运动认知能力视域下 小学体育篮球教学的实践与探索

■文/袁兴林

运动认知能力是体育核心素养的重要内容，也是中小学体育课程的重要教学目标。运动认知能力指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力。在小学体育篮球教学中，教师要基于运动认知能力，创新教学方式，从个人、对抗、战术配合这三个层面入手，指导学生掌握篮球运动技巧，建构篮球知识体系。

一、第一个层面：指向个人技能，提高基本素质

在篮球运动中，提高个人篮球技巧是发展运动认知能力的重要一步。

（一）移动，选择空间位置

移动是篮球项目重要的基本技术之一，指运动员运用各种步法控制身体，以调整空间位置。在进攻中，球员可以用移动摆脱对手，并选择最有利的空间位置，完成切入、争抢篮板等技术动作。在防守中，球员使用移动可以更好地盯紧对手，这对有效抢球、断球、破坏球能起到很好的辅助作用。

移动的训练较为枯燥乏味，教师可以采用游戏激趣法，将移动技巧和有趣的游戏结合在一起，以达到辅助教学、增加趣味性的效果。教师可以从提高速度、提高敏捷度这两个角度入手设计游戏。围绕提高速度，教师可以设计“追逐跑”游戏：一方在身后挂上绳子或气球，在前面跑，另一方则要快速移动，追上前面的人。围绕提高敏捷度，教师可以设计“抢宝物”游戏：学生两人一组，各自在背后放置一个“宝物”，他们需要运用灵巧的步伐快速移动到对方的身后抢夺“宝物”，同时还要防止自己的“宝物”被对方抢走。这能够锻炼学生的移动能力，让学生快速、准确地移动到特定的空间位置，从而培养学生的运动认知能力，提升学生的篮球基本 素养。

（二）运球，瓦解防守阵型

运球也是篮球项目的重要个人技能，指篮球运动员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的篮球。优秀的运球能力能帮助进攻方突破防守，快速瓦解对方的防守阵型。围绕篮球运球技巧，教师可以采用情境教学法，让学生快速了解在不同的防守阵型中应该如何运球和突破。具体来讲，教师可以设计两个系列的多媒体课件辅助教学。A系列用慢动作视频展示的方式，指导学生如何运球，帮助他们掌握基本的运球技巧。B系列则围绕各种阵型展开，用动画的形式具体展现各种阵型的配合方式，并展现球员运球突破的具体方法。教师可以针对每一种防守阵型单独创设一个课件，如单人盯防型、包夹战术、区域联防、绕前战术、禁区防守战术等，让学生通过观看视频，直观了解如何通过运球突破对方各种防守阵型的方法，从而瓦解对方的防守，提高进攻的成功率。

（三）投篮，掌握正确手法

投篮是篮球运动唯一的得分方式，指持球运动员用正确的手法将球从篮圈上方投入。如何帮助学生掌握正确的投篮手法，是小学体育篮球教学的关键，也是提高学生运动认知能力的重要途径。教师可以组织学生参与互助活动，提高其投篮精准度。

教师可以采用组内异质、组间同质的原则进行分组，组织学生参与小组互助活动。在小组活动中，每一名队员分别展示自己的投篮技术，然后由其他队员对其进行评价，找出该队员动作不规范的地方。比如，双手胸前投篮动作要求学生在投篮的同时提起脚跟。有的学生在投篮时没有做出脚跟提起的动作，其他学生及时对其进行了提醒。又如，有的学生在投篮时手型不正确，没有做好手腕外翻、手指拨球的动作，在其他学生的提示下，这名学生马上纠正了错误动作。小组活动结束后，教师还可以组织学生参与小组对抗，检验各个小组互助训练的成果，评选出成果最好的小组作为优胜者，这有助于提高学生的投篮技巧，增强他们的运动认知能力。

二、第二个层面：聚焦身体对抗，创造得分机会

要想提高篮球成绩，运动员不仅要优化个人技巧，还要在双方对抗时巧妙利用自身优势，创造得分机会。教师要基于身体对抗设计篮球训练活动，以提高学生的运动认知能力。

（一）持球突破，造成对手犯规

持球突破是一种重要的进攻技术，指持球运动员利用脚步动作和运球技术超越对方。它不仅可以突破防守，还可以造成对手犯规。在具体教学中，教师可以先使用示范法，向学生展示持球突破的具体步骤，引导他们通过模仿和自主训练，逐步掌握原地持球交叉步突破、原地持球同侧步突破这两个基本动作。在此基础上，教师可以采用情境教学法，让学生分组演练，分别展示在具体比赛中可能出现的各种防守情况，让持球突破的队员结合具体情况分析和思考，找到合适的突破方案，并尝试造成对方犯规。在情境演绎中，学生发现，如果能有意识地攻击对方的薄弱点，在局部地区形成一对一的局面，那么，极有可能造成对方犯规。在情景演绎的基础上，教师要鼓励学生在实践操作中运用这些突破方法，巧妙制造对手犯规，掌握场上主动权。

（二）积极防守，破坏进攻行动

当对方发起猛烈进攻的时候，防守方要采用积极有效的防守手段，瓦解对方的进攻。如何防守也是篮球运动的重要运动技能，它包括运用防守动作、占据有利位置、破坏和阻挠对方进攻等内容。例如，通过“攻防大战”这个游戏，教师可以引导学生逐步总结防守技巧。在游戏中，学生分为两组，攻击组队员被防守组队员夹在中间，前者要突破防守组的阻挡，将球传给队友，后者则要尽可能地阻止对方传球。游戏结束后，教师要组织学生讨论，总结防守经验。比如，有一名学生提出：“在防守时，队员不能挤在一起，否则，看似防守得密不透风，但是只要对手在旁边绕路，我们就来不及反应，进而造成防守失败。”还有一名学生提出：“我觉得反击才是最好的防守。当对方进攻或传球时，我们可以主动上前，抢断篮球。”有一名学生对盯人防守很有心得，提出：“我觉得可以派一名队员专门防守对方能力较强的队员，这样有助于破坏对方的进攻。”良好的防守需要敏捷的步伐和准确的预判能力，这对提高学生的运动认知能力有重要的促进作用。

（三）争抢篮板，转化攻防矛盾

争抢篮板是身体对抗性比较强的技术动作，指双方队员在空中争抢投篮失败的球。在实际比赛中，如果某些队员攻击能力较弱，教师就可以指导他们提高争抢篮板的能力，这样能转化攻防矛盾，还能创造连续进攻、篮下得分的机会。争抢篮板的要点之一就是抢占制高点，但是不少学生的弹跳能力不强，争抢篮板时没有优势。针对这个问题，教师可以设计“跳高夺宝”游戏活动，锻炼学生的自信心和身体对抗能力。该游戏是在空中悬挂一个毛绒玩具作为“宝物”，在教师吹响哨子后，学生要一起向上跳，如果抢到“宝物”，就要快速做出投掷动作，尝试将其投入目标篮筐。在此过程中，教师要指导学生在身体对抗中适当使用挡、拉、推等动作，让自己抢占最高点。

三、第三个层面：基于战术配合，渗透合作意识

篮球是一项集体运动，学生在打篮球时不仅要提高个人竞争力，还要学会如何与队友战术配合，增强团队合作意识。

（一）掩护配合，化解严密封堵

掩护配合是一种篮球战术配合方法，指队员利用身体合理挡住对方，阻止对方移动，给自己的队友创造移动的机会，让队友能从对方严密封堵中找到突破路线。教师可采用三个环节指导学生掌握掩护配合技巧。

一是“看图分析，找清位置”环节。教师给学生展示侧掩护、后掩护、定位掩护、行进间掩护、双掩护等掩护配合的图片，并协助学生画出各个队员的行进路线。这样学生能从上帝视角出发，看清楚运动员的位移方向，明确如何化解对方封堵。二是“小组配合，熟悉方位”环节。学生要记住刚才看到的路线图，并和小组同伴在无对手的情况下练习走位，做到熟记于心。三是“结合实践，灵活应对”环节。学生分小组展开对抗训练，一方施以严密封堵，另一方则要结合此前学到的技术，试着掩护配合，突破防守。在实践中，当学生遇到问题时，教师要引导他们深入思考，自主解决。比如，有一组队员发现在侧掩护时，有的队员不能准时到达掩护位置。教师结合此问题，强化了速度训练。教师采用从图片到实战的教学方法，可以让学生清晰了解掩护配合的种类，并积极运用到实战中，逐步提高学生的配合 能力。

（二）穿过配合，理解声东击西

穿过配合是一种重要的篮球战术，也是一种破坏对方掩护的方法，当对方掩护时，己方防掩护的队员要及时提醒同伴，并主动后撤，让同伴从自己和掩护队员的中间穿过，继续防守。该动作的要点是通过快速动作让对方产生错觉，起到声东击西的 效果。

穿过配合讲究时机，使用者要充分了解什么是声东击西，并结合实际情况巧妙运用。但是，小学生的理解能力、行动能力相对较弱，他们有可能错过稍纵即逝的穿过配合机会。故此，教师可以采用录像回放法，用慢动作播放之前拍摄的学生穿过配合的瞬间，并让学生说说当时自己的心理，解释为何做出这样的选择，接着，教师再指导学生总结经验教训，提高配合能力。比如，有一名学生在分析视频后，总结了穿过配合的要点：“在穿过配合时，要注意积极限制持球人，但是要避免直接去抢球。因为抢球的动作过于明显，容易让对方看出端倪，不能起到声东击西的效果。只有欲擒故纵，才能更好地完成配合。”

（三）策应配合，形成里应外合

策应配合是一种里应外合的高效配合方法，一般由身材高大的队员背对或侧对篮筐接球，通过与外线队员巧妙配合，帮助队友摆脱防守或进行投篮。在该配合中，策应队员是核心，需要由能力较强、身材较为高大的学生担任。

教师要围绕策应者设计有针对性的训练活动。比如，策应者站在罚球线附近，准备策应，一名队友运球前进，将球传给策应者，然后立刻空切篮下，策应者快速反应，将球传给该名队友，让其投篮。队员依次循环，直到整个小组成员都和策应者完成配合为止。该专项训练将策应配合放大化，让学生对此形成深刻的印象，有助于学生在实战中熟练运用策应配合的方法，掌握里应外合的战术，从而提高学生的战术配合能力，发展学生的运动认知能力，提升学生的综合素养。