刍议高中体育教学中拓展训练探析

胡楠

摘要：在当前的社会环境中，高中体育的发展速度相对较快，加上目前国家方面对于体育教育事业支持力度的不断提升，使得高中体育教学在具体开展进程当中，其所需要做的主要就是研讨工作以及细分工作，而拓展训练就是其中发展速度较快的全新教学模式。

关键词：高中体育;拓展训练;必要性;应用探究

前言

在实施素质教育和新课程改革的背景下，教育学的研究受到了社会的广泛重视，并且在教学改革不断开展的背景下，高中学校体育教学要想取得更加优质教学质量，就必须要科学合理的引入拓展训练教学模式，通过拓展训练不仅可以更好的培养学生自身的综合素质及团队能力，还能够根据高中学校的实际教学情况来进行调整优化，使高中体育教学中的拓展训练形成一种以团队协作为主的教学模式，使学生能够更好的提升自身的团队精神。本文对高中学校体育拓展训练的实施提出了一些建议。

1高中体育教学中拓展训练的实际作用

1.1提升整体体育教学质量

在传统的体育教学方式当中，其大多只是由教师根据相应的教材知识内容展开板书传授，而后学生单纯的根据教师提前布置的作业内容展开对应活动。然而，随着社会的高速发展，这种较为传统的教学模式以及教学理念，已经很难满足学生对知识方面的基本需求，同时，教材内容无法进行及时的更新优化，导致学生所学习的各类内容缺乏科学性以及合理性，每一次体育教学当中所展开的学习内容都十分类似，这使得学生降低了对体育学习的积极性以及主动性，对体育教学的总体效果产生严重影响，甚至还会失去体育教学原本的意义。并且这种将教科书作为核心所展开的传统教学内容，也会对体育教学的稳定发展产生不良影响。因此，这就需要将拓展训练科学合理的引入到高中体育的教育课程当中，这样不仅能够有效充实教学内容，同时，在实际的拓展练习中，也要保证老师的自主性，从而保证整个教学过程的稳定性。

1.2促进学生的健康发展

高中学校开展体育教育，是为了培养和培养学生良好的素质。然而，由于传统的教学方式以及教学内容过于枯燥乏味，导致整体教学效率以及教学质量不断降低。而通过体育教学与拓展训练充分结合的方式，能够提供出更加新颖的教学方式，并且具备着极强的针对性，在遵循学生个性发展的同时，不断的培养学生自身心理素质，让他们在任何时候都能保持一种积极的学习心态，从而推动他们的全面发展。而那些缺乏自信的人，教师更应当进行重点关注，可以开展一些看起来比较难，但实际操作起来较为容易的训练活动内容，确保学生在活动过后能够提升自身的自信心，长时间如此，学生就能不断提升自身的学习动力。

2明确拓展训练教学的具体内容

一般情况下，拓展训练项目都是在室外环境当中所完成的，这需要在实际训练过程当中重点关注室外的主要训练场地，还要明确基本的安全事项，同时，也要加大对文化素质拓展的重视程度。但是，大部分的高中学校都是在室外进行的，所以在进行室内活动的时候，室内的环境练习就显得尤为重要，通过对室外活动的练习，可以对学生的个人的判断力和组织性进行一定的训练。确保学生之间可以形成一种更加优异的信任感以及默契感，还可以进一步拓展学生的文化知识，帮助教师更好的明确一些体育知识，在提升学生文化素质的同时，实现学生全身心的综合发展。而在室外环境当中所进行的训练，主要就是通过提前布置完毕的各种体育教学器材来完成活动内容，积极展开团队类型的活动项目，并采取竞赛的方式来进行更好的教学管理，在最大程度上优化课外活动当中需要重点关注的各类安全规范内容。除此之外，在高中体育教学的开展过程中，不仅需要将学校内部的主要体育场作为教学场地，还要充分利用好学校内部存在的各种资源，对校园环境进行必要的考察以及研究，确保各个校园空间可以得到更好的利用，站在整体的角度上来看，拓展训练阶段中部分项目需要耗费的器材成本相对较高，这就需要教师更加灵活的采用各种道具，帮助学生来更好的完成拓展训练内容。

3加大教师队伍的建设力度

高中学校为了更好的在体育教学课程当中科学合理的引入拓展训练，就必须要积极拓展内部的师资队伍，并进一步组织教学团队来进行与拓展训练相关的知识理论培训内容，确保体育教师能够在根本上明确拓展训练的主要意义。如果高中学校有着足够能力，还可以直接进入到社会中与拓展训练相关的学校以及部门进行深入了解，明确拓展训练的具体教学内容、教学方式以及教学过程，只有在具备以上几种基础条件过后，才可以更好的结合高中学校内部所有学生的主要特点，为后续高中体育拓展训练的开展奠定坚实基础。

4全方位培养学生的综合能力

在当前的社会环境中，社会各界对于人才方面的需求已经并非单纯的具备理论知识以及专业技能的人才，其还必须要具备优异的综合素质。举例说明，那些性格相对较为内向的学生，由于其不愿意与陌生人员进行交流，这也会导致其在后续步入到社会的过程中，对自身的就业方面带来较为严重的困扰，在人际关系的管理上，也会出现更多的问题。在实践中，可以锻炼学生的交流技巧，有些训练不能依靠眼睛，只能靠听力和口头交流。而这种项目在长时间开展后，能够进一步促进学生沟通能力以及人际交往能力的稳步提升，也可以让学生充分认识到合作与沟通之间存在的关系，以此来全方位提高学生的合作沟通能力以及自信心，特别是那些相对较为内向的学生，教师在高中体育拓展训练的开展过程当中，更要对其展开重点关注，通过教师激励以及学生之间的交流沟通等方式，使其能够更加勇敢的在他人面前展现自我，更好的融入到学生群体当中，为其未来的学习发展起到良好的促进作用。

5建立起更加完善的考核机制

必须要改进相应的评估体系，而在传统的评估体系中，主要包括三个方面，即专项评价、综合评价和培训情况。所以，教师要读这三个方面的考评结构展开深入分析以及必要的权重分配，以此为基础来建立起科学合理的乘积评价方式。而在具体的形式评定阶段当中，也应当积极引入学生之间的考核评价、教师对于学生的考评以及家长对学生的考评，通过这种方式来提高考评结构的准确性、科学性以及真实性。同時，通过这种完善考核机制的方式，特别是在当前的社会环境中，其对于能力以及素质方面的需求已经得到了极大提升，学生也必须要保证自身具备着更加专业的理论知识以及实践能力，才能够更好的促进自身的专业发展。因此，在高中体育拓展训练的过程当中，教师在做好拓展训练规划的过程中，也应当重点关注多方面的能力素质，比如，文化素质以及身体素质等，在综合考虑后展开全面性的能力拓展活动。并且还要重点关注到每一名学生素质提升以及能力提升的具体措施，在最大程度上发挥出拓展训练活动所具备的重要作用。

结语

综上所述，拓展训练主要就是对学生自身能力展开综合训练，并且要求比较高的训练内容，而将这种拓展训练教学方式有效引入到高中体育教学的实际过程中，它不但可以提高基础课程的教学内容，而且可以稳定地提高学生的学习热情，提高体育教育的效果和教学的品质。

参考文献：

[1]李然.高中体育教学中拓展训练的必要性及应用方式探究[J].科幻画报，2019（12）.

[2]马魁.高中体育教学中拓展训练的必要性及应用方式探究[J].中外企业家，2019（24）.