核心素养下高中体育培养学生意志品质的实践研究

李翘华

（中山市小榄中学 广东·中山 528400）

高中阶段属于学生学习的关键时期，为了避免出现体育教学和锻炼实践活动的弱化状态，需要将核心素养理念融入到高中体育学科体系当中，在保证体育课堂教学质量的同时，积极的探索与体育项目技能体育能力培养、学生意志品质加强等相关途径和有效方法。

1 通过高中体育课程培养学生意志品质的有效方法

1.1 艺术感染法

体育和艺术等活动在发展的过程中受到了创新理念的影响，新型的体育艺术和艺术体育项目不断被发掘，使体育艺术的类型呈现出了多样化的革新趋势，充分的满足了社会各界对于体育和艺术的需求。在高中体育教学实践的过程中，还设置了与体育艺术项目相关的专职学段教学活动，例如体育舞蹈教学、健美舞教学以及排舞教学等，使学生能够在学习和表演的过程当中，接触到专业的体育、艺术项目和表演活动，受到了舞蹈、音乐、服装、造型以及舞美等艺术的熏陶。

1.2 目标引导法

一方面，需要将健美作为高中体育课程的目标之一，使学生能够对自身的体形状况具备直观的了解，结合学生的生活、成长、人际交往以及职业意向，为学生提供专业的引导，提升学生的个人外在形象气质和自信心，为学生的良性发展创造优质的物质条件和身体条件。另一方面，还需要将提高学生的健康水平为主要目标，为学生提供有针对性的体质检测活动，通过对学生体质状况的了解，使学生能够明确意识到培养健康体魄的重要作用，从个人健康和生活质量等方面入手，推动高中体育教学活动的顺利开展，使体育学习和锻炼活动能够有序进行。

1.3 榜样激励法

在开展现代化体育教学活动的过程中，在现代化媒体平台的支撑作用下，使不同类型的体育项目得到了全面展示，并推动了项目内容创新活动的有序开展。不仅如此，教师可以将身材比例协调、线条鲜明并且具有体育特长的学生作为榜样，在学生相互学习、相互借鉴的过程中，带动其他学生积极参与高中体育课堂活动，从而自觉地接收体育运动的启发，激发学生学习体育课程的兴趣和热情。通过展现出个人所擅长的运动项目，为高中学生的体育学习、锻炼和兴趣的培养带来了积极的引导，充分地发挥出激励机制的实效性。

2 基于核心素养开展高中体育课程并强化学生意志品质的实践方法

2.1 设置合理项目难度，逐步培养意志品质

体育精神的树立可以帮助学生克服在学习和生活当中的困难，通过挑战身体的极限获得良好的训练效果。高中体育教师需要在开展体育教学实践活动时，对学生体育精神的培养予以时刻关注，设置具备不同难度的体育项目。例如，在进行学生意志品质的培养中，教师可以按照项目的难度，设计出一套训练流程，不同阶段的训练难度不同，引导学生在突破每一个阶段的难度，在训练的过程中，强化自己的意志，将整套训练流程坚持到底，在反复的训练中，学生的意志力得到了较好的锻炼，同时也懂得了坚持就是胜利的道理。双杠属于体育训练活动中的一种，不仅能够考验学生的身体力量，还可以使学生明确动作训练的重要作用。教师需要为学生提供专业的引导，确保防护措施和保护措施的有效落实；学生需要加深对教师动作要领讲解内容的理解，主动克服畏难、畏惧心理，参与到双杠体育项目练习活动当中，以阶段性提升难度的方法，培养学生坚持不懈的学习意识。在抗压能力的培养上，教师需要采取刚柔结合的方式，在适当的时候给予学生一定的鼓励，在必要的时候要进行严厉的指正和批评，不能让学生养成玻璃心的心态，培养学生较强的抗压能力。例如，在训练的过程中，学生的心态过于的犹豫不决，这时教师应当立即指出，要让学生认识到自己所存在的问题。在教师严厉批评之后，学生的心态会发生一定的变化，这时教师应当进行进一步的疏导，让学生学会如何正确的调节自己的心理问题，不要将自己的不良情绪一直停留在原地，可以将自己的情绪发泄在训练中，从训练中得到突破，以此来缓解个人的情绪问题。

2.2 改变传统教学方式，充分增强学生自信

一方面，教师可以结合学生的体质情况和兴趣爱好，选择合适的体育教学项目，帮助学生建立良好的自信心，通过对训练难度的逐步增加，以循序渐进的形式为学生予以积极的鼓励，使其能够在强化积极性和主动性的同时达到挑战自我的目的。在学生自信心的培养上，教师首先可以鼓励学生多进行体育锻炼，选择学生擅长的一些运动项目，例如篮球等，教师通过专业的篮球技巧教学，来让学生掌握专业的篮球技巧，在学生进行单个篮球项目锻炼中，教师可以尽可能鼓励学生，不断突破自己当下的一些限制，在每一次的突破中都给予一定的肯定，这样能够实现在运动中强化自身的自信心。另一方面，教师还需要在开展体育教学活动之前，利用多媒体等先进教学设备，为学生播放关于奥运会优秀项目的剪辑视频，以直观的形式激发学生的学习热情和奋斗意识。

2.3 充分调动课堂氛围，积极融入体育教学

首先，为了保障高中体育教学活动实施的高效性，需要将学生作为课堂的主体，充分地调动学生的学习积极性，使其能够自觉地投入到高中体育教学活动当中，为学生意志品质的培养提供有力保障。其次，在制定教学内容时需要避免单一化传统教学内容的出现，保障教学内容的趣味性，以此来营造生动、有趣的课堂氛围，激发学生的学习热情。例如：跑步属于高中体育课程当中的关键项目，有助于强化学生的耐力和意志力，在多数学生认为跑步运动枯燥、无味时，教师需要发挥自身的引导作用，以分组的形式使耐力各不相同的学生能够成为一组，在教师引导和相互配合的基础上，使学生能够及时地调整呼吸和步伐，从而达到锻炼意志力的效果并顺利地完成跑步任务。最后，教师需要对意志力的提升予以高度的关注，在开展课堂教学活动时使自身活力和热情能够得到充分展现，坚持以身作则的教学理念，加大对学生的感染力度，从学生的思考角度入手，帮助学生解决在学习阶段的问题。

2.4 创新训练的手段，强化自控能力

在开展高中体育教学活动的过程中，需要充分地针对学生的身体素质以及体育基础予以综合性的考虑，由于不同学生的自控能力各不相同，体育教师需要在实际的教学活动中避免使用“一刀切”或者单一化的教学模式，减少对学生学习效果的影响。体育教师可以从阶段性的课堂训练活动入手，以队形队列练习的形式培养学生的自我管理和自我约束能力，使其能够在训练的过程中逐渐形成良好的意志品质。例如：双杠等体育运动充分的考验了学生的综合力量和动作技能，教师校确保保护措施的有效落实，而学生则需要严格地根据教师所提出的动作要求，克服自身的畏难心理，通过双杠练习，循序渐进地提高自我能力，努力完成阶段性的训练目标。体育教师在开展高中体育教学活动时，需要根据学生的心理以及生理发展需求，结合实际情况打造差异化的训练手段，为不同的学生提供有针对性的训练方法，加大对学生意志品质的培养力度。

2.5 丰富体育活动内容，彰显核心素养理念

开展高中体育训练活动有助于培养学生的意志品质，充分地发挥出体育项目的优势与作用，采用有效、贴合的锻炼方法，与高中学生的体质和意志保持契合性，在引进多样化体育活动项目的基础上丰富课堂教学内容，使学生能够培养良好的锻炼意识，不断提升学生的思想水平，进一步强化高中学生的意志品质。例如：可以在开展课堂教学活动之前，利用多媒体设备为学生播放奥运会乒乓球等优秀项目，以直观的教育方法激发学生的斗志。另外，跳高运动属于强化自我能力的体育运动项目，教师可以通过对锻炼强度的不断提升，帮助学生建立学习自信心，以循序渐进的教学方法使学生能够突破自我。

3 结语

在核心素养理念的影响下使教育工作者逐渐意识到培养高中学生意志品质的重要作用，不仅需要积极的顺应新型课程改革的转型趋势，还需要对于高中体育核心素养教学相关内容进行解读，对其予以深入的理解和全面的分析，为高中体育教学活动制定明确的实施目标，通过对教学方法的有效创新，引进趣味性、多样化的训练内容，充分调动学生的学习积极性和参与主动性，确保学生能够树立良好的自信心，为意志品质的培养提供基础保障，提高基于核心素养高中体育教学工作的整体水平。