拿什么拯救你，我的『小肥仔』

李心雨

“老师，他昨天弄得我一晚上都没睡好觉！”我前脚刚进办公室，一个瘦弱的男生拽着一个肥胖的男生也跟了进来。

“真是奇了怪了，你没睡好觉关我屁事啊！”胖男生甩了甩被拽的胳膊气呼呼地回应。

“哪不关你事，你一个人站在那里，我能睡得着吗？”

“我站在阳台上，你就当我是空气得了，咋就碍着你了？”

他们一来一往争执着，很快，我就明白了事情的缘由。

“睡不着，在阳台上站到12点多，是不是又因为数学周测不顺利呢？”想到昨晚高难度的数学周测，以及他平时在数学上的吃力样，我猜测道。谁知，刚说完这句话，他一个身高175cm、90kg重的男生竟然哗啦啦泪如雨下。

第一次接触他的随笔时，他曾写道“我觉得自己是猪八戒投错了胎，好吃懒做却变成了人”，当时，我还以为这是青春期孩子的自我调侃，便没把这件事放到心上，看来自己身为班主任的敏锐度还不够。

这个肥肥的男生叫小胡，来到这个高手云集的“理精班”只能算是中下等生。成绩不拔尖，知识不扎实，做题速度慢，难题不会做，在巨大的差异面前，他开始扛不住，痛苦得哭泣乃至失眠。

追因需溯源

哪个少女不爱美，哪个少男不怀春？对容貌的在意是一种天性的自然流露。见过小胡的父母，都是身材匀称的中年人，妹妹体型也很好，不是遗传导致肥胖。估计就是典型的“管不住嘴，迈不开腿”导致的肥胖，而更深层的原因则是“懒”，缺少坚强的意志。正如他自己所说，不吃饿得慌，吃了又想抽耳光。在吃与不吃之间痛苦地自我挣扎，自我否定。

关注了家长的微信，通过七拼八凑的碎片信息，不难发现，小胡的家庭属于绝大部分中国人平凡的家庭状态，衣食无忧，但也没有太多的资产或过硬的社会关系。而这种平凡，让他觉得父母没有能力，甚至有点嫌弃自己的出身。

一直以来，分数对于学生的重要性毋庸置疑。从小学到初中，很多家庭的关注点似乎就只有孩子的成绩。成绩不理想，孩子在家长面前就抬不起头；再加上有些学校通过分数来分班，实现所谓的“因材施教”——这种强烈的人生“初体验”让很多孩子对成绩有着一种偏执的追求，变成除了分数和学习外，内心深处什么都没有的现代“空心人”。所以，当他最为看重的成绩不理想时，他的整个世界就坍塌了。

身材不佳，家境平凡，成绩一般，在高手如云的理精班，这样的孩子内心最容易脆弱、自卑。细细捋了捋小胡的情况，我意识到，要跳出成绩来看教育，要从一个人而不只是一个学习者的角度来看待他。他不是一个学习机器，而是一个丰富多彩的、有着强烈自尊的、希望变得更好却苦于没有方向的大男孩。

全家总动员

人一辈子，就是活个精气神。所以，对于小胡，我选择攻心为上。我让他用三天的时间，整理人生中拥有的50样美好的东西。通过整理，我告诉他，懦弱的人，先被自己打败，然后才被生活打败；坚强的人，先战胜自己，然后才战胜生活。对于人生的境遇，不同的心态就会有不同的感受。如果你对生活充满仇恨，它就会用让你痛苦的方式加倍奉还；如果你赋予它足够的意义，它就会回馈给你相称的存在感和价值感。

尔后，我主动和家长沟通，改善他们的家庭关系。爸爸尽力想让孩子变好，只是苦于没有切实可行的办法；妈妈是典型的“保姆型”妈妈，嘴多嘴碎爱唠叨。小胡还有个妹妹，小学四年级，很乖巧，获得了很多荣誉，父母在小胡身上的挫败感似乎从妹妹身上得到了补偿。我让胡爸胡妈答应我，周末孩子回家，除了让他吃饱吃好外，不谈成绩不谈理想不谈将来不谈妹妹。他们爽快地答应了。而对于妹妹，我则恳求她，每周哥哥一进家门，一定要跑去抱紧哥哥并告诉他：“哥哥，我好想你啊，你回来了真好！”当哥哥上学离开时，要跟哥哥挥手说：“哥哥，你放心吧，我在家会以你为榜样好好学习的。”还要多对哥哥说“你太牛了！你真厉害！你真好！谢谢哥哥！”等话语，妹妹懂事地答应了。

家人带给我们的感受往往有两面，幸福与痛苦相伴，美好与残酷相随。我相信，家庭生活中的柴米油盐、鸡零狗碎，往往藏着爱的密码，会给予我们勇气和力量。

信心保卫战

在学校，我首先让他迈开腿。我让他坚持跑步打卡，每天最少跑两圈。当然，没有立竿见影的减肥效果，但是通过几个月的坚持，他明显感觉到身体素质在增强，上下楼梯没有那么喘了。最关键的是，他觉得能够控制自己的行为，每天都有小小的成就感。而在跑步中，很多抑郁的情绪也得到了释放，让他能够更轻松地面对学习了。记得某大学的操场上曾经有过这样一段话：“当你陷入迷茫时，去跑步吧；当你觉得枯燥无聊时，去跑步吧；当你痛苦失意时，去跑步吧……跑步，治愈你的一切！”在学校组织的“35公里拉练”活动前，我就给他暗示：“小胡，你一定能走完的，你这段时间坚持跑步一定是有效果的！”结果证明，他真的战胜了自我，尽管身体某些部位都起了水泡磨破了皮，但他还是坚持走完了全程，战胜了自己的软弱，也重拾了“我能行”的自信。

其次，针对他的学习问题，让他对自己有一个正确的定位和自我期待。学如逆水行舟，不进则退，“进”是艰难的点点滴滴，“退”则往往是一泻千里。“既然考到了班级倒数，那我们就以此为出发点，争取慢慢进步，每次大考只要进步3个名次就OK。”他听从了我的建议，尽管每次依然被周测打击得体无完肤，但至少能控制负面情绪，努力从黑暗的阴霾中找到闪光点：比上次分数高了点、名次进了点、选择题做得好了点、能彻底完卷了……

最后，我让他每日“三省吾身”。一省：为同学、老师或父母、妹妹做了什么？二省：为班级或家庭做了什么？三省：为自己做了什么？小胡很认真地记录着自己每天的生活，我也通过这小小的记录跟他交流：有鼓励，有调侃，有夸奖，有询问……集体生日会时，他用文言文为寿星同学写的一段生日祝福语博得了同学和家长的阵阵喝彩；母亲节时，胡妈激动地给我发微信说收到了孩子的节日祝福，淡雅的明信片上写着“妈妈，节日快乐，感谢上天，让我成为了你的儿子，我会努力的，请你也对自己好点”。我想，一个孩子，内心深处能够去想着别人，关爱着别人，那他的心灵一定是柔软的、富足的、快乐的。

我一直相信，想要学生大转变，老师一定得先提小要求。大转变往往是从小要求开始的，小要求带来的成就感将会进一步坚定持续下去的信念，而在一次次成功体验的加持下，学生内心自信的堤坝便会渐渐加固。

蜕变换新生

谁的青春不自卑，谁的成长不迷茫，小胡亦然。很多让我们成年人云淡风轻一笑而过的事，在小胡这个年龄阶段，可能就是他们心中的“狂风暴雨”。当他们只关注自我的缺失、痛苦、失落时，就会在自卑的泥淖中不断挣扎和沉沦；但当我们用柔和的力量给予学生成长的引导，敦促他制定跳一跳就能达到的目标，并用积极的结果不断强化他的进步和闪光点，就能让学生得到良好的心理暗示，帮助他慢慢建立自信心。

毕淑敏说，人生的意义无外乎就是“爱、希望、有事做”。这个年龄阶段的孩子，对未来充满了希望，天天有做不完的作业刷不完的题，所以，后两项他们是不缺的。但是，关于“爱”，我们的孩子接收了太多，却没有太多付出的体验，更无法明白“付出也是一种快乐”。所以，我通过各种渠道让小胡相信，只要每天多付出一丁点爱，我们在成全他人的同时将会遇到更好的自己。帮助他人，获得心灵上的富足与快乐，就能找寻到自己存在的价值和意义，就能跳出狭隘的“成绩分数”小圈子，把目光投到更宽广的天地，稀释自卑，找寻到快乐与满足。如果进一步引导他们将目光投注到国家民族，把心胸延展到人类未来时，他们将会发现，这点事放到宇宙洪荒中来看又算什么呢？心有大格局，自有大境界，才有大前程！

2021年高考，小胡同学被上海交通大学录取；今年，上海疫情期间，他在学校当志愿者，忙前跑后，瘦了十多斤。他发微信向我汇报，我回复道：“年有四季更迭，月有阴晴圆缺。饱受痛苦，才能享受快乐；熬过长夜，才能见到黎明；付出关爱，才能收获幸福；拥抱自信，就能迎来新生！为越来越美好的你点赞！”