民间体育游戏融入小学体育课堂的价值与策略研究

高文豪

民间体育游戏蕴含着浓厚的民族文化气息，具有趣味性强，种类多样的特点。小学体育教师将其应用到体育课堂教学活动中，不仅可以使小学生在游戏化课堂教学中积极参与体育训练，还可以丰富课堂教学形式，提高课堂教学实效性。开展实践教学时，小学体育教师要注重结合体育课程内容灵活应用多种民间体育游戏，才会使民间体育游戏在小学体育课中发挥更大的价值与效用。本文主要对民间体育游戏融入小学体育课堂的价值与策略进行了研究与分析，希望可为广大一线小学体育教师提供一些参考和帮助。

民间体育游戏极具趣味性，而且种类繁多，具有极大的课堂应用价值。小学体育教师将其应用到体育课中，不仅会深受小学生欢迎，还可以使小学生在寓教于乐氛围中完成体育锻炼。教师要注重结合体育课程内容，灵活应用和对民间体育游戏加以创新，使其可以良好满足教学要求，才会进一步促进小学生发展，同时也会使教学形式更加丰富，让体育课充满活力。

1 民间体育游戏概述

民间体育游戏是由民间创编，代代相传的喜闻乐见的游戏活动，可以充分体现当时的人文背景及民族风情，蕴含着深厚的价值和文化底蕴。随着时间的推移，民间体育游戏逐渐完备，形式更加丰富，一些民间体育游戏被升华为竞技类的活动，被广泛应用于小学体育教学中。不仅可以愉悦小学生身心，还可以有效提高其运动积极性，并促进其身体素质、合作能力、协调能力等得到进一步提升。如，老鹰捉小鸡的游戏，可以有效帮助小学生提高合作能力;捉迷藏游戏可以帮助小学生良好锻炼反应能力;跳房游戏可以使小学生的身体协调力得到更好培养。民间体育游戏的种类繁多，小学体育教师在应用时，可以根据课程需要灵活选择和应用，会使体育教学效果得到极大促进。并且，还可以使小学生的体育意识得到进一步培养。

2 民间体育游戏的价值

2.1 创新教学形式

在小学体育教学中，一般情况下，教师是根据体育运动项目直接开展体育教学和训练，帮助小学生掌握不同的体育动作技巧。不仅具有一定的枯燥性，而且教学形式过于单调，小学生的参与体育活动的积极性也会有所影响。通过将民间体育游戏应用于教学活动中，会打破以往固化的教学形式，使小学生增加许多新鲜感，并积极参与到体育项目的学习和训练中。如，教师开展腰腹力量的训练时，以往通常是组织小学生进行俯卧撑的体育训练。将其加创新，教师可以引入“推小车”的民间体育游戏。游戏中，可以让小学生两人一个小组，同时准备一定数量的独轮车，由两名小学生共同推小车完成一定的距离。哪个小组可以平稳和快速将小车推至终点，就可以取胜。通过游戏，可以有效锻炼小学生的腰腹力量。并且，还可以让其感受到体育活动的趣味性，积极参与教学活动，从而达到良好的教学效果。

2.2 让体育课堂充满活力

小学生活泼好动，教师仅是一直采用单一的教学模式，会直接小学生的运动兴趣，压抑小学生的天性，使其在体育课中不够活跃。与此同时，体育课堂的气氛也会变得压抑。通过将民间体育游戏应用于体育课堂，可以有效增加体育课的趣味性，而且会极好满足小学生喜欢玩游戏的天性，致使其在体育课积极表现，从而使体育课堂的气氛活力满满。如，教师进行臂力训练时，通常是借助单、双杠进行训练。训练过程不仅具有一定的乏味性，而且需要小学生付出一定的体力，训练效果也并不明显。对此，教师可以融入“拔河比赛”的游戏。让小学生十人一组，分别进行游戏。不仅小学生会轻松、热情的参与，良好锻炼其臂力，还可以使课堂气氛在相互加油、比拼的作用下，充满活力，并使教学效率明显提升。

2.3 良好传承传统文化

民间体育游戏发起于民间，并且经久流传，蕴含着浓厚的传统文化气息。当下，在教学中渗透传统文化，是体育教师教学组成的一部分，通过民间体育游戏融入，可以帮助小学生对我国优秀的传统文化有更深刻的了解。加之民间体育游戏极具趣味性，会使小学生主动加以弘扬，并体验到体育运动的乐趣，让其喜欢上体育。体育课的教学活动往往需要小学生更多进行训练和学习，在整个教学活动中，小学生容易出现注意力不集中的现象。教师将体育游戏应用于教学中，可以有效为体育课注入新鲜的血液，从而使小学生的参与兴趣得到进一步培养，并让其乏味感得以消除。如，教师进行“短跑”训练时，小学生在训练一定时间后，产生厌烦感，专注力也下降明显。此时，教师可以融入“跳皮筋”的民间体育游戏，使小学生的身心得到放松，从而以良好的状态继续融入到接下来体育活动中。既可以良好弘扬传统文化，还可以使小学生对民间体育游戏更加热爱，进一步调动其积极性。

3 应用民间体育游戏的策略

3.1 创编民间体育游戏提升综合能力

小学阶段的体育教学内容，不仅包含多项运动项目，还包含对小学生身体协调能力、反应能力等的培养。以往，教师通常是通过组织不同训练活动对小学生的各项能力加以训练，提升其综合素质。但整个训练过程的乏味感比较强，小学生容易缺乏参与信心，而直接影响教学质量。民间体育游戏具有极强的趣味性，而且游戏内容丰富，教师可以将其应用到课程教学活动中，不仅可以良好集中小学生的注意力，还可以让其愉快进行训练提升各方面的能力。值得注意的是，一些民间体育游戏细节会与教学内容形成一定出入，或是与小学生的能力水平有所不符，教师可以灵活对民间体育游戏进行创编，会让其在体育课中充分发挥价值。

如，“踢沙包”的民间体育游戏，在民间广为流传，但需要参与的人数不多，不适合在小学体育课中开展。但对培养小学生的反应能力有极大的帮助。教师可以对游戏加以改编，让三到四人一组开展游戏。首先，可以让小学生在小组内通过猜拳的方式，先充当目标，再让其余小学生向“目标”投掷沙包。目标人物要注意避闪投掷的沙包。一定时间后，再重新進行猜拳，确定“目标人物”，继续进行游戏。在游戏中，可以使小学生的反应能力得到极好锻炼，而且会让小学生的兴致大增，让其体验到充足的趣味感，促使其参与热情不断升温。又如，“老鹰抓小鸡”的游戏，是典型的民间传统游戏。同时，一直以来被广泛应用于体育课的教学活动中，小学生比较熟悉。对培养小学生的合作能力有极大的帮助作用。同时，在新鲜感上会有一定欠缺。对此，教师也可以在游戏道具上进行创编。以往，教师是在游戏前确定好不同游戏角色后，带领小学生进入到游戏中。对游戏道具进行创编，教师可以提前准备老鹰、小鸡、母鸡的头饰，在确定游戏角色后，将不同头饰发给不同小学生，之后再让其进入到游戏中，不仅可以有效提升游戏的趣味性，创设活跃的课堂环境，还可以使小学生的主动性得到充分挖掘，促使小学生的综合能力得到更明显的发展。

3.2 丰富热身活动促使良好热身

热身活动是体育课开展的重要环节，对促使小学生良好进行体育学习和训练，高效开展教学活动等，发挥着重要的作用。以往，教师通常是应用做体操、跑步等运动帮助小学生热身。但由于活动内容比较单调和老套，缺乏新鲜感和趣味感，往往小学生并不能全身心投入到热身活动中，良好进行课前准备。对此，教师可以将民间体育游戏融入到热身活动中，使小学生将注意力主动集中到身活动中。同时，还可以让其精神更加兴奋，对体育课充满兴趣。

另外，民间传统游戏包含的范围比较广泛，游戏内容等，对小学生热身质量会有直接影响。为了让小学生在投身环节，可以做好体育活动准备，教师要综合具体的体育课程，科学应用不同的民间体育游戏，让小学生在娱乐的同时，良好锻炼其关节、肌肉、协调力等，热身活动的质量才会进一步提高。如，在“跳远”体育课上，教师融入民间体育游戏，就需要筛选以跳跃类的主的民间体育游戏。以“单脚跳”的民间体育游戏为例，是让小学生利用单足跳跃的方式，完成游戏距离。在游戏中，可以良好锻炼小学生的弹跳力，让其腿部关节、肌肉、韧带得到良好的锻炼，促使热身效果明显提升。教师将其应用到热身环节中，不仅小学生的身心感受会十分愉悦，而且还可以让其做好跳跃练习和准备，促使其更好进行跳远练习。值得注意的是，在游戏中，教师要逐渐增加游戏距离，让小学生可以的关节、体力等可以良好适应游戏强度。另外，教师要适当放宽游戏要求，可以让小学生根据自身体力，灵活调整左右腿进行单足跳游戏，才会进一步达到热身效果。

3.3 巧用民间体育游戏增强技能掌握

在小学体育教学中，一些体育项目具有较高的难度，小学生要全身心投入到练习、学习中，才会更好把握其中的技巧，并对难点动作良好完成。在实际教学中，部分小学生会由于身体素质、心理因素等原因，不能充分投入到教学活动中，良好把握不同的动作，并不断提高体育技术水平。为了让小学生可以以轻松的心态融入到体育运动的练习中，并取得良好的学习效果，对体育动作灵活掌握和运用，教师可以将以往紧张的训练转化为寓教于乐的方式，利用民间体育游戏开展教学活动。不仅可以使小学生心理压力得到良好调整，让其拥有放松的心态，更好发挥自身的潜能，还可以让其对动作技巧快速领悟，从而有效提高教学效率。

如，在“体操”课中，一些小学生对跳马箱会有一定恐惧感，对教师讲授、示范的跳跃动作也难以良好把握和练习。此时，教师可以引入“跳山羊”的民间传统游戏。开始游戏前，教师要注重示范游戏动作。可以先让一名小学生弯腰站在一处，接着再指导另一名小学生在助跑小段距离后，将双手先放于弯腰同学的背部，再让其同时跳跃过弯腰同学的背部完成游戏。当小学生理解其中的动作后，再让小学生六到八人一组，轮流充当“山羊”，让小学生进入到跳跃练习中。在游戏中，教师需要对小学生多加观察，及时对其错误动作加以纠正，并给予其鼓励和表扬，就会使其快速掌握跳跃动作，并且会在进行跳马箱训练时，拥有充足的自信心，有效规避其恐惧心理，并达到良好的教学效果。又如，“跳房子”的游戏，教师可以将以往用粉笔在地面上画方格子的内容，用摆放沙包代替方格子的标志。可以先设置较低高度的沙包，让小学生进行游戏训练。当其基本适应高度后，在逐渐增加沙包高度，也可以有效帮助小学生提升身体弹跳力，进而促使其以饱满的信心融入到体操训练中。

3.4 放松小学生身心助其恢复体力

在体育课中，小学生经过一节课的体育训练，身心会比较疲惫，教师要注重对放松修整环节的教学，让小学生可以在这一环节放松身心。以往，在此环节教师通常是让小学生自主活动，但对小学生身心调节效果并不理想。教师要注重应用活动量小的体育活动帮助小学生进行修整放松，才会帮助其更好调节身心，并快速恢复体力，为接下来的文化课学习做好准备。在此环节，教师可以积极應用活动量小的民间体育游戏，既可以达到让小学生放松身心的目的，还可以让其精神状态更加充沛，进而良好修整身心，消除疲劳感。

如，“陕北秧歌”这项民间体育游戏，是让小学生以扭秧歌的方式，有效放松其肢体。教师可以在课前将游戏视频、音乐，制作成趣味的教学课件。在引入游戏前，先利用多媒体技术播放游戏视频，使小学生对游戏动作形成进一步了解，再带领其进入到游戏中。并且，教师也需要积极融入到游戏中，与小学生拉近距离，会让小学生的身心更加愉悦，有效促使其放松身心。游戏结束后，教师可以评选最佳参与奖，对表面突出的小学生加以奖励。不仅可以在极大程度上促进小学生积极性，还可以让小学生愉悦进行身心调节，拥有充沛的精力面对接下来的文化课程学习。另外，教师在选择民间体育游戏帮助小学生修整身心时，不仅要注重掌握好游戏强度，还要注重为小学生创设一个轻松愉悦的课堂氛围，使小学生在精神上、身体上得到双重放松，会进一步帮助小学生调整身心，并促使其喜欢上体育课。

4 总结

民间体育游戏种类繁多，对丰富小学体育教学形式、增加课堂活力等，有非常重要的作用，在小学体育教学中具有重要应用价值。教师可以应用民间体育游戏开展课堂教学，不仅可以提升小学生协调、反应等能力，也可以借助其促使小学生良好热身，让其做好体育运动准备。另外，教师将其应用到课堂训练及体育课的修整环节，还可以帮助小学生快速掌握体育技能，快速恢复体力，并让其拥有愉悦的体验感，促进其体育水平明显提升。

（作者单位：山东省日照市济南路小学）