小班幼儿入园适应问题及其应对方法

杨飞雕

小班幼儿第一次离开家庭、离开亲人的怀抱开始集体生活，在刚入园时，由于环境、生活习惯等方面发生了较大的变化，幼儿或多或少会出现一些不适应的状况，产生一些不良情绪，我们称之为“入园焦虑”，这也是令家长和幼儿园最头疼的问题。因此，如何让新入园的幼儿更快适应幼儿园的环境和生活，缓解幼儿的焦虑情绪，是教师和家长亟须解决的问题。基于此，笔者简单介绍了幼儿入园适应的概念和缓解幼儿入园焦虑的意义，解析了幼儿入园不适应的具体表现及原因，并探讨了应对小班幼儿入园适应问题的方法。

（一）入园适应的概念

入园适应主要是指新入园幼儿在从家庭生活环境过渡到幼儿园的过程中，因环境和生活习惯的变化，需要调整自己的心理和行为，如稳定自身情绪、与教师或同伴沟通互动、积极参与活动、学会简单地照顾自己、遵守幼儿园的基本规则等，以适应新的环境，获得进一步的发展。

（二）缓解入园焦虑的意义

初入园，有的幼儿能顺利入园，而有的幼儿会出现紧张不安、焦虑等情绪，出现特别黏人、爱哭闹等行为，这就是入园焦虑。教师采取多种措施，缓解小班幼儿的入园焦虑，可以增强幼儿的自信心，促进幼儿的心理健康发展，保证幼儿园各项活动的顺利开展，为后续培养幼儿各方面的能力和习惯奠定基础。

从第一天步入幼儿园开始，幼儿就进入了一种和过去完全不同的生活，即集体生活，这是幼儿走向社会的第一步。此时，部分幼儿会出现哭闹、不吃饭、不愿与人交流、不愿午睡等入园不适应表现。为了更好地应对新生的入园适应问题，笔者所在幼儿园的教师通过观察，了解了幼儿入园不适应的表现，并通过与家长的沟通，解析出了相应的原因（见表1）。

为了让新入园幼儿尽快适应园所生活，缓解其入园焦虑情绪，笔者所在幼儿园进行了一系列实践探索。在此过程中，我们发现：如果在幼儿已经表现出入园焦虑情绪之后，教师才采取应对措施，这不仅会导致保教工作难以开展，而且会延长幼儿的入园适应周期，还可能引发幼儿抗拒入园、行为退缩、不自信等一系列问题。教师在幼儿入园前，先与家长进行沟通交流，提前帮助幼儿做好入园准备，把握入园关键点，能够降低幼儿的入园适应难度，让幼儿更快地适应新的环境。

（一）家长提前准备

1.做好环境和生活习惯方面的准备。新入园幼儿产生入园焦虑的主要原因是环境和生活习惯的变化，家长可以采取有针对性的措施，帮助幼儿快速适应这些变化。在环境方面，家长可以在入园前与幼儿园管理者沟通，带幼儿参观幼儿园，让幼儿了解和熟悉幼儿园的环境。在生活习惯方面，家长可以根据幼儿园的作息，在入园前两周调整幼儿在家的作息时间，先调整起床和午睡时间，再调整吃零食和午餐时间，让幼儿的身体和大脑都习惯幼儿园的作息规律。家长还可以根据幼儿园对幼儿的习惯要求，有针对性地培养和调整幼儿的生活习惯。

2.激发幼儿对幼儿园生活的向往。新入园幼儿产生入园焦虑的另一个原因是陌生和未知带来的不安全感。因此，在准备工作中，家长要“蹲下来”，以幼儿的认知方式引导其通过直接感知、实际操作和亲身体验了解幼儿园的生活，消除幼儿对幼儿园的陌生感。家长可以站在幼儿的角度，通过讲故事的方式，让幼儿了解“幼儿园里会发生什么”“需要做哪些事情”等，帮助幼儿做好心理准备。家长也可以借助相关绘本或与幼儿一起自制入园绘本，帮助幼儿了解接下来自己需要做什么以及幼儿园会发生什么事，从而让幼儿熟悉幼儿园生活。此外，家长还可以和幼儿一起准备入园所需要的用品，并引导和鼓励幼儿挑选自己喜欢的物品，让幼儿更加期待和向往幼儿园的生活。

3.增强幼儿的生活自理能力。笔者通过观察发现：生活自理能力强的幼儿能更快适应幼儿园生活，自理能力弱的幼儿则容易出现紧张、焦虑的情绪。因此，在入园前，家长可以有意识地培养幼儿的生活自理能力，让幼儿学会独立用餐、穿脱衣物、自主如厕、整理玩具等，帮助幼儿更快地适应新的环境。家长还可以教导幼儿，让幼儿学会表达自己的想法和意愿，学会与他人友好相处，主动跟别人打招呼，学会关心他人，主动与同伴分享玩具、食物等，使幼儿能够与同伴建立和谐的人际关系。

（二）幼儿园落实细节

1.落实细节，减缓适应坡度。幼儿园可以采取“五个一”措施，給幼儿提供一个入园缓冲期，让幼儿在生理和心理上逐渐接纳并适应幼儿园的生活和环境。“五个一”包括一张登记表、一次互动、一次家访、一个仪式和一份梯度离园时间表。一张登记表：在幼儿入园时，教师可以让家长填写一张包含幼儿乳名、兴趣、爱好、饮食喜好、睡眠情况、病史等信息的报名登记表，以了解幼儿的大概情况，初步建立师幼间的情感连接。一次互动：新生报名日也可以是同伴、师幼、家长之间的互动日，在报名当天，教师可以让全体幼儿在父母的陪同下开展一次游戏活动，让幼儿感受集体活动的乐趣，熟悉幼儿园的环境、教师和同伴。一次家访：入园前一周，教师可以进行一次家访，初步了解幼儿，加深与幼儿之间的情感，让幼儿熟悉教师。一个仪式：在入园当天，教师可以举办一个有趣的入园仪式，吸引幼儿的注意力，让幼儿带着好奇和愉快的心情开始幼儿园生活，顺利迈开入园的第一步。一份梯度离园时间表：开学一个月内，幼儿园可以采取梯度离园的方式，如第一周午餐后离园，第二周午睡后离园，第三周视幼儿个体情况决定是午睡后还是下午放学后离园，第四周下午放学后离园，给幼儿足够的缓冲时间，让幼儿逐渐适应幼儿园的生活。

2.创设温馨的园所环境。温馨而熟悉的环境可以让幼儿产生安全感，教师可以用幼儿和家庭成员的合影装饰班级主题墙，也可以在班级设置符合小班幼儿年龄特征的“娃娃家”“美工区”“故事角”等区域，投放幼儿喜爱的毛绒玩具、插塑玩具、声控玩具等，还可以让家长帮忙收集一些幼儿在家经常玩的玩具、喜爱的书籍等，充实幼儿园的活动区域，让幼儿在幼儿园也能感受到家庭的氛围，从而促使幼儿更快地适应幼儿园生活。

（三）开展家园合作

入园既是对幼儿的考验，也是对家长的考验。因此，教师应及时与家长沟通，为家长提供教育指导。此外，除了在入园前帮助幼儿做好各方面的准备以外，在幼儿入园后，家长还要配合幼儿园做好引导工作，以保证家园教育的一致性，帮助幼儿顺利入园。

1.阶段性指导，帮助家长调整心态。新生入园初期，幼儿会产生不适应的情况，家长也会存在迷茫、不舍、不信任等心态，家长的态度和行为影响着幼儿的入园适应。对此，教师可以对家长进行阶段性指导，争取家长的信任和支持，帮助家长树立正确的教育理念，让家长保持良好的心态，助力幼儿顺利适应幼儿园生活。第一阶段，教师在幼儿入园前召开一次家长会，先向家长介绍幼儿园的基本情况、办园理念等，争取家长的认可和信任，再向家长介绍幼儿的身心发展特点和规律，让家长了解幼儿入园后可能遇到的问题，并告知家长相应的引导方法，最后发放“新生入园须知”，指导家长帮助幼儿做好入园适应准备。第二阶段，家长会结束后至入园前的一段时间里，教师可以建立家长群，分享幼儿入园前的注意事项、家长配合事项、科学育儿理念等，拉近家园之间的距离，让家长更加信任教师。第三阶段，教师可以在幼儿入园后的第三周召开第二次家长会，让家长了解幼儿在园的真实情况，鼓励家长现身说法，交流育儿经验，互相学习。

2.及时沟通，让家长坚持接送，不“上上停停”。在新生入园适应过程中，不光幼儿有分离焦虑，家长也有分离焦虑。对此，教师应与家长及时沟通，让家长克服自身的分离焦虑，做好充分的心理准备。通常来说，幼儿适应幼儿园生活需要两周左右，这段时间对幼儿来说至关重要。因此，在入园初期，如果幼儿出现哭闹等情况，教师应告知家长不要妥协，要坚持接送。

3.加强沟通，不“负面引导”。幼儿在进入一个新的生活环境时，难免会产生消极情绪。因此，当幼儿向家长反映其在园的“失落”或“不公待遇”时，家长要及时与教师沟通，问清楚情况，避免将自己的担忧、焦虑等负面情绪传递给幼儿。家长还要鼓励幼儿主动与同伴、教师交往，引导幼儿信任教师、亲近教师。家长的尊重、信任和配合是对教师最好的激励。

4.用心陪伴，不“疏忽大意”。在幼儿入园不适应的各项表现中，家长关注最多的往往是哭闹，容易忽视幼儿的情绪变化。事实上，在入园初期，家长要关注幼儿细微的情绪变化，用心观察和体会。当幼儿出现入园不适应的表现时，家长要与幼儿多沟通，了解幼儿的真实感受，及时引导幼儿，并在平时多与幼儿交流幼儿园的趣事，帮助幼儿保持愉悦的心情，让幼儿更加愿意去幼儿园。

综上所述，在解决小班幼儿入园适应问题时，教师应与家长沟通，指导家长做好准备，形成家园合力，减缓幼兒入园适应的坡度。教师还应做好幼儿入园前后的准备工作，关注细节，为幼儿创设温馨的环境，并指导家长在平时多给予幼儿正向引导，促使幼儿更快、更好地适应幼儿园生活，为幼儿的成长与发展奠定基础。

（作者单位：甘肃省西和县石堡镇中心幼儿园）