说明。在谈论他人优点的过程中，被戴高帽的学生会明白自己的优点，然后会更加的自信，而其他学生也可以从中学习他人的长处，一举两得。

2.2多举行家校活动

家长是学生最好的老师，也是与学生相处最多的人，而教師与学生的相处时间非常短暂，很难把握学生的具体心理情况。而初中生存在的叛逆心理，究其本质其实是想吸引家长和教师的注意，想得到他们的认可和尊重。因此在开展心理健康工作时，班主任也应该让家长加入其中，可以定期给家长开展培训工作，教家长如何去发现学生的心理问题，遇到学生心理问题时如何有效解决，对于难题要及时与班主任沟通。除了对家长进行培训外，家长还应该充分发挥自己的榜样带头作用，想让孩子成为什么样的人，首先要让自己成为那样的人。家长和班主任都应当与学生保持一个合理的距离，既给学生自由的空间，又能恰当阻止其步入歧路。面对学生或孩子的心理问题时，要耐心倾听，给予其平等的地位，让学生感受到被尊重，只有这样才能让学生保持良好的心态和心理健康状态。

例如，班主任在开展心理健康工作的时候就需要加强与家长之间的联系，多开展家校一体的活动。班主任可以联动家长，组织学生回家进行“阳光成长”活动，就是让学生给父母写一封信或者谈心，将自己在成长中所遇到的困惑和难题告诉家长。家长此时需要抱有最大的耐心和宽容面对孩子，并对其进行合理引导，学生将家长的回信或者谈心的过程形成最终的报告交给班主任。对于学生在这个过程中仍然存在的问题，由班主任进行解决，这样就可以让学生、家长和班主任之间形成一个良性循环，促进学生积极向上的心态和健康的心理。

结束语

二十一世纪是物质财富极大丰富的时代，也是精神压力逐渐增强的时代。在这样的时代背景下，国家需要的是抗压能力强、环境适应能力强以及业务素质优秀的人才。而这样的人才需要在教育阶段就开展心理健康课程，让学生在学习中和生活中逐渐锻炼自己各方面的能力，学会及时高效处理自己的情绪，做自己情绪的主人而不是被情绪所控制。

参考文献

[1]方军.初中班主任开展心理健康教育的必要性与路径[J].新课程研究，2022（08）：84-86.

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