“选择困难症”，不说“随便”也能做好选择

张玉群

引发共鸣的“随便”

朋友们一起逛街，到了饭点，有人问：“我们吃什么？”尴尬的沉默后，朋友A和B异口同声说：“随便。”朋友C犹豫片刻，挤出两个字：“随便。”最后朋友D鼓起勇气说：“火锅。”小伙伴们飞速冲进美食街，发现竟然有一排火锅店，问题又来了：去哪一家？新一轮的“随便”循环又开始了……

这是一位自称有“选择困难症”的同学分享的故事，他的故事引起了很多同学的共鸣：小到早午晚餐的选择、课后文娱活动的安排，大到学校或者专业目标的确定，选项超过两个就会让自己为难，最后常常以“随便”了之。

“随便”不一定真的随便

說“随便”意味着无论大家做什么决定都可以，可内心是不是真的觉得随便怎样都可以呢？我采访了几位自称有选择困难症的同学，这是其中有代表性的一些回答：

“不在乎的事情真的随便，但在乎的事情就不是真的随便了。”

“我不知道，因为我有选择困难症，别人拿主意挺好的，不过有时候他们的选择我不喜欢，其实也不开心。”

“我常常说‘随便，但我知道自己不随便。因为前面的人都说‘随便了，我如果提要求就会显得不合群，所以就说‘随便了。”

显然，“随便”给我们带来了便利，因为交出主动权后自己无需再反复纠结。但“随便”不一定真的随便，很多时候忽略了自己的需求，必须接受可能并不喜欢的选项，其实并不开心。

“随便”也会让他人受伤

有同学说，说“随便”不是为自己考虑，而是不想让他人为难，因为无论怎样都可以，别人会因此觉得我们随和，从而让人际关系更和谐。当需要选择时，我们总是用“随便”回应，朋友们真的会喜欢吗？我继续采访：“你喜欢别人说‘随便吗？”出乎意料，采访中竟然没有一个人喜欢，他们说：

“如果别人说‘随便，我不了解他的想法，最后又要我决定，我感觉压力山大。”

“觉得对方很敷衍，不真诚。”

“有时候大家都知道彼此有想法，但是又都说‘随便，最后草草决定，反而没有真正解决问题。”

由此可见：“随便”并没有让他人不为难，甚至还可能让对方觉得受了伤。

不说“随便”也能做好选择

当我们面临选择需要做决定时，“随便”看似是一种可以避免矛盾的解决之道，但更可能是一种逃避和敷衍，还会给他人压力。遇到需要表达意愿的情况时，其实不说“随便”也可以从容应对：

首先，坦诚说出自己的意愿，不要担心意愿表达会破坏关系，这是真诚的体现。每个人都真实发表自己的意见，才能从大家的意见中“求同存异”，找到最优解。

其次，如果确实没有明确的答案，可以提供一些正向或负向的偏向性选项。以本文开头的选餐问题为例，提出“我最近很想吃肉”或“我很怕麻辣，除此之外都可以”等偏向性的选择比“随便”更好。

再次，注意语言的表达方式。即使真的“随便”，可以换一种表达，例如“听你的”，这样会让对方感觉没有被敷衍。

不随便说“随便”是一种对自我的正视，也是对他人的尊重。