健康教育联合生活习惯指导在乳腺增生患者护理中的应用

许容

摘要：目的：实验将探讨健康教育联合生活习惯指导在乳腺增生患者护理中的应用。方法：研究筛选出了一共120例乳腺增生患者为对象，都于2021年1月至2022年3月进入本院治疗，以平行对照法为原则分组。对照组患者实行常规护理模式，观察组患者实行健康教育联合生活习惯护理模式，对比成果。结果：从患者心理状态评分可见，观察组SDS评分为（31.51±2.87）分，对照组为（50.03±2.15）分，观察组SAS评分为（28.76±3.19）分，对照组为（46.62±3.71）分，观察组明显低于对照组，对比具有统计学意义（P<0.05）。与此同时，在生活质量的调查上，观察组社会功能、心理功能与认知功能评分为（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分与（59.18±7.12）分，对照组为（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分与（51.22±5.65）分，观察组优于对照组，差异具有统计学意义。结论：针对乳腺增生患者采用健康教育联合生活习惯护理模式可缓解焦虑情绪，提高生活质量，我们应当继续坚持这一策略，在继承借鉴中发展。

关键词：乳腺增生;健康教育;生活习惯指导

乳腺增生是女性高发疾病，由于长期受到雌性激素刺激导致增生，与内分泌紊乱息息相关。中年妇女是高发群体，部分绝经后的妇女与青少年也有发生【1】。乳腺增生表现为乳房疼痛，可摸到结节，影响生活与日常工作。乳腺增生与精神因素、不良生活习惯、不合理饮食有密切关系，为缓解心理压力应及时采取措施，帮助患者养成良好的生活习惯，开展健康教育讲座，尽早消除对疾病的恐慌情绪【2】。鉴于此，本次实验选取了2021年1月-2022年3月在我院就诊的乳腺增生患者，入选的患者共120例，实行健康教育联合生活习惯护理模式，对比应用效果。

1.资料与方法

1.1 一般资料

研究筛选出对照组和观察组一共120例乳腺增生患者为对象，都于2021年1月至2022年3月进入本院治疗，以平行对照法为原则分组。对照组年龄区间26岁～56岁，中间值（40.12±2.07）岁，共60例。观察组年龄区间23岁～54岁，中间值（39.79±2.58）岁，共60例。客观比较上述每组资料，達到研究标准，P>0.05，无统计学意义。

1.2 实验方法

对照组实行常规护理模式，开展教育讲座，对饮食、生活、运动等方面提供指导与帮助。观察组采用健康教育联合生活习惯护理模式，护理人员通过讲座、发放宣传手册以及播放视频等方式进行宣教，引导患者积极学习疾病相关知识，配合治疗【3】。参照宣传手册或视频学习自我乳腺检查方法，鼓励患者定期检查乳腺，如发现问题及时就医治疗。较严重的乳腺增生患者需要用药，帮助患者合理地服用药物也是一项重要的工作，叮嘱患者遵医嘱服药，并按照要求的时间与剂量服药。养成良好的用药习惯可降低不良反应的发生率。了解患者生活环境与工作习惯，叮嘱饮食清淡，忌辛辣、油腻等食物，保持身材，避免肥胖。作息规律，保持愉悦的心情【4】。病情严重的患者往往会产生焦虑、恐慌等负面情绪，及时安抚，加强与患者的沟通，消除不安心理。

1.3 评价标准

本次实验需要进行心理状态与生活质量的分析，对比心理状态采用抑郁自评量表（SDS）与焦虑自评量表（SAS），通过社会功能、心理功能与认知功能评分对比生活质量。

1.4统计方法

用EXCEL 2007 for windows建立数据库，患者的信息确认无误后，所有数据导入SPSS22.0 for windows做统计描述以及统计分析。计数单位采用%进行表示，计量数据采用（x±s）来进行表示。

2 结果

从患者心理状态评分可见，观察组SDS评分为（31.51±2.87）分，对照组为（50.03±2.15）分，观察组SAS评分为（28.76±3.19）分，对照组为（46.62±3.71）分，观察组明显低于对照组，对比具有统计学意义（P<0.05），如表1所示。

与此同时，在生活质量的调查上，观察组社会功能、心理功能与认知功能评分为（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分与（59.18±7.12）分，对照组为（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分与（51.22±5.65）分，观察组优于对照组，差异具有统计学意义。

3 讨论

乳腺增生疾病与患者的日常生活有着密切的关系，随着社会的发展与进步，我国乳腺增生患者越来越年轻化【5】。不注重生活与饮食习惯，生活环境与不良习惯等因素最终导致疾病发生。临床上采取健康教育联合生活习惯护理模式能够从心理护理、健康教育、用药指导以及乳腺自我检查等多方面引导患者养成良好的生活习惯，帮助患者早日康复。本研究结果显示，护理后观察组患者SAS、SDS心理状态评分均低于对照组，观察组生活质量优于对照组，健康教育联合生活习惯护理模式对减轻患者焦虑、抑郁等不良情绪效果显著。

综上所述，针对乳腺增生患者采用健康教育联合生活习惯护理模式可缓解焦虑情绪，提高生活质量，我们应当继续坚持这一策略，在继承借鉴中发展。

参考文献：

[1]崔晨佳，尚巧灵等.临床护理路径在乳腺癌患者健康教育中的应用效果[J].河南外科学杂志，2019，6（6）：124-125.

[2]石林，邓嘉洁，王欢等.浅析妇女乳腺相关疾病风险因素研究与预防措施[J].中国妇幼保健，2020，7（21）：3588-3589.

[3]胡春梅，蒋丽丽等.女性乳腺增生发病的原因分析及健康教育[J].当代医学，2019，3（7）：158-159.

[4]王春花.健康知识教育联合生活习惯护理在体检发现乳腺增生患者护理中的应用价值[J].西部中医药，2020，10（2）：122-124.

[5]李景文，路露，孙晓芳等.健康知识教育及生活习惯护理在体检中发现乳腺增生患者护理中的应用价值[J].中国保健营养，2019，26（12）：322-323.