南昌市高校教师体育锻炼行为调查

摘 要：“健康中国”概念提出以来，明确了健康事业在国家发展中的重要作用。高校教师由于家庭、工作等各方面的压力较大，往往没有时间和精力进行体育锻炼，相当部分高校教师的健康状况令人担忧。体育是主动健康的一种重要表现形式，对提高个人身体健康和心理健康都非常重要。本文以“健康中国”为背景，使用文献资料法、访谈法、问卷调查法，调研南昌市10所高等院校体育设置、体育工作，高校教师个人的身体健康状况、心理压力状况和体育锻炼的意识情况。

关键词：南昌市;高校教师;体育锻炼

1 研究背景

《“健康中国2030”规划纲要》是党中央发出建设健康中国的号召，为提高人们健康水平，促进社会主义各项事业健康向上发展的重要文件，健康中国2030已上升到国家发展战略。

高校教师肩负教学、研究、服务等多重任务，高校教师的健康水平对高校教学质量和科研业绩有着重要的影响。高校教师工作是一种循环模式，科研任务重、职称评定条件和量化考核评比严、福利待遇偏低、社会期望值过高等原因长期影响着高校教师的身心健康，不少高校教师未老先衰。在高速发展的现代社会，人们在追求高质量生活的同时，越来越意识到身体健康的重要。体育是主动健康的一种重要表现形式，不仅能够增进身体健康，还能够改善人的生理和心理状态，使人精力充沛地投入学习和工作。因此，高校教师的体育锻炼行为研究与促进“健康中国”全方位全周期健康要求有重要意义。

2 研究对象

本文以南昌大学、江西农业大学、江西师范大学、华东交通大学、江西中医药大学、江西科技师范大学、东华理工大学、江西信息应用职业技术学院、江西卫生职业学院、江西建设职业技术学院等10所南昌市高校在职教师为研究对象。

3 研究方法

3.1 文献资料法

通过在中国知网、万方数据源平台和超星数字图书馆搜索关键字“体育与健康”“锻炼行为”“高校教师身心健康”，阅读《体育与健康》《体能增长与健身训练》《体育健康与科学健身》和《现代健身新理念》等相关著作，对关于体育行为研究进行详细了解和研究，为全面、系统地研究南昌市高校教师锻炼行为研究提供丰富而翔实的理论依据，提出研究方向。

3.2 访谈法

通过走访10所高等院校的医务所、工会、人事、教务等部门，了解南昌市高校教师的师资力量、工作量、整体健康状况，校园的体育设施情况，教师体育活动的组织情况。与高校教师个人进行了访谈，了解教师个人对体育锻炼的理解和建议。

3.3 问卷调查法

在确保调查对象是南昌市在职高校教师的前提下，使用问卷星来收集原始数据，调查问卷包括单选题、多选题、判断题等题型。内容包括南昌市高校教师的基本情况、对健康中国战略的了解情况、体育锻炼的意愿调查、教师个人的身体健康状况、参与体育活动的动机、体育锻炼行为的基本情况、影响南昌市高校教师参加体育锻炼的客观因素和高校教师不愿意参加体育锻炼的原因等几个方面。

在有效的697样本量调查对象中，男教师人数为399人，占总调查对象的57.2%，女教师人数为298人，占总调查对象42.8%。从年龄构成看，小于30岁的为98人，占总调查对象的14%，31岁到40岁为272人，占总调查对象的39%，41岁到50岁132人，占总调查对象的19%，大于50岁的195人，占总调查对象的28%。

4 基本情况分析

4.1 南昌市高校体育场馆的基本状况

从实地调查情况来看，南昌市高等院校体育场馆的数量和规模基本能够满足自身使用，且在特定时间内还有一定程度的富余。经统计得出10所南昌市高校共有室外体育场527块，校均63块;室内体育场馆、房共计118个，校均13.5个。从专项体育馆的数量上分析，篮球场、网球场和室外排球场数量较多，位居前三，而综合体育馆、排球馆和游泳馆的数量比较少，绝大多数体育教师认为学校体育场馆能够胜任学校的正常体育教学活动。但是问卷星调查数据显示，高校一般教师对学校体育场馆的满意度只有54%，接近16%的老师对体育馆的满意度非常低。

4.2 南昌市高校体育工作的情况

从调查数据和访谈情况分析，南昌市高校教师对各高等院校的体育活动氛围的总体评价还是比较高的。统计数据显示感觉比较好的有267人，占调查对象总量的38.0%;其次是感觉非常好的253人，占调查对象总量的36.3%;感觉气氛一般及以下的有147人，占调查对象总量的21.0%。因此，可以看出南昌市高等院校体育锻炼的气氛较为浓厚，体育活动一般为两种组织形式，一种是学校定期统一组织的各类体育比赛，如气排球比赛、羽毛球比赛、篮球比赛等，另一种是高校教职工自发组织开展的体育活动，如羽毛球、乒乓球、籃球等。但是仍需关注的是认为体育活动氛围一般或者不太好的高校教师占21.0%，值得认真思考。

4.3 南昌市高校教师个人健康状况

4.3.1 南昌市高校教师体重指标情况

本次调查主要围绕高校教师体育行为进行研究，所以特别调查了高校教师的体重和身高元素。按照BMI=体重（千克）/身高的平方（平方米），正常指数为18.5～23.9，偏瘦指数<18.5超重指数24～27.9，肥胖指数≥28），调查对象的身体质量指标，如下表3。

从表3中，我们可以分析出，南昌市高校教师的身体指标大部分是正常的，总共411人，占样本数的59%;其次就是超重的人数，有224人，占样本数的32.1%;偏瘦的人数有39人，占样本数的5.6%;肥胖的人数有23人，占样本数的3.3%。因此，我们可以计算出，南昌市高校教师偏胖的人数占样本人数的35.4%，也就是说，超过了三分之一的高校教师是体重超标的，因此可以知道目前南昌市高校教师身体质量不合格情况比较严峻。

4.3.2南昌市高校教师个人健康水平自评情况

健康分為身体健康和心理健康，本次调研了南昌市高校教师的身体健康状况和心理压力情况，身体健康指标中分值越接近30分，说明自我感觉身体状况越好，平均分是15分，得分大于15分是趋于良好状态。心理压力情况分值接近15分为心理压力程度较大，平均分是9分，得分大于9分的，说明心理压力比较大。如表4所示。

从表4中的数据可以分析出当前高校教师的健康测评呈现出层级划的形态：大于50岁的高校教师自我健康感觉最好，位于第二层的是41岁到50岁的高校教师，第三层是小于30岁的高校教师，自我感觉最差的是31岁到40岁的高校教师。

51岁以上的教师一般事业和家庭都比较稳定，职称较高，收入稳定，孩子已经独立自足，这个年龄层的高校教师有足够多可支配时间开展体育休闲活动。41岁到50岁之间的高校教师家庭和事业也处于稳定期，无论是生理状态还是心理状态都是感觉不错的。30岁以下的高校教师，一般是刚刚步入工作岗位，且处于未婚状态的较多，没有什么生活压力，事业上刚刚起步，处于初级阶段，工作压力不大。20多岁的年轻人，身体状态良好，精力充沛，心理压力小，整体健康水平较高。而最需关注的就是31岁到40岁之间的高校教师，家庭的压力主要是三胎放开后孩子多而且小，房价贵，事业上处于起步阶段，有着教学、科研等多重压力，这个年龄段的高校教师大部分认为自己处于社会的中层及中下层。

4.4 南昌市高校教师体育锻炼的意识

意识在一定程度上影响着行为，高校教师的体育意识影响其对体育行为各方面的有目的选择。从下图可以清晰地看出，无论是哪个年龄段的教师都愿意参加体育运动，比例为72%。但是我们注意到有相当一部分高校教师不能确定主动性，有些甚至不参与，这部分教师应当受到高度重视，本次调研主要是意识上的调研，也就是思想上是不是想参加体育锻炼，只有思想上重视起来，其他的外在条件的设置才会具有实际意义。

结语

通过调研可以看出，南昌市高校教师的体育锻炼意识是比较强的，都愿意通过体育锻炼增进身体健康，但是由于家庭和工作的双重压力，高校教师闲暇时间比较少，也导致了运动伙伴不太好找。总之，南昌市高校教师参加体育锻炼的行为“高知低行”。

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基金项目：江西省教育科学“十四五”规划2021年度一般课题，“健康中国”背景下南昌市高校教师体育锻炼行为研究，编号：21YB325

作者简介：肖健（1983— ），男，汉族，江西宜春人，硕士，讲师，体育教师，研究方向：社会体育。