那些男生总骂我，我要去告他们

徐仙如

莫名被骂的困惑

小静，女，17岁，身材高瘦，身体健康，无重大疾病史。性格内向孤僻，不太与同学交流，入高中后成绩差。3岁前主要由爷爷奶奶抚养，3岁后主要由妈妈一人抚养。爸爸是大型货车司机，长期在外，平常与孩子很少交流。家里还有一个弟弟和一个妹妹，3人分别相差3岁。与家人亲密程度排序：妈妈、爷爷奶奶、爸爸。

小静说，从2021年4月份开始，班内一名男同学开始骂她。最初两人关系还不错，在一个学习小组内，平时经常相互讨论学习问题。小静认为，这名男同学骂她，可能是因为看她学习状态积极，嫉妒她的学习状态。也可能是另外一名已经有“女朋友”的男生对外声称，他喜欢小静，这导致其他男生与小静关系敌对。后来，小静感觉班内其他几位男同学也一块骂她，骂她“精神病”之类的话。她找班主任反映问题后，班主任把那些男生批了一顿，之后小静感觉那些男生还是骂她。小静知道有个男生，专门有一个小本子，记录小静所说的话。在去餐厅吃饭的路上，她感觉有其他人也在骂她。有一次，听到高三的一名男生说：“这不就是那个网红吗？”她抬头看那名高三男生，发现那名男生也在看她，因此她确认这名同学当时是在骂她。她认为，这是因为班内那名男生在QQ群里发信息骂她，骂她的信息在QQ上传开了，导致其他人也在跟着骂她。

在这种状态下，小静在校呆了1个月，2021年5月份休学。2021年5月份到9月份，家人带她去市级医院治疗，做脑电图、心电图检查、量表评估，诊断结果为：重度抑郁，中度焦虑。休学在家时，小静也会想那些男生骂她的场景，她不敢一个人在家，妈妈不在家时就去奶奶家，因为她害怕那名男生会找到她家来骂她。其间小静的睡眠也出现了问题。吃药治疗4个月后，睡眠情况和心理状况好转。2021年9月开学后，小静进入新班级，换了小组，妈妈来陪读。小静在白天上课时间，基本是睡觉状态，从来不和班内任何同学交流。2022年1月份转入普职融通的商贸班，依然是不和同学交流，上课睡觉。2022年2月17日开学后，因上课睡觉被级部通报。级部主任要求小静的班主任关注小静的心理状况。因小静不与班主任交流，班主任带小静来做咨询。

评估问题，建立关系

小静是非自愿来访。首次接触时，小静有些拘谨，双手不断搓动，有些问题会答“我想不起来了”。辅导教师只好顺着她的话题聊。当提到上次为什么通知班主任去派出所时，师生进行了下面的对话——

老师：班主任老师说，上次派出所通知她联系你的家长，能说说是怎么回事吗？

学生：那是刚放寒假时，（2022年1月末）我去学校对面的派出所问了一下，同学骂人，我可以告他们吗？

老师：派出所的工作人员怎么说？

学生：他说这需要有录音什么的材料，但不好立案，程序很复杂。

老师：后来他们就给班主任打电话了吗？

学生：是的，他们可能是怕我自残或出安全问题，才给我班主任打电话的。

老师：后来呢？

学生：班主任去了派出所，给我妈妈打电话，我妈妈把我接回了家。

老师：你是怎么想到要去派出所询问的？

学生：我从网上查的。

老师：此后你还想过要去派出所接着告同学骂你这件事吗？

学生：没有。

首次辅导结束后，根据对小静心理状况的评估及班主任的反馈等信息，辅导教师安排了和小静妈妈的会谈，希望能进一步了解孩子的心理状况。

在后来的辅导中，辅导教师坚持对个案的接纳和共情。小静逐渐出现一些微妙的变化：从最初觉得辅导没必要，到后来主动约定下次的辅导会谈;从最初表情严肃、表现拘谨、眼神闪避，到后来谈到好友及业余爱好时会笑;从之前在每次表述完后，需要辅导教师对其进行追问，到后来小静能够主动提问，表达内心的想法和忧虑，还会向辅导老师咨询一些关于考大学的问题。可见，在建立辅导关系方面，双方的交流是有效的。

稳定情绪，放松训练

鉴于对小静的心理状态评估，辅导老师向学校做了汇报，建议学校安排与家长会谈，以确保小静的安全。同时辅导老师告知班主任老师多关注小静的心理状态和行为表现，多与小静的家长进行沟通。动态跟进、及时反馈，并通过稳定情绪、放松训练，对小静进行认知重建。

老师：那些骂你的男生，他们的学习成绩怎么样？

学生：不好，比我的成绩差。

老师：你小学成绩怎么样？

学生：很好，当班长。

老师：初中呢？

学生：班级前5名，最好时考过班内第二。

老师：高一休学前呢？

学生：年级800多名。

老师：当时因为这些男生骂你，让你承受了很多痛苦，最后休学。现在在新的班级，不再接触这些同学，但是天天还在想他们骂你的场景，成绩下降也很严重。你现在还是放不下是吗？

学生：嗯。

老师：能试着去原谅他们吗？

学生：不能。

老师：（先伸出手）伸出你的手，咱们两只手相互用力抵抗。你在抵抗我的手时，你的手也一直很用力，对吗？

学生：是的。

老师：不原谅他们，自己也会很用力。现在你的成绩下滑很严重，现在想想，当时的付出大吗？

学生：大。

老师：你现在感觉当时那种状态——因为男生骂你这件事，付出这么多，和他们较劲值吗？

学生：不值。

老师：现在闭上双眼，把注意力放在两个肩膀上，呼吸放松。回想男生骂你的那件事，当时情绪是多少分？（1-10分，1分輕松，10分很难受。）

学生：8分。

老师：想象一下什么颜色最能代表心里那份情绪？

学生：黑色。

老师：在什么位置？

学生：（用手指了一下腹部）

老师：有多大？

学生：有我这个位置的三分之一大。

老师：什么形状的？

学生：椭圆形。

老师：站起来，走开几步，看着坐在椅子里被困扰的自己，后退时，你整个人都会跟着你后退。这堆黑色的、这样大小的情绪留在原位。想象身旁有一个按钮，伸出手指按下去，这份黑色的、如此大小的情绪，马上变成一堆很细的微粒飞出去，用眼睛看着这些微粒的离开，直到全部飞过去为止……现在，为你的情绪打个分。

学生：3分。

重建認知，认识自我

小静的各种关系是脆弱和混乱的，如何让她重建认知、认识自我，是非常必要的。辅导教师通过持续的会谈，让小静感受到老师对她的支持。

老师：9月份高二你又回到学校，是什么原因又让你决定回来的呢？

学生：是我妈妈让我回来上学的。我自己也担心学习会落下，想回学校来，在家不学习的状态，感觉也不好。

老师：回来以后状态怎么样？

学生：比在家时感觉稍微好些，但是还是天天在想那些男生骂我的场景。

老师：在校的状态也不太好对吗？你最理想的状态是什么样的呢？

学生：好好学习，能白天不困，晚上也不失眠。（自己停下，不说了）

老师：那你觉得自己做些什么才能达到你理想的状态呢？

学生：就是……我……想不出来。

老师：想一下你上初中时的状态，那种状态感觉怎么样？

学生：初中时成绩好，状态挺好。

老师：你现在想回到那种状态吗？

学生：想。

老师：那我们想想，怎么才能把自己的状态提升一下呢？你说考上聊城大学是你的学习目标，对吗？

学生：嗯。

老师：你感觉，要考上聊大你还需要做些什么呢？

学生：我感觉现在的成绩能考上聊城大学，专业课能听懂……

老师：我们来写一下下一步的目标吧。

学生：好的。（学生在纸上写道：1. 考入聊城大学;2. 和家人、朋友培养好感情;3.好好学习，不荒废学业，不经常请假;4.上课不睡觉。）

老师：（看到上课不睡觉时，老师问）怎么做才能上课不睡觉呢？

学生：晚上睡好觉，注意力集中，上课认真听课。

老师：那让我们回去就开始觉察注意力是否在课堂上，如果不在，迅速拉回课堂——从这最小的这一步做起吧。

持续跟进，管理状态

和小静的辅导会谈一周进行一次。随着辅导的逐步推进，小静已开始主动与辅导教师进行话题交流，如当初同学骂她什么话，上专业课的表现及自己的同伴资源等。

后来小静来访时，主动交流得比较多，自述学习状态较好;想同学骂她的场景一天内出现了三四次，比原来减少很多;能专注在听课上，回家还跟她妈妈说老师课上表扬了她。与老师交流时也能露出笑容。

初步干预结果

一个月的4次辅导，辅导教师能够感受到个案精神状态方面的变化：在进行辅导时，小静的心情变得放松，状态变得更主动，也愿谈论现实问题。虽然她的改变看起来有些缓慢，但稳定、信任的辅导关系，使小静有了安全感，能够主动探索自我，做出行为的改变。家长和班主任也反馈小静最近状态好了些。个案自述最近情绪稳定，上课还会出现犯困现象，但能觉察并有意识地调整一下状态。小静开始主动与同桌交流，尝试主动和后面座位的同学交流。

就目前的辅导进程而言，干预是有效的。

案例反思                                   

1.要把握辅导重点

在本案中，根据小静的行为表现看，表面上要解决的问题是：如何处理上课疲惫，激发学习动力，与同学正常交往。但真正要解决的问题是：到底为什么休学，如何看待他人的评价，如何做好人际关系创伤的修复。来访者一直在回避的方面：她并没有去谈自己内心真正的感受。所以在本案例的个案反思中，辅导老师发现，对辅导目标的定位很重要。个案的首要辅导目标是转化认知——自我认知，而不是去处理小静表现出来的表面问题。这是需要建立一个长期的咨询关系，需要充分共情，反复巩固后，才能真正了解并解决的问题。

2.要守住辅导边界

小静是在严重心理问题治疗一段时间后，返校进行心理辅导的。但在辅导过程中，辅导老师向小静的班主任、妈妈、小静的同桌、小静的两位好朋友侧面了解了一下小静的在校表现，这是否属于边界不清、过度卷入的情况？来访者最初是严重抑郁的问题，继续在学校里接受高强度、高压力的学习生活，接受学校心理老师低频率的咨询，有利于情况的好转吗？是否需要转介，或去接受更专业的心理治疗？辅导老师不可越界直接处理超出能力范围的问题。

特约编审/苏林