探究小学体育教学如何促进学生心理健康

林春雪

摘要：新课程改革对各个不同的学科都提出诸多要求，体育与健康也不例外。体育与健康学科应摒弃以往那种以“学科中心论”为教学模式的基础教育课程，充分突出学生是教学中心的主体;重视学生身心健康的发展，强调体育教育对学生心理、生理和社会适应的功能。

关键词：小学体育;教学心理健康;探究

教师在体育教学中应积极引入心理健康教育活动，充分发挥体育锻炼、快乐运动、开放自由的课程优势，切实将心理健康教育活动融入其中，真正实现小学生的身心健康、快乐成长。

一、拉近师生关系，构建健康教学良好氛围。

古人云“亲其师，信其道。”亲近教师才能相信教师，相信教师才愿意接受教师的教导。营造良好的课堂氛围、构建和谐的师生关系，才能达到理想的教学效果。良好的课堂氛围不仅能消除学生在课堂中产生的心理压力，还能激发学生积极、主动的学习状态，使学生在活动中获得潜移默化的教育。

二、开展趣味教学，推进心理健康教育

体育教学具有非常高的人气指数，活泼爱动的小学生格外喜欢体育教学，这种现象在高年级小学生中更为突出。因此，教师可以借助体育教学将心理健康教育活动融入其中，帮助小学生及时清除成长过程中的负面情绪与精神负担。趣味教学具有非常强的感召力与吸引力，能够让小学生积极参与其中，借此施加心理健康教育，让小学生在轻松、快乐中悦纳心理健康教育活动。

例如，在“双人三腿跑”游戏活动中，两个学生为一组，且将相邻的两条腿绑在一起，二人需要步调一致、齐心协力地向前行走，还要达到一定的速度，才能够在小组比赛中脱颖而出。因此，“双人三腿跑”直接促进了学生之间的亲密接触、友好合作、积极配合、荣辱与共，能够借助游戏活动的趣味性将学生引入活动中，还非常有助于学生打开心门与同伴一起合作，在交流沟通中高质量完成比赛活动。这样，趣味教学能够幫助学生养成乐观开朗、合作交流、开放积极的良好心态，起到心理健康教育效果。

三、重视安全教育，提高安全性

体育活动通常具有较强的训练强度，而且小学阶段的学生较为活泼，在参与运动时容易出现受伤的情况。为了最大程度保证学生的安全，教师就需要在教学时渗透安全教育和安全意识，避免学生在运动中出现较大的损伤。教师需要做好各种设施的防护工作，避免体育器械对学生造成伤害。同时，在正式开展教学活动前，教师还应当积极开展安全教育，使学生了解运动过程中容易出现的意外事故、危险等，懂得在遇到危险时保护自己的方法和技巧，这样才能有效降低学生发生意外事故的概率。为了进一步增强学生的安全意识，教师可尽可能采用更加生动有趣的教学方式和教育形式，从根本上激活学生的参与热情。

例如，教师可在上课时开展一些与安全教育相关的知识竞赛活动，设计与安全相关的问题，学生可以采用抢答的方式回答问题。回答正确，学生即可获得一分;答错不扣分，最终评选出得分最高的学生。在抢答的过程中，学生不仅可以获取更多的知识，还能锻炼胆量，提高自信心。在完成抢答活动后，教师可为得分高、表现较为良好、进步大的学生颁发奖励。此外，为了进一步提高学生的安全意识，教师还可定期开展一些有趣的模拟演习，并提前做好充分的准备;在实际演习的过程中，学生能够体验到不同运动中可能会遇到的危险，这样才能避免在真正训练和运动时出现危险。

四、开展快乐教学，推进心理健康教育

高年级学生正处于性格养成、思想启迪、德育教育、心理塑造的黄金期，因而正是体育教学拓展心理健康教育的大好时机。因此，教师要在体育课堂上积极开展快乐教学活动，借助快乐氛围、快乐游戏以及快乐体验让学生处于高度兴奋、情绪激动与心理愉悦之中，以此融入心理健康教育活动。快乐教学是推进心理健康教育活动的得力抓手，需要教师积极开发快乐教学的心理教育价值。

例如，在篮球比赛过程中，教师可以亲自担当场地主裁判，为学生提供最有信服力的裁判服务。教师还要组织啦啦队，通过高声助威或短时间的文艺节目，为学生打气、加油，活跃现场氛围，营造开心、快乐的活动气氛。另外，教师还要为参赛学生制定惩罚内容，让输掉比赛的学生围绕操场慢跑一周，且由教师带队。这样，教师就会完全融入学生的篮球比赛中，为学生带去更多的快乐。

因此，学生就会在快乐教学中感受到集体活动的快乐，有助于学生打开心门、主动交往、快乐成长，实现心理健康教育。

五、开展主体教学，推进心理健康教育

因此，教师可以开展主体教学，让小学生在积极参与、主动表现、友好交流中互助成长，也帮助小学生在思想交流、情感沟通、心理交融中密切学生之间的人际关系与情感关系，通过构建良好的班级环境、情感氛围与心理慰藉推进心理健康教育活动。例如，在“耐力跑活动”中，教师鼓励学生在运动前群策群力地想出一些克服“耐力跑”枯燥性的好方法，然后在耐力跑活动中将这些奇思妙想进行实践验证，检验这些奇思妙想的有效性与可行性“耐力跑”既能够磨炼学生吃苦耐劳的意志力，也能为学生提供表现自我、展示才能的好机会，更能够帮助学生形成乐于表现、阳光快乐、积极向上的良好心理状态，以此实现高质量的心理门建康教育。

结束语

综上所述，体育教学具有非常独特的课程优势，能够将快乐体育锻炼与心理健康教育有机整合在一起，在潜移默化中影响小学生，积极开展心理健康教育活动。因此，教师要立足体育教学课程特点，主动开展趣味教学、快乐教学、分组教学与主体教学，不仅让小学生快乐参与其中，还积极渗透心理健康教育活动，在快乐体育运动过程中切实促进小学生的身心健康发展。

参考文献：

[1]王磊.浅论小学体育心理健康教育[J].新一代，2016（09）：61

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