基于老年人特征的老年公寓室内空间设计

刘敬东　赵天虹

关键词：养老 老年人 老年公寓 适老化 设计策略

中图分类号：TU984.13 文献标识码：A

文章编号：1003-0069（2022）08-0136-03

引言

日趋严重的老龄化社会使得适老化设施的需求与日俱增，老年公寓不仅作为老年人的住宅，需要满足老年人的居住要求，还应兼具照顾老人和服务老人的功能，使得老年人居住在熟悉的环境中，营造出一种家庭的氛围。老年公寓空间环境的良好设计有利于推动我国养老事业的发展，给我国老龄化带来的问题提供一个新的解决途径，同时也可以提升老年人的生活质量和社会交往的可能性。

一、我国老年公寓现状及设计要求

（一）老年公寓现状分析

1.空间布局及尺度不合理

我国老年公寓在空间布局上通常会出现老年人的居住空间离卫生间，厨房，保姆房等空间的距离较远，从而导致当老年人需要绕行和经过其他区域才能到达功能空间，老年人卧室离保姆房较远，陪护人员不能够在老年人发生跌倒等情况时，及时得知去帮助老年人。

有些老年公寓思维交通空间设计不合理，例如：设置电梯的数量少且电梯内的空间太小，不能满足老年人的日常生活需求，在老年人发生意外情况的时候也不利于担架等设备的运送。楼梯台阶设计的太高，廊没有设置轮椅的回转空间，不方便老年人的生活。洗浴空间狭小，轮椅老人不方便进出，也没有预留护理人员的护理空间。储物空间的柜子设计时上下两层，使得最上面的储物空间位置太高老年人够不着，或者将储物空间设计在老年人的床下，使老年人取拿物品时非常不方便。

2.空间配套设施缺

老年人身体机能会日益减退，休息空间的设置对老年人尤为重要，然而有的老年公寓在休息处放置几套桌椅，使得老年人的休息空间缺乏，只有在活动空间和交通空间内设计适量休息区，才可以确保老年人多参加活动和进行交流。

除此之外，老年公寓配套设备的欠缺也会对老年人的生活品质的提升造成很大影响，例如：空间类型设计单一，没有设置老年活动室、洗衣房、健身房和阅览室等空间，还有的老年公寓的活动空间只是单一的大空间，没有进行动静分区，也没有划分团体空间和私人空间。康复医疗设施不齐全，在遇到老年人健康情况忽然变化的情况时，得不到及时的帮助。很多老年公寓也没有安装紧急呼救系统，使得老人在发生意外状况时无法第一时间得到救治。

（二）老年公寓设计要求

1.尺度要求

在空间设计领域内，人体工程学不仅可以作为人在不同年龄段对空间尺度的参考标准，也对提升居住在空间中人的安全保障有着显著作用。把老年公寓的室内空间设计研究加入老年人体工程学的研究成果，从而研究出更适合老年人的居住空间。老年人由于脊柱的弯曲会导致身高的降低，老年人的身体也会有向前倾，身体不再像年轻时候那么灵活，如果按成年人的人体尺度进行老年公寓的设计，老年人在使用过程中会感到困难，因此对于老年公寓的设计，要融合老年人人体尺寸去做适老化的设计，如图1。

除此之外，轮椅老年人要作更精密的思考，综合其不一样的规范要求去设计。每个卧室的床位要少于4个，且面积需要大于 6 ㎡/床，除此之外，单人间使用面积需要大于10 ㎡，双人间使用面积需要大于 16 ㎡。[1]卧室空间内也要配备老年人私人储物柜，使得老年人拥有一个自己的私密空间。对于轮椅老人的储物空间，其高度应该小于1.60m。

2.功能要求

老年人的需求不仅仅是在于衣食住行等人类基本的物质需求，由于长时间生活经历的积累，老年人拥有自己的生活习惯、性格特點、兴趣爱好等，不会因为外界因素而被轻易改变，在设计过程中要考虑老年人的文化和娱乐需求，社会来往等社交需要，在功能区的设计上，通过多样化的设计去满足不同老人的不同喜好。根据大多数老年人们的活动特点，老年公寓内部可设置的功能区有：休闲娱乐区、餐厅、厨房、会客区、棋牌室、卫生间、钢琴舞蹈室、学习区以及康体健身区。

3.安全性要求

在保障安全的原则上对老年公寓的室内空间进行设计，从而全方面的去提高老年人的生活质量。年纪的增长削弱了老年人的身体机能和各方面的适应调节能力，所以老年公寓室内空间的设计要具备更高的安全性需求，在对其设计的时候，需要考虑地面的铺装防滑问题，室内交通流线的设计问题，楼梯电梯的适老化设计等安全问题。可以通过设置扶手、使用圆角家具，设计适老化标识等方法，避免老年人在生活中的跌倒等安全事故。

二、我国老年人的特征及居住需求

（一）老年人的生理特征及需求

1.身体形态的改变

进入老龄阶段之后，人的身体外形逐渐会发生一系列的变化，例如逐渐变白和变少的头发、逐渐松弛和褶皱的肌肤、背部的弯曲导致身高的下降、牙齿的松动与脱落等。

2.运动能力的减弱

老年人的身体关节的活动会感觉没有年轻时候那么灵活、由于钙的流失会导致骨质疏松、稍微活动一会就会气喘吁吁而需要休息，这都是由于老年人身体机能的下降而出现的现象。这也要求在进行老年公寓室内空间设计的时候，应尽可能多地布置休息空间。

3.感知能力的退化

随着年龄的增长，人的视力会逐渐退化，会出现“老花眼”等视力模糊的情况 ，老年人的眼角膜的变化也会导致其色感变弱，因此设计老年公寓的时候，光线强度需要高于普通住宅。除此之外，老年人的听觉也会逐渐衰退，会出现耳背甚至短暂性耳聋的情形，所以警报装置要尽可能的靠近老年人卧室。

（二）老年人的心理特征及需求

1.孤独感和依赖感

老年人由于退休在家，由于子女工作以及成家立业不能随时陪伴老人，老年人很容易产生被忽视的感觉，从而感到孤独，他们需要的不再是经济上的赡养，更多的是需要子女及家人的陪伴，老年人年纪越大，就越渴望子女的陪伴和亲人的关心。

2.社交与活动需求

老年人自己在家基本无事可做，其活动范围逐渐变小且枯燥单一，难免会产生无聊的情绪，所以老年人大都渴望参加一些社交活动，与同龄人在一起下棋、打牌、跳舞、练字等。

3.情绪敏感且波动较大

老年人一方面由于年龄的增长，思考能力和适应新事物的能力逐渐降低，会导致他们有时候出现情绪不稳定的情况，另一方面由于孤独感，不安全感等各种情绪的相互作用，会使其害怕被社会冷落，可能会出现焦虑和敏感的情况。

三、基于老年人特征的老年公寓室内空间设计

文章将老年公寓的设计室内空间设计归纳为室内空间的光照环境设计、适老化设施设计和空间的精细化设计三个方面，结合老年人对安全感、依赖感、舒适感以及归属感的需求，设计出兼具安全舒适环境和无障碍性的老年公寓室内空间。[2]在老年公寓的设计过程中，需要注重以下几点：（1）保证老年人的安全，结合老年人各方面特点和需求去完成适老化的设计。（2）整体空间规划做到动静结合，注意室内空间地面的高度差，根据老年人的需求配备照明系统。（3）挑选合乎老年人体工程学尺寸的家具，同时满足老年人的行为习惯。（4）积极采用远程报警和自动呼救等智能化设施，为老年人的日常生活提供了更坚固的保障。

（一）光照环境设计

老年公寓内照明设计一方面要考虑到老年公寓内的整体的照明，还要考虑到室内空间的局部的照明。例如，厨房的操作台上需要辅助照明设施。[3]另一方面，照明灯具的设置也很重要，考虑到老年人手指不灵活的状况，尽量采用翘板开关和旋转开关，也可设置联动开关。除此之外，应该考虑到开关的高度要能同时满足健康老人和介护老人的需求。为此照明设计要考虑到的方面有：

1.适宜的照度水平

适合老年人的室内照明不只是满足看书需要的视觉条件，还要满足老年人活动时候的照明需求，老年人的室内照度值至少要比年轻人高出2～3 倍，例如，白天老年人的照度水平应该至少300lx。[4]除此之外，老年人对明暗的自身调节力较低，在一些较暗的空间应该设置辅助照明装置，如入口空间或者走廊等，方便老年人的生活。

2.避免眩光的产生

为了避免老年人眩光的产生，设计过程中能够采取多光源照明的方法，配合半透明和不透明的灯罩遮挡光线，由于老年人色感的降低，为了不对老年人的眼睛造成不适，室内照明的光源显色指数应该大于80，以100为最佳，根据室外光环境的不断奶变化，白天可以使用4000～5000 K色温的荧光灯，晚上可以使用2500～3500K色温的LED照明。在较滑的地板上铺地毯，光滑的墙面和天花用亚光涂料等。对于室外的光照，也能够用遮阳板和百叶窗等防止阳光的直射。

（二）适老化设施设计

老年人生活在室內空间的概率会比在室外大，室内设施会直接影响到老年人的生活和安全，因此，老年公寓室内设计不仅要具备安全性，同时需要根据老年人的特征和实际需求去进行适老化设施的设计，主要有以下几个要点：

1.家具选择及布置

（1）老年人的视觉减退，反应力降低，身体不会那么灵活，所以在家具的选择上需要注意款式和材料的挑选，在外形上尽量防止选择尖锐的家具，可以选择圆角的桌椅等，在材质的选择上降低易碎家具的采用，可以使用木质防滑的地板等。

（2）根据老年人体工程学，老年公寓内的操作台需要调整到0.73m，厨房的吊柜下面可以配置进深空间15～20cm的置物架方便老年人进行收纳。[5]家具的安排要尽量紧凑，也要有方便于让轮椅停车的空间，沙发与茶几之间的距离应该保证在35cm左右，其与电视尽量距离有2～3m。

（3）老年人的平衡力下降，使其生活中除了需要一些必要的家具之外，还需要辅助设施去辅助他们行动。例如，设置连续的置物柜既可以作为储藏空间，平时也可作为老年人活动过程中的辅助支撑设施。

2.安全保障设施

（1）据统计，在65岁以上老年人的意外事故中，跌倒造成老年人死亡的事件概率达到了该年龄段意外死亡率的第一，由此可见，老年人跌倒要是不能够有及时的救助，很容易对生命造成威胁，这就需要在老年公寓内安装自动呼救施，让老年人产生意外情况的时候能够及时让护理人员发现而进行帮助。

（2）考虑到老年人的视听能力减弱、记忆力减退等现象，例如：老年人不记得关天然气和煤气等现象，可以在室内安装远程报警装置，当识别出不安全情况的时候能够及时去远程报警，保证单独居住生活的老年人安全。

（三）空间的精细化设计

设计师在设计老年公寓之前应对老年公寓的室内空间有一套符合要求的布局，文章将老年公寓室内空间大概划分为四个部分：门厅空间，餐厨。空间，套内空间和洗浴空间。

1.门厅空间

（1）门厅对于整个建筑空间而言，最主要的是人群的聚集和疏散功能。在设计老年公寓门厅空间时，要全面考虑到老年人的行为特点，例如：有的老年人在出门前习惯整理物品后再坐着换鞋，最后穿外套出门，这就需要在设计时既要具备可以收纳物品的储物柜，也要有可以整理物品的平台以及挂衣服挂雨具的区域。还有的老年人习惯在门厅区域休息一段时间再上楼，可以在设计时沿着墙面的方向设置一些休息座椅，这样不仅在视觉上拉长了空间流线，也给老人提供了休息的空间，同时增加了老年人之间沟通交流的机会。

（2）考虑到老年人的活动能力，门厅最好不要设置门槛，墙面上应该设计双层适老化防滑扶手，给不同身高的老人提供抓我支撑，扶手安装夜灯便于夜晚使用。门厅最好设计成进深较小的方形，[6]如此可以使得交通流线更加顺畅，满足老年人各种家具的摆放的同时还可以保留充足的活动空间。除此之外，注意地板铺装的平整度和防滑度，减少老年人摔倒等状况的出现。

2.餐厨空间

（1）在餐厅设计时，不仅仅是要配备老年人使用的餐桌和餐椅，也要配备适量大小的餐柜，设计时使餐厅邻近厨房，在餐桌上留出轮椅停车的空间，方便坐在轮椅上进餐的老人。其次，尽量把餐厅设计在窗户旁边，让阳光给进餐的老年人带来积极的心理作用，假若受房间布局的影响不可以自然采光，可以使用人造的光源来提供就餐照明。

（2）冰箱、微波炉和操作台通常设计在功能空间的入口处，便于食物的储藏和取用，而在厨房操作台邻近的地方设计冲洗槽，在靠近烟道通过的方向设置生活炉灶。对于轮椅老人的餐厨空间中，操作台的净宽度应该要大于120cm，在台面上需设置辅助扶手。[7]可以根据老年人的活动能力，去定制专门的适老化橱柜，以智能型和便捷型为主。

（3）也要特别注意对老人的安全防护，例如设置火灾报警系统和燃气探测系统等去强化对老年人的保护。在厨房较大的情况下，可以安装炉灶在操作台和洗涤槽之间来保证烹饪的需求。

3.套内空间

（1）一般情况下，卧室需要具备温馨且安宁的氛围，考虑到老年人一般睡眠质量不好，可以在卧室摆放2张单人床供老年人们分床睡觉，两床之间的距离需要达到80cm，留出给轮椅通行的足够空间，形成无障碍化空间，[8]有特定的需要时还能够再适当的去调整。床应该设计在不被入口空间影响的位置上，特殊的情况时能够被及时发现并给予及时的救助。其次，床头附近应该适当地预留插座，使得老年人的床头灯和写字台台灯可以拥有足够的来源，同时保证室内自动化家具的顺利使用。

（2）起居室内的设计不仅要注重其空间布局的设计，将动区和静区相结合，也要能展示老年人的爱好，体现其空间功能的多样化。有效的规划适宜的空间尺度，在一些小型的室内空间里，客厅包括日常用餐、家庭聚会和接待客人的功能。针对有些社交聚会多的老年人，应该充分的满足其交流空间的标准和功能性，例如设置足够数量的座位和茶几供老年人招待客人。针对比较爱好看书的老年人，还能摆放书桌书柜和适老化沙发座椅等。

除此之外，適合老年人起居室开间宽度应该有3.3～4.5m，进深3.6m左右。在详细划分各种功能分区的时候，要尽量避免动线的相互交错，因为交通流线太复杂会给老年人的日常起居生活带来较大的影响，半封闭的空间较为适合适老化建筑的空间组织。老年人的起居室往往与其房门相连接，因此在设计过程中为了确保老年人的无障碍通行，尤其是对于轮椅老人的居住空间，一定要设置轮椅的通行空间。[9]

4.洗浴空间

（1）在室内空间中，老年人最容易遇到危险的区域应该是洗浴空间。例如：浴室地板的湿滑导致老年人摔倒，老年人在厕所久坐后突然站起来导致的头晕等现象。在老年公寓的设计过程中，首先要加强对地表的防滑处理，同时降低地面的高度差、在马桶两侧以及洗脸盆上面的合适位置设置适合老化辅助扶手，设置方便老人使用的报警按钮，尽可能避免浴室空间可能对老年人造成的安全隐患。[10]

（2）从无障碍化的角度出发，留出足够的护理人员的护理空间，可以去协助体质不好或者需要协助的老年人如厕和洗浴，同样在浴缸和花洒附近安装辅助扶手，并且留出足够护理者的护理空间。设置专门的储物平台，方便洗浴物品的取放。

结语

当今社会的适老化住宅从整体空间格局、空间功能、家具选择、照明设计还是辅助设备的应用都滞后于老年人的需要求，老年公寓是专门为老年人的养老而设计的适老化建筑设施，其未来的需求将会逐渐增加，研究老年公寓室内空间的设计具有重要的社会意义。除此之外，老年人群是社会的特殊群体，我们每个人都会有步入老年的那一天，关注老年公寓的设计就是对我们自身未来生活环境的关注。文章通过对我国老年公寓当今存在的普遍问题进行分析，提出了老年公寓室内空间设计的适老化要求和原则，最后对老年公寓室内空间设计的设计策略进行了总结。对老年公寓室内空间的设计研究为未来老年的设计发展提供了一个新的思路，其不仅能够体现中华民族传统文化中尊老敬老的思想，也顺应了我国当今社会可持续发展的趋势。