春游踏青益处多 因人而异备些药

董芳

春季是踏青、出游的季节，但是，火车、汽车车厢里空气流动不畅，长途出行的人过于疲劳，抵抗力变差，便容易患晕车、腹泻、感冒、过敏四大“旅行病”。为避免遭遇“人在囧途”，出行要准备好以下几类药物。

晕车药 晕车的人把晕车的感觉称为“生不如死”或许一点也不为过，因此做好防晕车准备显得格外重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药，如地芬尼多片、茶苯海明片、甲氧氯普胺片等;晕车贴片，如东莨菪碱贴片。其中最有效的是口服防晕车药。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4～5小时，有的可达12小时以上。因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用，而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕車药在服用后会有嗜睡感觉。

无论服用哪一种晕车药都要注意阅读药品说明书。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳祛痰药并用。孕妇和儿童慎用。

感冒药 春季感冒容易找上门，出游时可以带一些感冒药，如康泰克、白加黑等：抗病毒的中成药，如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒等。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片、金嗓子等。

抗过敏药 过敏体质的人春季易患“异地过敏”，即久住一个地方，突然迁往新的住地时，因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱，且奇痒。有时抓破了还会引起感染。因此，出游时应该带一些抗过敏药。目前常用的抗过敏药主要有抗组织胺类、过敏反应介质阻滞剂、皮脂腺激素类和钙剂。不管使用哪种抗过敏药物，都应该谨记，用药剂量要适中。这是因为抗过敏药都有副作用，不宜长期、大剂量服用，否则不仅容易引起药物失效，严重者还会出现种种不良反应。如果对服药剂量不是很清楚，可以在出行前咨询专业医生。

肠胃药 在外旅行期间，饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状。在出行前不仅要注意饮食健康，还要记得携带肠胃治疗药物。如藿香正气丸、保济丸，基本可以对付因着凉、消化不良等因素引起的非感染性腹泻;对轻微的感染性腹泻，可以选择盐酸黄连素片：重型的感染性腹泻建议及时就医治疗。需注意的是，切莫滥用止泻药。许多家长在孩子腹泻时习惯给孩子应用止泻药，如蒙脱石散。尽管蒙脱石散具有不少优点，然而腹泻的原因对于用药有着指导意义，并不是任何情况都可以使用的。出现严重腹泻时，家长应带孩子尽快去当地医院就诊。