舞蹈专业教学实践分析

李晋帆

摘要：现阶段我国经济水平在不断地提高，人们的物质生活已经得到了极大的满足，而在物质生活得到满足之后，我们所追求的是更高质量的精神生活，而艺术则是精神生活最为重要的组成部分之一。在艺术这一大的分类里，舞蹈是能够陶冶人们情操和净化心灵的艺术形式，与此同时，舞蹈对传播我国传统文化以及促进民族之间和谐也有着极为重要的作用。本文作者就以《阳光下的麦盖提》这一舞蹈进行了分析，从舞蹈专业的教学实践出发，进行了以下几点探讨，以及抛砖引玉。

关键词：舞蹈教学;基础训练;因材施教;教学实践;多元创新;阳光下的麦盖提

我国历史悠久，其传统文化的内涵也在源远流长。我国幅员辽阔，五十六个民族的不同文化凝聚成了中华民族。现如今我们的物质生活得到了极大的满足，在追求更高质量精神生活的过程当中，舞蹈作为艺术的一部分，成为了我们生活当中不可或缺的，衡量人们精神品味的主要形式之一。而我国民族众多具有典范意义和独特风格的传统舞蹈也极为丰富。“阳光下的麦盖提”作为传统理念下的维吾尔族群舞舞蹈，其舞蹈风格饱满且充满激情，但是又融合了现阶段多种艺术形式，实现了传统与现代的结合，也实现了民族与世界的融合。此舞蹈除了原有的民族舞蹈风格之外，还在全方面现代化的灯光舞美设计、配乐和编排上有所改变，并融入了一些秧歌元素，给人一种流行而不失传统的新鲜感，是舞蹈教学的典范。

一、强化基础训练，提高美感意识

舞蹈艺术是一种美的表现，同时也是人们一种情绪的表达及艺术作品，丰富的内涵也应该与时代相融合。而要想将舞蹈当中的内涵表现出来，并非一日之功，而是需要长期的艺术素质的培养和积淀。在舞蹈教学的前期阶段，教师应该着重于舞蹈的基础训练，从舞蹈的美感表现出发，使得整个舞蹈节奏流畅，且舞蹈的过渡和造型优美完整，只有这样才能够使舞蹈牵动人的情绪和情感，从而为人们创造视觉上的享受。

在开展舞蹈的基础训练时，拥有吃苦耐劳和锲而不舍的精神是极为重要的。因为舞蹈的学习并不是一蹴而就的，需要进行艰苦的训练，通过循序渐进的形式来进行实践，只有这样才能够有效地提高自身的舞蹈水平。而在基础训练的实践当中，最为重要的一点就是要提高美感意识。“阳光下的麦盖提”此舞蹈男子群体舞整体饱满且充满激情，能够给予人们强烈的冲击感。我想更好地表现出这一点，首先要对自己的体态进行把握。从“拧、倾、圆、仰、翻、卷”的曲线美出发进行指导，并且要着重“头、颈、胸、腰、胯、肩、手、脚”等各个部位进行单一性和针对性的训练。在此过程当中要注重和强调划圆的运动路线。我们可以把人的体态动作分为平圆、立圆、八字圆，着重腰部的训练，使得整体动作更加柔美。通过这样的方式来做好基础训练，使其舞蹈的身韵更加优美，更好地提高其美感意识，也将舞蹈的美淋漓尽致地表现出来。

二、落实因材施教，实现针对教学

在教学实践当中，每一个学生都是独立的个体，其有着不同的思想，每一个人的学习进度和对知识点的理解程度也是不尽相同的，在此过程当中教师需要通过因材施教的方式来进行针对性的教学实践，充分地发挥每一个人的优势，在促进其个性发展的同时，也使得教学更加高效。

在教学实践当中，教师就可以针对不同的学习进度进行不同的教育指导，有的人领悟能力较强，常常是一看就懂，一学就会。这也正是其缺点，往往在舞蹈训练当中，不肯下苦功夫去练习。针对这一类的学生教师不要给予过多的赞扬，而是要针对其不足来进行引导。例如对其进行云肩转腰的教学训练时，教师要让学生掌握好身體的协调性，同时还要配合呼吸，做到提、冲、沉、靠，要加强对基础训练的指导，并强调其舞蹈性和身法性从基础训练和感悟训练当中实现因材施教。而针对一些领悟能力较慢的学生来说，教师要多给予其鼓励，同时也要对所讲解的内容进行细分，给予其足够的消化时间并通过反复的练习来进行指导，使得学生能够对舞蹈有一个深刻的印象和认识，从而实现高效教学，也提高其舞蹈技能。

三、丰富教学实践，做好多元创新

舞蹈教学本身就具有很强的实践性，只有在不断地训练当中才能够有效地提高其舞蹈水平，在阳光下的麦盖提舞蹈教学实践当中也是如此，但是教师要做好教学方式的创新，通过更加丰富的教育实践来激发学生的学习兴趣，同时也能够围绕着此舞蹈的核心内涵来突出舞蹈本身之美。

在舞蹈表演时不仅仅是舞蹈的设计，还需要舞台灯光舞美的设计以及配乐和编排的设计，在此过程当中，教师就可以引导学生对舞蹈的整体灯光进行探讨，如何利用灯光来使得整体舞蹈更充满热情与活力。此时，有的学生认为使用阳光一般的暖色调的灯光并配上身上大地色系的服装能够使舞蹈宛如身在秋日的麦盖提，能够看到暖阳下明黄的胡杨林，暗黄的沙丘。在此之后，教师还可以引导学生参与到舞蹈的编排当中，或者是开展有关于阳光下的麦盖提竞赛活动。让学生能够在舞蹈的激情当中呐喊，更好地突出舞蹈的美与内涵。

随着我国社会的不断进步以及文化的繁荣发展，舞蹈已经被越来越多的人所接受，成为了人民喜闻乐见的艺术形式，而作为舞蹈教师来说，我们也应该在不断地实践当中总结经验，既要传输我国独特的民族舞蹈文化，同时也要做好民族舞蹈的创新，让民族舞蹈走向全世界，促进各个民族之间的大和谐、大繁荣，也推动中华民族伟大复兴。

参考文献：

[1]狄力木拉提·泰来提（维吾尔族）. 阳光下的麦盖提[J]. 民族文学， 2021（12）：4.

[2]张铭. 新时代新疆舞蹈创作的里程碑——评第十三届中国舞蹈"荷花奖"民族民间舞金奖作品《阳光下的麦盖提》[J]. 新疆艺术学院学报， 2021， 19（4）：6.

本文系2021年度山西师范大学研究生科技创新项目《音乐舞蹈专业实践教学体系创新的构建与探索》（项目编号2021XSY017）阶段性成果。