素质拓展练习在初中体育课堂教学中的应用探究

韩俊毅

摘 要：展开初中阶段的体育教学活动，要注意组织学生进行科学合理的素质拓展训练，可有效促使学生的身体适应能力得到增强，还可有效促使学生的团队意识、竞争意识得到提高，促使学生身心素养获得全面发展，推动学生形成高尚的体育精神。作为初中阶段的体育教师，带领学生展开素质拓展训练，要注重保证学生的人身安全，完善训练流程，确保最大化发挥素质训练优势，推动我国体育教育事业以及学生的身体素质获得长远发展。

关键词：初中阶段;体育课堂;素质拓展

素质教育理念强调培养学生德智体美劳全方面发展，因此，初中体育教师要注重改善自身教学理念，重视体育学科教学工作，在教学中处引导学生展开素质拓展训练，可有效促使学生的身体适应能力增强，还可促使学生的心理健康和意志品质获得改善，促使学生形成终身运动意识，对于学生的终身发展具有积极的现实意义。核心素养视域下，初中体育教师要注重基于学生的长远发展角度，完善教学计划，制定科学合理的教学目标，在体育教学过程中引入素质拓展训练，可有效促使学生的团队竞争意识得到增强，还可充分挖掘学生体育智能，促使学生的知识技能丰富，并形成健全人格。

一、初中阶段体育课堂中导入素质拓展训练的意义

（一）推动素质教育改革的必然要求

传统初中体育教学更加注重结果导向，教师更关注学生的体育成绩，展开体育教学活动，更关注教材中的要求以及各种测试中提出的要求。然而实际上，新时期对初中体育教学活动提出的要求，更加关注学生的身体素质、意志品质、核心能力等。在初中体育教学中，体育教师要注重顺应素质教育理念，遵循新课改中明确提出的指导思想，加强学生身体技能优化，提高学生意志品质，才能确保实现教学改革目的，实现教育理念与学校制度有机融合，推动我国初中阶段的体育教育事业获得可持续发展。

（二）适应体育课程新标准的必由之路

在传统的初中体育教学课堂中，很多教师会采取满堂灌的教学手段，无法有效凸显学生的教学主体地位，难以激增学生的学习主观能动性。因此，进行初中体育教学改革，首先应注重突破传统教学模式弊端，突出学生在课堂中的主体地位，强调学生是团队的集体力量，注重提高学生的实践能力。在初中体育课堂中，教师往往可以自觉使用多媒体教学设备以及多元化的教学思路，以创新型教学办法展开教学，并利用丰富的教学资源完善教学内容，符合新时代体育教学改革趋势。尤其是在初中体育教学中，教师运用现代化教学设备，可以有效化解碎片化学习弊端，更加高效的管理教学信息，促使教师与学生之间产生良性的交流与互动，可有效促使学生掌握更多体育知识以及体育技能，让学生受益终身。

（三）注重以学生为核心理念的必然选择

在传统的教学模式下展开初中体育教学，学生对于教师依赖性较强，师生之间缺乏有效的互动，导致体育教学无法切实满足每个学生的个体成长需求。加强初中体育教学改革，遵循新课改中以学生为中心的教学指导理念，可以有效提高学生在课堂中的教学主体地位，促使学生的学习体验得到提升，改善学生的身体素质，增强学生的适应能力。在体育教学中引入素质提升训练，可以让学生更好地体会运动价值以及自身能力得到提升的效果，可促使学生形成个性、创造性思维，从而更好的融入到体育活动中，不仅可以增进师生之间的交流与互动，还可以促使学生的人际交往能力获得改善。

二、初中阶段体育教学中导入素质拓展训练的途径

（一）聚焦体育教学实践，设计全流程拓展活动

1.完善体育教学方案，培养高素质教师队伍

在初中体育课堂中带领学生进行素质拓展训练，教师要始终坚持以目标为导向，依托校本教材，制定科学合理的教学方案，要确保可以有效针对本班学生的实际学习情况进行拓展，推动所有学生的身体素质得到进一步提高。例如，针对初中篮球教学，教师要立足体能训练、规则意识以及战术安排等目标，制定符合本班学生实际情况的、切实可行的教学方案。在课堂中，教师可以组织学生进行蛙跳、变速跑、花样跳绳等多元化的拓展训练内容，促使学生的力量、速度、耐力、柔韧度等核心素质获得改善。展开素质拓展训练，体育教师要注重对教学办法进行改变，突破传统教学办法束缚，才能激增学生对于体育运动的参与兴趣，猝死促使学生积极参与到教学活动中，可以逐渐消除学生对于体育运动的排斥心理，让学生逐步爱上体育运动。因此，初中体育教师要注重不断学习先进教学理念，注重个人专业素质的提高，教师应多参加专业培训，外出进行学习，与优秀教师进行经验交流，深度探究拓展类文献资料，并结合当地教学环境，形成具有地域特色和学校风格的体育教学和理论指导体系。展开初中体育素质拓展训练，教师还可以借助线上教育培训资源，明确教学中的各种问题，深究原因，并以科学有效的方式进行解决。

2.创设体育教学情境，创新多样化教学方法

一是结合实际创设情境。初中体育教师要对学生的整体身体素质、学习能力、接受能力、兴趣爱好等有充足的了解，并充分把握学生的心理承受能力以及认知能力，结合初中体育教学目标，针对学生的实际情况展开训练，可有效促使学生的身体素质获得提高。同时，初中体育教师在创设情境时，应充分把握情境教学的内涵，不可单纯为情境而情境，要充分结合教学内容，构建可以调动学生参与兴趣的教学情境。例如，教师可以让学生通过扔飞镖的方式来决定本节课的运动项目，可迅速吸引学生的注意力，并促使学生积极参与训练，确保整节课的训練活动有序进行。

二是运用多媒体推进情境教学。借助多媒体教学设备展开初中体育教学，可以以更加直观、立体的形式为学生呈现教学内容，可有效促使学生融入到教学活动中，激增其学习兴趣，帮助学生完善体育知识技能，可有效促使学生的体育综合能力以及身体素质获得有效改善。例如，教师可以进行录像回放的方式观摩教学办法，并定期录制相关比赛视频，引导学生进行视频的细致观察，分析技术动作要领并进行模仿，可有效帮助学生熟知比赛规则，提高学生的战术意识。

三是引入游戏教学方法。针对不同学生的接受能力、身体素质等，教师要采取针对性的教学办法。初中体育教师要引导学生站在自身长远发展角度，自觉参与到体育运动中，可有效促使学生的学习质量和学习效率获得有效提高。进行体育训练之前，教师需要带领学生进行热身运动，教师可以组织学生展开一些趣味十足的体育游戏，可迅速调动学生的参与积极性，提高学生的参与兴趣，可促使学生变得更加自信、果敢。在初中体育课堂中，合理运用教学游戏，可以有效改善课堂教学质量。例如，在带训学生进行田径训练之前，教师可以组织学生进行"老鹰捉小鸡""警察抓小偷""接力绕杆跑"等游戏，可以有效帮助学生放松身心，调动学生参与体育训练的兴趣。

3.优化拓展项目设置，培养团队合作能力

针对学生团队意识不足的问题，教师在进行素质拓展训练时，可以制定针对性的训练项目，以达到提高学生意志品质，推动学生身心全面发展的目的。例如，在进行足球训练时，教师可以组织学生参与"同步前进"的游戏活动，将两组成员并列绑住相邻的两只脚，两名学生合作进行运球到对方球门并完成射门动作。通过这样的活动，可以有效提高学生的参与积极性提高，营造活跃的教学氛围。并且在拓展的过程中还可有效促使学生形成默契，并提高学生的团队意识。调查发现，为有效提高学生的身体素质，各所学校在体育器械设置方面一般较为丰富，因此，初中体育教师带领学生进行素质拓展训练，要充分利用学校购置的球类器械，也要加入跳绳、垫子等辅助器械，编创更加符合学生兴趣爱好的素质拓展项目。展开素质拓展训练时，既要运用传统的体育器械带领学生进行热身运动，也要运用更加富含创意的训练项目，提升学生参与训练的积极性，让学生保持进行训练的热情，可有效调动学生的积极性，让学生通过训练改善自身身体素质，提高自身运动技能。例如，在常见的跳绳运动中，教师可以组织学生先进行两人甩绳，引导学生先跳短绳，再加入长绳，还可在跳绳活动中融入音乐元素，有助于营造良好的课堂氛围。通过拓展训练，帮助学生增强身体适应能力、协调观察能力以及节奏韵律能力，对于学生的全面发展具有积极意义。

（二）聚焦运动保障措施，提升素质拓展融入水平

1.强化运动安全意识，保障素质拓展安全

一是强化安全意识。组织初中学生进行素质拓展训练，教师要在训练中融入安全意识养成内容，引导学生提高对安全问题的重视程度，并让学生明确安全隐患、掌握安全措施以及自我保护方法，争取在素质拓展训练中将事故发生的概率降到最低，确保学生的人身安全。

二是重视环境安全。带领初中生进行室内的体育训练时，教师要防止学生因使用体育器械不当而造成运动损伤的事故的发生。因此，在展开训练之前，教师首先应该为学生明确指出运动中的安全隐患，让学生在进行运动的过程中重视安全细节。组织学生进行校外活动时，教师要找到合理的训练场地，避免在池塘、水滩，公路等危險系数较高的场地附近进行活动。教师还要制定严格的纪律条例，提高学生的纪律意识以及规矩意识，避免进行危险性较高的训练项目，可确保学生的整体训练安全。

2.强化心理素质拓展，提高心理安全水平

在初中阶段组织学生进行素质拓展训练，不仅需要带领学生参与体育训练项目来改善学生的身体素质，还要注重组织学生进行心理素质拓展活动，提高学生的心理素质，可有效促使学生形成较强的自尊意识，提高学生的责任能力，促使学生养成良好的性格以及沟通能力，让学生形成不断挑战自己、战胜自己的意识，可以为学生日后的学习与生活夯实良好基础。因此，初中体育教师在热身环节，可以为学生设置"同甘共苦"的心理拓展活动，让学生扮演盲人、哑巴、聋人等残障人士，并将学生分为活动小组，进行小组之间的竞争，哪个小组利用最短时间将规定物品顺利带到终点即为活动。通过进行这样的心理拓展活动，可以让学生的同理心得到提高，实现学生之间的合作互助，可有效促使学生的团队意识增强。在进行课堂教学过程时，教师可以为学生进行示范教学，引导学生积极参与到与他人交往的活动中，可有效提高学生的意志品质，实现快乐教学的目的。

结语

综上所述，在初中阶段的体育教学中，组织学生进行科学的素质拓展训练，可以有效增强学生的学习体验，切实满足学生的学习需求以及情感需求，让学生在体育方面获得更好发展。因此，作为新时期背景下的初中体育教师，教师要学习相关理论知识，不断以更加先进的教学理念武装自己，充分理解素质拓展训练内涵，并结合学生的实际情况加强基础设施建设，引导学生积极参与到素质拓展训练活动中，并充分发挥素质拓展训练优势，促使学生的体育素质以及道德修养获得良好发展。

参考文献：

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