关于青少年击剑运动的推广与教学研究

张宇

中图分类号：G885   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-177-02

摘  要  击剑是我国传统运动项目，青少年参与此运动不仅能锻炼身体素质，协调灵活肢体，还能培养坚韧和顽强的意志力，对促进青少年的身心健康意义重大。但目前我国的青少年击剑运动推广还不十分普及。所以，应做好推广及相应的教学，以实现击剑运动的广泛普及。本文就对分析了击剑运动推广教学现状及必要性，试着找出了几点青少年击剑运动的推广与教学方法，旨在更好地推进击剑运动发展。

关键词  青少年  击剑运动  推广  教学

击剑运动是奥运会运动项目，历史悠久，属于竞技健身运动[1]。在击剑运动中，运动员需集中全部精力，充分调动身体各个器官，以优雅灵活的跳跃、敏捷地闪避、迅速击中对方。击剑运动源于西方，我国起步较晚，随着近年来我国运动员在各种比赛屡创佳绩，受到了国民的关注，促进了发展。在素质教育改革新课标下，部分一线城市学校已将击剑运动作为体育课程。但仍是小众项目，普及程度不高，加上我国对击剑的研究深度不足，虽然有一定的理论支撑，但欠缺实践。所以，应重视击剑运动的推广和教学研究，以获得最佳的运动发展效果。

一、击剑运动的推广与教学现状

（一）推广基础条件

近10年，各大一线城市均开展了击剑运动，包括专业击剑、综合健身俱乐部的击剑课程[2]。专业击剑俱乐部的学员较多，综合健身俱乐部学员较少。大多击剑俱乐部都开在经济较好的工业园区，均属商业企业，是以运动者爱好、休闲娱乐、健身的利润运营。园区青少年活动中心是国营单位，场馆经政府建设，培训费较低，主要承担社会教育功能。但相对的，击剑教练专业性也较低。

（二）学校推广情况

目前有城市对中小学开展了击剑联赛，但因大部分学校的击剑运动未正式走入教学课堂，仅有少数学校开设了击剑体育课程，导致击剑运动的发展水平不佳。击剑课程师资队伍配备不良，缺乏专业性的教师，部分击剑教师是外聘，且年龄趋于年轻化，教学质量不理想。且击剑对场馆要求较高，其剑道、护具也有一定要求。部分学校虽开展了击剑课程，但学生使用量大，硬件设施配套不足。

二、击剑运动的推广与教学必要性分析

（一）实践素质教育

素质教育是新课标，学校作为青少年培养重要场所，应引起重视。将学生的健康素质摆在重要位置，构建符合素质教育要求的教学课程体系。随着新课改，学校经过不断摸索，达成了使学生掌握锻炼知识、方法、陶冶情操、促进学生身心健康的体质共识，加强了体育课程的跳远、跑步等运动项目。但这些项目内容枯燥，难以让学生产生学习的兴趣。当下的体育越来越重视意识培养，多样、趣味的运动才符合现代青少年的需求。击剑运动是经西方欧美国家传入我国，且近年来较火热。其运动过程融入了艺术体操、时尚舞蹈、礼仪性等美学、力学，内容新颖丰富，不仅有锻炼身体、增强体质、挺拔姿态、塑造体型作用，还能提高运动者心理素质，对促进青少年的综合素养培养作用巨大。不仅符合青少年身心健康运动能力的发展，还可实践新课标下素质教育改革的深化。

（二）增强体质，培养终身体育意识

我国的青少年体质监测数据显示有多项身体素质不佳，如耐力和力量[3]。作为学生群体的青少年肥胖、超重、视力不良持续增加，且趋向低龄化。所以，学校教育应加强体育锻炼，推广普及学生感兴趣及利于培养其终身体育意识的运动项目。击剑运动是攻防兼备的格斗运行项目，其健身效果良好。运动中不仅可锻炼青少年的臂力、握力、腰腹力、腿力，还可锻炼其专注力、反应、移动速度，增加其身体协调力及灵敏性。且击剑运动集音乐、艺术、体育于一体，能激发青少年的热情及活力，长期参与还能塑造体形，避免肥胖及超重情况。击剑运动虽然属于攻防格斗运动，但其击剑服经尼龙弹性材料制成，具有抵御刺击强度，佩戴的金属网面罩也能保护脸部脆弱部位。佩剑为四棱平头剑，对青少年的保护性较高，运动安全隐患降低，属于安全性较高的运动。

终身体育是人进行和接受体育锻炼的总和，终身体育意识指人生稳定时期的体育意识发展总和，是运动习惯的养成[4]。终身体育意识启蒙于青少年的体育课程。学校体育是身体教育及实踐重要过程，在此阶段对学生进行有意识的引导培训，可促进其终身体育意识的养成，进而持续性的参与某一运动项目。体育运动是自我身体改造过程，在运动中经历汗水、付出，获得身体机能的提高。对大多人来说运动是痛苦经历，也是快乐体验。但对缺乏运动兴趣的来说，痛苦高于快乐。青少年因其自身特点对体育运动的专注性和持久性较弱，培养其终身体育意识更应注重其兴趣的引导。击剑运动具有竞争、艺术、格斗性，其运动方式多变、运动量易于控制，较传统运动项目，内容更丰富、国际性更强，推广于青少年，易激发其兴趣，有利于其终身体育意识的培养。

三、击剑运动的推广与教学方法

（一）重视学校软硬件基础设施建设

体育运动项目的合理开展都需要健全的基础硬件设施，若没有完善的基础支持，很难将运动推广开来。作为青少年体育运动教育的学校，更应重视体育运动设施的建设，以保障体育运动的合理开展。击剑运动对场馆及护具器材的要求较高，学校应响应好素质教育号召，做好击剑场地的设计规划，给予经费上的保障，尽可能提供学生好的硬件设备，满足其运动需求，确保学生的运动安全，也为击剑运动教学活动的顺利开展创造有利条件。其次，学校可以通过和社会合作形式，将社会力量引入校园，给予击剑运动的物质基础保障。

软件设施建设上，应注重击剑运动教案的设计、教学资源、教学方式方法、教学评价。虽然击剑运动是体育运动项目，其推广是经实践操作教学实现。作为教学，就必须对教学方法、教学流程、教学成果、教学反馈引起重视，才能在实践中不断优化改进教学措施，使教学效果更加高效化。所以，在击剑运动教学中应做好教学调研，对较成功的击剑教学案例进行研究分析，明确自己的教学方向及方案。同时，建立和完善击剑资源数据库，利用信息化技术制作多媒体视频课件，以帮助学生更好地理解击剑理论知识，便于其实践中的合理运用。其次，建立完整的教学评价体系，对学生的击剑理论知识、实践演练表现进行针对性的评价，掌握每个学生的差异性，以此为基础进行个性化教学，以提升整体的教学水平及质量。

（二）建立专业击剑师资队伍

古云“师也，传道授业解惑者”[5]。击剑运动教学者在教学活动中扮演着重要的角色，以正确引导、示范、带动学生，帮助学生快速、准确地掌握击剑运动知识及技巧要领。所以，在击剑运动的推广与教学中，专业的教师团队非常重要，可以促进教学顺利开展及确保质量。学校在建设击剑运动项目时要注重建立专业的击剑师资队伍。首先，可调拨资金用于击剑教师团队的培训资金，把教学者送至具有成功案例的学校进行观摩学习，以吸收其先进的教学经验，丰富自己的教学水平。也可鼓励教学者去专业的击剑俱乐部学习，以提升击剑运动的专业性。还可将优秀的教学者送往国外学习，以引进西方源头文化及先进的教育理念。除此之外，教学者还应通过自身不断学习，提升自我击剑能力及教学水平。如上网、上图书馆查资料，参加优秀击剑选手讲课，以熟悉击剑运动理论知识、掌握击剑要领，不断提升自我专业水平，以更好地向学生推广及教学。做好这些专业性提升的同时，还应做好技术交流及研讨，让学习者积极分享技术、经验，以提升击剑团队的整体水平。

（三）因材施教

青少年正处于身心发展阶段，教学中应根据其情况，结合教学内容，制定合理科学的教学目标及任务。教材选择上要考虑青少年的理解接受能力，选择与其发展相适应的教材，避免苦涩难懂打击其学习兴趣。教学部门应和体育部门联合权威击剑专家及教练进行击剑运动教材的研发，制定出符合青少年发展及实际需求的教材，便于其更好地认识击剑运动、掌握击剑方法技巧，有效促进击剑运动的推广和教学。

（四）合理安排竞技

青少年具有强烈的崇拜心理，其模仿、追随力较强[6]。为更好地在青少年群体中推广与开展击剑运动教学，可以吸引学生兴趣、激发其学习及参与性为出发点。学校可邀请击剑专家或优秀击剑运动员到校进行讲座及宣传，让更多的学生接觸、认识击剑运动，提高其关注度，激发其参与兴趣，进而实现大量的普及推广。而作为教育重地的学校，应秉承素质教育发展理念，发挥自身作用，为学生提供学习、交流、展示的平台。可在学校间举行击剑竞技联赛，让学生体验实战的快乐，以展示、交流、磨炼青少年顽强意志、发现不足，及时采用应对措施进行弥补，以在提升教学质量的同时寻求更好地推广与教学，促进击剑运动的更好发展。

四、结语

通过综述可知，击剑运动作为传统运动，对青少年的身体素质和心理品质培养具有重要的价值和作用。学校应重视击剑运动的软硬件基础设施建设，提升击剑教师团队专业技术，合理安排竞技，为青少年创造学习条件、提供交流发展平台，以更好地促进击剑运动的推广与教学。

参考文献：

[1]黄健荣.青少年击剑运动员专项体能训练研究[J].当代体育科技，2020，10（16）：58-59.

[2]沈萍.青少年击剑运动员力量训练的作用、原则及主要方法[J].中国体育教练员，2019，27（04）：68-70.

[3]巫霞萍.青少年击剑运动项目训练现状与对策探索[J].当代体育科技，2019，9（11）：49+51.

[4]刘业霞.安徽省击剑运动发展现状及对策探索[J].产业与科技论坛，2018，17（11）：121-122.

[5]张卫，陈德志，张志斌，朱丽明.广州地区青少年击剑运动员基础体能特征与评价的研究[J].广州体育学院学报，2018，38（02）：105-108+120.

[6]贾亚洁.青少年击剑运动员训练简析[J].武术研究，2017，2（12）：100-101.