眼睛不要随意揉

张健

眼睛不舒服，大多数人会下意识用手揉。在此提醒，经常揉眼可能带来健康风险。

对散光患者来说，长期揉眼会对角膜产生压力，可能会改变角膜表面的形态，从而造成某一个轴向的散光变得更为严重。而本身有眼疾的患者揉眼，可能会加重病情。例如，圆锥角膜是以角膜扩张、中央变薄向前突出，以圓锥形为特征的一种眼病，常造成高度不规则散光，晚期会出现急性角膜水肿，形成瘢痕，视力显著下降。这类患者的角膜非常脆弱，揉、摸、按压均可能加重病情，对视力造成更大的伤害。另外，由于手部可能会携带病毒、细菌等病原体，可以通过揉、摸的动作使病原体入眼，引发感染。

当出现眼部发痒、眼睛干涩时，可以选择滴不含防腐剂的人工泪液缓解，或者用干净的纸巾轻轻擦拭眼角。而遇到灰尘、头发、砂石等异物入眼时，如不严重，可以闭上眼睛，等待眼睛自动分泌泪液进行“冲刷”，还可以使用经过消毒的医用棉签轻轻粘出或者使用干净的清水冲洗。如果症状严重，一定要及时就医。

摘自《家庭医生报》