基于原生家庭背景下大学生心理健康问题个案研究及对策分析

邓志强 魏佳萱 杨晓燕

摘要：良好的心理素质是21世纪合格人才的重要标准，培养良好的心理素质对高校大学生的身心发展意义深远。现在对于大学生心理危机问题的研究越来越引起社会的重视，大学生心理问题的形成原因成为研究内容，其中原生家庭的影响成为主流之一，因此，高校应当重视大学生心理健康教育。原生家庭作为影响大学生心理健康的重要因素之一，对大学生心理健康发展起着举足轻重的作用。大学生和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，研究探讨原生家庭对大学生心理健康的影响因素及相应对策，是高校做好大学生心理健康工作的前提和重要基础。本文通过案例分析原生家庭对大学生心理健康的影响，提出相应分析对策。

关键词：原生家庭;大学生心理健康;对策分析

一、原生家庭背景下大学生心理健康问题产生的背景

近年来，越来越多的人开始重视原生家庭对大学生心理健康的影响，原生家庭环境对一个人的人格塑造具有深远影响，与他们的成长过程也有着千丝万缕的联系，高校大学生进入校园后出现的心理问题，大多都源于其原生家庭带来的影响。心理健康是个体全面发展的重要基础。大学生心理健康教育是大学生思想政治工作的重要组成部分。大学生作为我国社会中文化层次较高的群体，心理健康情况不容乐观。大量的研究及统计表明，大学生心理障碍发生率呈上升趋势，已经影响到一部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。因此，研究原生家庭因素对大学生的心理健康的影响显得尤为重要。

二、原生家庭背景下大学生心理健康问题产生的原因及影响

心理健康是个体全面发展的重要基础。大学生心理健康教育是大学生思想政治工作的重要组成部分。大学生作为我国社会中文化层次较高的群体，心理健康情况不容乐观，大量的研究及统计表明，大学生心理障碍发生率呈上升趋势，已经影响到一部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。因此，研究原生家庭因素对大学生的心理健康的影响显得尤为重要。本文由下面一些不健康心理个案进行分析阐述。

1.家人关切不足，人际交往能力缺失

案例一：某医科学院临床专业的大一新生周某，从小性格孤僻，没有伙伴，进入大学内心渴望交朋友，但是缺乏主动交流的勇气。进入大学后独自上课、打饭;低头走路，不敢和人对视;说话声音小，同学主动和她搭话时，她都会脸红心跳;上课自己坐在后排或者角落，也不主动回答问题;从不参与学校和班级非必要的集体活动，害怕他人视线，无法投入正常的学习生活中。

原因：经过和小周的沟通，我们得知，小周父母工作繁忙，经常加班，除了上学，绝大多数的时间小周都是自己在家，也不被允许出去玩耍，从小就被压抑了作为孩子的天性，小周也曾尝试通过假装生病等方式来引起父母的关心，但被发现后引来了责骂，真正生病时父母也认为小周是在演戏而置之不理。

影响：长此以往，小周缺乏家人關心，冷漠的家庭氛围让小周感到越发孤独，不知道怎么和周围的同学交流沟通，也没有共同话题，不懂得如何表达想要的关爱，越来越自卑，造成人际关系的缺失。

2.家庭溺爱，无法适应独立的社会生活

案例二：小钱也是一名新进入大学的大一新生，来到学校后不到半个月就给父母打电话，吵着要回家，原因是在学校没有人帮她打饭、洗衣服、收拾卫生，嫌弃学校条件太差，不能满足她的生活需求。刚开始舍友会帮忙给她打饭、丢垃圾，可是小钱不仅不表示感谢，还认为是理所应当，久而久之舍友也不愿意帮助她去处理这些生活的小事，小钱不能接受这样的学校生活，天天向父母吵闹要求回家。

原因：通过和小钱姑姑的谈话，我们知道了小钱的家庭情况还算小资，独生子女，父母把所有的精力都放在了小钱自己的身上，可谓是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，小钱在家里除了学习什么都不需要操心，甚至平时剪指甲、梳头、穿鞋这些基本的事情，都有父母帮她完成。

影响：到了大学，没有了父母在身边，一切都要自己完成给小钱造成了“天大的压力”，家长的溺爱让小钱完全无法适应独立生活，不懂得如何安排自己的生活，集体意识低下，也遭到了周围同学的反感。

3.父母要求过度，徒增学习焦虑情绪

案例三：小路性格开朗，为人和善，高考以当地第一名的好成绩考入江苏省某重点高校，新同学都和他很处得来，这本是一件值得全家庆祝和鼓励的事情，但是小路并没有获得应有的表扬和奖励。进入大学之后，小路参加了学校的社团活动，认识了很多的新朋友，他想要在社团里学习更多书本里没有的东西。但是家里人为他定下的目标就是考专业第一名、拿奖学金、考研，以其他活动耽误学习为由，不允许他继续参加学校社团活动，每天打电话监督小路的学习，给小路带来了非常大的心理压力，无法处理好与同学的人际关系，整夜失眠。

原因：通过询问小路的舍友和同学我们得知，小路的父母对小路要求非常高，第一学期小路虽然不是专业第一名，但是也拿了学校的二等奖学金，可是父母却因为这个成绩没有达到他们的要求，狠狠的训斥了小路，压缩小路的生活费。小路曾和父母试图探讨这方面的问题，但话还没说两句，就被父母一口回绝。

影响：正确的教养方式对孩子起着至关重要的影响。持续两年的压迫导致小路持续性焦虑，做什么都怕父母不满意，害怕他们对自己失望，逐渐变得郁郁寡欢，最后不得不去医院检查，被判断为焦虑型抑郁症。

4.过度放纵，养成不良行为和嗜好

案例四：崔某是某职业院校的大三学生，被同学称为“哈尔滨高冷少爷”，既懒惰又没礼貌，还时常将各种脏话挂在嘴边，整日吃喝玩乐，混迹酒吧，抽烟喝酒样样不落，每天无所事事，不上课考试挂科，面临劝退的情况毫不在意。骂母亲是“垃圾”，扬言要断绝母子关系。为了虚无的攀比，以死相逼要求母亲打钱，只要喜欢，不管是三十元还是三万元他都毫不在乎，只为了自己开心。

原因：崔某家庭条件非常优越，父母都是上市公司总监级别的人物，但是这样优秀的父母在面对孩子的问题时却显得无能为力。崔某的父母对于崔某的错误行为，每次只是好言好语的提两句，出了问题也会帮崔某摆平，零花钱也从不克扣。崔某认为父母既然赚了钱就是给自己花的，反正父母也不管自己做了些什么，只要负责掏钱就好。

影响：良好的家庭经济状况可以为孩子带来更高的生活质量和平台，但是在良好的经济背景下，使用不恰当的手段，就会使事态的发展走向不可控。崔某的父母错误的利用家庭背景，过度放纵崔某，导致崔某的不良行为肆意生长，极易造成崔某的极端行为。

三、对于解决原生家庭背景下大学生心理健康问题的对策

针对以上四个的案例分析，基于原生家庭的背景下诱发大学生产生不健康心理的原因与多方面因素均有关，因此对于解决措施也可以从多方面下手;本文着重从父母教育方面、学校管理方面和家校合作方面展开论述。

1.父母教育方面

原生家庭对于大学生的心理发展具有十分重要的影响，其中父母一些行为举止的影响尤为显著：关切不足，过分溺爱，过度要求，遇事不恰当的处理等不良状况皆是造成大学生心理健康发展的一道阻碍。针对以上情况，提出以下几点建议：

主动交流：案例一中的父母关切不足，常年工作在外，忽略了孩子真正的心理感受，没有倾听孩子内心的真实声音，逐渐的使孩子养成了一种孤僻，缺乏勇气并且自卑的不健康心理，为了改善这种情况，父母可以采取与孩子主动交流的办法，了解到孩子的内心想法，解开心结，使父母与孩子间敞开心扉，并且真正的明白，孩子需要的只不过是父母的关爱与陪伴。

案例三中父母过度要求，不仅限制了孩子生活范围，而且束缚了孩子本身的思想，为孩子制定了一套只可以学习的不恰当方案。过度要求，给孩子造成了十分大的心理压力，孩子逐渐郁郁寡欢，最后被判断为焦虑型抑郁症。针对此状况，同样可以采用父母主动交流的办法;有效的沟通，使父母明白孩子想要多方面共同发展的想法，而不应该为孩子制定不合适的“框架”，不仅不会得到预期的效果，反而会适得其反，给孩子造成心理负担。

适当“放手”：案例二中父母过度溺爱，过多的帮助学生完成本应该自己完成的事情，最终导致了学生进入大学以后无法进行独立生活。这样的情况时有发生，父母过多的干预孩子发展，最终毁掉了孩子;针对此状况，可以让父母采取适当放手的方法，不要过度的参与孩子的生活，孩子需要自己的生活节奏，需要自己通过体验与磨练，来获得日后独立生活的本领。

合理的处理问题：案例四中的父母对于孩子的错误行为，仅是好言好语的提两句，即使出了问题也会帮其摆平，看似在爱护孩子，实则是一步步的把孩子推向了罪恶的深渊;正因为父母的放纵，使得孩子有了嚣张的资本，本着父母会替他摆平一切的念头，为所欲为，不把任何事情放到眼里，最终走向极端。针对此状况，父母应该采取正确的处理问题的方法，并可以适当给予相应的处罚，让孩子犯了错误以后可以认识到自身的错误，认识到事情的严重性，而不是任由其发展，过度放纵。

2.学校管理方面

学校，是孩子以学生的身份生活的另一个场所，在这里，不仅要注重学生学习书本中的内容与知识，更应该关注学生心理的健康发展，因此为实现大学生健康的心理发展，学校也需要进行一系列的规划。

展开相关讲座：四個案例中的学生均产生了一系列的不健康心理，一部分原因是由于在原生家庭中父母的不正确观念，使得学生有了不正确的思想观，导致学生走入了思想歧途，产生了极端的思想，因此，学校可以面向家长开设家庭教育的相关讲座，和家长探讨有关家庭教育的方法，通过讲座的熏陶，使学生的家长树立起正确培养孩子成长的思想观念，并明确孩子的健康成长离不开家庭的支持，从而从思想上杜绝一切不利于大学生健康心理发展的行为。

安排集体活动：案例一中由于父母的关切不足导致学生孤僻，缺乏与他人交流的勇气;案例二中由于父母的过度溺爱，使学生缺乏了独立生活的本领;针对以上状况，可以采取开展集体活动的方法，充实学生的课余生活，提升心理健康水平，通过丰富多彩的校园文化活动，培养人际交往能力，提高学生自我调节能力，培养其精神世界和处理问题能力独立性，让孤僻、缺乏独立生活能力的学生可以积极的参与到大家的共同活动中，逐渐让他们感觉到家庭般的温暖，打开他们的心扉，通过与同学和辅导员之间的接触，使这些学生可以慢慢的敞开心扉，感受到世界的美好，让自己内心的阴暗角落晒进阳光，在同学们互帮互助下，发现彼此身上的闪光点，并相互学习共同进步，促进心理健康发展。

3.家校合作方面

对于学生的管理工作，可以将大学生心理健康教育与原生家庭联系起来，加强学校和家长的联系，还应指引学生多给家长打电话，告知家长自己的大学生活，相互了解，多倾听学生内心的想法，耐心的与学生交流，与此同时，大学辅导员要做好家长与学生的沟通桥梁，做好学生从家庭生活到学校生活过度的指引，及时发现学生是否存在不健康心理发展的趋势，如果存在，应及时展开心理健康教育，与学生交谈，并与家长沟通，交流情况。从而使学校与家长共同关注并维护大学生健康的心理发展。

四、结论

大学生心理健康问题一直都是社会关注的热点问题，同时大学生的健康成长也决定着未来的绿色发展。造成不健康心理问题的因素有很多，而原生家庭当中存在的问题往往是他们心理问题的症结所在，过往的生活环境、经历在他们的心理埋下了种子，这需要家庭、学校、社会乃至于学生自己来共同为打开症结，解决问题而努力，可以让每一位大学生都去切身体验大学多姿多彩的生活，与同学们多相处多沟通，在多方面共同发展，挖掘出自身的潜能，健康快乐的成长。接纳过去的自己，塑造全新的未来，大学生们任重而道远。

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作者简介：

邓志强（1999-），男，汉族，山西大同人，江苏大学京江学院本科在读，车辆工程方向。

基金项目：

本文系江苏大学2021年度大学生科研立项项目，项目编号：J20CC0059。