自我决定理论视阈下我国学校体育课程思政育人理念探析

张克豹

中北大学体育学院，山西 太原 030051

1 引言

2018年教育部首次提出强化课程思政和专业思政，并强调在构建 “三全育人”大格局过程中，着力推动高校全面加强课程思政建设。之后高校纷纷注重挖掘专业知识所蕴含的思政元素，在知识传授的同时对学生进行更深层次的潜移默化的价值观培养，将思政教育拓展到各专业课程的全过程，当前基于体育学科实践的课程思政就是对“立德树人”育人理念的深化，不仅简单包括思政元素，还有具体的方式方法，它是指体育品德对于学生教育的新概念育人理念。但是基于体育自身学科特点，当下课程思政育人教学改革一度陷入困境，具体表现为：体育学习效果不佳、体育思政育人效果不突出；“怕苦、怕累、怕冷、怕热、怕竞争、怕失败”等意志锤炼不足；“无气力、无感动、无关心、无敬畏、无规则”等健全人格缺失。虽然体育“立德树人”重任在肩，但是效果难显，体育德育之泛、空、浅、虚、失据、失范和失责凸显。

国外也存在学生体育锻炼效果不佳、缺乏道德教育的现象，国外教育领域针对此问题进行了长期的探索与改革，并提出了众多行之有效的理论，其中自我决定理论为学生体育学习与锻炼效果的提升指明了新的方向，并取得了一定的效果。梳理现存的文献资料关于自我决定动机理论在学校体育领域的研究主要我国学者的研究方向主要集中在运动技能、身体活动、情感态度和认知学习4个方面。其中，有关德育方面的情感态度的相关研究中发现，体育教育作为以身体练习为主要手段的课程，对促进学生情感态度发展方面具有至关重要的作用。鉴于此，许多研究开始从自我决定动机理论的视角进行分析，并发现具有高自主性动机的学生往往会获得更为积极的情感学习效果。国内对于自我决定论的研究也得到长足进步，涉及在运动技能、身体活动、情感态度和认知学习等方面。但是对于学校体育课程思政育人方面涉及较少。思政育人理念、路径等相关研究是当下教育领域的研究热点之一，学校体育课程在思政育人方面具备独特且具备实践性，但当下国内课程思政育人改革的重要原理、支撑理念十分欠缺，出现的部分理念无非是过往理念的“旧事新体”，在理论与实践结合过程中存在形而上的现象，样板课、演示课并不能广泛运用。使得课程思政育人教学改革一度陷入困境，体育的德育功能没有得到充分挖掘这一难题仍未解决，且存在体育德育之泛、空、浅、虚、失据、失范和失责问题。

2 自我决定理论在学校体育教育改革中的学理基础

2.1 自我决定理论释义

20世纪80年代DECI与RYAN共同提出了自我决定理论（self-determination theory），从人本主义出发，强调人具有积极向上的本质，并且具有自我整合与完善的倾向，于此同时也注重外部环境对个体动机形成有阻碍或促进的作用。认为动机是有无到有动态调整的过程，反对了动机的二分法，强调人类自身自主性与外界环境对动机激发和内化的调节作用。提出了五项子理论。

认知评价理论（cognitive evaluation theory，CET）认为人类自身的认知和评价受外界环境的影响。基本需要理论（basic needs theory，BNT）是 SDT 的核心理论。认为自主需要、能力需要和归属需要是人类本身固有的，是先天的，是促进个体行为动机的环境特征。社会生活环境满足了这3种需要就可以促进个体外部动机的内化。有机整合理论（organismic integration theory，OIT）把动机分为内部动机、外部动机和无动机三类，外部环境达到一定标准，利用好个体的三种需要，教学过程可以实现从无动机向外部动机、内部动机动态转化，从而实现个体的发展与进步。因果定向理论（causality orientations theory，COT），是指具有人格特质性的个体对自身行为归因的倾向，即个体差异。个体自身不同程度地存在着3种相对独立的因果定向—自主定向、控制定向和非个人定向，三种定向类型与环境因素共同作用于个体动机的内化过程。目标内容理论（goal content theory，GCT)）认为内部目标是指追求个体成长、情感亲密和身体健康等来自于人的核心价值以及追求内在奖励等，可以促进与满足人们的内部心理需要如先前提到的归属感、能力感和自主感。而外部目标是指追求财富、名誉、外部压力等，并认为外部目标可以阻碍了基本心理需要的满足。

2.2 自我决定理论在学校体育教育改革中的学理基础

2.2.1 自我决定理论是学校体育课程思政改革的理论支撑

首先，马克思主义强调环境的重要性，离开环境谈人的主观能动性是不成立的。自我决定理论同样强调外部环境与个体特征是辩证统一的。该理论的实践研究已形成定论：外部环境中的环境氛围、奖励与否与个体目标、人格特质之间无论在意识层面还是在无意识层面，都存在着交互作用，如果两者和谐统一，则起着促进的作用，反之，则形成阻滞。这就要求我们在学校体育教学过程中，真正做到以学生为中心，充分了解学生个体特征，明确学生的爱好、兴趣，能力等因素，而不是教师心中学生的需要与课程需要。其次，自我决定理论强调自主、能力和关系是三个基本的心理需求。在课程改革的过程中必须注重学生的心理需求，对症下药。教学环节和教学内容等课程要素需紧扣这三个方面，激发学生学习动机、满足三个需要、发挥主观能动性，营造良好思政育人环境，打造学生喜欢的体育课程，使得改革效果落实到实处。最后，自我决定论认为动机可以从无动机到内在动机的转化是一个动态过程，重点在外部环境和个体基本需要上。从注重体质达标到“健体育魂”并重，构建课堂教学育人环境，促使学生对于体育课程的思政资源的学习动机，从无到有，从无趣到有趣。

2.2.2 自我决定理论内涵与学校体育课程思政环节相匹配

自我决定动机理论涵盖两个核心假设，其一，人虽然是积极的有机体，并且具备积极的自我整合、自我完善与不断学习的倾向，但这种倾向并非自然发生的，因为社会环境因素可以激励或阻碍学习动机的行为倾向。其二，不仅内部动机可以促进个体的发展，内化的外部动机（自主性动机）同样能促进学生的成绩和健康的发展，而控制性动机和无动机则会对学生的学习起到阻碍作用。基本心理需要的满足有利于外部动机的内化，更有可能激发出自主性动机。课程思政育人过程存在着两个环节。一是“融道于术”，即外部育人环境如何塑造。学校体育课程学生群体、教师、课程开展场所是学校体育课程思政育人的外环境。“融道于术”注重外在环境对于动机的激发与内化，与自我决定理论的核心假设一对应；二是“锻体育魂”，以体育教育特有内容、方法，手段等为载体，提升中学生体育课程知识、技能，全面提升学生身体素养，进而培养价值观，达到立德树人、思政育人实质。“锻体育魂”注重如何培养学生产生自主性动机，对应了自我决定理论的第二个核心假设。综上所述，两大环节与两大假设一一对应，自我决定理论为学校体育现实教学实践中的提供了理论支撑，为当下的“立德树人”“思政育人”的方式方法、育人环境等方面提供了具备实践意义的学理基础，解决了现实体育“立德树人”“思政育人”育人目标的中存在的“空”“泛”“浅”“虚”等难题与难点，让体育回归到 “德智皆寄于体”的根本要义上。基于自我决定理论的相关研究一定意义上缺法本土应用，相应的改革研究势在必行。

3 自我决定理论指导学校体育课程思政育人实践

如何在现有的教学基础上，深化学校体育思政育人元素的作用，基于学生个体特性与学习需求，打造有效激发学生学习动机并使其潜移默化的接受思政教育，从而促进学生自主性、能力感、胜任感的提升路径，成为当下研究热点。根据自我决定理论，改革过程中落实“以学生为中心”，抓住“融道于术”和“健体育魂”两个环节，重视育人外环境建构，渐进式的促进学生对课程思政学习动机的激发和内化。根据两个环节的设定，体育课程应从自身维度与外围度两个方面做出相应变革，才能更好地解决当下德育之问题。从体育课程自身维度与外围度两个方面：体育课程维度方面以基于课程思政育人理念重塑学校体育课程自身为突破以生为本；外围度方面明确学生个体特征与学习需求为目标起点，以组建具备思政育人能力的专业化教师团队为抓手，注重完善学校体育思政育人外环境环境相关制度与配套设施建设。

3.1 体育课程自身维度上开展理论变革重塑学校体育课程自身

3.1.1 深化课程内容与挖掘思政资源激发学习与锻炼动机

BNT、COT两种理论，对于学生学习需求特征的把握是构建有效外部育人环境的基础。学生学习需求特征更要注重身心互溶状态。挖掘教学内容中的思政资源更要看清“身”“心”二者的统一。学校体育育人从“身”“心”两个层次为育人目标：“身”指身体机能角度传授基本技能、发展各项身体素质，使得青少年健康成长；“心”指心灵的感化、价值观的培育等。学校体育育人的过程中是身心合一的进行，以身体活动为育人手段，滋养与培育心灵升华为过程，实现人的全面发展且树人成才为目标，这就是学校体育育人的初心更是其本真。

变革课程内容，强化思政育人功能，合理发展运动技能首当其冲。没有运动技能的发展、身体活动的参与，“立德树人”“思政育人”都是空谈。体育教育以“体”育人身心，“体”表现在现实教学中学习运动技能上。Kalaja 发现，运动技能的发展是促进学生参与体育活动的重要动机。反之，动机又能对学生的运动技能学习产生积极的影响。据研究运动技能与身体活动能力水平是和学生的思想教育与学习同步提升，且是正相关关系由此可见，确定动机与运动技能学习之间的关系，能为中小学生运动技能的学习和掌握提供新的路径。所以对于学生的德育、思育实施教育路径之本还是传授运动技能上。所以体育的德育之“空”“虚”的问题是丢掉了体育之本，比如在没有出汗的体育课上宣传“女排精神”是得不到预想效果的。所以学校体育思政育人，立德树人改革究其根本是不能为了思想教育层次的突出，而减轻或弱化身体锻炼的时间与强度，没有心率保障的思政育人课程一样“空”“虚”“失据”。

在完成体育之“体”理念转变之后，对于“心”的培养更是对于“体”的深化与反哺。“体”与“心”伴随发生、相辅相成、相互促进。根据自我决定理论种BNT、COT两个子理论。基于课程思政育人理念重塑学校体育课程自身，必须对学生进行了广泛调查和座谈，从思政育人理念视角重新审视学校体育各学段、各方面具体教学内容。使得教学内容和学生学习兴趣之间无缝对接，更好的做到因材施教，进一步激发学生学习动机，为下一步学生锻炼动机的自我内化做前提。调查发现学生对于学习与锻炼内容分为学科领域与生活领域两方面。例如学科方面的基础知识与技能中的运动伤病预防和救护，可为实践课，也可以为理论课。从“立德树人”“思政育人”角度开展教学时，可强调人类自身机体的孱弱性，容易受伤，要求学生平时的体育活动和生活保护好自身与他人，并学会救助他人，培养学生关爱他人，关爱生命的人文素养。基本知识与技能的传授的同时，利用教学环境积极开展思政教育，不显教条。

3.1.2 创新教学设计构建问题情境促进思政资源内化

认知评价理论（CET）认为人类自身的认知和评价受外界环境的影响。探讨了奖励与选择两个外界因素与内部动机的相互关系。社会心理学家黑兹尔·马库斯认为“最重要的是人们具有可塑性。”换句话说就是，我们能够适应我们所处的环境。外部社会力量塑造我们的行为与态度。CET强调了环境对于人类己身态度与认知的影响，适宜的外部环境与氛围可以激发学生学习与参与体育锻炼的动机，并且促进外部动机、无动机向内部动机的转化，进而自主内化。这就为学校体育“立德树人”“思政育人”指明了现实实践路径，有利于解决体育德育难题与难点中的“浅”“虚”“泛”。

探究式教学理念满足了学生学习与锻炼基本需要，但是学生对于思想层面的教育深刻不深刻？这就需要给予学生更大的自主权。从自我决定论视角出发，强化学生的学习动机自主性，进一步使思政元素育人效果深入人心加深内化。以篮球基本技术三步上篮为例，第一，教师在备课重点在构建教学情景、问题情景，以此激发学生的探究式学习。从上课开始到结束，努力构建“问题”，这类问题情景背后伴随着思政教育，问题情景存在于全体性的展示，点评、探讨，也存在小组范围内的交流与学习中，更存在于每个学生学习的过程中，让学生带着问题进行探究，对于学生的思政教育效果就不言而喻。第二，问题情景还可以延伸并与以后教学内容衔接，例如三步上篮的左右区别，正常比赛中的应用。使得学生总是带着问题去练习去探究。在此基础上对与学生自身生活上的引导也是存在的，引导他们看待问题时要多方面考虑，学会换位是考，学会把理论联系实践，实践检验理论。三步上篮技术的课前课后还可以令学生在室内课以书面的形式论述自己某个角度的见解，使得体育教学内容进一步升华，问题情景的构建在学生学习动机内化上起到更大促进作用。

3.1.3 重新构建教学环节促进课程思政育人动机由激发转向内化

有机整合理论（OIT）把动机分为内部动机、外部动机和无动机三类。其中外部动机根据自身的自我决定的程度又分为了四中调节类型。OIT进一步提出动机可以从无到有，并且是一个动态过程，摒弃了动机二分法理论。调节机理为：无调节——外部调节——内摄调节——认同调节——整合调节——内部调节（见图1）。外部环境达到一定标准，且利用好个体的三种需要，动机的调节机制是从左向右动态递进的。借鉴到学校体育德育育人过程可以实现从无动机向外部动机、内部动机转化，从而实现个体的发展与进步。由于学生个体的差异性，对于运动技能的学习，思政育人元素的接受程度会出现不同种类的动机，有的发自内心的喜欢产生内在动机，有的没有兴趣、或者需要外部环境的激发产生的无动机、外在动机。根据OIT理论，教育者把握好三种动机水平的内在调节机制，采用合理的方法手段，制定特定的促进教学环节，可以实现动机的无调节到内在调节递进的转化。解决体育德育“浅”“失据”问题。

图 1 有机整合理论框架

根据自我决定论，学生的学习与锻炼动机分为激发和内化两个阶段，关键在育人环节要满足学生的自主性、能力感和归属感。由于教学内容的重新挖掘与分析主要侧重在如何激发这个环节上。所以重新构建教学环节与手段，侧重学生学习与锻炼、接受思想教育动机的内化上，将课堂的主导者从单一的教师主讲转变为师生协作，实现学生的主动和探究式学习。采取特定教学环节、手段磨砺意志夯实思政教育。从自我决定论视角出发，教学环节、手段应直接促进学生学习动机、增进学生学习实践的自主性、自我效能感、集体社会归属感，并使其内化于心。对于学校体育，更要利用好课程本身的实践性，发挥学生在各类体育活动中，亲历亲为，发展体能，学习技能，磨练意志。以学生为教学活动主角搭建桥梁，加持思政元素的育人环境与理念，可以促进学生对思政教育的自动内化。学校体育课程强调“知行合一”并且进一步做到“致知于行”。此外应注重挖掘学科知识点相结合的延伸训练，以较低难度的起点激发学生实践兴趣，以此塑造自我效能环境。

3.1.4 重塑教学评价手段助力思政育人理念达成

GCT主要阐述不同的目标内容对于幸福感和成绩表现的影响。认为内部目标可以直接满足人们的内部心理需要如先前提到的归属感、能力感和自主感。而外部目标会阻碍基本心理需要的满足，所以对于学生的德育培养应该多注重内部目标构建上。在对于学生具体评价过程中应打破常规唯技能、素质论，对于学生身心两个层次可进行合理评价，有利于促进学生参与体育锻炼内部目标的设立。引领更多的学生喜爱体育课堂，参与体育运动。教学评价是对教学效果的测评，包括学生、课程本身、授课教师三方面的评价。评价方式的审定关乎学生对于课程学习态度，教师对于课程的积极程度。从自我决定论角度，教学评价把控着课程开展的基调，特定的评价方式会给予学生特定的学习环境，激发特定程度的学习动机，并深刻影响学生对于思政教育接受的模式。制定新型学校体育育人评价体系应对学生、课程自身与授课教师三方分别作出相关评价。对于学生的评价不能为成绩论，对于学生上课纪律性、积极性、进步程度进行综合评价，使得对于学生的评价更宽泛，更加公平。这将有利于课程思政育人理念的深化，使得表现积极，有一定进步的学生也能拿到理想的分数；对于课程自身的评价体现在：在教案设计上，不能只有常规的知识与技能环节，对于思政环节、探究式教学法的运用程度都要在教案里有所体现，使得思政育人目标真正成为体育课程的三大育人目标之一。对于教师的评价更为重要，首先对于体育教师工作绩效的评价应与其他科目教师一视同仁，使得体育教师工作更具有动力，再也没有被轻视的想法。其次是对于教师教学活动中的评价，为人师表、教学积极性、专业业务能力、思政育人理念的在教学活动中的应用情况等发面进行评价，使之与绩效评价挂钩，进一步督促与鼓励体育教师进行思政育人课程变革。

3.2 学校体育课程外在维度上构建学生、教师、育人外在环境三方面新理念

3.2.1 以生为本，明确中学生个体特征与学习需求

基本需要理论（BNT）认为社会生活环境满足了自主需要、能力需要和归属需种需要就可以促进个体外部动机的内化。因果定向理论（COT），认为具有人格特质性的个体对自身行为归因的倾向，即个体差异，个体自身不同程度地存在着3种相对独立的因果定向—自主定向、控制定向和非个人定向，且与环境因素共同作用于个体动机的内化过程。这与我国现存的“以学生为中心”“因材施教”育人理念不谋而合。两者的出发点和落脚点都在学生己身学习特点上。所以要根据基本需要理论满足学生在“德育”方面的自主需要、能力需要和归属需要就可以促进个体外部动机的内化。现实中的德育育人实践过程中从贯彻“以学生为中心”育人理念直接下沉到了具体操作事项，解决了德育问题中的内容之“泛”，过程之“虚”，目标之“空”。

学生处于青少年时期，人生观、世界观和价值观在对外界的好奇和怀疑中发展，自尊心、自我效能感有着新时代人的特点。贸然将专业知识和思政资源生硬地扯在一起的教学方法，必然会引起学生的反感。根据动机的自我决定论中BNT、COT，明确当代学生个体的特征与学习需求才能进一步激发其学习动机，从而进一步使之内化。所以教师的教学行为、理念与课程自身就必须从学生角度出发，以学生的学习兴趣、学习需求、个体特征、心理特征为课堂的基本出发点与落脚点。才能有效的激发学生学习动机与促进内化。例如，学生的成长经历是信息化时代，自主学习能力也为之较强，教师不益采取满堂灌的教学模式；在教学内容上也必须革新，不能仅限于传统的教学内容，应结合思政教育元素重新审视和组合教学内容，打破体操、田径、篮球、乒乓球等传统项目，开展团体类、健身塑形类等项目。此外，明确学生个体特征同时要深刻了解学生的学习的自主需要、能力需要和归属需要，才能做到以学生为中心的教学理念，在此基础上学校体育才能做到思政育人理念与教育环境能够对学生起到潜移默化的作用，使得学生对之教育手段不感到厌烦。

3.2.2 构建专业化教师团队深化落实思政育人理念

体育教师是学校体育教育的第一资源，是体育课程思政育人变革的主力军。所以要充分信任、依靠教师，重视发挥教师作用，调动教师的工作积极性。体育教师是课程与学生之间发生传递的核心，是重新构建教学环节、手段促进课程思政育人动机由激发转向内化的主要实施者，是课堂环境的主要构建者。根据认知评价理论（CET）注重外界环境的激发作用，可以促进体育课程的课程思政育人作用。打造可以激发与促进学生学习与锻炼动机的教育环境，打造专业化的教师团队是重中之重。课程思政教师的专业化有两方面涵义，一是课程思政育人能力的专业化，二是教师自身的言传身教的专业化，以此解决学校体育德育“失范”问题。体育教学团队邀请从事思政教育的教师加入，在体育课程的课改过程中有利于解决体育教师对课程思政育人相关知识所蕴含的思政元素不精细、不透彻。第一，学校力促思政教研室与体育教研室强强合作，一对一的进行帮扶，基于课程思政育人理念重新审视体育教学内容，制定教学大纲，探讨教学环节与教学手段，进而撰写课程教案。第二，邀请高校层次的思政学科、体育学科专家组建学校体育课程思政育人改革专家组，直接指导与参与体育课程的教学改革实践，根据专家组反馈意见进行对新教学大纲与教案的完善。第三，加大体育教师的思政育人能力的提升，参加全国和区域性的课程思政育人改革类会议、培训。教师自身教学行为与价值观是教学中的隐形课程。体育教师必须认清自己行为的育人作用，发挥自己价值观引领作用，教育和影响学生，使其得到更贴切与的思政教育。体育教师要深刻理解这种连续性的重要程度。体育教师自身做到致知于行、严于律己、诚信友善、爱岗敬业等优良品质，就是对学生思想的引领。

3.2.3 学校育人大环境相关配套改革

有研究表明社会情境的支持特征对参与者运动动机的作用是很重要的，为自我决定理论的基本假设提供了有力证据，还有研究进一步证明了社会支持的环境有利于驱使那些虽然重要但无趣的活动动机逐步内化为由内部驱动的行为动机。相较于传统动机理论，自我决定动机理论更加强调个体学习与社会环境之间有机互动的重要性。对于学生参加体育锻炼、发展运动技能、接受思政育人教育需要良好的社会环境，并不是体育课堂一方面可以解决的，而是社会、国家、学校、家庭、一体化的外在环境、价值观引领。社会、国家、学校、家庭、一体化育人有利于解决学校体育德育的“失责”问题。

自我决定理论强调外部环境，如同思政课。同样思政育也不是思政课教师单兵作战，需要学校所有部门的协同配合。第一，学校领导需要重视体育课程，为体育课程课程思政育人改革提供各领域的保障，首先要保障体育课程法定课时数的开设，严禁其他课程以任何方式挤占体育课程。其次重视课外的体育活动的开展。在课外的体育活动的开展上，学校领导与各职能部门给予正视对待，积极开发于引入各类体育文化活动，丰富学生的课余时间，进一步营造体育育人大环境。从而保障学生参与体育活动的权利；加大学生参与体育比赛的奖励投入，包括参与策划与组织学生的付出，在学年学期中评奖评优的权重。第二，对于家长进行重视体育通识教育，可以开展班级家长会、年级家长会，把体育的重要性于家长申明，从而促进学生在家庭环境上也受到体育重要性的影响。这样学生在家庭环境下得到支持，也可以提高学生在校期间自主体育锻炼的积极性，改善学生学习态度。家庭的支持也是学校体育课程思政育人环境营造上的一大助力。第三，强化社会育人作用。我国德育注重私德与国民公德，对于社会层次的道德教育正在逐步提升，在学校与家庭两方面的教育下，增加社会体育道德价值引领，发挥社区体育育人氛围的构建，可以进一步补齐社会、国家、学校、家庭、一体化育人模式。