羽毛球运动的基本装备

其濛

羽毛球场地是长13.40米，宽6.10米，中央被球网平均分开的长方形场地。标准的羽毛球场地用宽4厘米的白线画出，且所有的线都是它所界定区域的组成部分。球场上空高9米以上，四周2米以内不得有任何障碍物。为避免风和阳光等客观因素对羽毛球竞赛的影响，比赛场地须安排在室内。

1.网柱

正式比赛应使用直径4厘米、高1.55米无拉杆配重式的圆柱。标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成，靠近柱杆中部设有一滑轮装置，用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定分量的铁块构成，同柱杆下端连接在一起，以保证网柱重心的平衡。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。

2.球网

羽毛球网长6.10米、宽0.76米，由优质深色的天然或人造纤维制成，网孔为方形。球网的上沿是用宽7.5厘米的白带对折成的夹层，并用细钢丝绳或拉伸性较小的尼龙绳从夹层穿过，白布的上沿必须紧贴细钢丝绳或尼龙绳，细钢丝绳或尼龙绳必须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧球网并与网柱的顶端取平。

球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。羽毛球由球托和羽毛两部分组成，球托底部为球形，质地为软木上包裹一层羊皮；球托上部的羽毛球座固定有16根羽毛，羽毛围成圆形，顶端直径为5.8～6.8厘米。羽毛球的质量规定为4.74～5.50克。

羽毛球球体很轻，速度的快慢取决于气温的高低、比賽地点海拔的高低、空气的温度、球体的尺寸以及球体的质量等。在相同外界环境下，球体越重速度越快。因此，气温高、海拔高、湿度大时，用球的型号越轻，反之用球的型号越重。

球拍长不超过68厘米，宽不超过23厘米，由拍柄、拍杆、连接喉、拍弦面和拍头5部分组成。拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。

20世纪80年代以来，羽毛球拍的材料经历了玻璃纤维、碳纤维、克维拉纤维、高强度碳纤维/高张力碳纤维、高黏性碳料聚合物、钛、超刚性碳纤维等的应用过程，将这些材料单独或混合使用。近些年，钛金属与非金属高强度材质组成的复合材料，及玻璃纤维、纳米等材料成为热门产品。这一系列的变化，使球拍变得更轻、更硬、更耐用，也更能吸收震荡和振动。

球员在比赛中所穿戴的包括套头衫、运动短袖上衣、运动短裤、裙、袜、鞋、头箍、毛巾、护腕、绷带及医用护具等，都有一定要求。

1.服装

19世纪在英国诞生了现代羽毛球运动，一个多世纪以来，形成了一套固有的羽毛球文化，羽毛球运动服装讲究以白底色为主，适当配以花色图案。女子可以穿超短裙比赛，但切忌穿着大背心。从前，连衣裙也做过女子羽毛球的服装，尽管这种服装有古朴典雅、名贵大方的特点，但不适合快速的比赛节奏，在跳跃、打高球时也很不方便，所以在今天不受欢迎。

如今，受电视转播的影响，以白色为主的运动服装已逐步为彩色服装所代替。平时最理想的运动服装应该是穿着简便、舒适且耐穿。在比赛中，为了电视转播的需要，双方球员须穿着不同颜色的服装。

2.护腕

护腕主要用于预防腕关节损伤，增强腕部力量，有时可用于吸汗。如夏天出汗多，球拍湿滑脱手，有相当一部分原因是因为汗太多却没戴护腕。因为手心出汗其实是非常有限的，主要的汗是来自手臂，这些汗传递到拍柄上使拍柄过湿。所以，如果戴上护腕打球，汗就可以被护腕吸收，拍柄就不会过湿。

3.球鞋

专业羽毛球鞋不但能起到保护脚的作用，而且符合羽毛球运动的动作技巧，有助于身体的伸缩、跳跃、急走、急停、左右移动等，动作舒适自如。而穿着其他运动鞋进行羽毛球运动时，极易引起脚部受伤，因为这些鞋不是针对羽毛球运动设计的，不符合羽毛球运动的力学原理。好的羽毛球鞋的设计和用材须防滑、耐磨、避震、反弹、透气、轻便、舒适。

（1）鞋面特性。

鞋面要达到透气和舒适的要求。一般而言，鞋面采用功能性高、质量轻的聚氨酯束状超细纤维，面料柔软舒适，手感柔软，易弯曲，透气性佳，质地轻巧，利于调节脚部温度，缓解足部疲劳。

（2）中底特性。

中底（鞋底）要达到避震和反弹的要求。在前脚掌部位采用一次成型的双密度中底，有效吸收运动中的冲击力，保护双脚，给超负荷的球员以特别的支持；在脚后跟下，加一块特殊的避震材料（如气囊、液压垫等）来减震。

（3）大底特性。

大底（鞋底）要达到防滑和耐磨的要求。鞋底的好坏直接影响到运动员在击球过程中的起跳、移动。超级耐磨生胶大底加优良的止滑材料是为羽毛球运动苛刻条件而开发的合成材料，是鞋业中耐磨损性较佳的材料，能增强耐用性及附着力。同时，还要考虑到羽毛球运动步法的特点，左右脚内侧由于拖动较多，磨损特别厉害，通常在这部位将鞋底橡胶延伸至边墙，加强耐磨能力。

4.球袜

一般而言，羽毛球运动的装备中可能最容易被忽视的就是袜子了。有一双专业羽毛球袜是必不可少的，这样才能不影响球鞋的功能。球袜应选择底部相对厚实的，对跑动、急停时产生的震动能起到一定的缓冲作用，利于保护膝关节、踝关节。袜子应选择棉质且吸汗和透气强的，尼龙袜不吸汗，跑动时脚容易在鞋内打滑。袜子的颜色最好与上衣、下装的颜色协调。因此，白色是较为合适的。

（编辑 吴兰芳）