高中体育与健康课程中教学方法的整合与运用探究

王召民

高中学段的学生顶着巨大的高考压力，并且很多学校在此阶段都比较偏重文化课，将体育锻炼忽视掉。而倘若学生没有一个良好的身体素质，又怎么能拥有良好的学习成绩，甚至还导致一些学生还没有上高考的战场就已经倒在了奔跑旅途中。基于此，高中体育教师在教学中应尽快转变陈旧教学观念，运用有效新颖的教学方式来提高学生对体育运动的兴趣，使学生可以得到身心上的健康成长，在高考中金榜题名。

体育与健康课程是高中学科中的重要一部分，但是由于高考在即，从而常常将其重要性忽视，致使体育与健康课程教学效率得不到有效提升。为使高中生拥有积极的态度和健康的体魄备战高考，此时对高中体育与健康课程中的教学方法进行整合与研究就显得尤为重要，需尽早提上教学日程。

1 高中体育健康课程教学现状

虽然高中新课程教学改革已经进行了不短的一段时间，高中体育教学改革也得到积极响应，但是由于传统的高中应试教育教学观念仍然影响深远，很难在极短的一段时间内被彻底改变，高中体育课程教学中仍然存有很多新的问题，值得进一步分析与研讨。

首先，依据高中体育整体教学情况来看，高中体育阶段已经进入了体育培养独立自主爱好学习的重要发展阶段和新时期。这段时期的高中生，不仅繁忙而且还要面临人生中的第一件重大选择，使之压力倍增。所以就不会将很多业余时间浪费到学习体育与健康课程中，这体育与健康课程因而就会被容易忽略，但随着教育部倡导，需要提升学生的身体素质，将强身健体放在理论学习前，因此体育教学课程也逐渐成为了一种主课程，但目前阶段高中体育教师还没有充分认识到本学科的重要性。

其次，从体育教学方法角度来看，很多高中体育教师还是喜欢采用对学生一味讲解与教师示范的固定教学方式方法来直接进行课堂教学，缺乏新意不说还可能会直接使得高中生感到枯燥乏味，以至于难以充分调动积极性;最后，从高中学生心理发展角度考虑出发，高中学生依然还是处于青春期，在学生心理上还是会存有极大叛逆。因此这个阶段当他们再遇到高考给予的压力必然会表现出各种强烈情绪反应，担心理论学业轻视身体健康，自然也就不会对体育与健康课程感兴趣。同时在高中体育教师心中，多数也认为备战高考还是理论知识占上风，由此也导致了目前体育与健康课程教学效果不佳的情况出现。

另外，从教学资源上来看，学校对体育器材的投入还远远不够。由于学校缺乏对体育课程的重视，体育课程需要用到的器材设备不够完善，从而使很多体育教师无法真正带领学生领略和感知体育课程内容。不仅如此，在上述环境中由于学生无法使用完备的器材进行体育活动，单纯依靠书本上的理論知识不能更全面详细地掌握体育课程内容。素质教育还在全面推进中，学校如果一直忽视体育与健康教学，会影响学生的全面综合发展进程。

2 高中体育与健康课程教学方法的整合与运用策略

2.1 实施语言和空间智能教学法

在教师实施这种体育教学法时，首先可以为学生讲解一些很多有关体育教学方面的精彩案例，比如在学生上足球知识课时，教师就可以给他讲述一些梅西、罗纳尔多等精彩足球运动员的故事，以此激发对体育与健康课程的兴趣，与此同时也能够深入了解作为运动员所需要具备的这种优秀品质，并将其吸纳于自身品格中。那么教师在使用教学法的过程中，可以使用最为老套的角色扮演方法来重新开展体育教学，虽然在这种体育教学可能是暂时没有什么新意，但是高中生童心仍未泯，在这种体育教学活动开展下，便可以使他们深刻感受到体育锻炼对身体健康的重要性。同时，教师还可以适时邀请并积极鼓励在校学生积极参与教学实践活动中，增强他们的课堂组织与教学创新能力，提高对体育与健康教学课程教学的热情。空间智能教学法包括三个模式，第一步动作示范，第二步图片教学，第三步多媒体教学。教师首先我们可以自身进行示范，全面将身体动作在各个教学方位中充分展现展示出来，使学生不仅能够在各种多方面学习到正确的身体动作以及姿势，同时这也锻炼了他们的动作空间思维能力。利用图片与视频多媒体综合教学法主要目的是对各种体育教学动作综合分解，使学生自主性和学习性被充分挖掘，更加直观学习到更多体育知识，在模仿中和教师肯定中增强他们体育锻炼，并将体育与健康课程重视起来。

2.2 实施自主学习引导教学

自主学习意识是学生取得良好学习效果的制胜法宝之一，在任何课程学习中都是如此，高中体育与健康课程教学中也不例外。教师不仅需要在体育教学过程中将全体学生作为学习主体，积极主动引导全体学生积极进行一种自主探究式体育学习，这样才能有助于培养他们形成体育学习活动意识，使学校体育课的学习活动效率得到提升。与此同时还需要能够有效帮助全体学生真正掌握相关课程体育技能，最终获取并达到良好的体育身体素质。体育与健康课程中，体育运动项目带有一定的危险性，因而在进行体育教学中也需要时刻兼顾健康，比如在开始体育运动课前，可以组织学生做热身运动，抻拉韧带，保证体育锻炼的有效性和安全性。体育与健康课程开展中，采用合适体育活动项目减缓学生学习上的压力，舒缓心情，帮助学生可以养成坚韧的意志品格。为了使学生可以更好的参与到体育与健康课程教学中来，教师可以在讲解具体教学内容时让学生提前了解接下来要做的运动，使学生了解大概知识要领，然后教师可以一步一步引导，使学生可以自主进行学习知识，体现自主学习引导教学的价值，使学生感受到体育与健康学科的魅力并逐渐喜爱。

2.3 创新教学模式

首先教师在制定教学计划过程中也就需要能够根据学生具体特性和真正学生需求特点来合理制定一个具有教学针对性、目的性的具体教学计划，尽量能够做到因材施教。比如有些学生比较适合喜欢参加团体运动类的各种体育运动，那么就我们应该考虑可根据学生兴趣和自身教育体能综合素质情况来对其进行一次综合评估分类并合理组织体育教学。对于其中一些身体素质、意志力等相对较强的小组学生就可以适当进行扩大锻炼运动力度和训练强度，发挥自身体育优点，这不仅可助于提高广大学生运动积极性，而且还有助于学生增加学习自信心;其次，教师还可以在体育教学活动过程中，引导广大学生通过进行小组合作团队学习等多种活动来组织完成一些体育运动项目，一方面可以使广大学生能够充分感受到一些群体性运动训练带来的学习乐趣;另一方面也使其可在教学过程中不断斩获所学知识与实践经验，更好的取长补短，互相配合得到同步促进，提升对体育与健康课程兴趣，最终助力于促进学生身体素质性和全面性上的发展;最后，教师们还可以在体育与健康教学过程中将不同兴趣喜好的小组学生根据自身兴趣爱好分成几个小组，使不同兴趣的小组学生都可以通过不同的体育运动训练方式学习来对体育与健康课程提起兴趣，主动组织参与，培养自身良好体育运动生活习惯。CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5

2.4 开展现代信息化教学模式

在如今信息化教育时代如火如荼般的进步与快速发展中，使用移动互联网和应用信息化教育技术已然已经成为了现代教育教学的主要技术辅助教学手段。因此在体育与健康教学过程中采用多媒体教学与体育微课结合教学模式便已经成为了现代体育教学中的一种主流发展趋势。为此，在体育课程教学中，教师不仅需要积极充分利用信息化来结合进行体育教学，而且在技术协助下可将其与传统体育教学课程内容多元化结合起来。如此一来，即可达到使学生认识体育教育与学校体育教学生活有机紧密相连，同时又成为可充分达到体育教学高效长效的主要目的，全面性提升学生学习体育的实际兴趣，促使广大学生身体素质得到良好全面性健康发展。以篮球教学为例，在篮球教学中，教师可以利用微课形式进行教学，在图画与视频慢放、暂停、回放等详解中，使学生在极短时间内领略技巧，将知识在最大程度上消化掉，以此提升学生篮球技能。

2.5 引导习惯性体育锻炼

体育锻炼是提升学生身体素质最佳的途径，受到高考压力影响，高中阶段的学生学习压力很大，并且时间紧迫，导致学生在主观意识上也多有忽略体育锻炼，一味认为自己年级小，体质好，进行不进行体育锻炼并不重要，因而就会多出现消极应对态度。俗话说身体是进行任何事情的本钱，因此需要了解到身体素质形成需要长期坚持，这时体育教师就应该充当好引导鼓励的角色，让学生可以主动参与到体育运动中，使之形成习惯性锻炼。需要根据高中生学习生活特点制定好切实可行的锻炼计划，要求学生能够在思想上和行动上双重方面将体育锻炼重视起来，清楚认识到良好锻炼对学习的重要性，以及二者之间的关系，每天保质保量的参与到锻炼中，使他们有足够耐心、绝心坚持下去，自觉养成锻炼身体的良好习惯，树立终身体育意识，保证自身素质。

2.6 实施游戏教学法

高中学生需要进行适当的体育锻炼，这不仅有助于他们长时间学习对身体上的重压，而且还有助于保持良好的学习头脑，避免心理出现问题。那么在实际教学中，高中教师就可以在体育与健康课程中教学方法整合中运用游戏教学法，使学生先在精神上感受到放松，然后再使学生通过游戏方式教学中快乐的成长，同时使身体得到有效锻炼。游戏教学方式可以使学生感受不到体育课程中所设有的学习压力，使学生全身心得到放松，从而获取绝佳教学效果，得到有效锻炼。游戏教学初衷就在于玩乐，这样便可以使学生更加愿意参与到课堂学习中来。最传统的游戏教学内容非老鹰捉小鸡莫属，这个游戏在不同阶段有着不同的运用含义，在高中体育教学中则可增加学生的体育锻炼意识，增加学生之间的友谊，使学生回归童真，勇敢面对高考带来的压力。

2.7 改变教学框架，实施探究学习教学法

高中体育教师在开展体育与健康课程教学中，可以尝试通过制定具体可实现的教学目标来编制相关教学探究课题，使学生可以通过自身知识与自主探究能力来进一步加强对相关体育与健康课程知识的学习。在这种实践操作中，可以进行实验、调查、信息资料收集与整合处理等来获取体育与健康知识，有效的提升自身体育技能知识储备量，并在课堂教学中将其领略充分。让学生在这个不断探索的过程中发觉自身所存在的问题，正视自己内心消极情绪和心理，使之形成多参与、多互动，加强师生与学生间的有效互动與交流，在探索主题教学过程中将学生的探究兴趣一并被激发，在力所能及的范围内不会失去对学习的信心与耐心发觉自身潜能。

2.8 运用信息提升质量

随着信息技术在教育教学领域的不断进步，信息技术的应用也越来越广泛。在体育教学过程中，体育教师不一定非要进行户外实践教学，还可以通过多媒体等信息技术设备传授给学生理论知识，使学生不仅可以通过体育锻炼提升自己的身体素质，还可以增加一定的生活健康知识。信息化教学既适应了当前通识教育的要求，还能够丰富课堂内容和形式，提高学生的学习积极性。体育教学的目的是使学生健康全面地成长，使学生具有良好的心理素质和身体素质来完成学业。

2.9 全面深思学生需求，强化合作

学生的需求是教师需要进行深思考虑的，在课程开展过程中，学生需要与教师保持交流，并表达自身疑惑和所求，特别是在体育与健康这个实践性较强的课程中，教师理应与学生有合作沟通的机会，使之每一名学生都可在教师考虑周全下得到合理安排，使小组学习变得有效。还是以篮球体育与健康教学内容为例展开分析，在学习到这部分内容时，因篮球在人们心中认为偏男性的运动，在实际中高中男生对其了解确实也远超与女生，并且对于篮球的接触也比较频繁，因此在这种情况下教师就可以开展男女生混合学习模式，形成一个篮球组队中男女均有。这时男生就会将运用自身与生俱来的优势，将对篮球的了解在最大程度上传于女生，使他们在彼此间协助下共同进步。当然篮球中不乏有些比较难理解的知识这时男生便可通过自身理解和简便语言传达给女生，从而就会大大减轻女生在学习篮球知识与技巧方面压力。那么与此同时，教师在体育与健康课程教学中所提及的篮球专业术语也会使学生之间不再有沟壑，促使学生可以小组合作沟通教学活动开展，直到深层次讨论，最终通过一些系列合作探讨学习来更好的了解相关篮球方面的知识。在接下来的篮球比拼中，教师仍然可以让男生发挥自身在此项体育运动项目的优势与作用，带动女生更好的训练并掌握技巧要领，这样一来在男生临危不乱且清晰的安排指引下，就可全面提升每个学生的篮球素养，收获体育与健康课程知识，提高自身身体素质。

3 结语

综上所述，在开展高中体育与健康课程中教学方法的整合与运用中，教师作为过程中主要决定性因素，一定要充分结合实际，并切实根据每堂课的教学内容来选取合适的教学方法，以此才能够使学生得到健康良好的发展，增强锻炼意识，树立体育精神，在学习和生活中都可始终保持一个积极乐观的心态来面对生活中给予的种种压力，并最终收获理想成果。

（作者单位：广西柳州高级中学）CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5