奋斗过，便无悔

止叶扶风

还记得刚升入高中时，我的老师问过我们一个问题：“你们有没有可以为之拼尽全力的目标？”当时班上的同学都陷入沉思，我也在暗暗思索。在全班都沉默以对时，我的老师说：“或许你们现在给不出答案，但是老师只希望在将来，在某个你们迷茫甚至痛苦的时候，你们不会因为高中时期不够努力而后悔。”

这句话一下就点醒了我，是的，或许未来我们也会后悔当初的决定，但是至少，我们不能在高中这样人生的重要阶段，因为没有尽自己最大的努力而留下遗憾。奋斗过，努力过，不让自己未来后悔，这就是我的目标。

打好基础，厚积薄发

高一学习的内容是整个高中学习的基础，最好每一堂课都不能走神。但是人的注意力在一段时间内是有限的，每当我发觉自己走神时，就会在专门的本子上，用“正”字记录一节课的走神次数。

通过记录可以发现，在英语课和政治课上，我走神的次数大大增加。接下来就是寻找走神的原因，经过一个周末的思考，我找到了原因。

在英语课上，老师讲课主要是以英文为主，偶尔用中文介绍一些特殊词汇。我的英语相对于其他科目比较薄弱，很多词汇只能认出来，不能听出来，因此很容易走神。针对这件事，我的处理方式是：在家长的支持下买了一个MP3，里面存上本学期的全部英语听力音频，学校的起床铃在六点五十分响起，我会在六点二十分起床，在操场上先慢跑十分钟，然后拿出英语书，一边用MP3播放音频，一边将听到的内容念出来。

一开始我的口语并不是很好，甚至可以用“塑料英语”来形容，我也一度因为起不来而想要放弃早起，但是最终还是坚持了下来。英语是高中时我们必须要面对的一门课，在大学阶段也要通过四级和六级，因此哪怕这座山对于我来说很难攀登，我也要努力去尝试。

而我会在政治课上走神，主要是因为对这类课程不感兴趣，我更喜欢理科而不是文科。

高一时，我就结合选科方面的考虑对各科学习进行了不同的安排：政治、历史、地理主要以背诵为主，再通过刷题和询问老师来进行知识点的归纳;数学、物理、化学、生物，则是要总结每个重难点，将某些常见题型记录在习题本上，一个月重新整理一次;语文、英语要多看多背，注重日常积累，厚积薄发，这比临阵磨枪更重要。

找准目标，持之以恒

进入高二，长时间枯燥的学习会让人变得迷茫。很多人都知道健身会有平台期，其实学习也有“平台期”。每当我进入“平台期”，就会从最近一次考试中找到考得最差的那一科，研究题型，找准知识点，然后有针对性地刷题，并在遇到问题时大胆向老师提问。

“问与学，相辅而行者也”，其实，学习就是一个发现问题、解决问题的长期过程。在遇到问题时，大家很容易产生畏难情绪和退缩心理，但我们应正面面对需要解决的问题，找到合适的方法。有时候，我也会因为自尊心不敢问老师问题，但是经过几次“蹭听”后我发现，老师其实非常欣慰学生有问题，也很乐意与学生进行交流。

在“平台期”，我好像无论怎么努力，成绩都无法提升。在这个时候，我没有选择继续疯狂地刷题，而是经常在下午的课程结束后去操场散散步，也会在课间看一看小说，偶尔和朋友们聊聊有趣的话题。这种休闲娱乐的时光在我的日常生活里变多了，不仅放松了我的心态，也让我拥有清晰的思维去学习和思考。

“行百里者半九十”，在通向未来的大道上，坚持总是艰难的。当我们设定好大目标时，假如这个目标让你觉得有些太过遥远，其实有一个很好的方法，那就是将它拆分成很多个小目标，比如每天记20个单词，每周做一套理綜卷子，月考成绩上升到某个区间，完成小目标可以得到一定的奖励。在长期有效的正向激励下，我们的学习热情和学习动力才不会慢慢消退。

每当我想要松懈时，我总会看看我写在日历本上的计划。我不会将每一天都安排得满满当当，在经历了“平台期”后，我觉得劳逸结合比不眠不休更加重要，找到有效的方法比埋头苦干更有效率。

放宽心态，稳步前进

谁的高中不迷茫？谁的高中不紧张？但是如果不能调整好自己的心态，那么这种情绪不仅对我们的成绩没有帮助，而且会对我们的心灵和身体造成伤害。

有研究表明，情绪内耗对身体的影响是非常大的。换句话说，在高中三年里，我们要避免产生特别强烈的心理波动。

我在高三下学期的第一个月里，情绪波动极大，会因为一点小事又哭又闹，在这种情况下，成绩自然有所下降。老师约我谈话，得知我的情绪问题后，她并没有横加指责，而是悄悄对我说，让我周三晚自习去找她。在那个晚自习中，我们一起看完了《肖申克的救赎》，这部电影就像是一双温柔的手，轻轻按摩着我紧绷的神经。或许电影有艺术加工的成分，但不得不说，安迪的经历让我感觉到：高考也不是人生中最重要的一道坎。

大家应对压力的方式各不相同，有的人选择通过运动进行发泄，有的人选择将自己封闭起来自我消化，也有的人将这些情绪通通压抑在心里，等某天出现一个契机将其释放。在面对不良情绪时，如果我们一时找不到好方法去处理它，我们可以去向老师、家长寻求帮助，也可以在和好朋友聊天时进行“吐槽”。压抑在心里是最坏的处理方法，其实很多事我们只是需要一个机会，把它说出口，得到一些安慰，便能好很多。

学会调整心态不仅对我们的学习有所助益，对我们的人生也有极大的影响，在相同的条件下，人们总是倾向于选择情绪稳定的人。或许在人生的一小段路中，我们没有办法完整地欣赏沿途的风景，我们也会羡慕其他人所选择的路，但要记住，总会有人在桥上看风景，也会有人站在楼上看你。我们应当多看看自己的优势在哪里，而不是对别人的优势垂涎三尺。

回望高中三年，我想起在刚刚进入学校时，老师曾发下来一张明信片，让我们写下想对自己说的话和梦想中的大学，等到高三时再重新发下来。当时我就下定决心要考南京大学，在那张明信片上，我写下了“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”。这句话的原话出自《钢铁是怎样炼成的》，我也借此勉励自己，要努力学习，发愤图强。后来，我终于通过努力实现了心中的目标，可对我来说，不论目标最终实现与否，只要我尽全力拼搏过，那便不会后悔。

冰心曾经写过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”高考还未开始，一切未来可期，你的每一滴汗水，都会使你离你的目标更近。奋斗过，便无悔。