女子三人篮球队中锋张芷婷、Alice Kunek技术特点分析——以2019年FIBA3x3世界杯半决赛为例

龚韵 马玉芳

（上海体育学院 上海 200438）

1、研究背景

2017年国际奥林匹克委员会宣布，三人篮球比赛从东京奥运会开始正式成为奥运比赛项目。从这阶段开始国内才开始重视三人篮球项目。与其他国家相比，我国三人篮球起步较晚，有关技术特征研究分析的文献综述资料也较少，但在近几年的国际赛事上，中国队突出的成绩引起了大众的关注。对于我国三人篮球来说，2019年是难忘的一年，中国三人篮球女队夺得了中国篮球史上首个世界冠军。2019年11月，中国三人篮球男队、女队双双取得“直通”2020年东京奥运会的参赛资格，该项目也将成为中国又一大“冲金点”。三人篮球中的中锋在队中占据着主导作用，有球掩护、无球掩护配合的流畅性等都是中锋占据着主动权，因为比赛场地限制的情况下，配合主要围绕着一对一或者二对二来进行，这使得中锋球员要具备更强的攻防能力和得分能力。在2019年FIBA3x3国际篮联篮球世界杯女子组半决赛这场关健比赛中，中国队遇到强劲对手澳大利亚队，在加时赛中国队险胜对手，中锋张芷婷发挥了决定性的作用。这场比赛紧张、激烈、刺激，有很多经验值得总结，同时也暴露出一些问题。对一些关健性的比赛进行研究和分析，对关健比赛中发挥重要作用的运动员的技术特征进行分析，有利于提高运动队的整体比赛水平，也有利于提高运动员个体的作战能力。本文通过对中国三人篮球女队中锋张芷婷和澳大利亚三人篮球女队队中锋Alice Kunek在FIBA3x3世界杯半决赛的比赛中的个人打法进行数据分析和对比，学习两位世界顶尖三人篮球中锋运动员技术的优势、特点，分析存在的不足，为中国三人篮球提升个人技术能力、获得更好的名次提供参考借鉴。从目前世界排名，亚洲、欧洲的队伍占据世界排名上风。中国队为了保持现有的领先优势，缩短与第一的差距，还需要不断努力。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

（1）中国三人篮球中锋—张芷婷。在国内刚发展三人篮球时，张芷婷参加了“我要上奥运”全国三人篮球擂台赛的比赛并带领着上海宝山大华队取得了三人篮球擂台赛的冠军，冠军直通三人篮球国家队的资格，从那时候开始，张芷婷正式踏入三人篮球的领域。张芷婷之前是一名职业五人篮球运动员，如今是女子三人篮球国家队主力中锋。张芷婷在五人职业篮球比赛中就有着不错的天赋，因为有身高优势，她15岁开始就被称为女版“姚明”。张芷婷身体强壮，在球场上更是有着良好的攻防意识，灵活的篮下进攻脚步和细腻的手感，在三人篮球的赛场上拥有独有的天赋和优势。她在比赛中篮下攻击力强，带领中国三人篮球女队在2019年世界杯半决赛中以绝杀一分的微弱优势杀入四强，最终取得冠军，突破了中国篮球史上的最好成绩，夺得了中国篮球史上的第一个世界冠军；

（2）澳大利亚三人篮球中锋—Alice Kunek。Alice Kunek作为澳大利亚三人篮球队的中锋，她具有灵活的移动能力，有着超强的中距离投射能力以及优秀的身体素质，有着先天身体条件的优势。她曾在2019年亚洲杯带领澳大利亚三对三女队取得了亚洲杯冠军，在2019年世界杯半决赛对阵中国队时，带领全队给中国队带来了强势挑战，她的个人能力也给大家留下了深刻的印象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过文献检索，查阅三人篮球比赛信息、技术特点分析和三人篮球不同位置运用的不同技术特点的有关资料，并关注三人篮球进攻特征和技战术发展趋势。深入分析国内外三人篮球中锋球员的进攻特征与进攻手段。围绕研究内容，收集、整理文献资料，并进行了归纳总结，为撰写论文提供理论支持与依据。

（2）录像观察法。

观看2019年6月在荷兰阿姆斯特丹举行的国际篮联三人篮球世界杯女子组半决赛中国国家女篮对阵澳大利亚国家女篮的比赛录像，深入对比分析两队中锋球员的技术特点，分析两队中锋球员的技术优势，找出中国队中锋存在的不足。

（3）数理统计法。

对比赛中的相关数据进行提炼整理，并进行深入分析，为技术分析、研究结论提出改进建议提供支撑。

（4）对比分析法。

通过相关数据分析，对中国三人篮球中锋球员张芷婷和澳大利亚三人篮球国家队中锋球员Alice Kunek提炼出各自技术特点。

3、研究结果与分析

本文研究的中国三人篮球国家队中锋张芷婷和澳大利亚国家队中锋Alice Kunek的基本情况见下表（表1）。

表1 2019年FIBA3x3国际篮联篮球世界杯女子组半决赛中锋球员信息

3.1、进攻篮板球统计与分析

“得篮板者，得天下”，从这句话老话可得出篮板球在篮球比赛中的重要性，中锋球员是在球场上最高的球员，且更是距离篮筐最近的。篮板球的争夺同时也是直观的衡量中锋强弱的标准，很多专家认为，全队篮板球次数多少比得分更能决定比赛的胜负，其中进攻篮板更是尤为重要，在比赛中抢到进攻篮板不仅能直接补篮轻松得分，更是能增强团队的气势。通过抢到进攻篮板后队伍又能多一次进攻的机会，与此同时拥有更多的篮板球能使投篮队员减轻心理负担，使投篮队员能够更有信心地进行投篮。

从图1中可以看出，在这场重要的比赛中，张芷婷有着绝对的高度优势，总共抢到3个进攻篮板，其中一个抢到进攻篮板后直接补篮轻松得到1分，而对方澳大利亚队中锋只抢到1个进攻篮板。从进攻篮板数据得出，中国队比澳大利亚队多了两次重新组织进攻的机会，这也给中国队的进攻增强了自信心、鼓舞了士气。因此，进攻篮板的争抢也是影响中锋进攻技术运用一个非常关键的因素。

图1 进攻篮板个数对比分析图

3.2、被侵次数统计与分析

被侵是篮球专业术语，指被犯规。在三人篮球的比赛中，身体对抗和强度非常大，为了增加比赛的流畅度和观赏性，允许一定的身体对抗和手部动作，与五人篮球的被侵相比裁判员的判罚相对宽松，罚球规则也有些不同。三人篮球比赛不计算个人犯规次数，只计算全队总犯规次数，上篮被侵执行一次罚球，但全队犯规累计超过6次，在第7次的时候将进行二次罚球。在一个队中，中锋身高和体重占优势的话，在发动进攻过程中对防守的威胁较大，往往会对中锋的犯规次数较多。在三人篮球比赛中，如果外线球员轮转换防到有着身高优势的中锋球员的话，在全队犯规次数允许的情况下，主动在中锋接到球投篮之前犯规，让对方重新组织新的配合，这样能够避免让对方中锋在篮下直接得分。

从图2中可以看出，中国队中锋张芷婷利用身高和体重优势在篮下对对方球队造成的杀伤很大，被侵次数共3次，其中第1次被侵是篮下强打，投篮造成的犯规，执行了一次罚球；第2次被侵同样也是在篮下要球时造成的犯规，但对方提前在张芷婷投篮前就先犯规了；第3次被侵是在对方已经全队累计犯规高达6次的情况下，张芷婷执行两次罚球。澳大利亚队中锋Alice Kunek在身高体重上跟张芷婷对比没有优势，但她一旦碰到中国队的后卫换防防守到她，她会篮下强要位，造成杀伤，这场比赛中她只有一次被侵。由此可见，中国队中锋张芷婷在篮下的优势很明显，给澳大利亚队的犯规次数造成了很大的困扰，这也是中国队赢球的关键之处。

图2 被侵次数统计

3.3、罚球技术统计与分析

身体对抗是篮球运动的特点，利用自身优势再结合实际情况进行合理并且有效的进攻，造成防守队员的犯规，从而获得站上罚球线罚球的机会。进攻造犯规也是对球员经验和能力的一种考验，也是中锋球员进攻技术运用的一项重要指标。

从表2罚球次数以及命中率的统计中，可知中国队中锋张芷婷在经过高强度的跑动和对抗后体能明显不足，特别是在最后关键时刻决定胜负的两次罚球中，张芷婷两罚零中，由此也可得出张芷婷在周围观众的干扰和比赛关键时刻的紧张情绪下，容易紧张，抗压能力不高，导致罚球命中率较低。相反，澳大利亚队中锋Alice Kunek在经过高强度的跑动、对抗和外界干扰比赛的紧张情绪下，依旧能投进比赛关键时刻的罚球，有着很稳定的罚球命中率。这一组数据对比，也从一个方面体现出澳大利亚队中锋的优势，体能好、身体强壮、心理素质高，在高强度的比赛中，依旧有着稳定的罚球命中率，这也跟平时的训练是密切相关的。

表2 罚球次数、罚进次数及命中率（%）

中国队中锋张芷婷在今后的体能训练方面还需增强，特别是在高强度对抗后，整个身体肌肉紧绷的情况下进行罚球稳定性的训练。今后的体能训练中也可以多学习借鉴国外优秀的体能训练方式与方法，通过学习和对比后找出一套更适合中国队体能训练的方法。此外，还应训练在比赛处于白热化关键时刻如何更快地调节好自己的心理状态。

3.4、中锋1分球投篮命中率的分析

跟五人篮球相比，在三人篮球的比赛中，中距离投篮并不是一个明智的选择，因为三人篮球比赛对抗强度极大，一般选择中距离的突破跳投难度太高，在经过高强度的对抗后跳投会很不稳定，命中率大幅度下降，而且中距离得分是一分，所以一般在三人篮球比赛中中锋都会选择篮下强打投篮得分或者远距离两分球得分的方式。

根据图3可知，中国队中锋张芷婷在本场比赛中一分球出手总共7次，比澳大利亚队中锋Alice Kunek多3次，张芷婷总共成功4次，比对手多2次，张芷婷的一分球命中率是57%，对手的一分球命中率是50%，总体数据都高于对手，一定程度上反映出张芷婷能够利用身高、体重的优势在篮下直接投篮得分提升进攻气势。

图3 中锋1分球命中率分析

3.5、两队中锋进攻得分手段分析

（1）中国队中锋张芷婷主要进攻得分手段。

中国队中锋张芷婷在身高，体重上都占有明显的优势，所以她在比赛中不断寻找着有利位置，为了取得赛场上的主动权。张芷婷在篮下不断的进行抢位接球，抢位接球分为直接抢位接球和无球移动抢位接球。直接抢位接球是指中锋球员通过依靠自己对对方球员的了解，对对方防守意图的判断直接抢占有利位置接球强攻篮下。无球移动抢位接球是指中锋球员通过跑位，给外线队员做无球掩护后下顺篮下要位，或者是利用脚步，迅速摆脱防守后接球强攻。

通过表3可以发现，中国队中锋张芷婷主要选择的进攻方式是直接抢位接球强攻篮下，因为张芷婷跟澳大利亚队中锋对比她有着绝对的身高和体重的优势，直接抢位接球共5次，其中2次直接强打得分、两次造成对方犯规，成功率非常高。张芷婷也有3次通过无球的积极跑动和给外线做掩护后下顺篮下的抢位接球，一次直接上篮得分、一次也造成对方犯规。总之，张芷婷在篮下的杀伤力给澳大利亚队带来了不少的困扰。

表3 中国队中锋张芷婷篮下抢位接球数据分析

（2）中国队中锋张芷婷次要进攻手段的分析。

中国队中锋张芷婷在整场比赛中，中距离投篮次数仅出手一次，并未投进，两分球也并未出手过。从录像中发现，中距离投篮和远距离两分球投篮并不是张芷婷的擅长之处，而且张芷婷一旦在中距离投篮的话，中国队就没有了篮下的保障，保证不了进攻篮板，进攻也无法造成犯规。

（3）澳大利亚队中锋Alice Kunek得分手段分析。

根据表4得知，澳大利亚队中锋Alice Kunek身高体重不及中国队中锋张芷婷，所以她在篮下并没有优势。她属于灵活型中锋，她擅长的是快速移动和远距离投射，她不会选择在篮下强攻张芷婷。在这场比赛中，Alice Kunek会把防守她的张芷婷拉到外线，然后依靠灵活的脚步、无球的跑动、不断给外线队员做掩护，下顺后找出投篮机会。从表4中来看，Alice Kunek仅有一次直接抢位篮下接球，是通过她给外线队员做掩护后，防守队员换防，中国队外线队员换防到她，篮下强要位，造成犯规。其余4次都是通过积极的无球跑位得到的机会。

表4 澳大利亚队中锋Alice Kunek篮下抢位接球数据分析

从表5中得出，澳大利亚队中锋Alice Kunek另一个进攻手段是通过远距离投射两分球，且命中率为50%。在三人篮球比赛中远距离投射是非常高效快速的得分手段，澳大利亚队中锋Alice Kunek有着两分球投射的能力，相比较下张芷婷在篮下强攻后只得1分。二分球远距离投射也是一个非常好的进攻手段，而中国队中锋张芷婷在本场比赛中并未出手过两分球的投射。

表5 澳大利亚队中锋Alice Kunek两分球出手次数 投进次数及命中率

（4）两队中锋进攻手段的对比分析。

表6中得出，有着篮下进攻优势的张芷婷在篮下直接抢位接球共5次，成功4次，成功率很高，无球跑动后的抢位接球共3次，成功2次。澳大利亚队中锋Alice Kunek在篮下直接抢位只有1次，她属于灵活型中锋，碰到没有身高体重优势的张芷婷，澳大利亚队中锋更多选择的是通过无球跑动后篮下抢位要球，共4次，并成功2次，成功率也比较高。

表6 两队中锋篮下强位接球数据对比

表7中可得出，中国队中锋张芷婷在本场比赛中并未出手过两分球的投射。澳大利亚队中锋Alice Kunek两分球共出手2次，命中1个。从这数据对比可得出，澳大利亚队中锋擅长的进攻手段是远距离2分球投射，在三人篮球的比赛中，2分球投射是一个非常快速、轻松的进攻手段。三人篮球比赛时间为10min，在规定比赛时间内得分高或者率先得到21分者为胜，所以远距离2分球投射是非常重要的。

表7 两队中锋两分球出手次数、投进次数及命中率

4、结论与建议

4.1、结论

（1）中国队中锋张芷婷技术特征。

张芷婷拥有身高、体重的优势，具备篮下强攻的技术手段，但是她的移动速度较慢，体能不足。张芷婷的优势是篮下直接抢位接球得分，但篮下进攻体能消耗较大，导致她在比赛后期跟不上比赛的节奏，从而导致漏防、罚球命中率降低等，会给比赛带来不利影响。

（2）澳大利亚队中锋Alice Kunek技术特征。

Alice Kunek属于灵活型中锋，脚步灵活，移动速度快，且具备篮下强攻的能力，但更擅长于远距离两分球投射，体能和身体素质好是她的特点，这非常有助于她在比赛后期关键时刻还能保持良好的竞技状态。

（3）两队中锋对比。

中国队中锋张芷婷与澳大利亚队中锋Alice Kuney属于两种不同类型的内线。张芷婷属于篮下强攻型，Alice Kuney属于能里能外型。跟Alice Kuney相比，张芷婷的脚步较慢，且不会投远距离两分球，而Alice Kuney脚步灵活、跑动范围大。在比赛后期张芷婷会因为体能不足导致脚步跟不上Alice Kuney，从而导致漏防等。两人的进攻技术都很突出，各具特点和优势，双方都有着自己擅长的技术领域。

4.2、建议

（1）强化体能身体训练。

张芷婷在之后的训练中应调整训练计划安排，增加体能训练内容，加强体能训练和身体对抗的能力，以达到更具杀伤力的篮下优势。另外还应强化脚步的灵敏度训练，从而可以更好的面对各种类型的中锋。

（2）强化个人进攻能力。

个人进攻能力是一个篮球运动员价值的体现，特别是三人篮球。在后续训练中，建议张芷婷强化个人篮下攻击能力的训练，稳定篮下的进攻成功率，发展左手技术，提高并开发2分球投射能力和稳定2分投篮节奏。

（3）增加心理和情绪控制训练。

心理状态是高水平比赛中发挥体能、技术、战术水平的前提与保证，因此对球员的心理状态进行深入了解和加强，这方面的训练是十分必要的。篮球运动员不仅要有良好的身体素质和技术水平，而且要具有良好的竞技心理状态。在日常训练中，建议张芷婷重视心理训练，增强自我情绪控制力，从而有效提升在环境干扰和紧张情绪下的罚球命中率，对稳定赛场状态及技术水平的发挥都具有良好的促进作用。