武陵山少数民族聚居区运动系统健康风险族群体育锻炼与社会支持研究

邬顺 李志红

摘 要：本文以武陵山少数民族聚居区运动系统健康风险族群为研究对象，分析影响该地区居民身体健康的因素，以提高该地区居民的整体健康水平为目的，采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对武陵山少数民族聚居区运动系统健康风险族群体育锻炼与社会支持情况进行定量分析[1]，以对维护和促进全民健康提供参考。经过分析最终得出的结论是：一是运动系统风险族群有年轻化的趋势，健康风险族群参与体育锻炼的总体程度比较低，锻炼时间大多数集中在傍晚和晚上。二是健康风险族群进行体育锻炼的社会支持程度还有待进一步提升，对此本文提出的建议是：首先，加强地区健康监测，引进相关医疗人才；其次，加强社会舆论的正确引导，加强运动训练宣传；最后，扩大体育运动团体支持，增加运动训练方式。

关键词：武陵山；少数民族；聚居区；运动系统健康风险族群；体育锻炼；社会支持

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2022）03-0040-03

基金項目：吉首大学人文社科研项目“武陵山地区少数民族聚居区运动系统健康风险族群健康状况及体育锻炼社会支持研究”（21SKY80）

随着我国经济社会的发展，人们的生活方式发生改变，身体活动量明显减少，身体活动不足是导致人体死亡的第四独立因素[2]。我国多数居民在参加体育活动时有很大的盲目性，距离健康中国的要求还有较大差距。健康风险族群的数量呈上升趋势，不仅直接危害个人健康，而且会涉及整个地区乃至社会。健康风险族群的健康维护不仅是医学问题，也是社会问题，需对健康风险族群进行综合管理和干预。武陵山少数民族聚居区经济不发达，健康风险问题依然严重，影响该地区居民的生活质量。且武陵山地区健康风险族群多为山区地带、交通落后，具有独特的自然和社会环境，立足于这一特殊背景，展开对这一地区健康风险族群社会支持的研究，在理论上拓展了有关健康风险研究的范围，充实理论研究的内涵。本研究通过分析武陵山少数民族聚居区运动系统健康风险族群健康状况以及体育锻炼的社会支持现状，为武陵山地区健康风险族群提出建议，提高健康风险族群的身体健康。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以武陵山地区少数民族聚居区运动系统风险族群为研究对象。

（二）研究方法

本次研究采用自行设计问卷收集武陵山少数民族聚居区运动系统风险族群健康状况资料，且做出分析。

采用《社会支持评价量表SF-36》了解运动系统健康风险族群社会支持现状，对武陵山少数民族聚居区运动系统健康风险族群体育锻炼社会支持体系存在的问题进行综合推理分析，为该地区运动系统健康风险族群体育锻炼社会支持体系完善与重构提供理论基础。

（三）统计方法

统计检验法：利用SPSS.25统计软件，对回收有效问卷获得资料以及采集所获得数据进行统计分析。

多变量分析法：运用社会学、人口学、健康学、体育学等理论知识对运动系统健康风险族群社会支持体系存在的问题进行综合推理分析，为该地区运动系统健康风险族群社会支持体系完善与重构提供理论基础。

二、研究结果与分析

（一）武陵山少数民族地区运动系统风险族群现状

武陵山少数民族地区运动系统风险族群以60岁以下为主，占76.7%，运动系统风险疾病有年轻化的趋势；运动系统健康风险族群中男性135人，女性148人，男、女性别比为1：1.11；文化程度以小学及以下为主[3]，占45.2%；77.4%的人有配偶，年收入≤0.6万元占83.8%，经济因素在一定程度上影响着体育锻炼的参与程度。在运动系统风险族群中72.4%为非独居，82%有参与体育锻炼。以体育锻炼为自变量，将年龄、性别、收入、住宿情况、文化程度、婚姻状况为因变量进行多元线性回归分析发现，运动系统风险族群的体育锻炼与年龄、收入以及文化程度有着显著的相关性，见表1。

（二）武陵山少数民族地区骨关节风险族群体育活动参与现状

由表2，我们可以详细了解武陵山少数民族聚集地区的运动系统风险族群的参加运动的时间段、时间和次数。根据表格统计，绝大多数运动系统的风险族群积极参与体育活动，除小部分人有其他方面的原因外。此外，湘西少数民族地区的运动系统风险时间较短。其中，30分钟以下62人占总人数的21.9%。在31～60分钟期间，共有98人，占总人数的34.6%。在参与运动时间上，40人在61～90分钟内占总人数的14.10%，2小时以上仅14人仅占总人数的6.4%。根据这些数据的调查，大多数风险系统族群的运动强度不是特别大。从表格数据来看，大多数人选择在傍晚和晚上进行体育活动，有146人，占总数的56.6%；上午有18个人，占总数的6.4%；下午有18名参与运动，占总数的6.4%；早晨运动人数为50人，占总人数的17.7%。此外，体育系统的风险群体统计体育运动的频率。每周有100人进行0至2次运动，占总人数的35.3%；有89人每周参与3至4次，占总人数的31.4%。每周有30人参加5至6次运动，占总人数的10.6%；有13个人每周参与7次以上。从参与动机来看，武陵山少数民族聚集地区的运动系统风险族群以增强体质和休闲娱乐为主要目的来参与体育活动。根据上述数据，参加体育锻炼的人参加体育活动的频率仍然较低。

（三）武陵山少数民族地区运动系统风险族群社会支持情况

由表3可以看出，武陵山区少数民族聚集在运动系统的健康风险的社会支持的现状。从表中可以看出，患者的社会支持率为25.1%，其余35.3%的配偶非常支持这项运动。父母们对体育运动的支持很普遍，占总数的19.4%，32.8%的患者表示他们的父母不太支持他们做运动。此外，根据儿女支持来源的分析数据，43.5%的人表示自己支持他们的运动。13%的人表示他们的孩子不支持他们的运动。儿女对运动系统的健康风险更为重要，他们要积极面对运动系统的健康风险，积极参加体育锻炼以支持父母。从兄弟姐妹的角度来看，30.7%的人说他们的兄弟姐妹不支持自己。原因可能是由于运动系统的健康风险。这些中老年人中有许多人都有自己的家，而且兄弟姐妹之间的交流少于子女和配偶，他们在生活中没有给予这些患者过多关心和支持。此外，笔者还考虑了患者运动时的社会支持情况。这些其他来源包括第三方机构等社会组织。但是社会支持除了社区居委会对这些患者有部分支持以外，其他社会支持程度都是比较低的，对于风险族群的体育锻炼有着一定的影响。

（四）武陵山少数民族地区运动系统风险族群体育锻炼与社会支持的相关性研究

以武陵山少数民族地区运动系统风险族群参与体育锻炼为因变量，以家庭支持情况以及社会支持为自变量。多元线性回归分析结果显示：夫妻、父母和儿女的支持是老年人社会支持的主要影响因素（均P<0.01），社会支持方面的影响小于家庭支持，见表4。

三、结论与建议

（一）结论

第一，武陵山少数民族聚居区运动系统风险族群有年轻化的趋势，年轻人患有运动系统疾病的风险越来越高。

第二，参与体育运动的总体程度相对较低。锻炼时间主要集中在傍晚和晚上，大多数患者没有一小时的体育锻炼时间。体育运动的频率较低，大多数患者在一周内进行三次或三次以下的体育运动。运动时，部分患者进行低或中等强度的运动项目。

第三，通过社会支持研究发现，必须进一步改善该地区体育系统中健康风险群体的社会支持。其中大部分社会支持主要來自家庭内部。首先是儿女对患者进行体育锻炼的社会支持态度非常积极，其次是配偶。在患者中[1]，社区组织（如居委会）支持率较低。

（二）建议

第一，加强地区健康监测，引进相关人才。首先，运动系统健康风险群体只有医疗保健系统来说是不够的，因为它没有加深运动系统的损伤恢复，应该加强相关医务人员的能力，促进患者的健康恢复，完善医疗和培训设备，并采取定期检查的方法，对患者进行体检，根据体质和患者情况提出合理化建议。其次，必须从社区角度出发，引入专业社会指导员，特别是在人员培训方面[4]，加强与体育系统健康风险群体相关的培训，在社区选址建设过程中建立合理的平台。在这段时间内，通过发布相应活动的新闻，将此类运动设备放置在社区位置的建设过程中。社区将能够尽可能展示桥梁的作用，并在政府和患者之间建立有效联系。有利于患者积极参与全民健身，同时增进三者之间的了解。

第二，加强社会舆论的正确引导，加强运动训练宣传。现在武陵山少数民族居民聚居区居民尚未对运动系统的健康风险给予高度重视，因此要敦促社区和医院鼓励开展宣传活动，积极引导患者进行体育训练，宣传一些相关学科的常识。增加正确的社会舆论引导，提高体育锻炼的参与度。法律作为一项重要措施，对运动系统健康风险群体的培训相对较短。因此要关注运动系统健康风险群体的自由发展建议。要促进当地患者体育产业的发展，改变重体育轻群众的观念，通过社会支持理论阐明健康风险群体的健身理念，并根据实际情况不断完善相应的体育政策。

第三，扩大体育运动团体支持，增加运动训练方式。体育运动团体对激发患者参与运动的兴趣有一定的积极影响，同时，这一群体在体育锻炼中发挥着重要作用。体育团体的社会功能不断增强，例如体育协会等，与患者的体育和体育团体有效结合。目前，武陵山少数民族聚居的体育社团比较多，但是专业化程度不够，活动数量较少。这些问题必须得到有效解决。社区可以通过建立专门的社区健康运动日，并给予足够重视与支持。对少数民族健康风险族群来说，体育协会可以提供一般性和娱乐性的训练。它具有很大的吸引力，不仅是为了有效扩大公益活动，而且它有一定的责任和回报。为社会做贡献，让居民加入更多社区运动，培养锻炼的乐趣。

参考文献：

[1]黄梅萍.湘西少数民族聚居区Ⅱ型糖尿病患者健康状况及体育锻炼社会支持研究[D].吉首大学硕士论文，2020.

[2]陈阳.社区体育发展的内、外部因素探究分析[J].运动，2018（10）：133+137.

[3]刘可，等.徐州市老年人社会支持现状及其影响因素[J].华南预防医学，2021，47（2）：253-255.

[4]李汶芮.湘西州少数民族聚居区原发性高血压患者体育锻炼社会支持研究[D].吉首大学硕士论文，2020.

（责任编辑：董维）