拴住家庭暴力的狼性，让孩子健康成长

孙美英

心疼的感觉与坚强的成长瞬间淹没了心。心疼穗禾眉骨的痛、止不住的泪与睡梦中被打醒的伤;更心疼穗禾做着关于弟弟和父母的噩梦与自我伤害;最心疼穗禾对自己的评价是心理“扭曲”。但我也看到了一份坚强的力量，这份力量是穗禾拥有敏锐的洞察力、深刻的自我觉察力、隐忍中的坚强、本性的善良与爱和了不起的文字表达力。

我们目前的家庭教育中，家庭暴力式教育对孩子身心伤害很大。家长没有意识到自己暴力的教育方式可能会致使孩子出现自卑内向、缺乏安全感、极度逆反、复制暴力、自我伤害、抑郁“扭曲”等严重的心理问题，他们强调主观上是为了孩子好，也信奉“棍棒之下出孝子”的错误理念。

作为父母，要摒弃暴力教育观念、学会尊重孩子，并为自己的暴力行为道歉。被家暴的少年儿童，我们要学会找到最好的自己，设立自我界限与合理宣泄。

找到最喜欢的自己

在家庭暴力下，自我认知可能会发生偏差;自我评价可能会与现实不一致;自我体验可能会有自卑、羞耻等不良情感;可能会有对抗、易怒情绪;可能会有极端的想法与行为。穗禾同学最难能可贵的品质是，没有被心中的“仇恨”感吞没，本性善良而客观地去回忆童年那些稀有的美好。最喜欢的自己，是什么样的自己？你比任何人都更了解自己！我想，你一定喜欢拥有敏锐洞察力、深刻自我觉察力、本性善良与爱、文笔优秀的自己！

一定要设立自我界限

随着穗禾的长大，对于和你一样处于家暴中的孩子，要学会设立关于家暴的自我界限，并守護界限。向施暴者表达：我的身心不允许被任何人暴力摧残，父母也不可以。有了界限感的建立，你会开始一份自我成长。当你的这份界限表达，不能够被施暴者尊重的时候，向家庭之外的老师、朋友以及其他亲人求助，让别人适当干预父母的行为。必要时，可以求助妇联、团委等相关未成年保护部门或者用法律武器保护自己。

合理宣泄与专业求助

合理宣泄是释放不良情绪的重要出口，只有释放了内心的压抑、不安、暴躁、对抗等情绪，才能让正面的情绪有空间进入，从而获得内心的平静。合理发泄包括哭泣、倾诉、运动、旅游等方式，也可以求助心理专业人士得到适当的指导与帮助。穗禾的倾诉就是很了不起的求助，真希望你能走出困境，坚定地做你最喜欢的自己。

家长的家庭教育素质提升尤为重要。前苏联教育家马卡连柯说过：“用殴打来教育孩子，不过和类人猿教养它的后代相类似。”拴住家庭暴力的狼性，孩子才能健康地成长。

编辑/王语嫣